اعرف أكثر عن تمزق الاوتار في الركبة وما هي أسبابها؟
تمزق أوتار الركبة أمر شائع بنسبة كبيرة بين الأشخاص الرياضيين ولكنه قد يحدث لكثير من الأشخاص للعديد من الأسباب، في المقال التالي سوف نتداول جوانب عديدة لهذا الموضوع، فهيا بنا نقرأ الآتي.
تمزق الاوتار في الركبة
المعاناة من تمزق في الأوتار التي تكون في منطقة الركبة يكون مصحوباً بآلام شديدة تجعل الفرد غير قادر على ممارسة الأنشطة اليومية بصورة طبيعية، ويكون ذلك نتيجة للعديد من الأسباب ومنها:
- الإفراط في ممارسة تمارين تجهد البدن بشكل كبير.
- التعرض لإصابة مباشرة في منطقة الركبة.
- ممارسة التمارين الرياضية دون إجراء تمارين للإحماء.
- التعرض لإصابة سابقة في أوتار الركبة.
من الأعراض التي تظهر على الأفراد عند حدوث تمزق في أوتار الركبة:
- الشعور بألم ينتشر في الساقين.
- وجود ألم عند لمس عضلة الفخذ.
- عدم القدرة على تحميل الوزن على الركبة والمشي بصورة طبيعية.
- المعاناة من التشنجات.
- وجود ألم في العضلات بالأخص عند ثني الركبة.
- حدوث تصلب وتيبس في العضلات.
أسباب آلام الركبة عند صعود الدرج
الألم الذي يصيب الأفراد في منطقة الركبة عند صعود الدرج يكون نتيجة لمعاناتهم من خشونة الركبة، ويكون ذلك مصاحباً للتقدم في السن بالإضافة إلى وجود كثير من العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بها، ومن أمثلتها:
- التعرض لإصابة مباشرة في منطقة المفصل.
- الإفراط في التحميل والضغط على الركبة نتيجة لممارسة تمارين رياضية بكثرة.
- إهمال الفرد للراحة اللازمة التي يحددها له الطبيب عند التعرض لإصابة في الركبة.
- حدوث التهابات في المفاصل نتيجة لأسباب مرضية مثل النقرس والالتهاب الروماتويدي.
- قد يكون تاريخ العائلة مع هذا المريض متوارثاً وينتقل من جيل إلى آخر.
- المعاناة من السمنة المفرطة التي تتسبب في حدوث ضغط أكبر على مفصل الركبة.
- تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بالخشونة عن الرجال بالأخص في فترات انقطاع الطمث.
اسباب الام الركبة من الخلف
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي للشعور بألم شديد في الركبة من الخلف، ومن أمثلتها:
- التهاب المفاصل: وتتصف بالكثير من الطرق ويوجد منها العديد من الأشكال، ولا يصيب كبار السن فقط بل قد يحدث للأفراد في أي من مراحل حياتهم العمرية.
- إصابة أوتار الركبة: تعد من أكثر أسباب آلام خلف الركبة شيوعاً، وتتسبب تلك الإصابة في تيبس الركبة وصعوبة تحريكها بشكل كبير، وتحدث نتيجة الإفراط في استخدام مفصل الركبة.
- التواء الركبة: وقد يحدث ذلك نتيجة القيام بحركات مفاجئة دون عمل بعض تمارين الإحماء قبل ذلك، ويصاحب تلك الإصابة آلام شديدة وتورم في منطقة الركبة.
- تكون أكياس خلف الركبة: تعتبر عبارة عن أكياس تتعرض للإصابة بالتهابات شديدة للغاية وتشبه بالون الماء وألمها يكون مشابه لحدوث قطع وراء الركبة.
- الغضروف الخلفي: يسمى أيضاً بالانزلاق الغضروفي وتزداد حدة الألم عند الحركة أو خلال ممارسة الأنشطة الطبيعية اليومية، وهذا يسبب ألم خلف الركبة.
- التهاب الأوتار: يحدث ذلك نتيجة الإفراط في ممارسة بعض التمارين مثل ركوب الدراجات، وينتج عن ذلك ألم شديد في منطقة خلف الركبة.
كهرباء في الركبة
الشعور مثل تكهرب الركبة أمر يدل على وجود خطب ما في الركبة يستدعي الذهاب إلى الطبيب من أجل إجراء الفحوصات اللازمة والتأكد من سلامة المريض، ولا يكون هذا الأمور التي يتم تجاهلها حيث أنه قد يعد مؤشراً لأمر خطير من الممكن علاجه بشكل جيد في البداية ولكن مع تفاقم المشكلة يصبح الوضع أصعب بكثير.
ما سبب الكهرباء في الركبة؟
قد يشعر الفرد بإحساس يشبه الكهرباء في الركبة نتيجة لكثرة التحميل على العظام، حيث تتسم العظام ببعض الخصائص الفيزيائية التي تجعلها تقوم بإنتاج شحنات سالبة في الأجزاء التي تكون معرضة لضغوطات وشحنات تكون موجبة في الجهة التي تكون مقابلة لها، وتكون وظيفة الشحنات السالبة أنها تقوم بتحفيز الخلايا العظمية على بناء نسيج عظمي، أما الشحنات الموجبة تحفز الخلايا على إذابة العظام.
