علاج التهاب الكيس الزلالي في الركبة
السائل الزلالي الذي يتواجد في مفصل الركبة يقوم بالعديد من الوظائف المهمة لكافة أجزاء الركبة، ولكن هناك بعض الإصابات أو الأمراض قد تؤدي إلى زيادة إفراز هذا السائل مما يتسبب في ظهور تورم يصحبه ألم شديد، في المقال التالي سوف نتعرف بشكل واضح على هذا الأمر وكيفية التعامل معه، فهيا بنا نقرأ الآتي.
الكيس الزلالي في الركبة
الكيس الزلالي في الركبة
الكيس الزلالي الذي يتواجد في منطقة الركبة يحتوي على كمية وفيرة من السائل الذي يعمل على امتصاص الصدمات وتقليل الاحتكاك بشكل كبير عند الحركة، وتتواجد في الركبة العديد من الأجربة التي قد يتعرض أي منها للإصابة بالالتهاب ولكن يعتبر الأكثر شيوعاً هو الكيس الذي يتواجد حول رأس الركبة أو في الجانب الداخلي منها أسفل المفصل.
حدوث التهاب في الكيس الزلالي الذي يتواجد في مفصل الركبة يتسبب في آلام شديدة للفرد تجعله غير قادر على تحريك قدمه بصورة طبيعية، وقد يتم علاجه بالكثير من الطرق مثل بعض الأمور الطرق البسيطة في المنزل أو قد يكون الأمر خطيراً إلى حد الحاجة إلى تدخل جراحي من أجل إزالة هذا الكيس.
ما هي أسباب الكيس الزلالي في الركبة؟
يمكن أن ينشأ التهاب في بطانة الركبة لأسباب عديدة، منها:
– البقاء لفترات طويلة على الركبتين، خاصة عند العمل على أرضيات صلبة، يؤدي إلى ضغط مستمر قد يثير الالتهاب.
– بذل الجهد الزائد أو ممارسة أنشطة شاقة قد تضع الركبة تحت ضغط شديد، مما يعرضها للالتهاب.
– أي ضربة قوية تصيب الركبة مباشرةً قد تؤدي إلى تهيجها.
– الالتهابات التي تحدث بسبب دخول البكتيريا إلى الجراب الركبي، ربما عبر جرح أو كدمة، تسبب التهابًا جرثوميًا.
– وجود مشاكل صحية مثل الالتهاب الخناقي الاحتكاكي، التهاب المفاصل الرثياني، أو النقرس في الركبة يمكن أن يكون مرتبطاً باحتمالية الإصابة بالتهاب الجراب.
عوامل خطر الكيس الزلالي في الركبة
هناك عدة أسباب قد تزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب الجراب حول الركبة، ومن ضمن هذه الأسباب:
– البقاء لفترات طويلة جالسًا على الركبتين: أولئك الذين تتطلب أعمالهم البقاء على ركبتيهم لوقت طويل، مثل تركيب السجاد وأعمال السباكة والبستنة، يواجهون خطرا أعلى لتطور هذه الحالة.
– الانخراط بأنواع معينة من الأنشطة الرياضية: الألعاب الرياضية التي تتضمن تأثيرات مباشرة على الركبة أو السقوط المتكرر قد تسبب التهاب الجراب في الركبة. كذلك، الرياضات التي تفرض احتكاكًا بين الركبة والأرض مثل المصارعة، كرة القدم، كرة السلة والطائرة، بالإضافة إلى جري المسافات الطويلة الذي قد يؤدي إلى الألم والتهاب في الجراب المحيط بالجانب الداخلي للركبة تحت المفصل.
– الوزن الزائد ومرض الالتهاب المفصلي العظمي: التهاب الجراب المحيط بالركبة يكون أكثر شيوعًا بين النساء اللواتي يعانين من الوزن الزائد ومرض الالتهاب المفصلي العظمي.
من المهم الانتباه إلى هذه العوامل لتجنب الإصابة بالتهاب الجراب وضمان الحفاظ على صحة وسلامة الركبتين.
ما هي أهم أعراض الكيس الزلالي؟
عرض دكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل في مصر مجموعة من الأعراض التي قد يعاني منها المريض، ومنها:
- الشعور بألم متفاوت الشدة وخاصة عند التحرك.
- وجود انتفاخ ظاهر على سطح في المنطقة المصابة.
- ارتفاع درجة الحرارة المنطقة مع وجود احمرار.
تشخيص الكيس الزلالي
يعتبر التشخيص من أهم الإجراءات التي يخضع لها المريض الذي يعاني من مشاكل في الكيس الزلالي، حيث يلجأ دكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل في مصر إلى الفحص السريري الذي يبدأ بالتعرف على مشكلة المريض والتعرف على الأسباب والأعراض المبدئية التي يشعر بها.
