علاج الفقرات القطنية اسفل الظهر

الشرخ في الفقرات القطنية يكون متسبب في آلام شديدة للأفراد قد تعيقهم عن ممارسة أنشطة حياتهم بصورة طبيعية لفترة من الوقت، ولهذا يجب عدم تجاهل الأمر والبدء في علاجه في أقرب وقت ممكن، في المقال التالي سوف نتعرف على معلومات مهمة بخصوص هذا الموضوع، فهيا بنا نقرأ الآتي.

ما هي الفقرات القطنية؟

هي عبارة عن مجموعة من الفقرات تتواجد في منطقة أسفل الظهر بين الفقرات الصدرية والعجزية حيث تتكون من خمس فقرات في الجزء السفلي من العمود الفقري وفي بعض الحلات تكون ست فقرات، وتعد هذه الفقرات من الأجزاء الأساسية التي تساعد في دعم وزن الجسم العلوي.

من المميز في الفقرات القطنية أنها تكون أكبر في الحجم والسماكة من الفقرات الصدرية أو العنقية ويرجع ذلك لتحملها الجزء الأكبر من وزن الجسم.

ما هي اسباب وجع القطنية؟

الألم الذي يشعر به الفرد في الفقرات القطنية التي تتواجد في منطقة أسفل الظهر يكون نتيجة لحدوث انزلاق في الغضروف المتواجد بين الفقرات، ويكون هذا نتيجة لكثير من العوامل ومنها:

• الكبر في السن لكون هذا يكون مصاحباً لحدوث نقص في السائل الذي يتواجد بين الفقرات والذي يعمل كحامي.
• عمل بعض الحركات الخاطئة أثناء ممارسة بعض التمارين أو خلال العمل.
• التعرض لإصابة أو التواء ينتج عنه حدوث التواء في الفقرات القطنية.
• القيام برفع جسم ثقيل للغاية وهذا ينتج حدوث ضرر كبير في منطقة أسفل الظهر.
• المعاناة من السمنة المفرطة تكون من أحد الأسباب التي تؤدي إلى حدوث انزلاق للغضروف القطني نتيجة لكثرة الضغط الواقع على منطقة أسفل الظهر.
• المرأة الحامل تكون عضلاتها ضعيفة للغاية وهذا قد يعرضها لحدوث انزلاق غضروفي.
• إهمال ممارسة التمارين بشكل منتظم.

ما هي اعراض مرض الفقرات القطنية؟

• الإحساس بألم وتنميل في الجزء السفلي من الساق.
• الشعور بألم يمتد إلى الساقين.
• اشتداد حدة الألم في فترات الليل أو عند القيام بحركات معينة.
• الشعور بالألم عند المشي لمسافات قصيرة.
• المعاناة من فتور في العضلات.
• إصابة الفرد بنمنمة.
• فقدان السيطرة على المثانة.

كيفية تشخيص الفقرات القطنية

مدة التئام الفقرات القطنية تختلف وفقاً لمدى شدة الضرر الواقع في جسم الفرد وحالته الصحية وسنه، ويتم إجراء تشخيص دقيق من قبل الطبيب المتخصص بالاستعانة بالأشعة.

والكثير من التقنيات واعتماداً أيضاً على وصف الفرد للأعراض التي يشعر بها بشكل دقيق، ويكون بعد ذلك قادر على تحديد العلاج المناسب الذي يسير عليه الفرد وما هي الفترة المتوقع شفائه فيها بشكل تام.

علاج الفقرات القطنية

في العصر الحالي ومع التطورات التكنولوجية في كثير من المجالات لم يعد هناك أي شك من وجود طريقة علاج لأي مشكلة قد تصيب جسم الإنسان، ويكون هذا من خلال تقنيات حديثة متبعة من أجل ضمان نجاح العلاج وفعاليته.

هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها من أجل علاج المشاكل التي تتواجد في الفقرات القطنية لمنطقة أسفل الظهر، ومن أمثلتها:

• أخذ قسط من الراحة لمدة يومين وتجنب الإفراط فيها لكون ذلك يؤتي نتائج عكسية.
• الاستمرار على ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل يومي لكونها تساعد على تخفيف حدة الألم وتقوية العضلات التي تدعم العمود الفقري.
• تناول بعض الأدوية المضادة للالتهابات والتي تعمل على تسكين الآلام وتعمل على الحفاظ على الغضاريف في حالة صحية جيدة وقد يحتاج بعض المرضى لأدوية باسطة للعضلات.
• استخدام الحقن المضادة للالتهابات في العمود الفقري.
• المواظبة على برنامج العلاج الطبيعي الذي يكون له دور كبير في تسريع عملية الشفاء وتحسن الحالة البدنية للمريض.
• إذا لم تنجح الطرق العلاجية السابقة في إظهار نتائج فعالة سيكون من الممكن أن يلجأ الطبيب إلى التدخل الجراحي.

