يعتبر التواء الركبة من الإصابات شائعة الحدوث حيث أنها تحدث نتيجة تحرك الفرد بطريقة خاطئة أو بشكل مفاجئ ويكون سبب في تورم المفصل مما يؤدى إلى عدم قدرة الشخص المصاب على ممارسة حياته الطبيعية بطريقة صحيحة، وهناك نصائح مهمة لعلاج التواء الركبة وتقوية الركبة بعد الإصابة سوف نتعرف عليها خلال المقال التالي.
ما هو التواء الركبة وما هي أنواعه؟
التواء الركبة عبارة عن حالة مرضية تحدث عند تعرض أحد الأربطة الموجودة في مفصل الركبة للقطع ويمكن أن تحدث هذه الإصابة في أحد الأربطة التي تساعد على تثبيت مفصل الركبة وهم:
- الرباط الجانبي الإنسي : يوجد في الجزء الداخلي من مفصل الركبة ويقوم بتثبيت عظام الفخذ من الخارج.
- الرباط الجانبي الوحشي: يتواجد في الجزء الخارجي من مفصل الركبة ويقوم بتثبيت عظام الفخذ من الداخل.
- الرباط الصليبي الأمامي : يتواجد في منتصف الركبة ويتحكم في تحريك عظام الساق إلى الأمام.
- الرباط الصليبي الخلفي: يوجد في الجزء الخلفي من مفصل الركبة ويقوم بمنع رجوع عظمة الساق إلى الخلف.
وتنقسم أنواع التواء الركبة حسب درجة الالتواء وشدة إلى:
- الدرجة الأولى (التواء خفيف) : يحدث نتيجة تعرض المفصل إلى إجهاد بسيط ويكون الرباط في مكانه ويعمل على اتزان مفصل الركبة وتشل أعراضه بعض الآلام وتورم خفيف.
- الدرجة الثانية( التواء متوسط ): يحدث تمزق في جزء من الرباط مما يتسبب في عدم قدرة الفرد على المشي بسبب عدم اتزان مفصل الركبة ويعاني الشخص المصاب من ألم من حين لآخر.
- الدرجة الثالثة (التواء شديد ) : يحدث فيه تمزق كامل لرباط مفصل الركبة حيث أنه لا يربط العظام ببعضها وقد يحتاج الشخص المصاب عند ذلك التدخل الجراحي.
ما هي أعراض التواء الركبة وكيف يمكن تشخيصه؟
توجد الكثير من الأعراض التي توضح تعرض الفرد إلى التواء في مفصل الركبة وقام بتوضحها أشهر دكتور جراحة عظام في مصر الدكتور عمرو أمل وهي تتمثل في بعض النقاط:
- شعور الشخص المصاب بطقطقة في مفصل الركبة وسماع صوتها.
- ملاحظة انتفاخ شديد في مفصل الركبة مع الشعور بألم عند تحريكها.
- عدم اتزان مفصل الركبة وعدم ثباتها في مكانها.
- فشل الشخص المصاب في تحريك الركبة بشكل طبيعي.
كيفية تشخيص التواء مفصل الركبة:
يتم من خلال عدة طرق مختلفة منها:
- الكشف السريرى: يقوم الطبيب بالكشف على المريض من أجل التعرف على الحالة التي وصل إليها المفصل حيث يقوم بالضعط علي جميع أجزائه لمعرفة المنطقة المصابة.
- عمل اختبارات الإجهاد: يستخدم الطبيب اختبار الإجهاد للتحقق من حالة الرباط الصليبي الأمامي.
- استخدام الأشعة السينية: يطلب الطبيب عمل الأشعة السينية من أجل معرفة تعرض العظام لكسور أم لا وتتم حين يلاحظ عدم استطاعه المريض المشي وتعرضه لألم شديد.
- توجد بعض الفحوصات الأخرى التي تساعد في توضيح الحالة العامة لجميع أنسجة المفصل مثل الرنين المغناطيسي .
ما هي أسباب التواء الركبة الأكثر شيوعًا في مصر؟
تعدد الأسباب الخاصة بالتواء مفصل الركبة وهي:
- الإصابات التي تحدث للاعبين الكرة والأشخاص الذين يقومون ببذل مجهود بدني كبير تكون أحد أسباب تعرض الرباط الصليبي الخلفي والأمامي في مفصل الركبة للتمزق.
