أهم طرق علاج الغضروف بدون جراحة
أخر تحديث :
عند الإصابة بالانزلاق الغضروفي يجب أن يبدأ الفرد في تلقي العلاج المناسب على الفور منعاً لحدوث أي مضاعفات خطيرة في حالته، ولكن هل تعرف ما أهم الطرق التي يتم اتباعها في العلاج؟ تابع معنا المقال التالي لكي يكون لديك قدر مناسب من المعلومات عن هذا الموضوع.
علاج الغضروف بدون جراحة
ما هي أسباب الغضروف؟
يعرض دكتور عمرو أمل استشاري جراحة عظام ومفاصل وعمود فقري مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالغضروف، ومنها:
- التعرض لحادث أو ضربة قوية في العمود الفقري.
- القيام ببعض الحركات المفاجئة أو الخاطئة مثل حمل الأشياء الثقيلة.
- الإصابة بالسمنة المفرطة يعتبر من أهم العوامل التي تجعل المريض مصاب بالغضروف.
- التقدم في العمر الذي يسبب في ضعف العضلات وتأكل الغضاريف.
- التعرض لبعض الأمراض المزمنة أو المناعية مثل التهاب الروماتويدي أو هشاشة العظام.
- ممارسة الرياضات الصعبة أو عدم القيام بتمارين الإحماء.
- القيام ببعض العادات السيئة مثل الجلوس بوضعيات خاطئة أو المشي والوقوف لفترات طويلة.
أعراض الإصابة بالغضروف
هناك العديد من الأعراض التي قد تشير إلى وجود الإصابة بالغضروف، والتي وضحها دكتور عمرو أمل استشاري جراحة عظام ومفاصل وعمود فقري، ومنها:
- الشعور بألم حاد في منطقة المصابة بالغضروف.
- المعاناة من آلام شديدة في الأطراف المرتبطة بالفقرات.
- وجود تورمات أو الشعور بدرجة حرارة مرتفعة في المنطقة.
- الشعور بتيبس في المنطقة المصابة أو الأطراف مثل الساقين أو الذراعين.
- عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
- إيجاد صعوبة في الحركة والشعور بعدم التوازن عند المشي.
علاج الغضروف بدون جراحة
هناك العديد من الطرق العلاجية التي يمكن للطبيب اتباعها دون الحاجة إلا جراحة حيث وضحها دكتور عمرو أمل استشاري جراحة عظام ومفاصل وعمود فقري، ومنها:
العلاج التحفظي
يكون ذلك من خلال بعض العادات التي يقوم بها الفرد لكي يخفف من حدة الآلام التي يشعر بها، ومن أمثلة ذلك:
- أخذ قسط من الراحة لعدة أيام متواصلة.
- عدم القيام بأية أنشطة تتطلب رفع أوزان ثقيلة أو الانحناء بطرق خاطئة.
- الحرص على الاستلقاء على الفراش مع الوقوف أو المشي لفترات قصيرة للغاية لمنع حدوث تصلب في كل من العضلات والمفاصل.
- عمل كمادات مياه باردة ودافئة بالتناوب بين كل منهما لما لذلك من فعالية كبيرة للغاية في الحد من الآلام والأعراض المصاحبة للانزلاق.
العلاج بالأدوية
يعتمد ذلك على أخذ بعض مسكنات الآلام لتخفيف حدة الأعراض التي يشعر بها الفرد، والبعض منها يمكن أخذه دون الحاجة إلى استشارة الطبيب والبعض الآخر يتطلب أخذه تحت ملاحظة طبيب، ومن أمثلة كل منهما:
- الباراسيتامول
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل النابروكسين أو الأيبوبروفين.
- البريغابلين .
- الغابابينتين.
- الدولوكسيتين .
- حقن الكورتيزون التي تحقن بشكل مباشر في الأقراص الغضروفية.
- العقاقير الأفيونية.
- المرخيات العضلية.
