ما هو علاج التهاب الغضروف في الركبة؟
أخر تحديث :
التهاب الغضروف هو مرض يحدث بكثرة لدى كبار السن وله العديد من الأعراض وأيضا أكثر من عامل يساعد في حدوثه، ونوضح في ما يلي ماهية ألتهاب غضروف الركبة وكيفية علاجه.
التهاب الغضروف في الركبة
غضروف الركبة هو أحد أقوى الغضاريف الموجودة في الجسم والذي يعمل على زيادة قوة الركبة في امتصاص الضغط الواقع عليها مما يعطي الشخص حرية أكثر في الحركة وأيضا ممارسة الرياضة والعيش بشكل أفضل.
ويجد بعض الأمراض التي يمكن أن تصيب غضروف الركبة منها التهاب الغضروف، ويعتبر التهاب الغضروف أحد الأمراض الشائعة الخاصة بالركبة والتي تؤثر على حالة المصاب بسبب حدوث تآكل في الغضروف.
مما ينتج عنه ألم ووجود صعوبة في القيام بالنشاط البدني اليومي للمريض وفي الغالب يتعرض كبار السن أكثر من غيرهم للإصابة بالتهاب الغضروف.
أسباب التهاب غضروف الركبة
يوجد أكثر من عامل خطر يساعد في الإصابة بالتهاب الغضروف الموجود في الركبة، والتي أوضحها الدكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري منها ما يلي:
- كِبر السن.
- زيادة الوزن بشكل كبير.
- الإجهاد الشديد لمفصل الركبة.
- ممارسة الرياضة العنيفة.
- وجود تاريخ وراثي لإصابات الركبة في أسرة المريض.
- حدوث إصابة في الركبة مثل الكسور.
أعراض التهاب الغضروف في الركبة
يمكن أن تظهر علامات على الشخص المصاب بالتهاب غضروف مفصل الركبة ومنها ما يلي:
- عدم مرونة الساق والتعرض لصعوبة في ثني الركبة.
- وجود تيبس في المفصل ينتج عنه ألم في الساق.
- محدودية نطاق حركة الركبة.
- الشعور بألم حاد في الركبة صباحا عند الاستيقاظ.
- ظهور نتوء عظمي في المفصل.
- وجود تورم في الركبة نتيجة الالتهاب.
تشخيص التهاب غضروف الركبة
تشخيص التهاب غضروف الركبة يعتبر من المراحل المهمة في رحلة العلاج حيث أنها الأساس الذي عن طريقه يمكن الحصول على العلاج المناسب وفقًا لمعطيات التشخيص.
ويرى دكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل في مصر أن هناك عدة طرق تشخيصية يمكن للمريض الخضوع لها، وهي:
- الفحص السريري؛ الذي يعتبر من الخطوة الأولى التي يجب على المريض الخضوع لها حيث أن الطبيب يفحص الركبة والتأكد من صلابة المفصل، ويتعرف على الأعراض التي يعاني منها المريض وشدتها.
- الفحص المخبري؛ وهي مجموعة من الفحوصات سواء عن طريق فحص الدم للتعرض على أي مشكلة مرضية تؤثر على الغضروف، أو تأثر الغدة بأي شكل من الأشكال، ويمكن الخضوع لفحص الزلالي للغضروف للتأكد من سلامته.
- الفحص الأشعة؛ هي مجموعة من الفحوصات التي تستخدم الأشعة سواء السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي من أجل التأكد من سلامة المفصل والغضروف وكذلك الأنسجة والأربطة المحيطة به، وهذا يساعد الطبيب على إيجاد المشكلة وتحديدها ووصف العلاج المناسب.
طرق علاج التهاب غضروف الركبة
يوجد عدد من أساليب العلاج لالتهاب الغضروفي في الركبة التي قسمها الدكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري إلى عدة أنواع ومنها ما يلي:
- العلاج بالعقاقير
يبدأ الطبيب المعالج في وصف أنواع من الأدوية التي تساعد في الحد من الالتهاب والاستعانة بمسكنات الألم لكي يتمكن الشخص المصاب من الرجوع إلى نشاطه الطبيعي ويمكن أيضا أن يستخدم الكريمات الموضعية التي تتضمن المنثول. - العلاج التحفظي
يعتبر العلاج المنزلي أحد أساليب الشفاء من التهاب الغضروف في الركبة ومنه الاستعانة بكمادات الثلج التي تهدأ التورم وتحفف الضغط الموضوع على الركبة، ويمكن أن يبدأ المصاب في أخذ وقت للراحة مما يساعد في تقليل التحميل على الركبة. - العلاج الطبيعي
ممارسة الرياضة خاصة التمارين التي يضعها طبيب العلاج الطبيعي في برنامج مصاب الغضروف تعمل على استعادة المريض لنشاطه وتزيد من قدرته على التأقلم مع محدودية حركة الركبة في فترة العلاج ويمكن أن تساعد الرياضة في تحسن قوة العضلات والمفاصل. - العلاج الجراحي
عندما تشتد حالة الإصابة وتآكل الغضروف الذي نتج عنه الالتهاب يمكن للطبيب أن ينصح باللجوء إلى العمليات الجراحية التي تساعد في تحسن حالة المريض ويوجد أكثر من جراحة يمكن القيام بها منها تطعيم الغضروف وتنظير المفصل أو استبدال مفصل الركبة.
