علاج تمزق اربطة الركبة وهل الأعشاب تعالج التمزق؟

أربطة الركبة تعتبر أحد الإصابات التي تحدث في الركبة ويمكن أن تؤثر على قدرة الشخص على السير وإليك بعد من المعلومات الكاملة عن هذه الإصابة في المقال التالي.

ما هي أسباب تمزق أربطة الركبة ؟

تمزق أربطة الركبة هي إصابة قد يتعرض لها المريض والتي قد تحدث للمريض لمجموعة من الأسباب، ومنها:

• التعرض لحادث تصادم أو ضربة قوية على الركبة بشكل مباشرة.
• ممارسة رياضة شديدة قد تسبب لإصابة الرباط الصليبي مثل كرة القدم.
• التواء المفصل في حالة التحرك المفاجئ أو التوقف أو الجري دون إنذار للجسم.
• الضغط الشديد نتيجة حمل أشياء ثقيلة أو القيام بعمل شاق لفترة طويلة.
• زيادة الوزن الذي قد يكون عامل أساسي على الضغط على الركبة مما يزيد احتمالية تمزق أحد الأربطة.

ما هي درجات تمزقات أربطة الركبة؟

تمزق أربطة الركبة لها عدة درجات وهذا يساعد على تحديد العلاج المناسب لكل درجة، وهي:

1. الدرجة الأولى: تعتبر من أبسط أنواع التمزق حيث تصاب ألياف المكونة للرباط من بعض الضرر الطفيف، وقد يشعر المريض ببعض الألم، وعلاجه لا يستغرق الكثير من الوقت.
2. الدرجة الثانية: هذه الدرجة تكون أٍد حيث الإصابة التي تتعرض لها ألياف الأربطة تلفت بشكل أكبر، ومن علامته الشعور بألم متدرج يظهر ويختفي مع بذل المجهود وقد يشعر المريض بحركة في مفصل الركبة.
3. الدرجة الثالثة: يعتبر هذه الدرجة الأكثر شدة وخطورة عن باقي الدرجات، وتكون فيها ألياف الأربطة مقطوعة وهناك حركة واضحة في المفصل، ويصبح المريض غير قادر على التحرك.

“استشير الدكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري للحصول على تقييم دقيق وخطة علاج مخصصة لعلاج تمزق أربطة الكبة واستعيد حيويتك وحركتك الطبيعية.”

اعراض تمزق اربطة الركبة

ما هو تمزق الاوتار في الركبة؟ أربطة الركبة تلعب دور فعال في الحفاظ على حركة الركبة وأداء وظيفتها بشكل فعال أكبر مما يسمح بأن يحصل الشخص المصاب على مزيد من الراحة عند الحركة وأيضا هي الجزء الذي يصل بين العظام والغضروف ويمكن أن تعمل على امتصاص الصدمات والحد من حركة عظام الركبة لكي يقوم المفصل بوظيفته.

تحدث إصابة أربطة الركبة للعديد من الأسباب التي تؤثر على حالة الرباط وتصيبه بالتمزق منها ما يلي:

•  عمل حركة مفاجأة أثناء الجري.
• السقوط بقوة على الركبة.
• الالتواء الشديد في مفصل الركبة.
• التعرض لضربة مباشرة في الركبة.

من الممكن أن يصاب الشخص بأعراض معينة نتيجة تعرض أربطة الركبة إلى التمزق ومنها ما يلي:

• يمكن أن يشعر المريض بألم في المفصل.
• وجود تورم في الركبة.
• وجود ضعف في عضلات الركبة.
• صعوبة في حركة الركبة.
• الشعور بعدم اتزان في الركبة.

