ما لا تعرفه عن غضروف الركبة؟
أخر تحديث :
هناك العديد من الغضاريف في جسم الإنسان وكل منها يقوم بوظيفة محددة تدعم المنطقة التي يتواجد فيها، ولأهميتها نخشى كثيراً من التعرض لأي مشكلة فيها وننصح بالبدء في تلقي علاج مناسب على الفور، المقال التالي سوف يشمل معلومات وفيرة عن غضروف الركبة وكيفية العناية به، فهيا بنا نقرأ الآتي.
ما هو غضروف الركبة؟
ما هو غضروف الركبة؟
غضروف الركبة هو عبارة عن نسيج مطاطي قوي يقع بين عظام مفصل الركبة يساعد على تسهيل حركة المفصل وامتصاص أي صدمات قد يتعرض لها، وفي بعض الأحيان قد يصاب بأحد المشكلات سواء ضربة قوية تسبب في خروجه من مكانه أو الإصابة بمرض يتسبب في تآكله، وفي هذه الحالة قد يشعر المريض ببعض الأعراض مثل الألم وعدم القدرة على تحريك الركبة أو المشي بشكل عام، وهناك العديد من العلاجات التي يمكن اللجوء لها لحل مشكلات غضروف الركبة.
ما هي أسباب غضروف الركبة؟
يعرض دكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام تخصص الركبة العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بغضروف الركبة، ومنها:
- التعرض لضربات مباشرة في الركبة مثل السقوط عليها أو الإصابة أثناء حادث سير.
- إصابات الملاعب والتي تحدث أثناء ممارسة بعض الرياضات العنيفة مثل كرة القدم.
- القيام بحركات مفاجئة مما يسبب التواء مفصل الركبة.
- الإصابة ببعض الأمراض المزمنة أو المناعية التي تسبب تآكل الغضاريف مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.
- السمنة المفرطة قد تكون السبب في الضغط على الغضروف وتحركه من مكانه.
- التقدم في العمر والذي يسبب في ضعف العظام وتآكل الغضروف.
ما هي أعراض غضروف الركبة؟
عند التعرض لإصابة في غضروف الركبة قد يشعر المريض ببعض الأعراض المزمنة التي تؤثر على حياة المريض اليومية، وقد وضح دكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام تخصص الركبة العديد من أعراض غضروف الركبة، ومنها:
- الشعور بألم في مفصل الركبة الذي يزداد في الليل أو في حالة بذل مجهود بدني.
- المعاناة من تورمات وانتفاخات على سطح المفصل.
- ارتفاع درجة حرارة مفصل الركبة واحمرار الجلد الموجود في منطقة مفصل الركبة.
- سماع صوت طقطقة عند محاولة التحرك يصدر من مفصل الركبة.
- الإحساس بحركة داخل مفصل الركبة.
- عدم القدرة على التحرك أو المشي.
- عدم القدرة على ثني أو فرد الركبة.
ما هي أعراض غضروف الركبة؟
ما هو علاج غضروف الركبة؟
يعتبر غضروف الركبة من الإصابات الشائعة التي يلجأ إليها دكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام تخصص ركبة إلى العديد من العلاجات المتنوعة التي تساعد على علاج غضروف الركبة، ومنها:
العلاج التحفظي
العلاج المنزلي هو عبارة عن مجموعة من التعليمات والإجراءات التي يلتزم بها المريض ويشرف عليها الطبيب المختص، ومنها:
- أخذ قسط من الراحة على الأقل بين الأعمال التي تحتاج إلى المجهود البدني.
- الالتزام بتناول الأدوية في مواعيدها.
- تطبيق جلسات العلاج الطبيعي التي يشرف عليها الطبيب المختص.
- المشي على الأقل لمدة 30 دقيقة بشكل يومي.
- استخدام العكازات في الحالات المتوسطة من الغضروف لتقليل الضغط الواقع على الركبة.
- تطبيق الكمادات الثلجية على المناطق المتورمة من الركبة على الأقل مرتين في اليوم.
- وضع القدم المصابة بالغضروف بشكل مرتفع عن الأرضة وتحته وسادة طبية.
العلاج الطبيعي
العلاج الطبيعي يعتبر من أفضل أنواع العلاجات التي يمكن اللجوء لها في الحالات البسيطة والمتوسطة وكعلاج تأهيلي بعد عملية غضروف الركبة، والعلاج الطبيعي يتكون من عدد من الجلسات التي يطبق فيها المريض بعض التمارين التي تركز على الركبة تحت إشراف الطبيب والأخصائي، وهو يساعد على تقوية العظام والمفاصل وزيادة مرونتها كما يقلل من تيبس الجسم وتنشيط الدورة الدموية التي تعمل على توصيل الدم إلى منطقة الركبة فيساعد على التئام الغضروف، ومن أهم تمارين العلاج الطبيعي:
- تمارين التقوية.
- تمارين المقاومة.
- تمارين التمدد.
- تمارين الإطالة.
العلاج الدوائي
العلاج الدوائي من العلاجات المهمة التي تساعد على تخفيف الأعراض التي يسببها إصابات الغضروف و المساعدة في تسريع عملية الشفاء، وهي مجموعة من الأدوية المتنوعة التي يصفها الطبيب وعلى المريض الالتزام في تناولها، ومنها:
- الأدوية المسكنة التي تعمل على تسكين وتخفيف الألم الذي يشعر فيه المريض في الركبة.
- أدوية مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي تساعد على تقليل الالتهابات التي تسببها الركبة.
- الأدوية المرخية للعضلات التي تساعد على تقليل التشنجات العضلية التي تعاني منها الركبة.
