خطوات عملية لعلاج تمزق أربطة الركبة
آخر تحديث :
يعتبر تمزق الأربطة داخل مفصل الركبة من الإصابات الشائعة بين الرياضيين أو الأشخاص المواظبين على القيام بالأنشطة الرياضية وتتعدد الطرق الخاصة بعلاجها وتشخيصها، ومن خلال المقال التالي سوف نتعرف على كافة التفاصيل التي تخص خطوات علاج تمزق الأربطة في الركبة بنجاح .
ما هو تمزق أربطة الركبة وما أسبابه؟
تعد أربطة الركبة أحد الأشياء الهامة التي تربط عظام مفصل الركبة ببعضها وحين تتعرض للقطع لا يستطيع الفرد ممارسة حياته بشكل طبيعي، وتتكون الركبة من أربعة أربطة أساسية تقوم بتثبيت الجزء الأمامي والخلفي من الركبة.
أسباب تمزق أربطة الركبة
توجد الكثير من الأسباب لتمزق أربطة الركبة وقام بتوضيحها استشاري جراحة العظام والمفاصل دكتور عمرو أمل:
- ممارسة أنشطة رياضية مجهدة مثل كرة القدم وتعرض مفصل الركبة للثني بطريقة خاطئة.
- تعرض الشخص لحادث يكون أثره تعرض مفصل الركبة لصدمة قوية مما يسبب قطع في أربطة الركبة.
- مع مرور السنين تتعرض الأربطة للضعف مما يؤثر بشكل سلبي على حالة مفصل الركبة.
كيف يتم تشخيص تمزق أربطة الركبة؟
- الكشف السريري: يقوم الطبيب بفحص الركبة بالكامل والتحقق من عدم وجود تورم في المنطقة المحيطة بالمفصل مع القيام بالضغط على المفصل من أجل معرفة المكان الصحيح للإصابة.
- أشعة الرنين المغناطيسي : يطلب الدكتور أشعة بالرنين المغناطيسي من أجل توضيح الحالة الكاملة لجميع الأربطة والأوتار الداخلية في مفصل الركبة ومعرفة مدى تعرض المفصل للضرر.
- التشخيص بالأشعة السينية: تقوم بتوضيح الحالة الكاملة للعظام والتحقق من عدم وجود كسور.
- الموجات الفوق الصوتية : تتم من خلال تصوير كافة الأجزاء الداخلية في المفصل من عظام وأربطة وأوتار.
تمزق أربطة الركبة
ما هي درجات تمزق أربطة الركبة المختلفة؟
تتعدد درجات تمزق أربطة الركبة وتختلف في القوة والخطورة وتنقسم إلى ثلاث مراحل هم:
- المرحلة الأولى: تعد أقل المراحل خطورة حيث أنها تصيب الأربطة بشكل بسيط إثر إصابة خفيفة سطحية.
- المرحلة الثانية : تعد أكثر خطورة بسبب تعرض المفصل أثرها لضرر شديد ويصبح غير متزن ويشعر المريض أثره بألم لا يستطيع تحمله ويجب عليه استشارة الطبيب.
- المرحلة الثالثة: أكثر المراحل خطورة حيث يتعرض المفصل لضرر بالغ ويصبح الشخص المصاب غير قادر على الوقوف أو تحريك المفصل.
ما هي الخيارات العلاجية المتاحة لتمزق أربطة الركبة؟
توجد العديد من الطرق المستخدمة في علاج تمزق أربطة الركبة :
العلاج التحفظي:
- استخدام الكمادات الباردة لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات ويقوم الشخص المصاب بإعادة الأمر لأكثر من مرة مما يساعد في تخفيف الألم وتقليل الانتفاخ الموجود في المفصل.
- عدم القيام بأي مجهود زائد يضغط على مفصل الركبة والتزام الراحة لفترة طويلة والبعد عن ممارسة جميع التمارين الرياضية التي تحتاج إلى مجهود كبير.
- وضع الساق على وسادة عالية للمساهمة في تدفق الدم بطريقة صحيحة داخل المفصل.
- ربط الركبة برباط ضاغط من أجل تثبيت الركبة على وضعها الصحيح من أجل تقليل الانتفاخ الموجود في مفصل الركبة أو استخدام الدعامات والجبائر الطبية التي تحافظ على اتزان مفصل الركبة وتثبيته.
العلاج عن طريق العمليات الجراحية:
توجد بعض الحالات التي تعاني من تمزق في أربطة مفصل الركبة ولكن لا تستجيب لأي نوع من العلاج الدوائي أو التحفظي وتحتاج إلى التدخل الجراحي:
- استبدال الأربطة :تتم هذه العملية من خلال تغير الرباط الغير سليم بأحد أنسجة الجسم المناسبة من أحد المتبرعين أو من جسم المريض وتتم إذا كان هناك قطع في أكثر من رباط ويتم استبدالهم جميعاً.