- تعرض الشخص إلى السقوط وإصابة مفصل الركبة بضربة قوية.
- التحرك بطريقة خاطئة مما يجعل الركبة تتحرك بشكل غير طبيعي كالمعتاد.
كيف يتم علاج التواء الركبة بحسب درجة الإصابة؟
توجد بعض الطرق المستخدمة في علاج التواء الركبة وتختلف طريقة تلقي العلاج على حسب المرحلة التي وصل إليها المريض من التواء الركبة:
العلاج التحفظي:
ففي أغلب حالات الدرجة الأولي من التواء الركبة نقوم بالتباع الخطوات التالية:
- التزام المريض بالراحة التامة لفترة طويلة من الوقت وعدم القيام بأي مجهود بدني زائد أو شاق.
- استخدام قطع من الثلج من أجل تخفيف التورم ويتم تكرار ذلك يوميا لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
- قيام الشخص المصاب بلف الجزء الغير سليم برباط ضاغط أو استخدام دعامات الركبة من أجل تحسين تثبيت مفصل الركبة.
- قيام الفرد برفع القدم المصابة على مكان عالي للمساعدة في تدفق الدم بطريقة صحيحة وتنشيط الدورة الدموية.
العلاج الدوائي:
وهناك بعض حالات الدرجة الأولي والثانية من التواء الركبة يستخدم فيها العقاقير الدوائية مثل الأيبوبروفين لتساعد في تقليل الالتهاب والتورم.
العلاج الطبيعي:
يستخدم العلاج الطبيعي من خلال القيام ببعض التمارين الرياضية التي تساعد في تخفيف الألم وتعزيز قوة العضلات بعد الإصابة.
التدخل الجراحي:
تستخدم في الحالات المتقدمة والتي لا تستجيب إلى الأنواع الأخرى من العلاج حيث يقوم الطبيب بالقيام ببعض الإجراءات الطبية لاستبدال وإصلاح الرباط الصليبي التالف.
ما هو دور العلاج الطبيعي والتمارين في علاج التواء الركبة؟
للعلاج الطبيعي وممارسة الرياضة العديد من الفوائد في التخلص من التواء مفصل الركبة فهو يعمل على :
- تقليل نسبة التورم الموجودة في المفصل بسبب التدليك المستمر والتحريك في مفصل الركبة يساعد على سريان السوائل والمكملات الغذائية بطريقة صحيحة داخل المفصل.
- زيادة مرونة الركبة والتخلص من تيبس العظام.
- يساعد على استعادة الركبة اتزانها ويقلل من خطر تكرار الإصابة.
متى يحتاج المريض لإجراء جراحة في التواء الركبة؟
هناك بعض الحالات التي يحتاج المريض فيها التدخل الجراجي وهي :
- عندما تكون الإصابة من الدرجة المتقدمة إذا تعرض الرباط للتمزق بصورة كاملة وتستخدم العملية من أجل إصلاح الجزء الغير سليم في المفصل.
- إذا كان هناك عدم استقرار في مفصل الركبة ولا يقوم بوظيفته كاملة.
- حين يكون التواء الركبة مصحوباً بكسور مضاعفة في العظام.
لماذا مركز دكتور عمرو أمل هو اختيارك الأمثل لعلاج التواء الركبة في مصر؟
يعتبر مركز دكتور عمرو أمل من أهم المراكز الطبية التي تهتم بعلاج التواء الركبة في مصر حيث أن الدكتور عمرو أمل لديه خبرة كبيرة في تخصص جراحة المفاصل العظام وقام بإجراء أكثر من 4000 عملية جراحية في العظام منها ما يقارب 1800 عملية منظار جراحي من أجل علاج تمزق الرباط الصليبي الأمامي والخلفي والرباط الهلالي ويقوم باستخدام أحدث التقنيات المستخدمة في عمليات المناظير من أجل التحقق من الوصول إلى نتائج دقيقة.
وحصل الدكتور عمرو أمل على درجة الدكتوراه والماجستير في جراحة العظام في جامعة عين شمس.
