أدوية علاج خشونة الركبة، من الأمراض الشائعة عند الكثير من كبار السن وهي عبارة عن تآكل حاد في الغضروف المبطن للركبة، وبالتالي يكون الشخص غير قادر على الحركة بشكل طبيعي، ويمكن من خلال المقال التالي التعرف على معلومات أكثر عن طرق علاج خشونة الركبة.
ما هي خشونة الركبة؟
خشونة الركبة تعتبر واحدة من الأمراض التي تشير إلى زيادة تآكل غضروف الركبة، حيث يبدأ الشخص في الشعور بألم شديد في الركبة وتزداد حدته مع مرور الوقت.
وهي أحد أمراض العظام الأكثر شيوعًا في العالم والتي تحدث نتيجة وجود اضطراب في الركبة سواء بسبب الإصابة بحادث أو عندما يتعرض الشخص لالتهاب في مفصل الركبة وينتج عنه ألم شديد يحد من حركة الشخص ويجعله يتخلى عن بعض الأنشطة التي يمارسها في حياته مما يؤثر عليه بشكل مباشر.
أسباب خشونة الركبة
من المعروف أن خشونة الركبة أنها تؤثر بنسبة 45% من الأشخاص على مستوى العالم، على الرغم أن السبب الرئيسي ورائها غير معروف، ولكن تشير الدراسات أن هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تتسبب في حدوث خشونة الركبة، التي تتمثل في النقاط التالي:
- سن المريض: التقدم في العمر يعتبر من المشكلات الأساسية التي تجعل المريض أكثر قابلية للإصابة بخشونة الركبة، وذلك لأنه كلما تقدم المريض في العمر كلما ضعفت عظامه ومفاصله والغضاريف تصبح أقل مرونة وتتآكل.
- زيادة الوزن: السمنة المفرطة تعتبر من العوامل التي تجعل المريض يصاب بخشونة الركبة نتيجة الضغط الشديد مما يتسبب في تآكل الغضروف أو تفتيته.
- جنس المريض: أثبتت الكثير من الدراسات الطبية أن النساء وخاصة فوق سن ال 45 سنة هم الأكثر عرضة للإصابة بخشونة الركبة من الرجال بالأخص خلال فترة انقطاع الطمث.
- إصابات الركبة: في بعض الأحيان من الممكن أن تتعرض الركبة سواء كان المفصل أو الأوتار لبعض الإصابات الشديدة التي يكون من مضاعفاتها حدوث خشونة الركبة مثل تمزق الأربطة أو كسور الركبة أو التواء أربطة الركبة.
- التاريخ المرضي للعائلة: يعتبر الكثير من الأطباء أن عامل الوراثة يلعب دورًا كبير في الإصابة بخشونة الركبة، حيث المريض الذي لديه تاريخ عائلي بخشونة الركبة احتمالية إصابته به بنسبة 60%.
- الأمراض المزمنة: المعاناة من أمراض مزمنة تجعل المريض عرضة لخشونة الركبة وخاصة مع إهمال علاجها مثل مرض السكري، أو التهاب المفصل التنكسي أو النقرس.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية: من المعروف أن الضغط المفرط على مفصل الركبة قد يؤدي إلى حدوث التهابات وخشونة، ولكن في نفس الوقت عدم ممارسة التمارين البدنية بشكل منتظم يتسبب في ذلك.
ما هي أعراض خشونة الركبة؟
يؤكد الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام تخصص ركبة في مصر أن أعراض خشونة الركبة تتطور مع مرور الوقت بشكل بطئ، ولا تظهر أعراض الخشونة المبكرة ولكنها مع مرور الوقت تصبح أكثر سوءاً، ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:
- شعور المريض بألم شديد في الركبة يزداد مع مرور الوقت، حيث يصبح غير محتمل نهائياً.
- شعور المريض بوجود تورمات في منطقة المفصل وخاصة بعد المشي لفترات طوية نتيجة الاحتكاك الدائم للمفاصل.
- يبدأ المريض بالشعور بالتيبس في منطقة المفصل وعدم القدرة على ثنيها.
- شعور المريض بارتفاع في درجة حرارة مفصل الركبة واحمرار منطقة الجلد التي تغطيه.
- سماع صوت طقطقة في مفصل الركبة مع أقل حركة يقوم بها المريض.
- الشعور بتنميل في منطقة المفصل الموجود في الركبة.
- عدم القدرة على المشي بشكل جيد والشعور بالإرهاق سريعًا.
- تدهور درجة الخشونة مما يشعر المريض بعدم استقرار في مفصل الركبة.
كيف يتم تشخيص خشونة الركبة ؟
خشونة الركبة تعتبر من الأمراض التي تتطور بشكل سريع في حالة عدم علاجها، ويمكن تشخيصها عن طريق مجموعة من الطرق الذي يلجأ إليها الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام وعمود فقري في مصر، والتي تتمثل فيما يلي:
- يقوم الطبيب بالفحص السريري للتحقق من وضع الركبة عن طريق الضغط عليها والتعرف على الأعراض التي يعاني منها المريض والنشاط اليومي الخاص به.
- يمكن أن يخضع المريض لبعض فحوصات الدم أو الغدة الدرقية للتعرف على نسبة بعض الفيتامينات مثل فيتامين د، والتأكد من عدو وجود أي أمراض مزمنة تسبب الخشونة مثل السكري وهشاشة العظام.