ويكون التدخل الجراحي في بعض حالات تمزق أربطة مفصل الركبة أمر أساسي حين يعاني المريض من بعض الأعراض مثل:
- أن تكون إصابة مفصل الركبة في المرحلة المتقدمة.
- عدم اتزان المفصل مما يصعب المشي والحركة على الشخص المصاب.
- عدم استجابة المريض للعلاج التحفظي والدوائي.
العلاج الدوائي:
تستخدم بعض العقاقير والأدوية من أجل علاج تمزق الأربطة في مفصل الركبة ومنها:
- مسكن الألم: تستخدم بعض الأدوية مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول والتي تساعد في تقليل الشعور بالألم وتسريع الشفاء من التهاب المفاصل.
- مضادات الالتهاب: ينصح بعض الأطباء باستخدام مضادات الالتهاب مثل الديكلوفيناك أو النابروكسين وتساهم في تخفيف الالتهاب.
- مرخي عضلات :يمكن استخدام مرخي أعصاب الكاريزوبرودول حيث تساعد في تقليل الشد العضلي وتساعد عضلات الركبة على الاسترخاء.
الخيارات العلاجية المتاحة لتمزق أربطة الركبة
كم يستغرق علاج تمزق أربطة الركبة وما هي مراحل التعافي؟
يختلف وقت علاج تمزق الأربطة باختلاف الحالة التي يمر بها المريض وتتراوح عاداً من بعض الأسابيع إلى 6 أشهر وتمتد مدة شفاء المرحلة الأولى من تمزق الأربطة 2:6 أسابيع للتخلص من جميع الآلام.
المرحلة الثانية من تمزق الأربطة 6:12 أسبوع
تحتاج المراحل المتأخرة من تمزق الأربطة فترات طويلة من العلاج وقد تصل إلى أكثر من 6 أشهر.
مراحل التعافي من تمزق أربطة مفصل الركبة:
تنقسم مراحل تعافى أربطة الركبة إلى ثلاث مراحل هما:
المرحلة الأولى: يجب على الشخص القيام ببعض الخطوات من أجل تخفيف الألم قبل الذهب إلى الطبيب فعليه:
- أن يأخذ فترة من الراحة والاستقرار في السرير.
- عمل كمادات ثلج من أجل تقليل التورم والالتهاب الموجود حول المفصل.
- يجب على الفرد القيام برفع الساق إلى الأعلى للشعور بالراحة.
المرحلة الثانية: عند استمرار الأعراض يجب على الفرد استشارة الطبيب من أجل معرفة التشخيص الصحيح ويقوم بعمل بعض التمارين الرياضية التي تساعد في ليونة العضلات وتقويتها مما يساهم في استقرار مفصل الركبة والتخلص من الألم في وقت أسرع.
المرحلة الثالثة: إذا لم يشعر المريض بأي تحسن يتم هنا اللجوء إلى التدخل الجراحي من خلال قيام الطبيب المعالج بعمل منظار استكشافي لمعرفة الحالة العامة للأربطة داخل مفصل الركبة والقيام باستبدالها أو إصلاحها.
مدة علاج تمزق أربطة الركبة
كيف يمكن الوقاية من تمزق أربطة الركبة بعد العلاج؟
يجب على الشخص المصاب اتباع بعض التعليمات من أجل الحفاظ على حالة المفصل بعد التعرض إلى تمزق في أربطة الركبة ومعالجتها:
- الراحة التامة والبعد عن جميع التمارين والعادات التي تتسبب في إجهاد مفصل الركبة.
- المواظبة على عمل كمادات ثلج من أجل عدم تورم الركبة والتخلص من التهابات المفصل.
- المحافظة على ارتداء دعامات الركبة من أجل تثبيت المفصل على وضعة الصحيح وضمان عدم التعرض لأي أثار جانبية غير مستحبة.
- استشارة أخصائي علاج طبيعي ومتابعة العديد من التمارين معه مما يساهم في تقوية عظام وعضلات الفخذ وتحسين حركة الركبة.
لماذا مركز دكتور عمرو أمل هو الخيار الأفضل لعلاج تمزق أربطة الركبة في مصر؟
يعد مركز دكتور عمرو أمل واحد من أفضل المراكز التي تقدم كافة الخدمات الطبية من استشارات طبية وعمليات جراحية في مجال جراحة العظام والركبة في القاهرة ويعمل به فريق طبي كامل متخصص.
وقد حصل الدكتور عمرو أمل على درجة الماجستير والدكتوراه في جراحة العظام من جامعة عين شمس. وقام بعمل أكثر من 4000 عملية جراحة عظام متعددة، منها 1800 عملية منظار استكشافي جراحي لعلاج الرباط الصليبي والغضروف الهلالي.
