ما هي اضرار النقرس؟
أخر تحديث :
من المعروف أن داء النقرس هو أحد أشكال التهاب المفاصل الشائعة عند الكثير من الأشخاص هذه الفترة، ويحدث نتيجة ارتفاع حمض اليوريك في الدم فتتشكل بلورات صغيرة حول المفصل مما يسبب تورم والتهابات شديدة تجعل المريض يعاني من الألم، خلال هذا المقال سنتعرف على جميع الأعراض وطرق العلاج المناسبة.
ما هي اضرار النقرس؟
ما هي اضرار النقرس؟
في حالة إهمال المريض لعلاج النقرس يؤدي ذلك لإصابة المريض ببعض المضاعفات التي أوضحها الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل في مصر، وتتمثل فيما يلي:
- معاناة الشخص من وجود تشوه بالمفصل وذلك بسبب وجود التهاب أو تورم مزمن.
- تعرض المريض للإصابة بحصوات حمض البول.
- ظهور بعض أعراض الاكتئاب على المريض.
- تكون كتل في الركبة تحت الجلد.
- في بعض الحالات التي تتطور فيها حالة المريض مما يسبب إصابة في مفصل الركبة وفي هذه الحالة يخضع المريض للجراحة.
ما هو النقرس؟
النقرس هو مرض مزمن وهو نوع من التهابات المفاصل التي تحدث بسبب زيادة نسبة حمض اليوريك في الدم وتراكم السوائل في المفصل وبالتالي يؤثر ذلك على مرونة وحركة المفاصل.
وفي الغالب يصاب به الأشخاص في أصبع القدم الكبير ويمكن تمييزه من خلال نوبات الألم الحادة التي يشعر بها المريض في المفاصل وتظهر بشكل مفاجئ مع حدوث تورم واحمرار وتهيج.
تزداد نوبات النقرس في الفترات الصباحية ويمكن أن تسبب ألم وظهور احمرار نتيجة للانتفاخ الموجود في المفصل، يصيب النقرس في العادة كبار السن ويعتبر أحد أمراض الشيخوخة عند النساء والرجال على حد سواء.
ما هي أسباب الإصابة بالنقرس؟
من المعروف عن داء النقرس أنه يحدث نتيجة ارتفاع مستوى حمض اليوريك في الجسم نتيجة الإفراط في إنتاج اليورات في حالة عدم تخلص الكلى منها أو إنتاج الجسم لكميات كبيرة عن الحد الطبيعي، ففي هذه الحالة تتراكم على شكل بلورات في المفاصل، وهناك العديد من العوامل الأخرى مثل:
- إكثار الشخص من تناول الوجبات السريعة المليئة بالدهون المشبعة والمواد الحافظة.
- اتباع الشخص الكثير من العادات السيئة في النظام الغذائي الخاص به.
- الإكثار من شرب المياه الغازية والكحوليات والعصائر المحلاة.
- الإصابة ببعض الأمراض منها داء السكري وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.
- معاناة المريض من السمنة المفرطة والوزن الزائد.
- تناول الشخص بعض الأدوية قد يسبب الإصابة بالنقرس منها أدوية مدارات البول وبعض أدوية ضغط الدم المرتفع وبعض الأدوية المثبطة للمناعة.
- جنس الشخص لأن الرجال أكثر عرضة من النساء خاصة في المراحل العمرية المبكرة ويصاب به النساء في الفترة ما بعد انقطاع الطمث.
- الإكثار من تناول اللحوم الحمراء والكبد وبعض المأكولات البحرية.
- معاناة الشخص من الصدفية تجعله أكثر عرضة للإصابة بالنقرس.
- الأشخاص الذين يتعرضون للرصاص بكثره من الممكن أن يصابوا بداء النقرس.
- وجود تاريخ مرضي لمرض النقرس في عائلة الشخص.
ما هي أعراض مرض النقرس؟
يرى الدكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري مرض النقرس من المشكلات العظمية التي يتعرض لها الكثير من المرضى.
