ما هو نقص فيتامين د عند الاطفال؟ وما هي أعراضه؟
فيتامين د يعتبر واحد من العناصر الأساسية التي يحتاج لها الجسم في مختلف الأعمال وتساعد على أن يحصل الشخص على القدر الكافي من الفيتامين كما يحتاج له الجسم، ونقدم لك في هذا المقال ماهي نقص فيتامين د وأعراضه وعوامل الخطر.
ما هو نقص فيتامين د عند الاطفال؟
يمثل فيتامين د أهمية كبيرة لكافة الأعمال السنية متضمنة الأطفال لأنه يشاهد في بناء هيكل عظمي قوي ويجنب الطفل الإصابة بلين العظام والكساح وبالطبع المعادن والفيتامينات بصورة عام تجعل جسم الطفل ينمو ويكون أكثر قدرة على مقاومة الأمراض.
يتساوى الكبار والصغار في الحاجة لنظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن المتنوعة يوفر لهم العناصر الغذائية الهامة لتكوين جسم صحي وتبعدهم على الإصابة بالأمراض، وفي حالة حدوث نقص في إمداد الجسم بما يحتاج له من فيتامينات يسبب هذا اضطرابات ومشكلات صحية كثيرة.
نقص فيتامين دال عند الأطفال له عدد من المخاطر التي يمكن التعرف عليها في ما يلي:
- يكون الطفل معرض أكثر للإصابة بالكساح.
- تشوه في تكوين الأسنان.
- التعرض أكثر للكسور.
- مشكلات صحية في الجهاز الهضمي.
- نقص مستوى الكالسيوم في الجسم.
- تقوس الساقين.
اعراض نقص فيتامين د عند الاطفال
تظهر أعراض نقص فيتامين د عند الأطفال وتؤثر على الهيكل العظمي للأطفال والجهاز المناعي وتظهر العلامات كالتالي:
- الشعور بالكسل والإرهاق.
- وجود ألم في العظام.
- بروز عظام الصدر.
- شعور تأخر النمو.
- قصور في المهارات الحركية.
عوامل خطر الإصابة بنقص فيتامين د عند الأطفال
يوجد بعض العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بنقص فيتامين د لدى الأطفال وهي كالتالي:
- التواجد في المنزل: الوجود في البيت معظم الوقت يحرم الطفل من التعرض للشمس التي تعتبر أحد أهم مصادر فيتامين د وبالتالي يسبب ذلك في عوز من الفيتامين.
- أصحاب البشرة الداكنة: الأطفال أصحاب البشرة الداكنة معرضين لنقص فيتامين د لأن لون البشرة يعمل كواقي للشمس ولا يساعد على امتصاص فيتامين د.
- الولادة المبكرة: ولادة الأطفال قبل الموعد المحدد يعتبر أحد العوامل التي تزيد من نقص فيتامين د في الجسم.
متى اوقف فيتامين د للطفل؟
يمكن أن يتم اكتشاف نقص فيتامين د لدى الأطفال من سن مبكر ويجب أن تهتم الأم بالنظام العلاجي المناسب للطفل سواء بالأطعمة والمكملات الغذائية المناسبة وزيادة الوقت الذي يتعرض فيه الطفل للشمس ولكن موعد التوقف عن تناول فيتامين د يجب أن يحدده الطبيب المختص لمعرفته الكاملة بحالة الطفل.