العلاج الطبيعي
يمكن أن يساهم العلاج الطبيعي بشكل كبير للغاية في علاج الانزلاق الغضروفي بشكل تام في كثير من الحالات أو الاكتفاء بكونه يسكن الآلام الناتجة عن ذلك في حالات أخرى، ومن أمثلة ذلك:
- القيام بعمل بعض التمارين التي تناسب وضع المريض وشدة الإصابة.
- لبس أحزمة داعمة لمنطقة الظهر.
- العلاج من خلال الحرارة والثلج.
- اتباع طرق الشد في العلاج لكون ذلك يساهم في التخفيف من الضغط الواقع على الأعصاب.
- استخدام النبضات الكهربائية.
- العلاج بالأمواج الفوق صوتية.
علاج الغضروف بدون جراحة
العلاج الجراحي للانزلاق الغضروفي
عملية الانزلاق الغضروفي تعتبر من أهم الإجراءات العلاجية التي تساعد حل مشكلة الغضروف، وهي تتم عن طريق الخطوات التالية:
- التأكد من الحالة الصحية العامة للمريض عن طريق الأشعة والتحاليل.
- يتم تجهيز المريض للتخدير حيث يحقن بمخدر كلي يختاره الطبيب وفقًا للحالة الصحية له.
- يحدد الطبيب المنطقة المصابة وتعقيمها بشكل جيد وشق عدة ثقوب بطول 4 مم.
- إدخال المنظار يحمل كاميرا صغيرة من أجل الكشف عن الفقرات والأجزاء المرتبطة بها.
- يقوم الطبيب بإدخال الأدوات الطبية من أجل إزالة الأجزاء التالفة من الأربطة والأوتار أو استئصال الغضروف المتضرر.
- قد يستخدم الطبيب الطعوم العظمية في القيام بعملية دمج الفقرات.
- بعدها يتم تثبيت الفقرات بالشرائح والمسامير.
- بعد التأكد من وضع الفقرات ويتم تعقيم المنطقة بشكل كامل وخياطتها بغرز طبية.
- يلف الطبيب المنطقة بالضمادات الطبية ووضع الجبيرة فوقها لحماية العملية من أي إصابة.
- يكون المريض تحت رعاية الطبيب لمدة 24 ساعة أو أكثر من أجل التأكد من عدم وجود مضاعفات ظهرت على المريض.
نسبة نجاح عملية الانزلاق الغضروفي
تتراوح نسبة نجاح عملية الانزلاق الغضروفي من 80 لـ 90 % ولكن هذه النسبة قد تتأثر بالعديد من العوامل، ومنها:
- نوع الإصابة التي يعاني منها المريض ومكانها.
- خبرة ومهارة الطبيب الجراح وكفاءته في إجراء عملية الانزلاق الغضروفي.
- نوع التقنيات المستخدمة في الجراحة سواء بالجراحة المفتوحة أو المنظار أو الليزر.
- مدى التزام الطبيب بتعليمات الطبيب بعد الانزلاق الغضروفي.
- عمر المريض والأمراض التي يعاني منها.
الاغذية المفيدة للانزلاق الغضروفي
هناك العديد من الأطعمة التي يجب على مريض الانزلاق الغضروفي التركيز عليها لكونها تساهم بشكل كبير في إعادة بناء الغضاريف وتقويتها، ومن أمثلة ذلك:
- البقوليات: تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات بالإضافة إلى كونها مصدر للبروتين الذي يدخل في تكوين الكولاجين الذي يكون مهماً لبناء الغضاريف، ومن أمثلتها الحمص والفول السوداني والفاصوليا البيضاء والحمراء.
- الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على الكاتيكين والبوليفينول اللذان يعملان على حماية الغضروف وإعادة بنائه، بالإضافة إلى أنه من المشروبات الصحية التي تساعد على تخفيف الآلام الناتجة من التهابات المفاصل.
- الرمان: يكون له العديد من الخصائص المضادة للالتهابات والأكسدة بالإضافة إلى أنه يمتلك الكثير من العناصر التي تكون مفيدة للغاية في حماية الغضاريف.
