ما هي طرق علاج الفلات فوت وما هي اسبابها؟
أخر تحديث :
الفلات فوت أحد الأمراض التي تحدث في القدم ويمكن أن لا تظهر لها أعراض إلا في حالات معينة وفي ما يلي نوضح بعض أنواع العلاج المتاحة لتحسين حالة مصاب الفلات فوت.
علاج الفلات فوت بالاعشاب
أسباب الفلات فوت
هناك عدة أسباب لإصابة الأشخاص بالفلات فوت وتتمثل في الآتي:
- وجود استعداد وراثي لهذا المرض.
- حدوث إصابة بتمزق في الأوتار الموجودة في القدم.
- في حالة النساء الحوامل بسبب زيادة الوزن لديهم وتجمع السوائل في القدم.
- وجود ليونة وضعف في الأوتار لدى الشخص.
- معاناة الشخص من تقوس في القدم.
- وجود ارتخاء في مفاصل القدم مما ينتج عنه حدوث تغيرات في الشكل العام للقدم وخلل في وظيفتها.
- الإصابات التي قد يتم التعرض لها في منطقة الكاحل والساق.
- في حالة الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
- وجود ضمور في العضلات الموجودة بالقدم.
- المصابين بمرض السكر.
- السمنة المفرطة.
أعراض الفلات فوت
هناك أعراض شائعة تصاحب الفلات فوت يمكنك التعرف عليها وتتمثل في الآتي:
- حدوث تورم في قدم المريض.
- المعاناة من آلام والتهابات في منطقة الكعب ويتضاعف في حالة تحريكها في أي اتجاه.
- ظهور آلام في كلَا من منطقة الركبة أو الورك أو في قصبة الساق أو أسفل الظهر.
- حدوث ورم داخل الكاحل.
- عدم القدرة على المشي أو الجري وذلك بسبب ضغط وزن الجسم على القدم مما ينتج عنه حدوث إجهاد للأوتار والأربطة بها.
أنواع الفلات فوت
يوجد عدة أنواع من مرض الفلات فوت وفي كلَا منها يعاني المريض من اختفاء في قوس القدم وهي:
الأقدام المسطحة المرنة: وفي هذا النوع من الفلات فوت تظهر به أقواس القدم عندما يكون المصاب في وضع الجلوس، ولكن في حالة الوقوف يتسبب ثقل الجسم على القدمين تكون القدم مسطحة على الأرض، وأكثر المصابين به هم الأطفال والمراهقين وتزداد أعراضه في الحدة مع التقدم في السن.
الأقدام المسطحة الجامدة: الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع لا يوجد لديهم أي أقواس سواء في حال كانوا جالسين أو واقفين مع الشعور بالألم في القدم وإيجاد صعوبة بالغة في ثنيها أو تحريكها، يصاب به الأشخاص في سن المراهقة تحديدَا، وتتدهور الحالة مع التقدم في العمر.
الأقدام المسطحة المكتسبة (الأقواس الساقطة): في هذا النوع يعاني الشخص المصاب من حدوث اختفاء للأقواس الموجودة في القدم فجأة مما ينتج عنه قلبها للخارج مع المعاناة من الآلام، قد تصاب إحدى القدمين أو كلتاهما نتيجة لحدوث تمزق في أوتار الساق الداعمة لقوس القدم.
الكاحل العمود الخلفي : الفئة الأكثر عرضة للإصابة بهذا النوع من الفلات فوت هم الأطفال بسبب المعاناة من عيوب خلقية ينتج عنها تشوه لعظمة الكاحل ونموها في وضع خاطئ.
كيف يتم تشخيص الفلات فوت؟
يتم تشخيص مرض الفلات فوت من خلال الآتي:
- أولا الكشف على منطقة قوس القدم في حالتي الجلوس والوقوف للمريض من خلال مراقبته وهو يتحرك، بالإضافة إلى فحص منطقة الساق ثم يسأله عمّا يشعر به من أعراض ومتى بدأ يعاني منها، كما يتحقق من وجود إصابات أو عوامل وراثية للإصابة بالفلات فود أم لا.
- ثانيَا يتم إجراء الأشعة السينية لفحص عظام المصاب وتقييم درجة الفلات فوت ثم يعطيه العلاج المناسب.
- قد يطلب الطبيب المعالج من المريض أن يجري أشعة بالرنين المغناطيسي أو تخطيط كهربية العضل وذلك في بعض الحالات.
