ما هي كدمات العظام وطرق علاجها؟
أخر تحديث :
الكدمات التي تظهر على العظام تكون مختلفة تماماً عن تلك التي تظهر على الجلد على شكل بقع ملونة، في المقال التالي سوف نتعرف على معلومات مهمة للغاية بخصوص هذا الموضوع، فهيا بنا نقرأ الآتي.
ما هي كدمات العظام؟
الكدمات التي تصيب العظام تكون مشابهة إلى حد كبير تلك التي تصيب كل من الأنسجة والجلد، وعلى الرغم من أنها لا تكون ظاهرة مثل الأنواع الأخرى إلا أنها تتسبب في الشعور بألم وضعف بشكل عام في الجسم وفي كثير من الأحيان تكون كدمات العظام سابقة للإصابة بكسور في العظام ويكون النسيج الصغير في العظام في تلك الحالة قد تعرض للكسر، وقد تؤدي كدمات العظام إلى الأمور الآتية:
- زيادة التجمعات الدموية: حيث أن الأوعية الدموية الواسعة قد تؤدي إلى حدوث ضعف في تدفق الدم مما يتسبب في حدوث التهاب حاد.
- سوائل داخل العظام: من الصعب أن يحدث تورم في العظام مثلما يصيب الجلد، ولهذا فإن السوائل في العظام تتسبب في حدوث ضغط شديد مما يؤدي إلى الشعور بالألم.
- فرط الدم التفاعلي: يكون هذا نتيجة لحدوث زيادة في تدفق الدم بعد التعرض لإصابة مؤقتة.
- الكسور: قد يحدث كسر بسيط في العظام في الطبقة التي تتواجد في أسفل المفصل الغضروفي.
أسباب ظهور الكدمات المفاجئة
هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى ظهور الكدمات المفاجئة في الجسم والتي تتمثل فيما يلي:
الإصابات الرياضية: من أكثر الأشخاص المعرضين لكدمات العام بشكل عام حيث أن لاعبي كرة القدم وكرة السلة من أكثر الفئات تعرضاً للكدمات نتيجة حدوث احتكاك بدني قوي طول الوقت.
الحوادث والسقوط: من المعروف أن الانزلاقات والتعثرات والسقوط وخاصة إ1ذا كانت بطريقة شديدة من أكثر التعرضات التي تتسبب في حدوث كدمات العظام المنتشرة في الحياة اليومية وهو ما يؤثر على جميع الأشخاص.
الإجهاد المتكرر: من المعروف أن الأنشطة المهنية والأوزان الثقيلة والحركات المتكررة تؤثر على عضلات الجيم وتسبب الكدمات مع مرور الوقت.
التقدم في العمر: من المعروف أن الأشخاص التي تتقدم في السن يحدث عندها ضعف في الأوعية الدموية مما يتسبب في ظهور الكدمات في الجسم.
العوامل الوراثية: أثبتت العديد من الدراسات العلمية المختلفة أن الشخص يتعرض للإصابة بالكدمات بشكل كبير إذا كان يعاني من مرض وراثي في العائلة.
بعض أنواع الأدوية: في بعض الحالات نلاحظ ظهور بقع زرقاء وكدمات على الجسم دون التعرض لإصابة واضحة ويرجع ذلك إلى تناول الشخص بعض الأدوية التي تؤثر على قدرة الدم على التجلط وتؤدي إلى تغييرات في الأوعية الدموية الدقيقة.
من بين هذه الأدوية مضادات لتخثر الدم وأدوية تخفف الالتهابات تحتوي على الستيرويد وأدوية تحتوي على الكورتيزون.
بعض أدوية علاج الاضطرابات النفسية مثل مضادات الاكتئاب قد تسبب تغيرات مشابهة في الأوعية الدموية، مما يرفع من احتمالية ظهور الكدمات.
المكملات التي يتناولها البعض لأغراض صحية مثل زيت السمك ونبات الجينسنغ يكون لها دور في تقليل قدرة الدم على التجلط.
التناول المفرط للكحول: الأشخاص الذي تزيد في تناول الكحوليات بطريقة مفرطة تكون من أكثر الأشخاص المعرضة للكدمات لأنها تعمل على تضرر الكبد والذي يعمل على إنتاج البروتينات التي تساهم في تجلط الدم .
اضطرابات النزف: بعض الحالات الصحية تؤثر على مكونات الدم تتسبب في ظهور بقع ملونة على الجلد دون وجود إصابة سابقة، بسبب نقص عدد الصفائح الدموية، حيث أن هذه الاضطرابات تجعل الجسم أكثر عرضة لتسرب الدم.
نقص الفيتامينات: من المعروف أن نقص الفيتامينات في الجسم تعد سبب رئيسي وأساسي في ظهور الكدمات في الجسم وضعف عام للعظم، حيث أن هذه الفيتامينات تساعد في عملية الشفاء ونجلط الدم ومن أهمها فيتامين ج.
ما هي أعراض كدمة العظام؟
هناك العديد من الأعراض التي تظهر على الجسم وتعد الأكثر شيوعاً وتتمثل فيما يلي:
- شعور المريض بألم شديد في الجسم.
- حدوث تورم في الجسم.
- رؤية الكدمات وتغير لون الجلد.