- المكسرات: نتيجة لاحتوائها على نسبة كبيرة من معدن المغنسيوم فإن ذلك يساعد في بناء الغضاريف والزيادة من صلابتها، ويمكن الحصول على المغنسيوم أيضاً في كل من الماكريل والتونة والسلمون.
هل الغضروف مرض خطير؟
الانزلاق الغضروفي يحدث نتيجة حدوث بروز في الجزء الداخلي لفقرات العمود الفقري نحو الخارج وهذا ينتج عنه آلام شديدة قد لا يمكن تحملها في كثير من الأحيان، ورغم كون علاج الانزلاق الغضروفي أمراً ممكناً إلا أن خطورته تكمن في تجاهله وعدم تلقي الرعاية المناسبة منذ البداية، حيث يتسبب ذلك في كل من:
- تلف الأعصاب : تجاهل علاج الانزلاق الغضروفي يتسبب في حدوث تلف دائم في الأعصاب، وقد يحدث ذلك في عصب واحد أو أكثر من ذلك مما ينتج عنه الشعور بألم وحرقة في الأطراف.
- متلازمة ذيل الفرس : يحدث ذلك نتيجة لتعرض حزمة الأعصاب الشوكية الموجودة في نهاية العمود الفقري إلى الضغط، وقد لا يؤدي ذلك إلى الوفاة ولكن ينتج عنه ضعف في الأطراف السفلية أو شلل في بعض الأحيان.
- خدران السرج : يكون هذا متمثلاً في الشعور بالخدر في المناطق التي تكون ملامسة للسرج مثل منطقة الفخذ الداخلية، والجزء الخلفي من الساقين، والمنطقة التي تقع حول المستقيم.
كم تستغرق عملية الانزلاق الغضروفي؟
تستغرق عملية الانزلاق الغضروفي في العادة من 1.5 لـ 3 ساعات إلا أن هناك عوامل قد تتدخل في زيادة أو نقصان هذه المدة، ومنها:
- مهارة الطبيب الجراح وكفاءته في إجراء عملية الغضروف.
- نوع الجراحة والتقنيات المستخدمة أثناء العملية.
- مدى شدة ودرجة الإصابة ومكان وجودها في العمود الفقري.
كم تستغرق عملية الانزلاق الغضروفي؟
كيف نحافظ على الغضروف؟
يمكن للفرد أن يحافظ على سلامة الغضروف ويقلل من نسبة تعرضه للإصابة من خلال اتباع النصائح التالية:
- تجنب زيادة الوزن بشكل مفرط.
- الحرص على عدم الجلوس لفترات طويلة من الوقت بشكل متواصل.
- عند الوقوف أو الجلوس يجب أن الجسد في وضع صحي ومريح.
- التوقف عن التدخين.
- عدم ارتداء أحذية الكعب العالي.
- عمل تمارين تمدد من حين لآخر وبالأخص عند الجلوس لفترات طويلة من الوقت.
- المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية التي تركز على تقوية عضلات البطن والظهر والساقين.
هل يعتبر الانزلاق الغضروفي اعاقة؟
في بعض الحالات قد يتسبب الانزلاق الغضروفي في إعاقة للأفراد، ويكون ذلك حسب مدى درجة الانزلاق الذي يحدث بين الفقرتين، وفي بعض الحالات قد يكون التدخل الجراحي غير موفق وهذا يستدل منه من خلال الشعور بضعف عام في العضلات وعدم القدرة على السيطرة على الأطراف ويظهر ذلك بعد الجراحة بما لا يقل عن مرور ستة أشهر، ومع الفحوصات التي يقوم بها الطبيب يتم التأكد من وجود إعاقة أم لا.
هل يمكن الشفاء من إصابات الغضروف؟
نعم، هناك العديد من الحالات التي يمكنها الشفاء من إصابة الغضروف خاصة البسيطة والمتوسطة، ولكن طريقة العلاج قد تعتبر من أهم الأمور التي تساعد الشفاء الغضروف حيث أن الإصابات الشديدة قد تحتاج إلى الجراح بينما البسيطة والمتوسطة قد تعتمد على العلاج الطبيعي أو الأدوية.