علاج الفلات فوت
يمكن أن يصاب الشخص بالفلات فوت دون أن يشعر بأعراض جسده أو ألم في القدم ولكن في بعض الحالات يمكن أن يتعرض المصاب إلى وجع ويكون غير قادر على الحركة بشكل طبيعي وتظهر علامات الإصابة بالفلات فوت عليه مما يجعل هناك ألم في الحركة ويمكن أن يتم العمل على علاج هذا المصاب للرجوع إلى نشاطه الجسدي مرة أخرى.
علاج الفلات فوت يمكن أن يتم من خلال عدد من الخطوات التي يوضحها الطبيب المعالج للمصاب وتؤدي إلى الخلاص من الألم الذي يشعر به الشخص، وينقسم أنواع علاج الفلات فوت إلى جزئين منهم الجراحي والآخر غير الجراحي، ويبدأ الطبيب بالتشخيص أولا ثم يمكن أن يتم تحديد العلاج المناسب للمريض.
أنواع علاج الفلات فوت
يمكن أن يتم العمل على بعض الخطوات التي تساعد في تحسين حالة مريض الفلات فوت:
- عمل تمارين رياضية.
- الحصول على راحة.
- الاستعانة بكمادات الثلج.
- الاستعانة بالأجهزة الداعمة.
- استخدام الأدوية مضادة الالتهاب.
يمكن العمل على تحسين حالة مصاب الفلات فوت من خلال العمل على بعض الخطوات التي تساعد في رجوع الشخص المصاب إلى طبيعته ونشاطه ويقدر على المشي، ويمكن أن يبدأ الطبيب في العمل على البرنامج العلاجي الغير جراحي أولا وبعد ذلك يبدأ في عمل العلاج الجراحي إذا استدعت الحالة.
علاج الفلات فوت بالأعشاب
العلاج بالأعشاب تعتبر واحد من أنواع العلاج البديل التي تعمل على تحسين حالة الشخص المصاب للأفضل وتعمل على إعطاء تعزيز لمناعة الجسم وتحسين حالة المصاب والتخلص من الالتهاب، ويمكن أن يتم استخدام الثوم والزنجبيل والكركم وغيرها من الأعشاب التي تساعد في تحسين حالة المصاب بشكل أفضل.
علاج الفلات فوت عند الأطفال
يعتمد الطبيب المختص بشكل أساسي في وصف علاج مرض الفلات فوت عند الأطفال على حسب حالة القدم من حيث درجة تسطحه والأعراض المرافقة في حال عدم المعاناة من أي آلام أو صعوبة في الحركة لا يتم وصف علاج، لكن لو كان الطفل المصاب يعاني من آلام تسبب له الإزعاج فيجب اتباع الآتي:
- ارتداء الأحذية المخصصة لدعم قوس القدم لأنها تساعد بشكل كبير في التخفيف من حدة الأعراض.
- مساعدة الطفل على ممارسة التمارين لتقوية العضلات المحيطة بالقدم.
- اللجوء للجراحة في حالة عدم استجابة الطفل المصاب لأي نوع من الأدوية.
علاج الفلات فوت عند الكبار
علاج الفلات فوت عند الكبار يوجد له أكثر من طريقة والتي تعمل بشكل أساسي على علاج الالتهاب الذي يؤثر على حركة الشخص المصاب بالفلات فوت، ويبدأ الأطباء بعمل التشخيص اللازم للمصاب وتحديد نوع العلاج الأنسب له من بينهم سواء كان غير جراحي أو جراحي.
نصائح لتقليل أعراض الفلات فوت
للتخفيف من حدة أعراض الفلات فوت والآلام المصاحبة له عليك اتباع الآتي:
- عدم الوقوف لفترات طويلة أو ممارسة رياضة الجري حتى لا تزيد من حدة الألم.
- معالجة الوزن الزائد تبعا لإرشادات الطبيب المعالج حتى لا يكون وزن الجسم ثقيل على القدم.
- في حالة وجود التهابات وآلام يرجى استخدام أكياس الثلج للتخفيف منها.
هل السمنة تسبب الفلات فوت؟
يمكن أن يتم اعتبار السمنة من الأسباب التي تعطي فرصة للإصابة بالفلات فوت نتيجة وجود ضغط كبير على القدم، كما أن الحمل أو داء السكري يمكن أن يكون لهم نفس الخطورة في تعرض الشخص للفلات فوت وبالتالي يصبح العلاج أمر ضروري حتى لا تحدث مضاعفات.
