ما هو علاج التهاب الغضروف في الركبة؟
آخر تحديث :
التهاب الغضروف هو مرض يحدث بكثرة لدى كبار السن وله العديد من الأعراض وأيضا أكثر من عامل يساعد في حدوثه، ونوضح في ما يلي ماهية التهاب غضروف الركبة وكيفية علاجه.
ما هو علاج التهاب الغضروف في الركبة؟
ما هو علاج التهاب الغضروف في الركبة؟
التهاب الغضروف في الركبة يعتبر من الحالات المرضية التي لها العديد من الطرق العلاجية التي يتم اختيارها وفقًا لدرجة الإصابة، ومن أهمها التالي:
العلاج المنزلي
- الالتزام بتعليمات الطبيب خلال فترة العلاج سواء بتناول الأدوية في علاجها أو تغيير نمط الحياة اليومي.
- حضور جلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تسريع عملية التعافي.
- القيام بكمادات ثلجية في مناطق المتورمة على الأقل مرتين في اليوم لمدة 15 دقيقة.
- التعرف على الوضعيات المريحة للجلوس والنوم وذلك من أجل تقليل الضغط عليها.
- اختيار أحذية مريحة وطبية مناسبة خاصة في الأعمال التي تحتاج المشي أو الوقوف كثيرًا.
العلاج الدوائي
يصف الطبيب المختص مجموعة من الأدوية التي تساعد على تقليل الأعراض المصاحبة للالتهاب الغضروف في الركبة، والتي على المريض الالتزام بها، ومن أهمها:
- الأدوية المسكنة التي تساعد على تسكين الألم والتورمات الموجودة في الركبة.
- أدوية مضادات الالتهاب غير الستيرودية التي تعمل على تقليل الالتهابات وتخفيف الأعراض المصاحبة لها.
- الأدوية المرخية التي تساعد على تقليل التشنجات العضلية التي تصاب بها المنطقة حول الركبة.
العلاج الطبيعي
يعتبر العلاج الطبيعي واحد من أهم الإجراءات العلاجية المهمة التي يلجأ لها الأطباء من أجل تسريع عملية التعافي عن طريق تنشيط الدورة الدموية التي توصل الدم إلى المنطقة المصابة والمساعدة في تقوية العضلات والعظام وزيادة مرونتها، وهو عبارة عن مجموعة من الجلسات التي تحتوي على عدة تمارين تركز على الركبة والتي يمارسها المريض تحت إشراف المختص على الأقل من مرتين لثلاثة مرات، ومنها تمارين (الإطالة والتقوية والمقاومة والتمدد)
العلاج الجراحي
العلاج الجراحي يعتبر من الإجراءات العلاجية التي يخضع لها المرضى في حالة فشل العلاجات الأخرى في علاج التهاب الغضروف في الركبة أو كانت الإصابة شديدة وتحتاج إلى تدخل جراحي عاجل، وهو إجراء يركز على إصلاح أو استبدال الغضروف بآخر يتقبله الجسم، ومن أهمها عملية غضروف الركبة.
التهاب الغضروف في الركبة
غضروف الركبة هو أحد أقوى الغضاريف الموجودة في الجسم والذي يعمل على زيادة قوة الركبة في امتصاص الضغط الواقع عليها مما يعطي الشخص حرية أكثر في الحركة وأيضا ممارسة الرياضة والعيش بشكل أفضل.
التهاب الغضروف في الركبة هو عبارة عن حالة مرضية قد يصاب بها الغضروف مما يضعف ويجعله يتآكل مع مرور الوقت مما يسبب بعض المشكلات الأخرى مثل احتكاك عظام المفصل، ولهذا يجب على المريض الذي يعاني من التهاب الغضروف التواصل مع الطبيب من أجل الخضوع للتشخيص وتحديد العلاج المناسب له.
ما هي أسباب التهاب الغضروف في الركبة؟
التهاب الغضروف من الحالات المرضية التي قد تصيب بعض المرضى نتيجة بعض الأسباب التي وضحها دكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل، وهي:
- التقدم في العمر.
- زيادة الوزن بشكل كبير.
- الإجهاد الشديد لمفصل الركبة.
- ممارسة الرياضة العنيفة.
- وجود تاريخ وراثي لإصابات الركبة في أسرة المريض.
- حدوث إصابة في الركبة مثل الكسور.
للتعرف على المزيد من المعلومات عن أعراض التهاب مفصل الركبة يمكن قراءة المقال التالي.
ما هي أعراض التهاب الغضروف في الركبة؟
عند الإصابة بالتهاب الغضروف في الركبة قد يشعر المريض ببعض الأعراض التي وضحها دكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل خلال النقاط التالية:
- عدم مرونة الساق والتعرض لصعوبة في ثني الركبة.
- وجود تيبس في المفصل ينتج عنه ألم في الساق.
- محدودية نطاق حركة الركبة.
- الشعور بألم حاد في الركبة صباحًا عند الاستيقاظ.
- ظهور نتوء عظمي في المفصل.
- وجود تورم في الركبة نتيجة الالتهاب.
كيف يتم تشخيص التهاب الغضروف في الركبة؟
التشخيص المبكر لالتهاب الغضروف في الركبة يعتبر من الخطوات المهمة التي تساعد على تفادي أي مضاعفات للمرض، ومن أهم هذه التشخيصات التالي:
- الفحص السريري؛ الذي يعتبر من الخطوة الأولى التي يجب على المريض الخضوع لها حيث أن الطبيب يفحص الركبة والتأكد من صلابة المفصل، ويتعرف على الأعراض التي يعاني منها المريض وشدتها.
