ما هو تمزق الاربطة؟ وما هي أعراضه؟
تمزق الأربطة يكون عبارة عن حدوث التواء في المفصل يتسبب في خروجه عن نطاق الحركة الطبيعي له وهذا يتسبب في كثير من الأضرار، في المقال التالي سوف نتحدث عن معلومات مفصلة بخصوص هذا الموضوع، فهيا بنا نقرأ الآتي.
ما هو تمزق الاربطة؟
الأربطة تكون عبارة عن نوع من الأنسجة الضامة الكثيفة التي تعمل على ربط العظام مع بعضها في نقطة التقائها بالمفصل، وهذا يحدث عندما تتمدد بصورة خارجة عن المألوف نتيجة السقوط أو التوقف المفاجئ أو حدوث التواء، وعندما يخضع المصاب للتشخيص الطبي فإن الطبيب المتخصص يقوم باتباع الإجراءات الآتية:
- الفحص البدني: هذا التشخيص يتبع من قبل الطبيب المتخصص حيث يبدأ في فحص موقع الإصابة بشكل جيد ومقارنته بمنطقة سليمة مماثلة لها، حيث يتم ملاحظة وجود انتفاخ في المنطقة المصابة.
- الأشعة السينية: يتم إجرائها من أحل التأكد من عدم وجود أي كسور في العظام مصاحبة تمزق الأربطة.
- التصوير بالرنين المغناطيسي: يتم الحصول من خلاله على صورة واضحة لكل من الأنسجة الرخوة والصلبة التي تتواجد في جسم الفرد.
- الموجات الفوق صوتية: يتم من خلالها تصوير أعضاء الجسم الداخلية والقيام بالكشف عن الإصابات التي تتواجد في أربطة الركبة والأوتار والعضلات.
أعراض التمزق العضلي
هناك العديد من الأعراض التي تظهر على الفرد عند حدوث تمزق عضلي، ومن أمثلتها:
- تصبح حركة العضلة محدودة تماماً أو قد لا يمكن تحريكها بأي شكل.
- الشعور بحرقة وألم شديد في موقع العضلة التي قد تعرضت للتمزق.
- الإصابة بتشنجات عضلية.
- حدوث تصلب في العضلات.
- ظهور كدمات على منطقة الجلد التي تحيط بالعضلة المصابة وظهور تورم.
- الشعور بضعف شديد في المنطقة التي قد تعرضت للتمزق.
يحدث التمزق العضلي بصورة مفاجئة دون أي إنذار مسبق، ويكون هذا للعديد من الأسباب ومن أمثلتها:
- إهمال القيام بتمارين الإحماء قبل ممارسة أي نوع من الرياضات.
- وجود ضعف في مرونة الجسم.
- عدم القيام بترطيب الجسم بطريقة جيدة.
- تحميل أوزان كبيرة على بعض العضلات في الجسم بطريقة مبالغ فيها.
- المشي بطريقة غير صائبة على أسطح غير مستوية.
- التزحلق.
- القفز المفاجئ.
- الجري والتوقف بصورة مفاجئة.
- رفع أوزان ثقيلة بطريقة غير صائبة.
- الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من الوقت في وضع غير مريح.
- ممارسة بعض أنواع الرياضات مثل الجولف والتجديف والتنس.
اعراض تمزق اربطة الكتف
تختلف الأعراض التي تظهر على الفرد عند حدوث تمزق في أربطة الكتف حسب مدى شدة الإصابة والطريقة التي قد حدث ذلك بها، وهناك بعض الأعراض التي تظهر بصورة عامة عند حدوث تمزق في أربطة الكتف، ومن أمثلة ذلك:
- الشعور بألم في الكتف وظهور تورم فيه.
- تزداد حدة الألم في الكتف خلال فترات الليل أو عند الاستناد عليه.
- يصبح الألم أكثر قوة عند القيام بتحريك الذراع أو هز الكتف.
- المعاناة من ضعف شديد في الذراع المصاب.
- وجود آلام تنتشر حتى أسفل الذراع.
- صدور صوت يشبه الطقطقة عند القيام بتحريك الكتف.
- مواجهة صعوبة كبيرة عند القيام برفع الذراع.
- فقدان القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية بصورة طبيعية.
يوجد نوعان من التمزق الذي يصيب عضلات الكتف وكل منهما حسب شدته، ومن أمثلتهما:
- التمزق الجزئي: يكون هذا التمزق معروفاً بأنه غير كامل وتكون الأربطة مربوطة بشكل خفيف بعظم الذراع ولكنها تصبح ضعيفة للغاية.