العلاج بالحقن
العلاج بالحقن يعتبر من أحدث الإجراءات العلاجية البديلة للعلاج الجراحي وهي عبارة عن إبرة تتكون من مادة طبية تحقن بها الركبة حيث تساعد على تخفيف الألم الموجود في المفصل وتقليل الالتهاب المسبب له، وفي العادة يحتاج المريض على الأقل من مرة لمرتين خلال السنة فقط، ومن أهم هذه الحقن التالي:
- حقن البلازما الغنية بالصفائح.
- حقن حمض الهيالورونيك.
- حقن الكورتيزون.
العلاج الجراحي
العلاج الجراحي يعتبر من أفضل أنواع العلاجات والأكثر فاعلية وهو عبارة عن إجراء يتم فيه إصلاح الجزء المصاب في الغضروف أو استئصاله واستبداله بآخر يتقبله جسم المريض، ويلجأ الأطباء في العادة إلى عملية غضروف الركبة في حالة فشل العلاجات الأخرى مثل ( العلاج الطبيعي أو الدوائي) في حل هذه المشكلة أو كانت الإصابة شديدة وتحتاج إلى التدخل الجراحي الفوري، ويتميز العلاج الجراحي بنسبة نجاحه المرتفعة التي وصلا لأكثر من 95%.
هل يمكن ان يلتئم غضروف الركبة؟
نعم؛ هناك العديد من الحالات التي يمكن أن يلتئم فيها الغضروف ويعود لحالته الطبيعية ووظيفته وخاصة في الحالات المتوسطة والبسيطة من الإصابة، ولكن هناك عوامل تؤثر على عملية التئام الغضروف مثل:
- عمر المريض وحالته الصحية.
- مدى شدة الإصابة ونوعها.
- نوع الإجراءات العلاجية التي سيخضع لها المريض.
- مدى التزام المريض بتعليمات الطبيب خلال فترة العلاج.
هل يمكن علاج غضروف الركبة بدون جراحة؟
نعم؛ يمكن أن يعالج غضروف الركبة دون الحاجة إلى التدخل الجراحي وخاصة في الحالات البسيطة والمتوسطة، وهناك العديد من الإجراءات العلاجية البديلة والفعالة مثل العلاج الطبيعي والعلاج الدوائي، أما في الحالات الشديدة فأصبح العلاج بالحقن من البدائل الجيدة والتي تحمل نتائج ناجحة في علاج غضروف الركبة.
للتعرف على المزيد من المعلومات عن ما هي أضرار عمليات غضروف الركبة يمكن قراءة هذا المقال.
هل يمكن علاج غضروف الركبة بدون جراحة؟
كم مدة شفاء غضروف الركبة؟
غضروف الركبة من الحالات المرضية التي تستغرق بعض الوقت من أجل الشفاء فمثلًا في الحالات البسيطة والمتوسطة قد يحتاج المريض من 6 أسابيع إلى 12 أسبوع من أجل الحصول على التعافي أما في الحالات الشديدة قد تستغرق مدة الشفاء وقت أطول حيث تتراوح من 6 شهور إلى 9 شهور وخاصة في حالة الخضوع إلى عملية جراحية.
- ولكن هذه المدة غير مستقرة فهي تتأثر بالعديد من العوامل سواء بالزيادة أو بالنقصان، ومن أهمها:
- نوع إصابة غضروف الركبة ومدى شدته.
- نوع العلاج المستخدم لحل مشكلة غضروف الركبة.
- مدى التزام المريض بتعليمات الطبيب خلال فترة العلاج.
- مدى استجابة المريض لنوع العلاج المستخدم.
- عمر المريض وحالته الصحية العامة.
هل تمزق غضروف الركبة خطير؟
نعم يعتبر الإصابة بتمزق في غضروف الركبة من المشكلات الخطيرة التي في حالة إهمال تشخيصها بشكل صحيح وعلاجها قد يتعرض المريض للعديد من المضاعفات، ومنها:
- المعاناة من الآلام المزمنة وعدم الاستجابة لأي مسكن.
- حدوث تشوهات في مفصل الركبة.
- تلف الأعصاب نتيجة ضغط الغضروف المصاب عليها.
- الشعور بحركة داخل مفصل الركبة وعدم استقراره.
- الإصابة ببعض الأمراض والإصابات الأخرى مثل التهاب المفاصل العظمي.
هل المشي يؤثر على غضروف الركبة؟
نعم يعتبر المشي من الأنشطة الرياضية التي تؤثر على الغضروف بشكل إيجابي وذلك لفوائده الكثيرة التي قد يحصل عليها المريض إذا واصل القيام به على الأقل لمدة نصف ساعة بشكل يومي، ومن أهم فوائد المشي لمريض غضروف الركبة التالي:
- يساعد على توزيع السوائل التي تغذي الغضاريف.
- تقوية العضلات والعظام وزيادة مرونة المفاصل.
- يقلل تيبس العضلات وعظام الجسم في حالة الحركة بشكل قليل.
- يعمل على تنشيط الدورة الدموية التي تساعد على توصيل الدم إلى منطقة الركبة مما يساعد الغضروف على الالتئام.
هل يمكن التعايش مع غضروف الركبة؟
نعم يمكن للمريض الذي يعاني من إصابة غضروف الركبة التعايش ولكن هذا في الحالات البسيطة والمتوسطة مع اتباع تعليمات الطبيب الخاصة بالعلاجات سواء العلاج الطبيعي والدوائي والتحفظي، ولكن في الحالات الشديدة قد يصعب الأمر وخاصة في حالة وجود أعراض مزمنة مثل عدم القدرة على التحرك أو الشعور بآلام شديدة.
للتعرف على المزيد من المعلومات عن سعر عمليات غضروف الركبة يمكن قراءة هذا المقال.
