تعرف على أسماء أدوية علاج خشونة الركبة
أخر تحديث :
خشونة الركبة واحدة من أمراض العظام المشهورة والتي يصاب بها الكثير من الأشخاص خاصةً مع التقدم في العمر، كما أن هناك العديد من الأسباب لإصابة الشخص بها ولكن هناك الكثير من الأدوية ومسكنات الألم تساعد على التخفيف من حدة الأعراض المصاحبة لها وسنقوم بتوضيح كل ذلك بالتفصيل، تابع معنا هذا المقال.
اسماء أدوية علاج خشونة الركبة
اسماء أدوية علاج خشونة الركبة
هناك العديد من الأدوية يمكن استخدامها لعلاج خشونة الركبة والتخفيف من الأعراض المصاحبة لها ذكرها دكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل ومن تلك الأدوية الآتي:
- سيليبريكس 200: يعد من أفضل مسكنات خشونة الركبة يساعد على التقليل من حدة الألم كما أنه مضاد للالتهابات لأنه يحتوي على المادة الفعالة سيليكوكسيب.
- ارثيركس بتركيز 200 مجم: يعد أيضا من أشهر مسكنات خشونة الركبة ويساعد على التقليل من حدة الأعراض التي يعاني منها مريض خشونة الركبة.
- فولتارين: من مكسنات خشونة الركبة المضادة للالتهابات ويوجد منه أشكال متعددة فهو يتوافر على هيئة أقراص أو لبوس أو جل موضعي.
- بروفين: من المسكنات الفعالة في خشونة الركبة لاحتوائه على ايبوبروفين وله تركيزات مختلفة 200 مجم و400 مجم و600 مجم.
أفضل مكمل غذائي لخشونة الركبة
هناك العديد من المكملات الغذائية تساعد على علاج خشونة الركبة ولكنها تدمج مع أنظمة غذائية، ومن أمثلة تلك المكملات الآتي:
- جينوفيل: يحتوي على الجلوكوزامين والكوندرويتين ميثيل سلفونايل ميثان وكل تلك المواد تساعد على التخفيف من الشعور بالألم.
- جلوكوزامين مركب: يحتوي على فيتامين ج والجلوكوزامين والكوندروتين.
- جوينت كير: يعد من أفضل المكملات الغذائية لأنه يساعد على التعزيز من مرونة المفاصل وتسهيل الحركة على المريض.
ما هي الاكلات التي تعالج خشونه الركبه؟
يلعب النظام الغذائي دور مهم وكبير في علاج خشونة الركبة والتخفيف من حدة الألم التي يعاني منه المريض ومن تلك الأطعمة الآتي:
- يجب على الشخص تناول الأطعمة التي تحتوي على الأوميغا 3 كالأسماك الدهنية وبذور الكتان والمكسرات.
- لابد من الإكثار من الخضروات الورقية مثل السبانخ لأنها تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات.
- تناول الفواكه كالتوت والبرتقال الذي يحتوي على فيتامين سي المهم لإنتاج الكولاجين.
- من الأطعمة الهامة أيضاً هي منتجات الألبان لأنها تحتوي على الكالسيوم الذي يساعد على التعزيز من صحة وقوة العظام.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف والبروتينات لأنها تساعد على صحة المفاصل كالفاصوليا والعدس.
تعرف على علاج الدرجة البسيطة من خشونة الركبة
الحالات البسيطة من خشونة الركبة لا تتطلب تدخل جراحي على الإطلاق ومن الممكن التقليل من الأعراض والتعايش مع خشونة الركبة من خلال الاعتماد على جلسات العلاج الطبيعي مع تناول بعض الأدوية والمسكنات وسنقوم بتوضيح ذلك في الآتي:
- العلاج الطبيعي: يمكن استخدام الكمادات الساخنة أو الباردة للتقليل من الشعور بالألم والتورم مع الانتظام على ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على دعم المفاصل والتعزيز من قوة العضلات.
