ما هو افضل دواء لعلاج خشونة الركبة؟
أخر تحديث :
افضل دواء لعلاج خشونة الركبة، هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من خشونة الركبة نتيجة زيادة الوزن أو التقدم في العمر، حيث أنها تسبب ألم مزمن يؤثر على نمط حياة الشخص.
ومع وجود الكثير من الآراء حول طرق العلاج المناسبة سنتعرف في هذا المقال على افضل دواء لعلاج خشونة الركبة مع الدكتور عمرو استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري.
افضل دواء لعلاج خشونة الركبة
ما هي خشونة الركبة؟
خشونة الركبة هي حالة مرضية شائعة تؤثر على المفصل الذي يتصل بين عظمتي الفخذ والساق، تحدث بشكل أساسي عندما يتلف غضروف الركبة الموجود بين العظام مما يؤدي إلى احتكاكها المباشر وتآكلها، تعد الخشونة بمثابة مشكلة يعاني منها العديد من الأشخاص خاصة كبار السن.
ما هي أسباب خشونة الركبة؟
قد تحدث خشونة الركبة بصورة طبيعية مع التقدم في العمر، لكنها قد تحدث نتيجة لعدد من العوامل الأخرى، التي تتمثل في النقاط التالية:
- تقدم المريض في السن من أكثر المشاكل التي تعرضه للإصابة بخشونة الركبة.
- السمنة المفرطة وزيادة الوزن تسبب الضغط الشديد على مفاصل المريض مما يسبب خشونة الركبة.
- النساء هن الأكثر عرضة للإصابة بخشونة الركبة من الرجال خاصة بعد انقطاع الطمث.
- تعرض الركبة للإصابات الشديدة يؤدي إلى حدوث كسور والتواءات مما يسبب خشونة الركبة.
- عامل الوراثة يلعب له دور كبير في الإصابة بخشونة الركبة خاصة إذا كان المريض لديه تاريخ عائلي بخشونة الركبة.
- معاناة المريض من أمراض مزمنة تجعله عرضة لخشونة الركبة وخاصة مع إهمال علاجها مثل مرض السكري أو التهاب المفصل التنكسي أو النقرس.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية الشديدة مما يسبب الضغط المفرط على مفصل الركبة مما يؤدي إلى حدوث التهابات وخشونة الركبة.
ما هي أعراض خشونة الركبة؟
يشير الدكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري إلى مجموعة من الأعراض التي يعاني منها مريض خشونة الركبة، وتتمثل في النقاط التالية:
- يعاني المريض من الشعور بألم في منطقة الركبة يكون في بداية الأمر خفيف ولكن مع الحركة تزداد حدة الألم، ولا يستطيع تحمله.
- الشعور بضعف في العضلات المحيطة خاصة عضلات الفخذ وبالتالي لا يستطيع المريض التحرك أو الوقوف لمدة طويلة.
- شعور المريض بحالة من التيبس في مفصل الركبة ويستمر لفترة طويلة من الوقت مما يجعل المريض غير قادر على ثني أو فرد الركبة.
- وجود تورم في مفصل الركبة نتيجة للالتهاب الذي تعرضت لها مع الشعور بسخونة في المنطقة.
- سماع المريض صوت طقطقة عند قيامه بتحريك الركبة نتيجة تعرض العظام للاحتكاك بعد تآكل الغضاريف.
- مواجهه بعض الصعوبات في المشي بسبب فقدان التوازن والشعور بعدم الثبات ويحدث ذلك في المراحل المتقدمة.
ما هي أعراض خشونة الركبة؟
ما هو افضل دواء لعلاج خشونة الركبة؟
العلاج الدوائي يعتبر واحد من أهم العلاجات التي يصفها الأطباء لعلاج خشونة الركبة سواء كعلاج منفصل أو مع علاجات أخرى مثل الجراحة أو جلسات العلاج الطبيعي، وتتعدد الطرق الذي يتم بها أخذ العلاج الدوائي فقد تكون على هيئة أقراص أو كريمات يتم دهنها على الركبة.
وفي أغلب الحالات يقوم الطبيب بحقن مفصل الركبة بشيء من مضادات الالتهابات مثل الكورتيزونات أو حمض الهيالورونيك، حيث يصف الدكتور عمرو أمل أشهر دكتور عظام ومفاصل عدة أنواع من أدوية علاج خشونة الركبة، ومنها:
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية تعتبر أحد الأنواع التي تعمل على تقليل الألم وتخفيف الالتهابات والأعراض الأخرى المصاحبة لخشونة الركبة، وهي من الأكثر الأدوية شيوعًا في الاستخدام مثل الأسبرين والإيبوبروفين.
- الأسيتامينوفين من أهم المسكنات الموصى بها في أدوية خشونة المفاصل التي يمكن استخدامها لتخفيف الألم المصاحب لخشونة المفاصل.
- الأدوية المسكنة مثل مسكن الباراسيتامول وسيليبريكس؛ تساعد على تقليل الألم وتخفيف الالتهابات التي تسببها خشونة الركبة.
- أدوية خشونة المفاصل مثل جلوكوزامين والكوندرويتين وهي تحتوي على مركبات طبية طبيعية مشابهة للمادة الموجودة في الغضروف وهذا يساعد على منع تآكل الغضروف وتقليل الالتهاب، لأنها مكملات غذائية لا تستلزم وصفة طبية ويتم تناولها عن طريق الفم.
- الأدوية الموضعية التي يتم دهنها أو تدليكها في منطقة الركبة والتي يمتصها الجلد مما يسرع عملية الشفاء وتسكين الألم، ومنها مووف وبيوفريز وميوكول.
- الأدوية المرخية للعضلات حيث تساعد على تقليل التشنجات العضلية مثل الدانترولين.