- التمزق الكلي: يتم في هذه الإصابة انفصال بشكل تام عن العظم وقد يحدث تمزق أو ثقب في الأربطة نفسها.
علاج تمزق عضلات الظهر
عند المعاناة من تمزق في عضلات الظهر وتحديد درجة الإصابة التي قد تعرض لها الفرد فإن الطبيب يبدأ في تحديد طريقة العلاج الأنسب لحالته، وهناك طريقتين يتم اتباع إحداهما، ومثال على ذلك:
علاج تمزق العضلات طبياً
- مسكنات الألم: تعمل على التخفيف من حدة الألم التي يشعر بها الفرد من تلك الإصابة لكي يكون قادر على إكمال يومه بطريقة طبيعية وتزيد من شعوره بالراحة ويتم استخدامها لفترة قصيرة من التعرض للإصابة ولا يستمر ذلك، ومن الأدوية التي يقوم الطبيب بترشيحها الأيبوبروفين (Ibuprofen) والأسبرين (Aspirin) والنابروكسين (Naproxen).
- مرخي العضلات: قد يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية التي تعمل على إرخاء العضلات لبعض الوقت من أجل الحد من حدوث تشنج في العضلات، ولا يجب استخدامها لفترات طويلة من الوقت لكونها قد تتسبب في كثير من الأعراض الجانبية للفرد مثل الدوار والغثيان والقيء وقد ينتج عن ذلك أيضاً التعرض لخطر الإدمان ومن أبرز تلك الأدوية ميتاكسالون (metaxalone) وميثوكاربامول (methocarbamol) وأورفينادرين (orphenadrine).
- الجراحة: يتم اللجوء إلى هذا الحل في الحالات التي تكون خطيرة والتي لا تكون الطرق العلاجية الأخرى فعالة معها.
علاج تمزق العضلات منزلياً
- الكمادات الباردة: قد يتم اللجوء إلى وضع الثلج على منطقة الإصابة لكون ذلك فعال للغاية في الحد من الأعراض والتقليل من الآلام التي يشعر بها الفرد، حيث يتم وضعها أكثر من مرة في اليوم لمدة 20 دقيقة.
- الكمادات الدافئة: من الأفضل تجنب القيام بالكمادات الدافئة فور التعرض للإصابة لكون ذلك يزيد من تدفق الدماء ويزيد من حدة الالتهابات التي يشعر بها الفرد، ولهذا يفضل الانتظار حتى يومين قبل البدء في استخدامها.
- ضمادة الضغط: تستخدم من أجل السيطرة على حدة التورم وتساعد الأنسجة التالفة على إعادة ترميم نفسها بطريقة سريعة.
- الراحة: تعتبر الراحة مهمة للغاية في علاج هذا النوع من الإصابات، ولكن يجب الحرص على عدم الإفراط فيها من أجل تجنب تيبس منطقة الإصابة.
اعراض تمزق الظهر
هناك العديد من الأعراض التي تظهر على المصاب عند تعرضه لتمزق في الظهر، ومن أمثلتها:
- الشعور بآلام شديدة ومفاجئة في المكان الذي قد تعرض للتمزق.
- ينتاب الفرد شعور بالحرقة.
- فقدان القدرة على تحريك العضلة المصابة.
- ظهور كدمات على منطقة الجلد حول منطقة الإصابة.
- ملاحظة وجود تورم وانتفاخ.
- تشنج العضلات.
- إصابة العضلات بالتصلب.
- الشعور بضعف شديد في منطقة الظهر.
علاج التواء الكاحل وتمزق الاربطة
في حالة التعرض لحدوث التواء في الكاحل قد أدى إلى تمزق الأربطة فإن طريقة العلاج تختلف وفقاً لمدى شدة الإصابة التي قد تعرض لها الفرد، ومن أمثلة الطرق المعروفة في علاج تلك الحالة:
- الحماية: الحرص على لبس دعامة طبية من أجل الحفاظ على منطقة الإصابة من الاصطدام وتثبيتها في مكانها حتى يتم شفائها.
- الراحة: يجب تجنب المشي تماماً لعدم الضغط على منطقة الإصابة والاستعانة بعكاز في حالات الضرورة.
- الثلج: القيام بعمل بعض الكمادات الباردة من أجل تخفيف حدة الالتهابات والتورم.
- الضغط: من الممكن أن ينصح الطبيب بوضع رباط ضاغط من أجل التحكم في عدم ازدياد حدة التورم.