وفي العادة يتعرض المريض لبعض الأعراض الواضحة بشكل مفاجئ، ومن هذه الأعراض ما يلي:
- المعاناة من آلام شديدة في مفصل الركبة ويظهر بشكل مفاجئ في الليل.
- ظهور احمرار وتورمات على سطح مفصل الركبة.
- الشعور بوجود ألم في منطقة الظهر من الأسفل.
- عدم القدرة على القيام بأي نشاط بدني يعتمد على القدم مثل المشي أو الوقوف لفترات طويلة.
- الشعور بتنميل في مفصل الركبة يظهر بعد أي مجهود بدني.
- تيبس المفصل في الحالات الشديدة التي يهمل علاجها.
ما هي أعراض مرض النقرس؟
كيفية تشخيص داء النقرس
هناك مجموعة متنوعة من الفحوصات والتحاليل التي يخضع لها المريض الذي يعاني من داء النقرس للحصول على التشخيص الدقيق لتلقي العلاج المناسب للحالة على حسب الحالة التي وصل إليها المريض، ومن أهم الطرق الذي يتبعها الدكتور عمرو أمل أشهر دكتور عظام ومفاصل في مصر، ما يلي:
- تحاليل الدم: يعمل هذا الفحص على إظهار نسبة حمض اليوريك والكرياتينين في الدم ولكن يعد هذا الفحص من الفحوصات غير الدقيقة لأن هناك بعض الأشخاص تكون نسبة حمض اليوريك لديهم عالية ولا يظهر عليهم أي أعراض نهائياً.
- فحص سائل المفصل: يخضع المريض لهذا الفحص عن طريق استخدام إبرة لحسب السائل الموجود بجانب المفصل المصاب ويتم فحصه تحت المجهر فيلاحظ وجود بلورات من مادة اليورات.
- التصوير بالأشعة السينية: من خلال هذا الفحص يتم أخذ صورة موضحة للمفصل لاستبعاد الإصابة بأمراض أخرى مثل التهاب المفصل.
- الأشعة فوق الصوتية: من خلال هذه الأشعة يتم اكتشاف وجود بلورات من مادة اليورات في المفاصل أم لا من خلال عمل فحص الجهاز العضلي والهيكلي.
ما هو علاج النقرس؟
يوضح الدكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري أن هناك عدة طرق مختلفة لعلاج النقرس والذي يتم تحديده وفقًا للتشخيص ودرجة النقرس، ومن هذه العلاجات ما يلي:
العلاج بالأدوية:
قد يلجأ العديد من الأطباء إلى وصف الأدوية للمساعدة في تقليل ألم النقرس وتخفيف الالتهاب التي يعاني منه المفصل، ومن هذه الأدوية ما يلي:
- الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبروبروفين والإندوميتاسين التي تستخدم لتخفيف الالتهابات التي يعاني منها مفصل الركبة.
- الاستعانة ببعض الأدوية المسكنة للألم التي تساعد على تخفيف الألم أو زواله ومن هذه الأدوية كولشيسين.
- يمكن الاستعانة ببعض الحقن التي يحصل عليها المريض في الركبة لتخفيف الألم وإزالة الالتهابات مثل الكوتيكوستيرويدات.
- استخدام بعض الأدوية التي تساعد على تقليل نسبة حمض اليوريك في الجسم مثل الألوبيورينول والفيبوكستات.
العلاج المنزلي:
بالإضافة إلى العلاج الدوائي فلابد من الالتزام ببعض الطرق العلاجية المنزلية التي تسرع من عملية العلاج والشفاء من النقرس، ومنها:
- تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات والألياف الطبيعية التي يحتاجها الجسم.
- الابتعاد عن الأطعمة التي قد تزيد من معدل النقرس أو حمص اليوريك في الجسم.
- التوقف عن شرب المشروبات الغازية والكحولية واستبدالها بالمشروبات التي تحتوي على أعشاب طبيعية مثل الزعتر والكركدية والزنجبيل.