- من أفضل أدوية علاج خشونة المفاصل الكورتيكوستيرودات مثل الكورتيزون والبريدنيزولون وهي تعمل على تقليل التورم والالتهاب ويمكن تناولها على شكل حبوب أو حقنها مباشرة في مكان الألم يمكن الشعور بنتائجها في غضون أيام قليلة وتستمر لمدة شهرين تقريبًا.
علاج خشونة الركبة بالاعشاب الطبيعية
يجب على المريض استشارة الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام تخصص ركبة حول إمكانية علاج خشونة الركبة بالأعشاب لضمان السلامة العامة وعدم حدوث أي مضاعفات أو آثار جانبية، مع العلم أن هذه الأعشاب لا تعالج خشونة الركبة نهائياً ولكنها تساعد في تخفيف آلام الخشونة، ومن أهم هذه الأعشاب ما يلي:
- الكركم: يساهم بشكل فعال في التخفيف من أعراض خشونة الركبة وتحسين حالة المفاصل وتقليل الألم الناتج عن التآكل والعوامل المرتبطة بهشاشة العظام، نتيجة امتلاكه العديد من الخصائص القوية في تقليل الالتهاب.
- القرفة: يمكن استخدامها بطرق متعددة سواء كمشروب أو في تحضير الأطعمة، لأنها تتميز باحتوائها على مضادات أكسدة ومركبات مضادة للالتهاب، مما يجعلها مفيدة في تهدئة المفاصل الملتهبة.
- لحاء الصفصاف: يتم تلقي العلاج من تلك العشبة عن طريق الشرب حيث أن لها تأثير فعال في تخفيف الألم الناتج عن التهابات المفاصل، ولكن يجب الحذر عند استخدامها لأنها من الممكن أن يؤثر على بعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي أو مرضى السكر والكبد والأطفال تحت سن 18 عام بالإضافة إلى من يأخذون علاج لسيولة الدماء.
- الزنجبيل: يقوم المريض بتناوله بأكثر من طريقة مختلفة، مما يساعد على تقليل التورم والاحمرار في المفاصل المصابة وتخفيف أعراض خشونة الركبة.
- عصير الليمون: يساعد حمض الستريك الموجود في الليمون على خفض حمض اليوريك في الجسم الذي يسبب الألم.
علاج خشونة الركبة بالاعشاب الطبيعية
ما هي طرق الوقاية من خشونة الركبة؟
يقدم الدكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري مجموعة من النصائح والتعليمات التي يجب على المريض اتباعها لتجنب حدوث خشونة الركبة، وتتمثل هذه الطرق فيما يلي:
- تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 مثل الأسماك والجمبري واللوز والبيض.
- الحد من تناول السكريات والأغذية التي تحتوي على دهون مشبعة.
- تجنب تناول الوجبات السريعة.
- عدم القيام بوضعيات خاطئة أو الجلوس في وضع غير مريح.
- كمادات المياه الدافئة من وقت إلى آخر.
- تجنب صعود السلالم بشكل مبالغ فيه.
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- ممارسة رياضة المشي بشكل يومي ولو لفترة قصيرة من الوقت.
- تناول المشروبات التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة مثل الشاي الأخضر والزنجبيل.
ما هي مضاعفات خشونة الركبة؟
مضاعفات خشونة الركبة هي عبارة عن مشكلات صحية تحدث نتيجة تآكل الغضروف الموجود في مفصل الركبة وتأثيره على عمل المفصل بشكل سليم، مما يجعله عرضة للعديد من المضاعفات التي تؤثر على حياة الفرد وجودتها، وفيما يلي بعض المضاعفات الشائعة لخشونة الركبة الذي أكد عليها الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل في مصر، ومنها:
- يعاني الأشخاص المصابون بخشونة الركبة من آلاماً شديدة ومزعجة في المفصل المصاب وتستمر مع مرور الوقت، مما يؤثر على قدره الفرد على القيام بالأنشطة اليومية.
- معاناة الشخص من صعوبة في تحريك المفصل المصاب، حيث تصبح الحركة أقل سلاسة وأكثر صعوبة في المشي أو القيام بالأنشطة البسيطة دون شعور بالألم والتيبس في المفصل.
- يؤدي تآكل مفصل الغضروف إلى حدوث تيبس في المفصل، مما يصعب تحريك الركبة بشكل كامل ويحد من قدرته على ممارسة الأنشطة اليومية بشكل طبيعي.
- في بعض الحالات الشديدة يؤدي تآكل الغضروف إلى تشوه المفصل وهو مشكلة خطيرة ومضاعفة لخشونة الركبة نتيجة انحراف المفصل عن مركزه الطبيعي، مما يؤدي إلى زيادة الألم وصعوبة التحرك.
- حدوث تقلص في العضلات مما يؤدي إلى عدم قدره المريض على استخدام المفصل بكامل بقوته وتقلص العضلات المحيطة، مما يزيد من صعوبة الحركة ويسبب آلام شديد.
مضاعفات خشونة الركبة
هل المشي يساعد على علاج خشونة الركبة؟
نعم؛ يساعد المشي الهادئ على تحسين حالة الركبة المصابة بالخشونة، حيث أنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويعزز وصول الدم إلى المفصل والغضروف، مما يساهم في تغذيتهما وتحسين وظيفتهما. وهذا يقوي العضلات المحيطة بالركبة ويزيد من مرونتها، مما يخفف من حدوث التيبس ويسهل الحركة.
يفضل أن تكون مدة المشي قصيرة، لا تتجاوز نصف ساعة يوميًا، مع تجنب الضغط على المفصل لكي لا يسبب ذلك المزيد من الألم بسبب الاحتكاك بين العظام وبعضها البعض.