قد يطلب الدكتور بعض الفحوصات الأخرى مثل تحليل الدم من أجل التعرف على أي مشكلة أخرى قد تسبب الكيس الزلالي، بالإضافة إلى الخضوع لبعض الأشعة مثل التصوير بالرنين المغناطيسي الذي يساعد على كشف المشكلة بشكل أعمق والتعرف على درجة شدتها.
ما هو علاج الكيس الزلالي في الركبة؟
هناك العديد من الطرق التي يتم من خلالها علاج الكيس الزلالي في الركبة، ومن أمثلتها:
العلاج المنزلي:
- الحرص على أخذ قسط وفير من الراحة وتجنب أي مجهود قد يتسبب في ضغط شديد على الركبة.
- عمل بعض كمادات الثلج من أجل تهدئة التورم وتخفيف الألم الناتج عن الأعراض.
- تناول بعض مسكنات الألم في حالة اشتداد الأعراض.
- الحرص على إبقاء الساق المصابة مرفوعة عن باقي مستوى الجسم عند الجلوس.
العلاج الجراحي:
هناك عدة طرق جراحية التي يمكن أن يلجأ لها الطبيب من أجل علاج مشكلة الكيس الزلالي، ومنها الآتي:
- الجراحة المفتوحة: هي أحد الطرق الجراحية التي تستخدم لإخراج الكيس الزلالي عن طريق إجراء شق وإزالته باستخدام بعض الأدوات الطبية وتحت تأثير المخدر الكلي.
- الجراحة بالمناظير: هي أحد الجراحات المتطورة التي تعتمد على المنظار به كاميرا صغير للكشف عن المشكلة من الداخل واستخدام بعض الأدوات الطبية لإزالة الكيس الزلالي.
كيف يمكن الوقاية من التهاب الكيس الزلالي بالركبة؟
من أجل تفادي الإصابة بالالتهاب الكيس الزلالي في الركبة وضح دكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل في مصر مجموعة من النصائح الوقائية من التهاب الكيس الزلالي بالركبة، ومنها:
- الحصول على قسط من الراحة على الأقل بين الأعمال الشاقة وأخذ فترات النوم التي يحتاجها الجسم.
- الاستعانة بالدعامات التي تساعد على حماية الركبة من أي إصابة أو ضغط واقع عليها.
- القيام بحمية غذائية والتخلص من السمنة المفرطة من أجل تخفيف كتلة الجسم من الركبة.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تقوية العضلات والمفاصل.
- المحافظة على مستوى بعض الأمراض التي قد يكون سبب في ظهور الكيس الزلالي مثل مرض السكري والنقرس.
- شرب كميات كبيرة من الماء من أجل الحفاظ على الجسم من الجفافة وزيادة مرونة المفاصل.
هل الكيس في الركبة خطير؟
كم مدة اختفاء الكيس الزلالي؟
الكيس الزلالي هي حالة مرضية قد يتعرض لها العديد من الأشخاص والتي تحتاج إلى تدخل علاجي من أجل التخلص منه، حيث يحتاج في العادة العلاج غير جراحي من عدة أيام لـ أسابيع حتى يختفي بشكل نهائي.
إلا أن في حالة علاج الكيس الزلالي في الركبة بالتدخل الجراحي فلا يحتاج المريض إلا فترة قصيرة قد لا تستغرق عدة ساعات حتى يتخلص نهائيًا منه.
هل الكيس في الركبة خطير؟
على الأغلب فإن الكيس الذي يتواجد في الركبة لا يكون خطيراً، حيث أن آلامه تكون بسيطة ويمكن أن يختفي خلال فترة قصيرة من الوقت مع اتباع بعض الإجراءات البسيطة، أما إذا تم إهماله وتركه دون محاولة علاجه بأي طريقة فإن ذلك يتسبب في حدوث الكثير من المضاعفات الخطيرة للغاية وتزداد حدة الألم بشكل كبير بالأخص عند محاولة فرد الركبة ويزيد حجم الكيس نتيجة للإفراط في الحركة.
هل الكيس الزلالي يحتاج عملية؟
نعم؛ في العادة يلجأ الأطباء في علاجهم للكيس الزلالي على العلاجات غير جراحية مثل المضادات الحيوية، ولكن في حالة عدم استجابة الجسم لهذا النوع من الإجراءات العلاجية قد يلجأ الطبيب إلى الجراحة من أجل إزالة الكيس الزلالي بشكل نهائي.