- التوقف عن التدخين.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساعد على تحسين وضع المفصل من حيث القوة والمرونة.
- الابتعاد عن الأعمال التي تحتاج الكثير من المشي أو الوقوف لفترات طويلة.
- أخذ فترات من الراحة بين كل عمل على الأقل 10 دقائق.
كيف يمكن الوقاية من النقرس؟
يرى الدكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري أن يفضل الوقاية من مرض النقرس بدلًا من الدخول في رحلة علاج أبدية.
وهناك العديد من الطرق الوقائية المهمة التي يمكن اللجوء إليها للوقاية من مرض النقرس، وهي:
- تناول كمية كبيرة من الماء تصل إلى 3 لتر في اليوم.
- الالتزام بالوزن المثالي والابتعاد عن احتمالية السمنة المفرطة أو النحافة الزائدة.
- ممارسة بعض الأنواع من التمارين الرياضية المناسبة لحالة الشخص.
- الالتزام بنظام صحي متكامل مليء بالأطعمة الغنية بالفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
- تحديد كميات محددة من الأملاح واللحوم وأنواع من الأسماك لأنها من أسباب مرض النقرس.
- الحصول على كمية كبيرة من البروتين من النباتات ومشتقات الألبان.
- الابتعاد عن أي وظيفة تحتاج إلى المشي أو الوقوف لفترات طويلة.
كيف يمكن الوقاية من النقرس؟
هل يمكن الشفاء التام من مرض النقرس؟
لا؛ على الرغم من بساطة المرض وعلاجه لا يمكن الحصول على الشفاء التام من مرض النقرس، ولكن يمكن حصره والسيطرة عليه من أجل تقليل درجته وتجنب زيادة شدته.
ولكن هناك بعض الحالات البسيطة التي يمكن للعلاج بالأدوية أن يشفى المريض بشكل تام في حالة كان التشخيص مبكر وكان درجة النقرس في البدايات.
هل مرض النقرس خطير؟
لا؛ يمكن التحكم في خطورة مرض النقرس طالما كان المريض ملتزم بمتابعة الطبيب والتعليمات التي سيقدمها له.
ففي حالة إهمال المريض لعلاج مرض النقرس قد يسبب العديد من المشكلات الأخرى مثل عدم القدرة على التحرك بشكل تام وتشوهات في المفصل أو خلع وتآكل المفصل بشكل نهائي.
ما هى الأطعمة الممنوعة لمرضى النقرس؟
هناك الكثير من الأكلات التي تتسبب في إصابة الشخص بمرض النقرس وفي حالة كان المريض يعاني منه فإنها تعمل زيادة الشعور به والمعاناة معه.
لذلك إلى جانب اتباع التي ينصح بها الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل في مصر لابد من التقليل في تناول بعض المأكولات التي تزيد من امتصاص حمض اليوريك الضار في الجسم.
الأطعمة الممنوعة لمرضى النقرس
- التوقف عن تناول الكثير من اللحوم الحمراء خاصة الضأن والغزال.
- التقليل من الأسماك المملحة البحرية الغنية بالبيورين منها الرنجة والسردين والسلمون.
- الأكلات التي تحتوي على سكريات كثيرة.
- التمر لأنه يحتوي على كم كبير من سكر الفركتوز.
- التوقف عن تناول أجزاء الحيوانات الداخلية مثل الكبد والمخ والكلى.
- التقليل من تناول البقوليات مثل العدس والفول.
- التقليل من تناول المخبوزات المصنوعة من الدقيق الأبيض.
- المأكولات المصنعة أو المحتوية على مواد حفظة.
ما هى الأطعمة الممنوعة لمرضى النقرس؟
المشروبات الممنوعة لمرضى لنقرس
- لابد من التوقف عن تناول المشروبات الكحولية مثل البيرة.
- التقليل من تناول المشروبات الغازية.
- عدم الإفراط في تناول العصائر والمشروبات المحلاة لأنها تحتوي على نسبة عالية من الفركتوز.
- الحرص على شرب كميات وفيرة من المياه.
