الم شديد في الركبة.. أهم الأسباب والعلاج
أخر تحديث :
آلام الركبة تعد من الآلام الشائعة بين الكثير من الأشخاص ولا يستطيع الفرد المصاب في ركبتيه من التحرك بشكل طبيعي أو القيام بأنشطة رياضية مجهدة، وتتعدد الأسباب الخاصة بألم الركبة وسوف نتناول في المقال التالي جميع أسباب الشعور بألم شديد في الركبة وأساليب العلاج والطرق الخاصة بالتشخيص.
الم شديد في الركبة
الشعور بألم شديد في مفصل الركبة من الآلام المنتشرة وتتعدد أسباب الألم فيمكن أن يكون السبب إصابة في الأربطة والأوتار ويزداد الألم مع الحركة أو بسبب زيادة الوزن.
ما هي أسباب ألم الركبة؟
توجد العديد من الأسباب التي وضحها أفضل دكتور عظام في مصر الدكتور عمرو أمل:
- هشاشة العظام: يحدث عادة بسبب تمدد وتمزق الغضروف وهو أحد الأنسجة الموجودة حول مفصل الركبة ويكون سبب في تيبس العضلات.
- التهاب المفاصل الروماتويدي: مرض مناعي يقوم بمهاجمة الأنسجة وأربطة الركبة مما يسبب ألم شديد.
- التهاب الجراب: هو عبارة عن كيس يحتوى على سوائل التشحيم الموجودة في مفصل الركبة ويقع بين العضلات والأربطة.
- التهاب الأوتار: تعرض الأوتار لالتهاب شديد يكون له أثر سلبي على العضلات ويكون سبب في شعور الفرد بالألم.
- الإصابة بمتلازمة آلام الفخذ الرضفي: هو انتفاخ في الجزء الخلفي من مفصل الركبة ويحدث بسبب التعرض لإصابة خطيرة وعدم علاجها بشكل صحيح.
الم شديد في الركبة
ما هي أﻋراض آﻻم الركبة؟
تتعدد الأعراض الخاصة بألم الركبة باختلاف مكان الإصابة وشدتها والتي قام بعرضها أشهر دكتور جراحة عظام في مصر الدكتور عمرو أمل وهي :
- ملاحظة تورم شديد في مفصل الركبة عند الإصابة الشديدة.
- تيبس مفصل الركبة وعدم القدرة على التحرك ويحدث بسبب الراحة أو الجلوس لمدة طويلة.
- وجود تورم شديد في الركبة واحمرار مع ارتفاع درجة الحرارة.
- عدم اتزان مفصل الركبة مما يسبب صعوبة في المشي.
- سماع أصوات فرقعة من مفصل الركبة مع الحركة.
- فشل المريض في فرد الركبة بشكل كامل.
ما هو علاج ألم الركبة؟
تتغير الطرق المستخدمة في علاج ألم الركبة على حسب سبب الإصابة ويوجد أكثر من طريقة ومنها:
العلاج الدوائي:
قد يستخدم في بعض الحالات بعض أنوع الأدوية المسكنة للآلام ومضادات الالتهاب.
العلاج الطبيعي:
يساعد على تقوية عضلات الركبة والحفاظ على مرونتها ويوصي أخصائي العلاج الطبيعي بقيام الشخص ببعض التمارين الخاصة بتحسين أداء مفصل الركبة.
استخدام الأحذية الطبية والدعامات:
تساعد في معالجة الحالات التي تعاني من تقوس في مفصل الركبة حيث تعمل على تثبيت الركبة بطريقة صحيحة وتساهم في تخفيف الألم وتقليل نسبة التهاب المفاصل وتوجد الكثير من أنواع الدعامات والأحذية.
العلاج باستخدام الحقن:
تتعد أنواع الحق التي تساعد في علاج ألم الركبة حيث يتم حقن المفصل بطريقة مباشرة وهي:
- حقن الكورتيكوستيرويدات: تساهم في تقليل التهاب المفاصل وتخفف الشعور بالألم لمدة طويلة قد تصل إلى عدة أشهر.
- حقن حمض الهيالورونيك: هو سائل يشبه السائل الطبيعي الموجود في مفصل الركبة ويعمل على تقليل احتكاك العظام ببعضها البعض مما يقلل الشعور بالألم والالتهاب.
- حقن البلازما : تحتوى البلازما على الصفائح الدموية بنسبة عالية وتساهم في تخفيف الالتهاب.
التدخل الجراحي:
توجد بعض العمليات الجراحية التي تساعد على علاج ألم الركبة:
- عمليات جراحة المنظار: يقوم الطبيب بإدخال كاميرا صغيرة من خلال جرح صغير في المفصل تقوم باستكشاف العيوب والمشاكل الصحية لمعرفة الطرق المناسبة لعلاجها.
- تغيير في جزء من مفصل الركبة: يتم استبدال الجزء الغير سليم في المفصل بجزء صناعي يكون من المعدن أو البلاستيك.
- عمل تغيير في مفصل الركبة بشكل كامل: تعتبر من العمليات الصعبة حيث يقوم الطبيب بتغير مفصل الركبة بآخر صناعي.
- عملية تقويم العظام: تتم هذه العملية من خلال إزالة جزء من عظام الساق من أجل تثبيت العظام بشكل صحيح مما يخفف الشعور بالتعب ويمنع من تدهور الأمر.
