يمكن أن يتعرض الشخص للانزلاق الغضروف بسبب وجود تآكل أو ضمور في الغضروف وبالتالي يأثر الجسم وتظهر بعض الأعراض التي يتم توضحها في المقال التالي.
ما هو الغضروف؟
يحدث الغضروف أو ما يُعرف علميا بالانزلاق الغضروف من خلال حدوث خلل في الفقرات وتحرك الغضروف من مكانه وتعرضه للانزلاق مما يخلق ألم شديد نتيجة الضغط على الأعصاب وبالتالي يحد من حركة الشخص الطبيعية وقد يؤثر على مدى قدرته على ممارسة النشاطات اليومية.
يمكن أن يتعرض الشخص للغضروف لأسباب أخرى غير الانزلاق منها زيادة الوزن أو التعرض للحوادث وحدوث إصابة في الفقرات أو وجود تلف في الغضروف.
وبالتالي يزيد أحتكاك العظم ويصدر عنه ألم موجع يجعل الشخص أحيانا يفقد القدرة على المشي أو ممارسة الألعاب الرياضية.
ما هي أنواع الانزلاق الغضروفي؟
يقسم الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام وعمود فقري في مصر الانزلاق الغضروفي إلى عدة أنواع والتي تقسم وفقًا لمكان الإصابة في الفقرات، ومنها:
الانزلاق الغضروفي العنقي
الانزلاق الغضروف العنقي يعتبر من الإصابات التي يتعرض لها العديد من الأشخاص في منطقة الرقبة، حيث يحدث احتكاك أو خروج جزء من الغضروف من الفقرات الموجودة في العمق.
وهذا قد يسبب ألم حاد في منطقة الرقبة والرأس وعدم القدرة على تحريكها مع تأثير واضح على اليد والأكتاف.
الانزلاق الغضروفي الصدري
الانزلاق الغضروفي الصدري يعتبر من أندر أنواع الإصابات التي قد يعاني منها العديد من المرضى، حيث تصاب الفقرات الموجودة في وسط الظهر بالانزلاق.
وفي العادة تختلف الأعراض من شخص للأخر ولكن من أبرز الأعراض الشعور بألم حاد في منطقة وسط الظهر وتأثر القفص الصدري والأعضاء الداخلية للجسم ببعض المشكلات.
الانزلاق الغضروفي القطني
يعتبر من اكثر أنواع الانزلاق الغضروفي إصابة وانتشارًا بين الناس، حيث تصاب الفقرات الأخيرة من الظهر بالانزلاق الغضروفي والضغط على الحبل الشوكي.
قد يتعرض المريض لبعض المشكلات في الحركة بالإضافة إلى الشعور بالتنميل والألم الحاد في منطقة الظهر أو الأقدام، وقد تؤثر على مفاصل بشكل سلبي.
ما هي أسباب الانزلاق الغضروفي؟
يرى الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام وعمود فقري في مصر أن هناك عدة أسباب لحدوث الانزلاق الغضروفي، وهي:
- من الأسباب الرئيسية للانزلاق الغضروفي هو التعرض لضربة قوية أو السقوط على الظهر بشكل قوي أو التعرض لحادث شديد.
- القيام ببعض الحركات المفاجئة أو حمل الكثير من الأغراض الثقيلة التي تسبب ضغط على الفقرات.
- التقدم في العمر الذي يسبب في ضعف العضلات والعظام وتآكل الغضروف.
- زيادة الوزن يعتبر من الأسباب الأساسية التي تسبب الغضروف خاصة غضروف القطني.
- يعتبر الحمل أحد الأسباب التي تؤثر على المرأة خاصة مع تكرار حيث الثقل والضغط الناتج عن الحمل قد يسبب الغضروف.
- الإصابة ببعض الأمراض الأخرى التي تؤثر على الغضروف والعظام مثل هشاشة العظام أو الروماتويدي.
ما هي اعراض الغضروف؟
يمكن أن يتعرض الشخص لبعض الأعراض المصاحبة لانزلاق الغضروف والذي يؤثر على المريض بالسلب ومن أعراض الغضروف ما يلي:
- الشعور بتنميل: يحدث الخدر أو التنميل بسبب وجود ضغط على الأعصاب نتيجة الانزلاق وبالتالي يتأثر الجسم ويصاب بالخدر في اليدين أو القدمين.
- ألم عند الوقوف والجلوس: يمكن أن يصاب الشخص بالانزلاق الغضروفي والذي يؤثر على الحالة الصحية له ويسبب ألم في القيام والجلوس نتيجة الضغط على العصب.
- الشعور بألم شديد: يمكن أن يكون الألم أحد أعراض الغضروف ويحدث نتيجة وجود تلف أن أنزلاق في الغضروف وفي الغالب يبدأ بألم خفيف ثم تزداد الحدة بمرور الوقت.
- وجود ضعف في العضلات: يمكن أن يتعرض الشخص لألم وضعف عام في العضلات بسبب وجود خلل في الإشارات التي تم إرسالها للجسم وبالتالي يتأثر وتصبح عضلات الأطراف أضعف.
أعراض الانزلاق الغضروفي في الورك
الانزلاق الغضروفي في الورك يحدث في العادة نتيجة إصابة فقرات الظهر السفلية بتلف أو تآكل وأحيانا التحرك من مكانها مما يوثر على الحبل الشوكي خاصة العصب الوركي وهو الأطول بين أعصاب الجسم ويمتد من نهاية الظهر حتى الورك والساق إلى القدم.
عرق النسا أو التهاب العصب الوركي يسبب ألم شديد في الفخذ ويصيب الرجل المصابة بالوجع عند التحرك أو تبديل الأوضاع في الجلوس والوقوف.