طرق علاج الفقرات القطنية بالاعشاب

قد يساهم العلاج بالأعشاب في التخفيف من حدة الأعراض التي تكون مصاحبة للفقرات القطنية في أسفل الظهر، ومن أمثلة الأعشاب التي يتم استخدامها في العلاج:

• الكركم: يحتوي على كثير من الخصائص التي تكون مضادة للالتهابات ويكون له دور كبير في التخفيف من حدة التورم، ويكون لذلك دور في تخفيف ألم التهاب الفقرة القطنية، ويمكن وضعه على الأطعمة أو المشروبات الساخنة.
• الزنجبيل: يعتبر من أكثر أنواع الأعشاب التي تستخدم في علاج كثير من الحالات لأنه يحتوي على كثير من الفوائد لجسم الفرد، بالإضافة إلى احتوائه على مواد مضادة للالتهابات والأكسدة والتقرحات ويسكن الآلام، يكون دوره مشابهاً لبعض الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية.
• الصفصاف: يعتبر من أحد أنواع الأعشاب التي تمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومسكنة للغاية مما يساهم في علاج التهاب المفاصل والروماتيزم.
• الأقحوان: هذه العشبة تحتوي على كثير من الخصائص التي تكون مضادة للالتهابات وتعمل على الحد من التهابات المفاصل أو الروماتيزم.
• مخلب القط: تناول مستخلصات تلك العشبة يكون له دور كبير في الحد من آلام التهاب الفقرات القطنية، هذا لكونها تحتوي على كثير من الخصائص المسكنة للألم والمضادة للالتهابات.

علاج الفقرات القطنية بالأدوية

هناك العديد من الطرق الذي يتبعها الدكتور عمرو أمل أشهر دكتور عظام في مصر لعلاج الفقرات القطنية عن طريق الأدوية والتي تتمثل في:

• مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية: يكون من أمثلتها الباراسيتامول (Paracetamol) وآيبوبروفين (Ibuprofen) والنابروكسين (Naproxen).
• دعامات الظهر: لها دور أساسي ومهم لتوفير الراحة للمريض والمساعدة في عملية الشفاء ويتم استخدامها في حالات معينه لتسريع عملية الشفاء.
• مرخيات العضلات: يتم استخدامها من أجل تقليل الشد العضلي الناتج عن الفقرات القطنية المضغوطة مثل سايكلوبينزابرين (Cyclobenzaprine).
• الأفيونات: يجب أن يتم استخدامها لفترات قصيرة من الوقت حتى يتجنب الإدمان مثل أوكسيكودون (Oxycodone).

ما هي أهمية الفقرات القطنية؟

الفقرات القطنية أو فقرات أسفل الظهر هي مجموعة من فقرات الظهر التي تبلغ 5 فقرات و تتحمل جزء كبير من وزن الشخص ويوجد بينها غضروف يصل الفقرات ببعضها البعض ويعطي قدرة أكبر على ممارسة الحياة اليومية والحركة الطبيعية.

وتلعب الفقرات القطنية دور مهم في جسم الإنسان لأنها العامل الرئيسي في الكثير من الوظائف التالية:

1. تلعب دور مهم في التحكم في حركة جسم الإنسان.
2. تعمل على حماية الأنسجة الرخوة والضعيفة المحيطة بها مثل الحبل الشوكي والأعصاب والأربطة والأوتار.
3. تعمل على الدعم الهيكلي الخاص بالجزء العلوي من جسم الشخص.

مدة التئام شرخ الفقرات القطنية

عند حدوث شرخ أو ضرر في الفقرات القطنية التي تتواجد في العمود الفقري فإن الطبيب يقوم بوصف طريقة العلاج التي يراها مناسبة من وجهة نظره ويجب على المريض أن يلتزم بتعليمات بشكل جيد لكي يضمن تعافيه بشكل سريع.

تستغرق مدة التئام الشروخ التي تحدث في العمود الفقري من 8 إلى 10 أسابيع، وقد الفرد فقط في حاجة إلى أخذ قسط وفير من الراحة، ومن الممكن أن يتم استخدام دعامة الظهر وبعض المسكنات في فترة العلاج.