- الفحص المخبري؛ وهي مجموعة من الفحوصات سواء عن طريق فحص الدم للتعرف على أي مشكلة مرضية تؤثر على الغضروف والعضلات والأنسجة بأي شكل من الأشكال، ويمكن الخضوع لفحص الزلالي للغضروف للتأكد من سلامته.
- الفحص الأشعة؛ هي مجموعة من الفحوصات التي تستخدم الأشعة سواء السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي من أجل التأكد من سلامة المفصل والغضروف وكذلك الأنسجة والأربطة المحيطة به، وهذا يساعد الطبيب على إيجاد المشكلة وتحديدها ووصف العلاج المناسب.
كيف يتم تشخيص التهاب الغضروف في الركبة؟
كيفية التعايش مع مرض التهاب الغضروف في الركبة
في حالة الإصابة بالتهاب الغضروف في الركبة فهناك مجموعة من التعليمات التي يمكن أن يتبعها المريض ليكون قادر على التعايش مع هذا النوع من الإصابات، ومنها:
- الحصول على قسط من الراحة خاصة وسط الأعمال الشاقة.
- النوم عدد الساعات التي يحتاجها الجسم في العادة التي تكون بحد أدنى 8 ساعات.
- ممارسة أي نوع من الرياضة تحت إشراف المتخصص لتقوية العضلات والمفاصل وزيادة مرونتها.
- القيام ببعض الكمادات المثلجة والحارة على الأقل لمدة 15 دقيقة ثلاثة مرات في اليوم، الفرق بين النوعين ساعتين على الأقل.
- وضع الضمادات الضاغطة على الركبة لتثبيت المفصل وحمايته من أي إصابة أخرى.
- المحافظة على الوزن المثالي عن طريق اتباع بعض الأنظمة الغذائية المناسبة للمريض.
- تناول المكملات الغذائية والأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
- الالتزام بتناول الأدوية التي وصفها الطبيب المختص للمريض.
- استخدام العكازات في حالة الوقوف أو المشي لإزالة الضغط الواقع عليها.
هل التهاب الغضروف في الركبة مرض مزمن؟
نعم؛ فعلى الرغم من أن التهاب الغضروف ليس مرض خطير إلى أنه في الحالات الكثير قد يكون مرض مزمن وله مضاعفات، وذلك لإهمال التشخيص الدقيق أو الحصول على العلاج المناسب والالتزام به، ولهذا عند الشعور بأي عرض من أعراض التهاب الغضروف في الركبة يجب استشارة الطبيب المختص على الفور.
ما هي المدة التي يمكن أن يستمر فيها التهاب الغضروف في الركبة؟
وفقًا لدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل في مصر، أن في العادة لا يستغرق التهاب غضروف الركبة في العادة من 14 لـ 30 يوم كحد أقصى، وهناك بعض العوامل التي لها تأثير مباشر على زيادة أو نقصان هذه المدة، ومنها:
- عمر المريض فكلما كان المريض كبير في السن كانت فترة العلاج أطول.
- التزام المريض بتناول الأدوية والتعليمات الأخرى التي عليه أن يتبعها خلال فترة العلاج.
- مدى شدة الالتهاب غضروف الركبة وقوته.
- نوع العلاج المستخدم لتحسين وضع التهاب الغضروف في الركبة.
هل التهاب الغضروف في الركبة مرض خطير؟
لا التهاب الغضروف في الركبة لا يعتبر أمر خطير خاصة مع الخضوع للتشخيص المبكر والحصول على العلاج المناسب، ولكن في بعض الأحيان قد يكون له بعض المضاعفات والتي تؤثر بشكل سلبي على صحة المريض، ومن أهم هذه المخاطر التالي:
- الشعور بآلام مزمنة ومستمرة لفترات طويلة.
- تآكل الغضروف الملتهب.
- حدوث تشوهات في مفصل الركبة.
- عدم القدرة على التحرك بشكل متزن.
- تلف الأعصاب والتي تظهر على هيئة تنميل.
- الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل خشونة الركبة.
هل التهاب الغضروف في الركبة مرض خطير؟
ما هو الطعام الذي يبني الغضروف في الركبة؟
هناك مجموعة من الأطعمة التي يجب التعرف عليها وإدخالها في الأنظمة الغذائية والتي بدورها تعمل على بناء وتقوية وزيادة مرونة الغضاريف الموجودة في الركبة، ومنها:
- الفاكهة الحمضية.
- البقوليات.
- الرمان.
- الفاصوليا الخضراء.
- المكسرات.
- الملفوف.
- الدهون الصحية.
- البروتين في اللحوم والدواجن.
- الخضراوات.
- الحبوب الكاملة.
أفضل دكتور عظام في مصر
يعتبر الدكتور عمرو أمل واحد من أفضل أطباء العظام والمفاصل والعمود الفقري في مصر، حيث حاز على شعبية كبيرة في مجالات طبية مختلفة مثل جراحة تغيير مفصل الفخذ وخشونة الركبة وكسور العظام بالإضافة إلى إصابات الرباط الصليبي والغضروف الهلالي.
وقد شكل الدكتور عمرو أمل فريق طبي متكامل يتميز بالتفوق المهني والتعاون والاحترافية الطبية العالية لتقديم أفضل خدمة ورعاية الطبية المتكاملة للمرضى خلال فترة وجوده في العيادة، تمتد خبرة الدكتور عمرو أمل لأكثر من 15 سنة في مجال جراحة العظام والمفاصل حيث قام بأكثر من 4000 عملية جراحية، وأدخل التقنيات الحديثة في أكثر من 1800 جراحة.
