ما الفرق بين خشونة الركبه والاحتكاك؟ وما هي درجات الخشونة؟
خشونة الركبة لها العديد من الأعراض التي تحدث للمريض وتؤثر على جودة حياته ونوضح في ما يلي بعض المعلومات المتعلقة بخشونة الركبة وتأثيرها على الجسم.
ما الفرق بين خشونة الركبه والاحتكاك؟
ما الفرق بين خشونة الركبه والاحتكاك؟
خشونة الركبة هو خلل يحدث في المفصل نتيجة وجود التهاب أو تعرض لإصابة في هذا الجزء من الجسم ويوجد العديد من الأعراض التي تظهر على مريض مصاب بخشونة الركبة وتشير إلى زيادة تعرض الغضروف والسائل الزلالي في الركبة للضرر.
خشونة الركبة
خشونة الركبة هو ألم يصيب الركبة ويصيب الشخص بعدم اتزان أحيانا ويشعر بعدم الارتياح بصفة مستمرة، وتحدث خشونة الركبة لعدد من الأسباب والتي تؤثر على قدرة الشخص على التحرك وتغيير الأوضاع ما بين الجلوس والوقوف.
الاحتكاك
الاحتكاك هو أحد مضاعفات خشونة الركبة ويحدث نتيجة تآكل الغضروف الموجود بين نهايات عظام الركبة ويمكن أن تؤثر على شعور بألم في الركبة خاصة عند صعود الدرج أو هبوطه، ويمكن أن يكون السبب في احتكاك الركبة هو الإصابة بأنواع مختلفة من الالتهاب منها النقرس والالتهاب التنكسي.
“نحن نقدم لكم الراحة والتخلص الدائم من الآلام التي يعاني منها المريض من خلال علاج خشونة الركبة المتقدمة في عيادات الدكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري.”
أسباب خشونة الركبة
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى التعرض أو إصابة الركبة بالخشونة، وهذا ما سنعرضه خلال النقاط التالية:
- العامل الوراثي: يلعب العامل الوراثي أو التاريخ المرضي للعائلة عامل أساسي في التعرض لخشونة الركبية، ولهذا مع التشخيص السريري يبدأ الأطباء بالتأكد من العامل الوراثي، وكلما ذاد الكشف المبكر للمرض كلما تحسن الوضع والوقاية منه.
- العمر: أثبتت الدراسات الطبية أن المفاصل الإنسان والغضاريف تتآكل وتضعف مع تقدم الشخص في العمر، ولذلك لابد من اهتمام المريض بالفيتامينات والابتعاد عن ما يعرضها للخطر.
- الأمراض: يتعرض الكثير من الأشخاص لبعض الأمراض التي قد يكون من مضاعفاتها خشونة الركبة وللتخلص منه لابد من علاج المشكلة أو المرض الرئيسي لهذا العرض.
- الإصابات والحوادث: تعتبر منطقة الركبة من أكثر المناطق عرضة للحوادث أو الاصطدام بشكل مباشر في الركبة، والتي قد تسبب بكسور في العظام أو قطع الأربطة والتي مع عدم علاجها قد تسبب خشونة الركبة.
- الوزن: عظام الركبة تعتبر الجزء الأساسي الذي يساعد على ثبات الجسد وتوازنه ومع زيادة الوزن قد يسبب ضغط في منطقة الركبة ومع الاستمرار قد تتعرض لخشونة في الركبة.
أعراض خشونة الركبة
هناك الكثير من أعراض خشونة الركبة والتي تختلف من شخص لآخر وعلى الرغم من عدم التعرف عليها في البداية إلا أنها تظهر بشكل تدرجي، ومن هذه الأعراض التالي:
- الشعور بألم حاد في منطقة الركبة والذي ينتج من الضغط الشديد عليها حيث يظهر ويختفي وفقًا للمجهود الذي يقوم به المريض.
- الشعور بالتورم في منطقة الركبة وذلك ناتج من تراكم السوائل في المنطقة بكثرة وذلك بسبب تآكل الأربطة أو الغضاريف الموجودة في الركبة.
- تصلب أو تيبس منطقة الركبة في حالة الاستمرار في الجلوس أو المشي لفترات طويلة حيث ينتج عن الحركة احتكاك بين الفقرات أو العظام.
- سماع أصوات طقطقة صادرة من منطقة الركبة خاصة في محاولة المشي أو الجلوس.
- عدم مرونة المفاصل الركبة وخاصة عند المشي أو الحركة بشكل عام وقد يشعر المريض بصعوبة في أداء أنشطته اليومية.
- ارتفاع درجة الحرارة في منطقة الركبة والشعور بوجود بقع حمراء أو أحمرار كامل على الجلد وهو ناتج من انتشار عدوى لإهمال المريض العلاج.
هل خشونة الركبة تسبب ألم في الساق؟
هل خشونة الركبة تسبب ألم في الساق؟
يمكن أن تصاب الساق بألم عندما يحدث تآكل لغضروف الركبة وتآكله والإصابة بخشونة وبالتالي يمكن أن يشعر المريض بالوجع عند استخدام الساق خاصة عندما يصيبها التقوس بسبب ضمور الغضروف، بالإضافة إلى أن الشخص المصاب بالخشونة قد يكون من الصعب عليه التحكم في اتزان الجسم أو تحميل الوزن على الركبة والساق المصابة.
“استعيد حركتك ونشاطك وثقتك بنفسك من خلال علاج خشونة الركبة الناجح الذي يقدمه الدكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري.”
