تعرف على اعراض غضروف القطنية وهل له علاج؟
من أجل التعرف على كيفية علاج غضروف القطنية يجب علينا في البداية أن نتعرف على الأسباب التي تؤدي له والأعراض التي يشعر بها الفرد، تابع معنا المقال التالي لكي نتعرف على أهم التفسيرات بخصوص هذا الموضوع.
اعراض غضروف القطنية
يجب على الفرد أن يكون على علم بأعراض غضروف القطنية بشكل واضح لكي يصبح قادراً على تلقي العلاج المناسب بشكل سريع من أجل ضمان فعالية العلاج والتخلص من المشكلة بصورة أكثر سهولة، هذا لكون إهمال الحالة منذ البداية وعدم الالتفات إلى حل المشكلة بشكل سريع قد يتسبب للفرد في مضاعفات خطيرة لن يكون علاجها سهلاً بمرور الوقت.
من أمثلة الأعراض التي تظهر على الفرد ويستدل منها على غضروف القطنية:
- الشعور بألم وخدر في المنطقة السفلية من الظهر.
- وجود ألم يمتد حتى أسفل الساقين.
- ازدياد حدة الألم في فترات الليل وبالأخص عند القيام بحركات معينة.
- الشعور بالألم عند المشي لمسافات قصيرة.
- فتور العضلات.
- شعور بالنمنمة.
- فقدان السيطرة على المثانة.
الم القطنية
الألم الذي يصيب القطنية يحدث للفرد نتيجة للعديد من الأسباب، وقد يكون ذلك أيضاَ نتيجة الإصابة بانزلاق الغضروف القطني، ويحدث ذلك نتيجة للعوامل الآتية:
- القيام بأنشطة تتطلب جهد بدني عالي أو حمل أوزان تفوق قدرة الجسم على التحمل.
- البقاء جالساً في نفس الوضع لفترة طويلة من الوقت دون أي حركة.
- اتباع طرق غير صحيحة في ممارسة التمارين الرياضية أو القيام بحركة خاطئة بشكل مفاجئ.
- مواظبة الفرد لمهنة تتطلب الجلوس لوقت طويل أو حمل أوزان ثقيلة دون أن يهتم بسلامة الظهر مما يؤدي إلى ضعف الفقرات بمرور الوقت.
- التقدم في السن والاستمرار على ممارسة أنشطة لا تناسب وضع الجسم الحالي.
- زيادة الوزن بطريقة مبالغ فيها.
- ممارسة أنشطة عديدة ذات جهد كبير دون راحة.
علاج ضغط الفقرات القطنية
يتم علاج الضغط الواقع على الفقرات القطنية بالعديد من الطرق، ومن أمثلتها:
- اتباع طريقة العلاج بالتردد الحراري من أجل إزالة الألم وتقلص العضلات، وتتميز تلك الطريقة بأنها لا تتطلب أي تدخل جراحي.
- القيام بعمل تقويم لفقرات الظهر التي قد تعرضت للإصابة عن طريق العلاج الطبيعي والجلسات التي يقوم بها الطبيب المتخصص.
- ممارسة بعض أنواع التمارين التي ينصح بها الطبيب والتي تركز على تقوية عضلات الظهر.
- السير على نظام غذائي متزن من أجل خسارة الوزن الزائد.
- استخدام الكريمات الموضعية المضادة للالتهابات والمسكنات التي يحددها الطبيب لتخفيف الألم.
- الحرص على عدم الوقوف لفترة طويلة من الوقت وأخذ وضعية صحيحة عند الاضطرار إلى ذلك.
- أخذ قسط وفير من الراحة لبضعة أيام والحرص على عدم الضغط على الفقرات.
- وضع كمادات دافئة على الفقرات القطنية أسفل الظهر لكون ذلك يكون فعالاً بشكل كبير في العلاج.
اعراض انزلاق الفقرات القطنية
عند المعاناة من انزلاق الفقرات القطنية فإن هناك بعض الأعراض التي تظهر على الفرد والتي يستدل منها على ذلك، ومن أمثلتها:
- الشعور بآلام متقطعة أو قد تكون متصلة في منطقة الظهر وتشتد حدة الألم عند أي مجهود خفيف.
- المعاناة من تشنج في عضلات الظهر.
- وجود ألم في الظهر أو الأرداف ويكون ممتداً حتى أسفل الساق ويعرف بعرق النسا.
- فقدان القدرة على السيطرة على وظيفة المثانة أو الأمعاء بشكل جيد.
- فتور عضلات الساقين وعدم القدرة على التحميل على الركبة.
- الإحساس بخدر وتنميل في الساق أو القدم.
- عدم القدرة على المشي لفترة طويلة متصلة من الوقت.
- فقدان القدرة على مواظبة أنشطته اليومية بصورة طبيعية.
- تصبح ردود الفعل في الركبة والكاحل منخفضة للغاية.
هل التهاب الفقرات القطنية خطير؟
يعتبر هذا الالتهاب الذي يصيب الفقرات القطنية من الأمراض الالتهابية التي قد تؤدي إلى حدوث تلاحم بين العظام في العمود الفقري مع بعضها مع مرور الوقت، وهذا الالتحام هو الذي يجعل العمود الفقري غير مرن مما يتسبب في حدوث تقوس في وضع الجسم، وفي حالة التعرض لإصابة الضلوع قد يؤدي هذا إلى فقدان الفرد القدرة على التنفس بشكل جيد.
ما هي اسباب التهاب الفقرات القطنية؟
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث التهاب في الفقرات القطنية، ويكون من المهم أن نتعرف عليها من أجل تجنبها قدر الإمكان، ومن أمثلتها:
- التعرض لإصابة أثناء ممارسة بعض أنواع الرياضات أو القفز بطريقة خاطئة.
- الإصابة بحادث شديد يؤدي إلى حدوث إصابة في المفاصل.
- المعاناة من حمل زائد على الظهر كما يحدث لدى النساء في الشعور الأخيرة من الحمل.
- القيام بالإفراط في العادات الغير سليمة مثل النوم أو الجلوس بطرق غير صحية.
- قيادة السيارة لفترات طويلة من الوقت.
- هشاشة العظام.
- المعاناة من السمنة المفرطة مما يتسبب في زيادة الضغط على الفقرات.