كيف يتم تشخيص تمزق الاربطة؟

تمزق الأربطة هي حالة طبية يحدث فيها تحرك مفاجئ المفصل نتيجة ضرب أو حادث، ولابد للمريض للخضوع لبعض الفحوصات، ومنها:

• الفحص السريري: يعتبر الأهم والذي قد يحتاج الطبيب غيره في العديد من الحالات، حيث يبدأ الطبيب بفحص الركبة والتأكد من مكان المفصل وحركته، والتعرف على الأعراض التي يعاني منها مثل الألم الحاد والتورم.
• الإجراءات الطبية والأشعة: لابد للخضوع لبعض الفحوصات التي تخص تحاليل الدم، والقيام ببعض الأشعة السينية والرنين المغناطيسي التي تساعد التعرف على حالة المفصل من الداخل ومدى تلف الأوتار من جميع الاتجاه.

علاج تمزق اربطة الركبة

من الممكن أن يتم العمل على علاج تمزق أربطة الركبة من خلال العمل على العديد من الإجراءات التي تساعد في تحسين حالة الشخص المصاب وتعالج التمزق، ويتم تحديد الإجراء المناسب بعد عمل الأشعة والفحوصات الطبية اللازمة التي تعمل على تحسين حالة المصاب وتزيد من قدرته على المشي والتحرك بصورة طبيعية مرة أخرى.

طرق علاج تمزق أربطة الركبة 

يمكن أن يتم العمل على علاج التمزق في الأربطة من خلال بعض الخطوات الغير جراحية التي تساهم في علاج تمزق أربطة الركبة ومن الإجراءات المتبعة ما يلي:

• أخذ قسط من الراحة والتخفيف من مقدار الحركة.
• يمكن أن يتم تناول أدوية تساعد على تخفيف الألم والتورم في الركبة.
• الاستعانة بكمادات المياه الباردة التي تعمل على تحسين حالة الركبة.
• استخدام ضمادة ضاغطة مما يقلل من الانتفاخ في الركبة.
• يمكن العمل على تحسين حالة المريض من خلال العمليات الجراحة.

علاج تمزق اربطة الركبة بالاعشاب

يمكن أن يتم العمل على علاج أربطة الركبة الممزقة من خلال استخدام الأعشاب التي تعتبر أحد طرق الطب البديل ويعمل على تحسين حالة الشخص في الكثير من الأحيان ويعطي إمكانية للتعايش مع تمزق الأربطة حتى الوصول إلى التعافي.

أنواع الأعشاب المستخدمة لعلاج تمزق الأربطة 

• الزنجبيل.
• بذور الحلبة.
• الكركم.
• خل التفاح.

علاج تمزق أربطة الركبة الجانبية

يوجد أربطة في جانبي الركبة والتي تعمل على الحفاظ على ثبات الركبة وقدرتها على الحركة بشكل سوي أكثر يمكن أن يتم العمل على علاج التمزق الموجود في أربطة الركبة الجانبية من خلال التالي:

1. استخدام الجبيرة على الركبة.
2. تقليل النشاط البدني العام للشخص.
3. استخدام الدعامات والعكازات عند الحركة.
4. الاستعانة بأكياس الثلج.

“استعيد القوة والثبات في عظامك واستعد للعودة إلى نشاطك اليومي بفضل علاج تمزق أربطة الركبة التي يقوم بها الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل.”

ما هي أدوية علاج تمزق أربطة الركبة؟

هناك العديد من الأدوية التي يصفها الطبيب المختص لعلاج أربطة الركبة، وعلى الرغم من كون الأدوية لا تعالج إلا أنها تعتبر من المساعدات على تخفيف أعراض التمزق والتسريع من الشفاء، ومن هذه الأدوية التالية:

• مسكنات الألم: هناك العديد من أنواع الأدوية المسكنة التي يمكن الاستعانة بها لتخفيف الألم الناتج من التمزق، والتي تؤخذ بوصف الطبيب المختص.
• مضادات الالتهاب: تعتبر المضادات غير الستيرويدية من أهم الأدوية التي يصفها الطبيب المختص التي تساعد على تخفيف الالتهابات وتقليلها حتى يتحسن المفصل بكامل، ومن هذه الأدوية الديكلوفيناك أو النابروكسين.
• الحقن الموضعية: الحقن تعتبر واحدة من الإجراءات العلاجية التي يستخدمها الطبيب لعلاج أربطة المفصل بشكل مباشر، حيث يقوم الطبيب منطقة الركبة المصابة بحقنة بالستيرويدات، وهي تساعد على تقليل الالتهابات في المفصل وتخفيف الألم الناتج عنها.
• المرخيات العضلية: هي وسيلة دوائية تستخدم لتقليل الألم وتخفيف الالتهابات عن طريق تقليل الضغط العضلي من المفصل، ومنها الكاريزوبرودول.