ويوجد أعراض تبين إصابة الشخص بالانزلاق الغضروفي في الورك أو عرق النسا ومنها:
- يمكن أن يواجه الشخص ألم يمتد من نهاية الحبل الشوكي حتى باطن القدم.
- حدوث وجع في العضلات خاصة عند الحركات الخفيفة مثل العطس أو الكحة.
- أحيانا يفقد الشخص السيطرة على المثانة ويشعر بألم في الأمعاء.
- وجود ألم عند الانحناء.
أعراض الانزلاق الغضروفي في العصعص
الفقرات العصعصية هي الفقرات الأخيرة في تركيب العمود الفقري والتي قد يحدث لها نتيجة وجود تأكل أو أحتكاك في الغضروف الموجود في ما بينها في ما يسمى “الانزلاق الغضروفي”
ويمكن أن يصاب الشخص بألم بعد الانزلاق وتظهر بعض الأعراض على الشخص منها ما يلي:
- وجود صعوبة في التحكم بالبول.
- ألم شديد يصيب الذراعين والساق.
- تنميل يصيب الأطراف.
- ألم في الأمعاء.
- انتقال الألم من أسفل الظهر إلى مناطق عدة في الجسم منها القدمين.
أهم علاجات الانزلاق الغضروفي
يرى الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام وعمود فقري في مصر أن هناك عدد كبير من الطرق العلاجية التي يلجأ لها الطبيب الماهر وذلك وفقًا لتشخيصه، ومنها:
العلاج التحفظي:
العلاج التحفظي أو المنزلي هو مجموعة من الطرق التي يمكن للمريض أن يلتزم بها خلال فترة العلاج، ومنها:
- الالتزام بتناول الأدوية التي يصفها الطبيب إذا وجدت.
- الحصول على قسط من الراحة خاصة بعد يوم طويل من المجهود البدني الشديد.
- التعرف على الطرق الصحيحة للنوم أو الجلوس لتقليل الضغط الواقع على الفقرات.
- تناول الأطعمة الصحية والمحافظة على الوزن المثالي.
- القيام بالكمادات الباردة والساخنة على الأقل لمدة لا تقل عن مرتين في اليوم لمدة 15 دقيقة.
العلاج بالأدوية:
الأدوية تعتبر من المراحل المهمة التي على المريض الالتزام بجرعاتها، وهي:
- الأدوية المسكنة التي تستخدم لإزالة الألم المستمر.
- أدوية المضادات الحيوية التي تستخدم لتقليل الالتهابات والتخلص من التيبس والتورمات.
- استخدام المراهم والكريمات المسكنة التي تستخدم على المنطقة المصابة بشكل مباشر.
- حقن المنطقة المنطقة المصابة بحقن تعمل على تحسين وضع الفقرات مثل حقن الستيرويد.
العلاج الطبيعي:
يعتبر العلاج الطبيعي من العلاجات المهمة التي يجب على المريض الالتزام بجلساتها للحصول على سرعة في التعافي بجانب الأدوية الأخرى.
قد تكون هذه الجلسات عبارة عن تمارين يقوم بها المريض بواسطة الأخصائي أو ببعض الأجهزة التي تستخدم على المنطقة المصابة مباشرة.
ويمكن اللجوء لبعض الطرق مثل المساج أو اليوجا كعلاج طبيعي فعال يعمل على ترخية العضلات وإزالة التشنجات من الجسم.
العلاج الجراحي:
العلاج الجراحي يعتبر من العلاجات التي يلجأ لها الأطباء في حالة فشل باقي العلاجات في تحسين وضع الفقرات أو اشتداد الإصابة على المريض.
ويتم في التدخل الجراحي إلى إزالة المناطق المصابة والتالفة أو اللجوء إلى استبدال المنطقة المتضرر بأخرى صناعية، ويجب قبل إجراء هذا النزع من العلاجات اختيار الطبيب الماهر والذي يملك خبرة كبيرة.
هناك عدة أنواع من الجراحات التي قد يلجأ لها الأطباء وذلك وفقًا لحالة المريض وعمره، ومنها العمليات التقليدية والتي يمكن استخدام المناظير في بعضها، وهناك جراحات يتم فيها استخدام الليزر.
هل يمكن الوقاية من الانزلاق الغضروفي؟
نعم، هناك العديد من التعليمات التي إذا اتبعها أي شخص قد يتفادى التعرض للانزلاق الغضروفي، ومنها:
- الحفاظ على الوزن المثالي والابتعاد عن السمنة المفرطة أو النحافة الزائدة.
- الالتزام بالأنظمة الصحية بحيث يجب على أن تحتوي على جميع الفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
- التعرف على الطرق الصحيحة للجلوس والنوم وعدم الاستمرار في نفص الوضع لفترات طويلة.
- الحصول على الراحة لبعض الوقت بين كل مجهود بدني قد يتعرض له الشخص.
- القيام تمارين الإحماء قبل ممارسة أي نوع رياضة.
- ممارسة كل أنواع الرياضة المختلفة التي تساعد على مرونة الجسم وزيادة قوة العضلات والعظام.
- تجنب جمل أي شيء ثقيل قد يسبب ضغط على فقرات العمود الفقري.
هل الانزلاق الغضروفي خطير؟
نعم، يعتبر الانزلاق الغضروفي أحد الأمراض التي قد تعرض المريض للعديد من المضاعفات، والتي شرحها الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام وعمود فقري في مصر، ومنها:
- استمرار الألم المزمن في مناطق مختلفة طول الوقت.
- تعرض الخلايا العصبية للتلف.
- حدوث شلل في الأقدام أو الأيدي وفقدان الحركة بشكل تام.
- تعرض العمود الفقري بأحد الأمراض المزمنة أو العدوى الفيروسية.
