ما هو العلاج الطبيعي بعد عملية الغضروف؟
يوجد الكثير من النصائح التي يمكن أن يقدمها لك هذا المقال بخصوص الفترة ما بعد عملية الغضروف.
العلاج الطبيعي بعد عملية الغضروف
ما هي عملية الغضروف؟
الغضروف هو جزء له لُب صلب لكن لديه مرونة عالية يحيط به سائل زلالي يعمل على الربط بين العظام في المفاصل وأيضا بين فقرات الظهر، ويمكن أن يحدث فيه بعض الإصابات التي تؤثر على حركة الشخص وتجعله غير قادر على العيش بشكل جيد بل يمكن أن يحدث مضاعفات ويتعرض المصاب إلى إعاقة.
يوجد أكثر من طريقة علاج يمكن أن يتبعها مريض الغضروف تبعا للحالة الصحية التي تحدث له ومن طرق العلاج الجيدة هي العلاج الجراحي الذي يعمل في المقام الأول على التخلص من الجزء البارز من الغضروف بين الفقرات ويخفف الضغط الموضوع على العصب المجاور لذا يتم التخلص من الالتهاب وبدأ التعافي أسرع ويكون الشخص قادر على الحركة بصورة طبيعية.
عملية الغضروف هي إجراء طبي يتم استخدامه لكي يتم استئصال الجزء الذي تزحزح من الغضروف ويعمل تثبيت الفقرات المتضررة لكي لا يحدث احتكام بين العظام ينجم عنه ألم شديد في فقرات الظهر، ويمكن أن يبدأ الشخص في ممارسة حياته بشكل طبيعي بعد شهر من الجراحة.
أسباب عملية الغضروف
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى إجراء جراحة في الغضروف، ومنها التالي:
- الانزلاق الغضروفي: يعتبر واحد من أشهر وأكثر الإصابات التي قد تنتهي بأن المريض يجري عملية في الظهر، وهو عبارة عن حالة يتم فيها خروج الغضروف من مكانة والضغط على الأعصاب الخاصة بالحبل الشوكي وهذا يسبب ألم وأعراض أخرى خطيرة.
- الأورام: قد تتعرض بعض الحالات للإصابة بالأورام في العمود الفقري وهذا قد ينتج عنه استئصال الجزء المصاب بعملية جراحية.
- الحوادث: في بعض الأحيان قد يتعرض بعض المرضى لحوادث السيارات أو الأخطاء الرياضية التي ينتج عنها حركة مفاجئة للعمود الفقري وخروج الغضروف من مكانة.
- حالات أخرى: هناك بعض الحالات الأخرة التي قد تكون السبب في خضوع المريض لجراحة في الغضروف مثل السقوط من مكان عالي وتضرر الظهر سواء بتحرك الغضروف أو كثر العمود الفقري، أو بعض المشكلات التي قد يتعرض لها العمود الفقري بشكل عام مثل الاعوجاج، أو بعض الكسور الناتجة من هشاشة العظام.
“احصل على التشخيص الدقيق والتدخل الجراحي المناسب لعلاج إصابات الغضروف من خلال خبرة الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل واحصل على العلاج المثالي.”
ما أعراض الغضروف؟
هناك العديد من الأعراض التي تدل على أن المريض يحتاج إلى الخضوع لعلاج الغضروف سواء علاجي أو جراحي؛ ومن هذه الأعراض التالي:
- الشعور بالألم شديد في منطقة الظهر سواء من الأسفل أو الأعلى.
- المعاناة من وجود تصلب في أسفل الظهر أو في أحد القدمين.
- شعور المريض بالألم الشديد عند الانحناء أو ممارسة أي نشاط بدني.
- عدم القدرة على المشي لفترات طويلة أو الجلوس.
- وجود وخز أو تنميل في القدمين وخاصة مع بذل أي مجهود بدني.
- عدم القدرة على تحريك الرقبة وتيبسها في بعض الأحيان.
- سماع صوت طقطقة عند القيام بأي حركة في الجسد.
- الشعور بألم شديد أو وخز في منطقة الفخذ.
ما هى اعراض الانزلاق الغضروفي؟
علاج الغضروف
هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن يلجأ لها الأطباء وفقًا لحالة المريض ورؤية الطبيب المعالج، ومن هذه العلاجات التالي:
- العلاج بالأدوية: وهي واحد من الطرق العلاجية التي يلجأ لها الطبيب في العادة وخاصة في الحالات البسيطة، حيث يصف للمريض مجموعة من الأدوية المسكنة والمضادات الحيوية التي تساعد على تخفيف الألم وبسط العضلات.
- العلاج الجراحي: ويعد المرحلة الأخيرة التي قد يلجأ لها الطبيب، وهي تستخدم في الحالات الصعبة والمتوسطة، حيث يبدأ الطبيب في تحديد المشكلة واختيار العلاج الجراحي المناسب لها، مثل عملية الانزلاق الغضروفي واستبدال الغضروف.
- العلاج بدون جراحة: وهذا العلاج يستخدم في الحالات البسيطة والتي يتم فيها استخدام بعض الطرق المختلفة لعلاج مشكلة الغضروف والتي مع استمرار فيها قد يتعافى المريض خلال أسابيع، ومنها استخدام الأجهزة الكهربائية لتحفيظ العضلات وممارسة الرياضة واستخدام أجهزة الموجات فوق صوتية.
العلاج الطبيعي بعد عملية الغضروف
العلاج الطبيعي بعد عملة الغضروف يعتبر من الإجراءات الجيدة التي تعمل في المقام الأول على تهيئة الجسم بعد الجراحة وتحسن من وظيفة العضلات وتعطيها قوة لتتحمل التحميل الموضوع من الجسم عليها وبالتالي يقدر الشخص في العودة إلى نشاطه البدني الطبيعي مرة أخرى.