نصائح بعد تمزق أربطة الركبة

يقدم الأطباء العديد من النصائح المهمة التي تساعد المريض على التعايش مع مشكلة تمزق أربطة الركبة، ومنها:

• الالتزام بتعليمات الطبيب المختص لتفادي تفاقم المشكلة.
• الابتعاد عن أي نشاط بدني أو ممارسة أي رياضة عنيفة خلال فترة التمزق.
• استخدام الكمادات الباردة على منطقة المصابة في الرقبة لتقليل الورم والألم.
• استخدام جبيرة أو دعامة طبية لحماية الركبة من أي إصابة أخرى.
• الالتزام بجلسات العلاج الطبيعي وهذا يساعد على تخفيف الألم وقلة الالتهابات.

الوقاية من تمزق أربطة الركبة

هناك بعض الطرق الوقائية التي يمكن القيام بها من أجل حماية الركبة من تمزق الأربطة، ومن هذه الطرق:

• ممارسة الرياضة المناسبة والتي تساعد على مرونة الجسم وتقوية العظام.
• القيام ببعض حركات الإحماء قبل ممارسة الرياضة.
• اختيار أحذية مناسبة التي تحسن عملية المشي والوقوف.
• في حالة ممارسة أي نشاط بدني يفضل حماية الركبة والمفاصل ببعض الأجهزة الوقائية.
• الحفاظ على الوزن المثالي من أجل تخفيف الضغط على مفصل الركبة.
• تناول الأطعمة الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن.

هل تمزق أربطة الركبة خطير؟

نعم؛ هناك العديد من الحالات قد يعاني بعض المرضى من حالة خطيرة لتمزق أربطة الركبة، ولكن في العادة تكون علاجها بسيط وشفائها سريع، وتتوقف الخطورة وفقًا للعديد من العوامل، ومنها:

• شدة التمزق الذي يعاني منها المريض.
• عمر المريض والأمراض التي قد يعاني منها وتؤثر على مشكلة.
• اختيار الطبيب المناسب الذي يملك الخبرة لعلاج وحل مشكلة الأربطة.

كم تبلغ مدة شفاء تمزق أربطة الركبة؟

مدة شفاء تمزق أربطة الركبة تعتبر من الأمور التي يمكن تحديدها وفقًا للعديد من الأمور، ومنها:

• درجة تمزق أربطة الركبة وشدتها.
• الأمراض التي يعاني منها المريض وتؤثر على مدة الشفاء.
• نوع العلاج المستخدم في لتمزق أربطة الركبة.

حيث أن:

• تمزق أربطة الركبة البسيطة تستغرق مدة شفاءها على الأقل من 2 لـ 6 أسابيع.
• تمزق أربطة الركبة المتوسطة تستغرق مدة شفاءها 6 لـ 12 أسبوع كحد أقصى.
• تمزق أربطة الركبة الشديدة هي التي تخضع للجراحة ولذلك تعد أطول مدة يمكن الشفاء منها حيث تستغرق على الأقل من 6 شهور لسنة.

هل الماء الساخن يفيد تمزق الاربطة؟

لا؛ على العكس لابد من الابتعاد عن الماء الساخن أو القيام بكمادات ساخنة ويفضل استخدام الكمادات المثلجة التي تساعد على تخفيف الألم والتورمات الناتجة من التمزق.

“استعيد حركتك ونشاطك وثقتك بنفسك من خلال علاج تمزق أربطة الركبة الناجح الذي يقدمه الدكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري.”