- الشعور بألم شديد حول العظم.
- حدوث صلابة في الحركة خاصة المنطقة التي قريبة من الكدمة.
طريقة تشخيص كدمة العظام
من الطرق المعروفة التي يمكن من خلالها تشخيص كدمة العظام هو الفحص السريري واختيارات التصوير والتي تتمثل فيما يلي:
الفحص البدني
يقوم الدكتور عمرو أمل أشهر دكتور عظام في مصر بإجراء الفحص السريري الشامل وتقييم الألم الذي يشعر به المريض والتورم ونطاق الحركة، ومعرفة الظروف التي أدت إلى الإصابة.
اختبارات التصوير
أشعة X لا يستعين بها الطبيب المعالج في حالة الكسور لأنها ليست فعالة في تشخيص كدمات العظام وفي هذه الحالة يتم الاستعانة بالتصوير بالرنين المغناطيسي حيث أنها تأخذ الصور مفصلة للعظام والأنسجة المحيطة بها مما يتيح للطبيب رؤية الصورة بوضوح وتحديد ما إذا كان المريض يعاني من نزيف داخلي أو تورم.
كيف تعالج كدمات العظام؟
من الممكن أن يتم علاج الكدمات التي تتعرض لها العظام بالعديد من الطرق، ومن أمثلة ذلك:
- القيام بتناول بعض الأدوية التي تعمل على التخفيف من حدة الألم.
- العمل على رفع القدم المصابة عن باقي مستوى الجسم من أجل التخفيف من حدة التورم.
- الحرص على إراحة المنطقة المصابة قدر المستطاع لتسريع عملية الشفاء.
- عمل كمادات ثلج على المنطقة لتقليل حدة الألم والتورم.
- التوقف عن عادة التدخين.
- الحرص على تناول طعام صحي يكون غنياً بالكالسيوم وفيتامين د.
- عمل رأب تحت الغضروف.
مدة علاج كدمات العظام
يتحدد المريض الوقت اللازم لعلاج كدمات العظام بناء على حدة الإصابة حيث يتحسن الوضع خلال أسابيع قليلة لا تتجاوز 3 أسابيع، وفي حالات أخرى من الممكن أن يتطلب الأمر عدة أشهر أو حتى سنتين ليعود العظم إلى حالته الطبيعية، بعض الإصابات من الممكن أن الشخص لفترة غير معروفة المدى.
عندما تحدث الكدمة نتيجة إصابة شديدة مثل تمزق الرباط الصليبي الأمامي فإنها في هذه الحالة تكون واضحة في الفحوصات وتسبب الألم لفترة طويلة تمتد لأشهر.
أما الكدمات المرتبطة بأمراض مزمنة مثل التهاب المفاصل أو تلف العظم الناتج عن ضعف في نخر العظم وفي هذه الحالة يظل ولا ينتهي.
متى تكون كدمات الجسم خطيرة؟
على الأغلب فإن الكدمات التي تظهر على الجسم لا تكون خطيرة ولا داعي للقلق منها أو تناول أي علاج لها فهي تستغرق وقتاً قصيراً حتى تختفي تماماً، ولكن قد يكون هناك مؤشراً بالخطر.
إذا كانت تلك الكدمات مصحوبة بتغير واضح في شكل الجلد أو الشعور بألم في منطقة ظهورها، فكلما كان الألم قوياً كان هذا علامة على ضرورة الانتباه لوجود مشكلة صحية قد أدت إلى ظهورها، وهنا يجب مراجعة الطبيب المتخصص على الفور.
كم يستمر ألم الكدمات؟
لا تكون الكدمات مصحوبة بالألم على الأغلب فهي تكون عبارة عن بقع زرقاء أو بنفسجية اللون تظهر على الجلد وتختفي خلال وقت قصير، ولكن عند الشعور بألم من خلف تلك الكدمات فإن مدته تختلف وفقاً للسبب الرئيسي وراء ظهورها منذ البداية، حيث أن هذا الألم قد تختلف مدته من بضعة أيام حتى أشهر قليلة قد لا تتجاوز الشهرين في المعدلات الطبيعية.
كيف يمكن الوقاية من الكدمة؟
للحد من خطر الإصابة بالكدمات، يمكن اتباع هذه النصائح البسيطة والفعالة:
- احم نفسك بمعدات الوقاية المناسبة عند القيام بأنشطة رياضية للوقاية من أي تلف قد يصيب الأوعية الدموية ويتسبب في الكدمات.
- احرص على أن تكون الأرضيات في منزلك جافة دائمًا لتفادي الانزلاق أو الوقوع الذي قد يؤدي إلى الإصابة.
- نظم أثاث المنزل بطريقة تسمح بالتنقل بسهولة دون الاصطدام به، مما يقي من الإصابات المفاجئة.
- استعمل إضاءة خافتة أو مصباح الهاتف في الليل لضمان رؤية واضحة وتجنب التعثر أو الاصطدام بالأشياء في الظلام.
- في حال استخدام أدوية مميعة للدم، يجب المتابعة الدورية مع الطبيب وإبلاغه بكافة العلاجات أو الأعشاب التي تتناولها لتجنب أي مخاطر.
باتباع هذه النصائح، يمكن تقليل فرصة الإصابة بالكدمات والحفاظ على سلامتك.