- يخضع المريض للأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي للتعمق داخل المفصل والأربطة الخاصة بالركبة والتعرف على درجة الخشونة ومستوى تآكل الغضروف وهل يوجد أي مشكلة أخرى في المفصل.
- يمكن أن يخضع المريض إلى تحليل السائل المفصلي لتحديد إذا كان المريض يعاني من وجود التهاب أو تراكم البلورات التي تسبب تورم الركبة.
ما هو افضل علاج لخشونة الركبة؟
يعتمد علاج خشونة الركبة بشكل كبير على درجة الخشونة التي تعرض لها الشخص ومدى تأثير ومعاناة المريض من الأعراض، هناك العديد من الخيارات لعلاج خشونة الركبة منها ما يلي:
علاج خشونة الركبة الجراحي
- عملية تنظير المفصل: وهي جراحة سهلة وغير مؤلمة تتم عن طريق استخدام المنظار لإزالة الأنسجة التالفة من المفصل.
- الاستبدال الجزئي أو الكلي لمفصل الركبة: في هذه العملية ويقوم الطبيب باستبدال المفصل بالكامل بمفصل بآخر صناعي ولكن لا يتم هذا الإجراء إلا في الحالات الشديدة ويقوم الطبيب بهذا الإجراء في الحالات الشديدة والصعبة.
العلاج الطبيعي والتمارين
- يجب على المريض الالتزام بممارسة تمارين تقوية العضلات لأنها تعمل على تحسين وضعية واستقرار المفصل وتساعد على التقليل من الضغط الواقع على الركبة.
- تساعد تمارين المرونة على زيادة مدى وفاعلية الحركة في مفصل الركبة مما يجعل المريض يشعر بالراحة.
التغذية والتحكم في الوزن
يجب على الشخص الذي يعاني من خشونة الركبة الحفاظ على وزن صحي لتخفيف الضغط على الركبة، والعمل على تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن لتقوية صحة المفاصل.
ما هي أدوية علاج خشونة الركبة؟
عند لجوء الطبيب إلى وصف أدوية لعلاج خشونة الركبة فإن العلاج يعتمد على درجة الخشونة وشدة الأعراض التي يعاني منها المريض، حيث يستعين الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام تخصص ركبة بالعديد من الأدوية المختلفة، ومنها:
- استخدام بعض المسكنات والمضادات الحيوية غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين التي تعمل على تخفيف الألم وتقليل الالتهاب التي تعاني منها المفاصل.
- يمكن الاستعانة بالكريمات والمراهم المسكنة على منطقة الركبة المصابة حيث تبدأ في تقليل الألم والورم الناتج من الالتهابات.
- يمكن الاستعانة بأدوية الحقن التي تستخدم لتخفيف الألم وتقليل الالتهابات، ويتم حقن الركبة أو المفصل بحقن الهيالورونيك.
مضاعفات خشونة الركبة
يؤكد الدكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري في مصر على ضرورة علاج خشونة الركبة بشكل مناسب، حيث أنه في حالة إهمال الحالة من المؤكد أن المريض سوف يتعرض للعديد من المضاعفات الخطيرة التي يصعب السيطرة عليها فيما بعد، ومن أهم هذه المضاعفات ما يلي:
- حدوث تآكل كامل لغضاريف الركبة مما يسبب شعور المريض بالألم الشديد نتيجة احتكاك العظام مع بعضها بشكل مباشر.
- معاناة الشخص من حدوث التشوهات في الركبة وتعرضه للكثير من الانحناءات الغير طبيعية.
- مواجهه المريض صعوبة في الحركة والمشي مما يستدعى لجوء الشخص إلى استخدام العكازات أو الكرسي المتحرك.
- معاناة المريض من التهاب المفاصل المزمن مما يؤثر على نشاطه البدني في الحياة وتدهورها.
ما هي الأكلات التي تعالج خشونه الركبه؟
من المعروف أن النظام الغذائي له دور مهم في دعم صحة المفاصل والجسم بشكل عام، وإليك أهم الأطعمة التي تساعد في علاج خشونة الركبة وينصح بها العديد من الأطباء وخاصة الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل في مصر:
- الأطعمة الغنية بالأوميغا-3: تتوافر في الأسماك الزيتية مثل السلمون والسردين، إلى جانب بذور الكتان والجوز حيث تعمل على دعم صحة القلب والتقليل من الالتهابات الذي يشعر بها المريض.
- الخضروات الورقية الداكنة: مثل السبانخ والكرنب الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات، حيث تعمل على تقوية المناعة وحماية الخلايا من التلف.
- الفواكه الغنية بفيتامين C: مثل التوت والبرتقال لكي تعمل على تقوية الأنسجة الضامة وتمد الجسم بالطاقة اللازمة.
منتجات الحليب قليلة الدسم: مثل الزبادي والجبن تحتوي على الكالسيوم الضروري للحفاظ على قوة العظام ووقايتها من الهشاشة. - البقوليات الغنية بالبروتين والألياف: مثل العدس والفاصوليا التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتساعد في دعم المفاصل من خلال تقوية الأنسجة المحيطة بها.