- العلاج الدوائي: من خلا تناول بعض المسكنات التي تساعد على الخفيف من حدة الألم والتورم بشكل مؤقت مع تناول بعض الأدوية المضادات للالتهابات.
- العلاجات المنزلية: يمكن التقليل من أعراض خشونة الركبة بواسطة استخدام الزيوت الطبيعية لتدليك مفصل الركبة مثل زيت الزيتون وتناول الأعشاب والعسل الذي يحتوي على مواد مضادة للالتهابات.
علاج الدرجة البسيطة من خشونة الركبة
ما هو أفضل مرهم لخشونة الركبة؟
هناك العديد من المراهم التي تساعد مرضى خشونة الركبة على التقليل من الألم ولكن أفضل هذه الكريمات الكابسيسين، جيث يساعد على التقليل من الشعور بالألم.
ومرهم المنثول وهو مهديء ومبرداً للألم وكريم أرثرو ايس باور يساعد من تخفيف التورم ويساهم في زيادة حركة المفاصل، ولكن في كل الأحوال لابد من استشار دكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل لتحديد المرهم المناسب وتحديد الجرعة المناسبة لحالتك.
ما هي تمارين خشونة الركبة؟
هناك العديد من التمارين تساعد على علاج خشونة الركبة وتساهم في التقليل من الشعور بالألم والتعزيز من قوة العضلات والمفاصل.
ينصح أخصائي العلاج الطبيعي بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة ومن أمثلة تلك التمارين الآتي:
- تمارين الحركة: تساهم بشكل كبير في التعزيز من مرونة المفاصل مثل: التمدد مع التأكد من تحرك المفصل.
- تمارين التقوية: يساهم ذلك النوع من التمارين في التعزيز من من قوة العضلات حول منطقة الركبة ودعم المفصل.
- تمارين الأيروبيك: ركوب الدراجات والسباحة والمشي تلك التمارين تزيد من معدل الحرق كما أنها تساهم في زيادة معدل ضربات القلب وبشكل عام تلك التمارين مفيدة للصحة وتساعد على تحفيز إفراز هرمونات الإندورفين التي يساعد على التقليل من الألم.
ما هي تقنية التردد الحراري لعلاج خشونة الركبة؟
تقنية التردد الحراري تعد من التقنيات الحديثة التي تستخدم في علاج خشونة الركبة وهي من الإجراءات البديلة لعملية تغيير المفصل، كما أنها تناسب بعض الحالات منها الآتي:
- للأشخاص اللذين وضعهم الصحي لا يسمح بإجراء عملية أو لديهم أمراض مزمنة.
- يتم استخدام تقنية التردد الحراري لعلاج خشونة الركبة في حالة عدم استجابة الجسم للأدوية والمسكنات.
- الذين خضعوا لإجراء عملية تغيير المفصل ولكن ما زالوا يعانوا من آلام قوية.
يعد هذا الإجراء من الإجراءات البسيطة التي لا تحتاج لتدخل جراحي وبعد الانتهاء من الإجراء يعطي دكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل للمريض بعض النصائح لاتباعها وللوصول إلى نتائج جيدة وللتسريع من عملية الشفاء.
علاج خشونة الركبة بالحقن
يعتبر الحقن داخل مفصل الركب خياراً جيداً للحد من مشكلة خشونة الركبة والتقليل من الأعراض المصاحبة لها ومن أمثلة تلك الحقن الآتي:
- حقن الكورتيزون: تساعد بشكل كبير في التقليل من الالتهاب ولكن يجب استخدامها تحت إشراف الطبيب لأنه قد يكون لها بعض الآثار الجانبية على الغضاريف مع كثرة الاستخدام.
- حقن جيلاتينية: تسهل الحركة على المريض كما أنها تساعد على التقليل من الشعور بالألم وتعمل كمادة مزلقة داخل المفصل.