درجات خشونة الركبة
يوجد لخشونة الركبة أربع درجات أو مستويات ويتم تحديدها تبعا للأعراض التي يشعر بها الشخص ومدى تأثر الغضروف والمفصل بالإصابة أو الالتهاب الذي لحق بالركبة، إليك مستويات أو درجات خشونة الركبة كما يلي:
- درجة خشونة الركبة الأولى: في الغالب لا يشعر المصاب بأعراض ملفتة ولكن يمكن أن يأتيه إحساس بالوخز في الركبة عند القيام بأنشطته الطبيعية.
- درجة خشونة الركبة الثانية: يمكن أن تبدأ أعراض الإصابة بالتفاقم ويشعر المريض بصعوبة في تحريك الركبة وتصلب خاصة عند الاستيقاظ أو الجلوس لوقت طويل.
- درجة خشونة الركبة الثالثة: يمكن أن يتعرض المصاب بخشونة الركبة بألم حاد بها ويبدأ في ظهور تورم وبطأ في الحركة وزيادة شعور الشخص بالوجع عند الحركة أو ممارسة الرياضة.
- درجة خشونة الركبة الرابعة: يمكن أن يتعرض مصاب خشونة الركبة إلى تآكل الغضروف الفاصل بين نهاية عظام الركبة والداعم لها وهنا يبدأ العظم في الاحتكاك والشعور بألم شديد وصعوبة كبيرة في التحرك.
ما هي أنواع أشعة خشونة الركبة؟
هناك عدة أنواع من الأشعة والإجراءات الطبية التي يمكن الخضوع لها من أجل التعرف على مشكلة الركبة، وهي:
- الأشعة السينية: تعتبر الأشعة السينية أحد أهم الإجراءات الضرورية التي يجب على المريض الخضوع لها، للكشف عن التآكل التي تعاني منه الركبة الواحدة أو الاثنتين، وتظهر في الأشعة على هيئة نتوءات عظمية على أطراف المفصل، ولكن من عيوبها أنها غير دقيقة وتحتاج إلى بعض الإجراءات الأخرى بجانبها.
- التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): تعتبر من أدق أنواع الأشعة التي يمكن للمريض الخضوع لها حيث يمكن الكشف عن جميع العظام والعضلات والأوتار والأربطة من جميع الاتجاهات وتحديد المناطق المصابة، ويتم الاستعانة بها في حالة عدم القدرة على الحصول على المشكلة الركبة في الأشعة السينية.
أسباب حدوث احتكاك الركبة
احتكاك الركبة من الحالات الصحية التي يتعرض لها العديد من المرضى، وذلك لعدة أسباب ومنها:
- التقدم بالعمر: أثبت الدراسات الطبية أن غضروف الركبة يصبح أضعف كلما تقدم الإنسان في العمر، وهذا قد يعرضه للإصابة بالاحتكاك وخاصة مع الضغط الشديد التي قد تعاني منه.
- السمنة: زيادة الوزن تعتبر من الأسباب الرئيسية لاحتكاك الركبة وذلك لان دور الركبة قائم على تحمل ضغط الجسد مع السمنة قد يزيد الضغط مسبب احتكاك الفقرات الخاصة بها.
- العامل الوراثي: يعمل العامل الوراثي من الأسباب الأساسية التي تجعل المريض يصاب باحتكاك الركبة، حيث تتراوح احتمالية الإصابة بين أفراد العائلة من 40 لـ 60 %، ولذلك على المريض الكشف الطبي بشكل دائم من أجل تفادي هذا النوع من الحالات المرضية.
- الحوادث والصدمات: التعرض لحادث تصادم ضخم أو إصابة الركبة بشكل مباشر بشيء صلب قد يكون من أسباب احتكاك الركبة، ولهذا على المريض الحرص عن القيام بأي حركة مفاجئة.
- الأمراض: هناك بعض الأمراض الأخرى التي قد تكون من أعراضها الجانبية احتكاك الركبة مثل التشوهات الخلقية ومرض النقرس وعدم محاذاة العظام أو ضعفها، والتهاب المفاصل الإنتاني.
الوقاية من الإصابة باحتكاك الركبة
هناك العديد من الطرق الوقائية التي يمكن أن يتبعها الشخص لتلاشي الإصابة باحتكاك الركبة، ومنها:
- التخلص من السمنة المفرطة واتباع نظام صحي متكامل.
- الحذر عند ممارسة الرياضة وخاصة القوي منها وارتداء الوسائل الوقاية للحفاظ على المناطق الحساسة من العظم.
- الالتزام بتناول المكملات الغذائية الغنية بالفيتامينات المقوية للعظام مثل فيتامين(د) والكالسيوم.
- القيام بفحوصات بشكل دوري من أجل التأكد من سلامة الركبة وباقي عظام الجسم.
- الابتعاد عن الأنشطة البدنية الشديدة التي قد تعرض أوتار الركبة أو مفاصلها للضغط.
- اختيار الأحذية المناسبة التي تساعد على راحة القدم أثناء السير أو الجري.
الوقاية من الإصابة باحتكاك الركبة
هل يمكن الشفاء من احتكاك الركبة؟
نعم؛ يمكن الشفاء من احتكاك الركبة خاصة إذا كان في بداية الشعور بأعراضها، حيث مع الالتزام بالأدوية وممارسة الرياضة يمكن إعادة مرونة الركبة وفي حالة الشديدة يمكن الشفاء من احتكاك الركبة عن طريق الالتزام بجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تحسين وضع الركبة والتي قد تنتهي بالشفاء التام.
“استعيد القوة والثبات في عظامك واستعد للعودة إلى نشاطك اليومي بفضل علاج خشونة الركبة الذي يقوم بها الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل.”