تمرينات العلاج الطبيعي التي يتم اتباعها بعد عملية الغضروف هي:
تمرين الضغط من وضعية الانبطاح
يمكن أن يقوم الشخص بهذا التمرين من خلال التسطح على الأرض والبدء في رفع الكتفين باليدين مع إبقاء الجزء الأسفل نت الظهر مرتخيا، ويظل الشخص ثابت مدة 10 ثوان.
تمرين ثني الركبة
لهذا التمرين أهمية في تخفيف الضغط الموضوع على العصب الوركي والذي يصيب الشخص بألم شديد، ويبدأ التمرين من خلال الاستلقاء على الظهر والبدء في ثني إحدى الركبتين ومحاولة إمساكها باليد والاستمرار لمدة 10 ثوان ثم الرجوع إلى الوضع الأصلي.
فترة الراحة بعد عملية الغضروف
عملية الغضروف قد تتطلب بفترة تعافي بعد إجراءها تبدأ من 6 إلى 8 أسابيع لكي يقدر المصاب على أن يُشفى بشكل كامل ويتمكن من الرجوع إلى مهامه اليومية بصورة طبيعية، وبالتأكيد الاهتمام بالبرنامج العلاجي سواء الدوائي أو العلاج الطبيعي له تأثير في تسريع عملية التعافي.
طريقة النوم بعد عملية الانزلاق الغضروفي
للنوم فائدة كبيرة في حصول الجسم على القدر الكافي من الراحة ويعمل على إعادة بناء السائل الزلالي الموجود بين الفقرات ويعالج التالف منه وأيضا يعطي فرصة للتوسيع بين الفقرات وبالتالي يقل الشعور بالألم لذا فإن النوع بوضع صحيح يعتبر أحد أهم النصائح التي يحتاج لها المصاب بعد عملية الغضروف.
“اطمئنوا بشأن سلامة ونجاح عملية الغضروف في عيادات الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام وعمود فقري في مصر، حيث يتم تنفيذها باستخدام أحدث المعايير الطبية وبإشراف فريق طبي متخصص.”
نصائح لطريقة النوم الصحيحة بعد عملية الانزلاق الغضروفي
- من الهام أن يبدأ الشخص المصاب في استخدام الوسائد تحت الركبة لكي تعطي الدعم المطلوب للجسم.
- يمكن أن ينام الشخص في وضع الجنين على أحد الجانب لكي يعطي مساحة أكبر لراحة الجسم.
- يمكن النوم على البطن بعد أن يتم وضع الوسائد أسفل البطن والفخذين.
- كما أن النوم على الظهر مع ثني الركبتين قليلا ووضع وسائد يعمل على الحد من الألم ويحسن من وضع العمود الفقري.
إرشادات الجلوس بعد عملية الغضروف
بعد إجراء عملية الغضروف وخلال فترة التعافي هناك مجموعة من التعليمات التي على المريض معرفتها وتطبيقها من أجل اكتمال شفاءه، ومنها:
- اختيار نوع كرسي مناسب للجلوس بحيث يكون الظهر مستقيم أثناء الجلوس والابتعاد عن أي انحناء.
- لابد من التعرف على الطرق الصحيحة للجلوس حيث يقوم المريض بالجلوس بظهر مستقيم والقدمين ثابتين على الأرض وباقي القدم تكون بزاوية 90 درجة.
- الحذر عند القيام بأي حركة والتأني عند الوقوف والجلوس.
- عدم الجلوس لفترات طويلة والابتعاد على الأقل التحرك كل 30 أو 45 دقيقة.
- يمكن الاستعانة بالوسائد وراء الظهر من أجل تخفيف الضغط عليها.
متى يزول التنميل بعد عملية الغضروف؟
بعد عملية الغضروف قد يشعر المريض ببعض التنميل والألم والتي تبدأ بالاختفاء بشكل تدرجي خلال فترة التعافي، حيث يقل الألم ويختفي خلال 6 أسابيع.
وقد تزيد أو تقل مدة بقاء التنميل بعد عملية الغضروف وفقًا لشدة الإصابة ومدى الالتزام المريض بتعليمات وإرشادات طبيبه خلال مرحلة التعافي.
كم مدة الراحة بعد عملية الغضروف؟
بعد عملية الغضروف يمر المريض بمرحلة طويلة من التعافي التي على المريض أن يلتزم بالأدوية والعلاج الطبيعي وبعد التعليمات الأخرى.
ولابد من الاهتمام بهذه المرحلة من أجل ضمان نجاح العملية واستعادة المريض لأنشطته الحياتية المعتادة، وقد تستمر هذه الفترة من شهرين لـ أربع شهور.
“احصلوا على فرصة للتخلص من الألم والضعف الناجم عن إصابة الغضروف في العمود الفقري من خلال عملية الغضروف التي يقدمها الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام وعمود فقري في مصر.
تكلفة عملية الغضروف في مصر
تتراوح في العادة عملية الغضروف في مصر في العادة من 40 لـ 90 ألف جنيه مصري، وهذا الفرق بين الأسعار يختلف نتيجة وجود العديد من العوامل، ومنها:
- نوع الجراحة التي سيخضع لها المريض.
- الطبيب المختار للقيام بتلك الجراحة ومدى خبرته ومهارته.
- الإجراءات التي سيخضع لها المريض قبل العملية وبعدها.
- المستشفى المختارة لإجراء العملية والخدمات التي ستقدمها للمريض.
- مدى قوة الإصابة وشدتها ومكانها في الظهر.
- التاريخ المرضي للمريض والأمراض الأخرى التي يعاني منها.