- حقن البلازما الغنية بالصفائح: تساعد على تجديد الأنسجة وتسرع من عملية الشفاء.
علاج خشونة الركبة بالحقن
ما هي أسباب خشونة الركبة؟
هناك أسباب متعددة تؤدي إلى إصابة الشخص بخشونة الركبة ومن تلك الأسباب الآتي:
- مع مرور الوقت والتقدم في العمر تبدأ الغضاريف في التآكل وبالتالي تقل مرونتها ويصبح الشخص أكثر عرضة للإصابة بخشونة الركبة.
- زيادة الوزن لأنها تشكل ضغط كبير على مفصل الركبة وهذا الأمر يزيد من تعرض الغضروف للتآكل.
- الوراثة لها دور كبير لأن الطفرات الجنينة والتشوهات الوراثية تؤثر بشكل كبير على عظام الركبة.
- النساء هم الأكثر عرضة من الرجال للإصابة بخشونة الركبة خاصةً النساء فوق ال 55 سنة.
- الإجهاد البدني الكبير وممارسة الرياضات العنيفة مثل كرة القدم والجري كل ذلك قد يؤدي إلى حدوث إصابات عنيفة في مفصل الركبة وبالتالي يتعرض الشخص للإصابة بخشونة الركبة.
- إذا كان الشخص يعاني من وجود ضعف في العضلات المحيطة بالمفصل مع مرور الوقت قد يعاني من خشونة الركبة.
- عند إصابة الشخص ببعض الأمراض المزمنة قد يكون معرض للإصابة بخشونة الركبة مثل الروماتويد والنقرس.
الأعراض الأكثر شيوعًا لمرض خشونة الركبة
هناك مجموعة من الأعراض مع مرور الوقت تظهر على المريض وتشير إلى الإصابة بخشونة الركبة، وسنقوم بتوضيح تلك الأعراض في النقاط التالية:
- شعور الشخص بألم شديد عند الحركة.
- ملاحظة وجود تورم حول منطقة الركبة.
- مواجهه صعوبة في ثني الركبة.
- سماع صوت طقطقة عند قيام الشخص بتحريك الركبة.
- الشعور بضعف في العضلات المحيطة بمفصل الركبة.
لابد من استشارة دكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل عند الشعور بأي من الأعراض السابقة حتى لا تتطور الحالة مع مرور الوقت ويلجأ الشخص للخضوع لإجراء جراحة.
مدة علاج خشونة الركبة
تتوقف مدة العلاج على حسب الإجراء المستخدم للعلاج وعلى حسب شدة الحالة أيضاً وقد تمتد مدة العلاج من أسابيع إلى أشهر.
العلاجات الجراحية تحتاج إلى فترة شفاء ونقاهة أكثر فقد تمتد من 6 أسابيع إلى ثلاث أشهر ويتوقف ذلك على حسب نوع الجراحة وسن المريض وحالته الصحية.
هل المشي يساعد في علاج خشونة الركبة؟
المشي لا يقوم بمعالجة خشونة الركبة بشكل نهائي ولكنه مهم لمرضى خشونة الركبة ولصحة العظام بشكل عام، ولكن يجب استشارة الطبيب لكي يعرف المريض التعليمات المناسبة لممارسة رياضة المشي بشكل صحيح لا يؤثر بالسلب على مريض الخشونة.
مضاعفات خشونة الركبة
في حالة إهمال الشخص علاج خشونة الركبة فقد تتفاقم الحالة مع مرور الوقت وتشمل تلك المضاعفات الآتية:
- زيادة شعور المريض بالألم واحتكاك العظام وحدوث تآكل كامل للغضاريف.
- مواجهه الشخص بعض الصعوبات أثناء المشي والحركة وفي بعض الحالات قد يصل الأمر إلى الاستعانة بالعكاز أو كرسي متحرك.
- تعرض الشخص للإصابة بالتهاب المفاصل المزمن وهذا الأمر يؤثر على حياته بشكل كبير.