ما هي أسباب ألم الركبة المفاجئ؟
يوجد أسباب لألم الركبة تحدث بشكل مفاجئ وقد وضحها أفضل دكتور عظام ومفاصل الدكتور عمرو أمل ومن أهمها:
- التعرض لبعض الإصابات الرياضية مثل تمزق الغضاريف والأربطة الموجودة في مفصل الركبة أو عندما يقوم الفرد بالتحرك بشكل مفاجئ حركة غير صحيحة.
- التواء الركبة قد يكون سبب في تعرض الغضاريف لقطع مما يسبب ألم وعدم اتزان مفصل الركبة ولذلك يجد الشخص المصاب صعوبة في الوقوف لمدة طويلة.
- الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي وخشونة الركبة والتي تسبب الاحتكاك وتآكل الغضاريف ويكون لذلك أثر في الشعور بألم في الركبة بشكل مفاجئ.
- التعرض لعدوي في مفصل الركبة قد يكون سبب في الشعور بألم شديد بشكل مفاجئ.
- القيام ببعض التمارين والأنشطة التي تحتاج الكثير من الجهد وتسبب ألم مفاجئ في مفصل الركبة.
كيفية تشخيص ألم الركبة
كيف يتم تشخيص ألم الركبة؟
يقوم استشاري جراحة العظام والمفاصل الدكتور عمرو أمل بتشخيص ألم الركبة من خلال بعض الطرق المختلفة:
- الكشف الطبي: يقوم الطبيب بالنظر إلى العلامات الموجودة على المفصل من تورم واحمرار وملاحظة إذا كان هناك بعض الكدمات في مفصل الركبة.
- فحص حركة الركبة: يحاول الطبيب تحريك الركبة في كافة الاتجاهات من أجل معرفة مكان الإصابة.
- اختبارات الضغط: يقوم الدكتور بالضغط على جميع الأماكن على الركبة لمعرفة سبب الألم.
- الأشعة السينية: تتم للكشف عن تعرض العظام لأي كسر ولكن لا تساعد في الكشف عن تعرض الأربطة أو الأوتار لأي ضرر.
- التصوير المقطعي: يقوم بتوضيح صور تفصيلية عن شكل العظام والتعرف على المشاكل الموجودة في الغضاريف والعظام.
- الموجات الفوق الصوتية: تقوم بفحص الأوتار والأربطة الموجودة في الركبة ومعرفة ما إذا كان هناك أي مشكله بهما.
- الرنين المغناطيسي: يساعد الطبيب في الحصول على صور ذات أبعاد ثلاثية لجميع الأنسجة والعظام التي يتكون من خلالها مفصل الركبة.
- تحليل دم : تساعد في التعرف على إذا كان هناك عدوى أو التهاب في الجسم.
- بزل المفصل: يتم سحب سائل من المفصل وتحليله للتعرف على التهاب المفاصل.
متى تزور الطبيب عند الشعور بألم شديد في الركبة؟
ما هي النصائح لتخفيف ألم في الركبة والوقاية منها؟
يوجد بعض النصائح التي يوصي بها أفضل دكتور عظام في القاهرة الدكتور عمرو أمل:
- القيام بكافة تمارين الإحماء وتخصيص وقت كافي لتهدئة العضلات بعد ممارسة الأنشطة الرياضية.
- عمل تمارين تساعد على تمديد عضلات الفخذ الأمامية والخلفية.
- ممارسة أنشطة بسيطة لا تحتاج للقيام بمجهود كبير مثل السباحة وركوب الدراجات.
- الاهتمام بتناول أغذية صحية من أجل الحفاظ على الوزن المثالي والتخلص من الوزن الزائد الذي يشكل ضغط على مفصل الركبة.
متى تزور الطبيب عند الشعور بألم شديد في الركبة؟
يجب الذهاب للطبيب على الفور عند الشعور بتلك الآلام:
- حين لا يستطيع مفصل الركبة حمل وزن الجسم والشعور بعد الثبات عند الوقوف أو التحرك.
- ملاحظة تورم شديد في مفصل الركبة.
- حين يفشل الشخص المصاب في ثني الركبة أو فردها بشكل كامل.
- وجود تشوه في شكل عظام الساقيين والركبة.
- ارتفاع درجة الحرارة وحدوث احمرار في الركبة وعدم القدرة على تحمل الألم.
ما هي أسباب ألم الركبة أثناء النوم؟
قد يعاني بعض الأشخاص من ألم في الركبة أثناء النوم ويكون لذلك بعض الأسباب ومنها:
- الفصال العظمي بما يسمي بخشونة المفاصل: تكون بسبب تآكل المادة الموجودة بين عظام مفصل الركبة ويؤدى ذلك إلى زيادة الاحتكاك بين المفاصل وبذلك يتسبب في تعرض العظام للتيبس.
- التهاب المفاصل الروماتويدي: هو مشكلة مناعية تهاجم المفاصل مما يسبب الالتهاب شديد.
- النقرس: يكون سبب في تراكم حمض اليوريك داخل المفصل.
- إصابات الركبة المتكررة: عند حدوث التواء في مفصل الركبة وتمزق الأربطة.
- طريقة النوم: تكون طريقة النوم غير صحيحة حيث تتسبب بالضغط على الركبتين.
- الراحة لفترات طويلة: المكوث في السرير لفترة كبيرة أو عدم قيام الفرد بأي نشاط بدني.