كيفية التعايش مع مرض التهاب الغضروف في الركبة
في حالة الإصابة بالتهاب الغضروفي في الركبة فهناك مجموعة من التعليمات التي يمكن أن يتبعها المريض ليكون قادر على التعايش مع هذا النوع من الإصابات، ومنها:
- الحصول على قسط من الراحة خاصة وسط الأعمال الشاقة.
- النوم عدد الساعات التي يحتاجها الجسم في العادة التي تكون بحد أدني 8 ساعات.
- ممارسة أي نوع من الرياضة تحت إشراف المتخصص لتقوية العضلات والمفاصل وزيادة مرونتها.
- القيام ببعض الكمادات المثلجة والحارة على الأقل لمدة 15 دقيقة ثلاثة مرات في اليوم، الفرق بين النوعين ساعتين على الأقل.
- وضع الضمادات الضاغطة على الركبة لتثبيت المفصل وحمايته من أي إصابة أخرى.
- المحافظة على الوزن المثالي عن طريق اتباع بعض الأنظمة الغذائية المناسبة للمريض.
- تناول المكملات الغذائية والأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
- الالتزام بتناول الأدوية التي وصفها الطبيب المختص للمريض.
- استخدام العكازات في حالة الوقوف أو المشي لإزالة الضغط الواقع عليها.
هل التهاب الغضروف في الركبة مرض مزمن؟
لا؛ الغضروف هو نسيج ضام يتواجد بين نهايات العظام الموجودة في الجسم وبالتالي تسمح بحرية تحرك المصاب وأيضا تعمل على تحسن قوة المفاصل يفي تحمل الحِمل الموضوع عليها.
ويمكن أن يتعرض الغضروف إلى بعض الضرر أو الأمراض منها التهاب الغضروف أو الانزلاق الغضروفي.
أثبت الطب الحديث أن هناك مجموعة من طرق العلاج التي تعالج الغضروف سواء طرق العلاج الغير جراحية أو الجراحية.
ويتم تحديد الأنسب للمريض من قِبل الطبيب لكي يحصل على الدواء المناسب للحالة بعد أن يتم تشخيصها لذا لا يعتبر الغضروف من الأمراض المزمنة.
ما هي المدة التي يمكن أن يستمر فيها التهاب الغضروف في الركبة؟
وفقًا لدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل في مصر أن في العادة لا يستغرق التهاب غضروف الركبة في العادة من 14 لـ 30 يوم كحد أقصى.
وهناك بعض العوامل التي لها تأثير مباشر على زيادة أو نقصان هذه المدة، ومنها:
- عمر المريض فكلما كان المريض كبير في السن كانت فترة العلاج أطول.
- التزام المريض بالتناول الأدوية والتعليمات الأخرى التي عيه أن يتبعها خلال فترة العلاج.
- مدى شدة الالتهاب غضروف الركبة وقوته.
- نوع العلاج المستخدم لتحسين وضع التهاب الغضروف في الركبة.
هل الغضروف الركبة يتغذى؟
نعم؛ يعتبر الغضروف أحد الجزاء اللاوعائية أي قليلة التمثيل الغذائي ولكن يمكن أن تصل التغذية إلى الغضروف من خلال العضلات الموجودة حوله.
ويمكن أن يتم علاج الغضروف بسبب الإمداد الدموي الذي يحصل عليه لكن هذا في حالات التمزق الطفيفة لكن في حالة التآكل قد لا يقدر الغضروف على التعافي ذاتيا.
هل التهاب الغضروف في الركبة مرض خطير؟
نعم؛ يمكن لالتهاب الغضروف في الركبة أن يصبح خطيرًا في حالة إهمال المريض التشخيص الصحيح والالتزام على العلاج.
حيث يمكن أن يتفاقم الوضع ويتآكل بالغضروف مما يسبب مشكلة خشونة الركبة التي تعتبر من الأمراض المزمنة التي تؤثر على حياة المريض بشكل عام.
ويرى الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل في مصر أن التشخيص المبكر لالتهاب غضروف الركبة قد يساعد على تفادي أي مضاعفات أو خطر قد تتعرض لها الركبة.
ما هو الطعام الذي يبني الغضروف في الركبة؟
الحفاظ على صحة الغضروف يعتبر واحد من العوامل التي تقلل من الضرر الذي يلحق به مع الوقت أو عند التقدم في العمر.
ومن الهام أن يدخل الشخص بعض الأغذية التي تساعد على بناء الغضروفي في نظامة الغذائي وهي كالتالي:
- الفاكهة الحمضية.
- البقوليات.
- الرمان.
- الفاصوليا الخضراء.
- المكسرات.
- الملفوف.
- الدهون الصحية.
- البروتين في اللحوم والدواجن.
- الخضراوات.
- الحبوب الكاملة.
أفضل دكتور عظام في مصر
يعتبر الدكتور عمرو أمل واحد من أفضل أطباء العظام والمفاصل والعمود الفقري في مصر، حيث حاز على شعبية كبيرة في مجالات طبية مختلفة مثل جراحة تغيير مفصل الفخذ وخشونة الركبة وكسور العظام بالإضافة إلى إصابات الرباط الصليبي والغضروف الهلالي.
وقد شكل الدكتور عمرو أمل فريق طبي متكامل يتميز بالتفوق المهني والتعاون والاحترافية الطبية العالية لتقديم أفضل خدمة ورعاية الطبية المتكاملة للمرضى خلال فترة وجودة في العيادة.
تمتد خبرة الدكتور عمرو أمل لأكثر من 15 سنة في مجال جراحة العظام والمفاصل حيث قام بأكثر من 4000 عملية جراحية، وأدخل التقنيات الحديثة في أكثر من 1800 جراحة.
