تعرف على أعراض النقرس وهل الماء الساخن يعالجه؟
يوجد للنقرس أكثر من سبب وأيضا تظهر أعراضه على المريض لكن بعد تراكم بلورات حمض اليوريك حول المفصل لفترات زمنية كبيرة، ونقدم لك معلومات شاملة عن النقرس وأعراضه وأسبابه في المقال التالي.
اسباب النقرس
وجود خلل في الجسم أو حدوث زيادة في أحد العناصر الضارة به قد تودي إلى أمراض كثيرة واضطرابات صحية يكون علاجها صعب أو يحتاج مدة كبيرة، يعتبر النقرس من أنواع الالتهاب المنتشرة ويطلق عليه داء الملوك لأنه يحدث عندما يتناول الشخص الكثير من اللحوم الحمراء.
كيف يحدث النقرس؟
يمكن الإجابة على السؤال من خلال التعرف على فسيولوجيا النقرس في الجسم، ويحدث النقرس بسبب الأحماض الزائدة في الجسم خاصة اليوريك أسيد (حمض البول) والتي تكون بلورات دقيقة حول المفصل تتراكم حول الأنسجة وتسبب ألم شديد في المفصل المصاب.
ما هي مسببات داء النقرس؟
يوجد أكثر من سبب يجعل الشخص مُعرض أكثر للإصابة بالنقرس وعلى رأسهم فرط حمض اليوريك في الجسم والذي يعمل على تكوين بلورات حول المفصل والتي تسبب التورم والاحمرار ونوبات شديدة من الألم، والأسباب الأخرى لمرض النقرس هي:
- أمراض الكُلى مثل الفشل الكلوي.
- زيادة الوزن من العوامل الهامة التي تؤثر على فرص الإصابة.
- تناول الأدوية المدرة للبول.
- تناول لأطعمة فيها البيورين الذي يكون حمض اليوريك أسيد مثل اللحوم الحمراء.
- عدم شرب المياه بانتظام وتعريض الجسم للجفاف.
- الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم.
أعراض النقرس
من الأسئلة الشائعة كيف اعرف اني مصاب بمرض النقرس؟ في العادة يحدث النقرس على هيئة نوبات من الألم الشديد الموجود في المفصل بخاصة مفاصل القدم والذي يمتد حتى الكعب مما يحدث وجع عند المشي أو الوقوف وهذا يحدث في فترات الليل أو عند الاستيقاظ بعد فترة من الراحة.
أعراض النقرس والاملاح
يوجد أكثر من عَرض يظهر على مصاب النقرس:
- يشعر الشخص بمزيد الألم في المفصل.
- عدم أرتياح عند تحريك المفصل.
- ظهور انتفاخ وتورم في المفصل.
- احمرار الجلد حول المفصل وتهيجه.
- عدم القدرة على ثني المفصل في حالات الالتهاب الشديد.
عوامل خطر الإصابة بالنقرس
يوجد بعض العوامل التي تزيد من احتمالية إصابة الشخص بالنقرس ويجب على الشخص تجنبها قدر المستطاع وهي:
- الأعراض الجانبية لبعض الأدوية مثل الأسبرين والثيازيد.
- التقدم في العمر لأن المفصل يكون أكثر عرضه للإصابة نتيجة الضعف وحدوث تآكل أحيانا.
- الإكثار من تناول الكحوليات والمشروبات المليئة بالسكريات.
- السمنة والتي تحد من قدرة الجسم على التخلص من حمض اليوريك.
كيفية تشخيص مرض النقرس
يحدث تشخيص النقرس على عدة خطوات يقوم بها الطبيب ويبدأ بالفحص السريري للمريض والتعرف على الأعراض التي يعاني منها ومدة الشعور بالألم وأوقات ظهوره، كما يطلب منك الطبيب بعض التحاليل المعملية والأشعة وهي:
- تحليل لعينة البول.
- تحليل مستوى حمض اليوريك في الجسم.
- الأشعة السينية والتي تكشف مدى تضرر المفصل.
- أختبار السائل الزلالي للمفصل.
ما هي أعراض النقرس عند النساء؟
يصيب النقرس النساء والرجال على حد سواء خاصة عند التقدم في السن، ولكن تكون السيدات أكثر عرضه لمرض النقرس بعد فترة أنقطاع الدورة الشهرية (الطمث) والتي تحدث بعض التغييرات في الجسم وفي يكون مُعرض أكثر للإصابة بأمراض عديدة.
أعراض ظهور النقرس عند النساء كثيرة وقد تصاب في أكثر من مفصل في آن واحد ومن الأعراض المنتشرة للنقرس هي:
- شعور بوجع في المفصل المصاب عند الانتقال من وضع لأخر.
- حدوث احمرار في المفصل محل الإصابة سخونة.
- زيادة الانتفاخ خاصة في الساعات الأولى من الصباح.
- حدوث نوبات ألم شديدة تستمر لده أيام.
- عدم ارتياح عام في المفصل.
نصائح لتقليل أعراض النقرس عند النساء
يوجد بعض الإرشادات التي أوصى بها الأطباء لكي تقل حدة الألم الناجم عن إصابة الجسم بالنقرس وهي كالتالي:
- من الهام أن تهتم المرأة بكميات المياه المتناولة على مدار اليوم والتي تقلل من حمض اليوريك في الجسم.
- يمكن أن تحاول السيدة أن تقلل من الإجهاد الشديد الذي قد يصيب المفصل بألم زائد.
- الابتعاد عن تناول الأسماك بكثرة واللحوم الحمراء أيضا.
- ممارسة رياضة منخفضة الشدة لكي تساعد في تقوية العضلات.
أغراض النقرس في القدمين
قد يصيب النقرس أكثر من مفصل في الجسم منها وبالأخص مفاصل القدم تحديدا أصبع القدم الكبير الذي يعتبر من أوائل المفاصل التي تظهر عليها أعراض الإصابة، ومن الأعراض الشهيرة هي الوجع الذي يبدأ من أصابع القدم حتى الكعب واحمرار الجزء المصاب.
أعراض النقرس في كعب القدم
اليوريك أسيد من الأحماض التي تعمل على إنتاج البيورينات وهي مواد كيميائية ضارة تسبب أمراض كثيرة منها النقرس الناجم عن تراكم بلورات اليوريك حول المفصل وتعطيل عمله بصورة طبيعية والتسبب في عدم ارتياح للمريض.
في بداية الإصابة بداء النقرس يمكن أن يحدث في مفصل واحد ويزيد من بعدها لأكثر من مفصل إذا لم يتم علاجه بصورة صحيحة، ومن الأجزاء المعرضة للإصابة كعب القدم وتظهر عليه أعراض عدة منها الوجع الشديد على هيئة نوبات صعوبة في المشي وتورم.
أعراض النقرس في البول
زيادة حمض اليوريك في الجسم أمر غير جيد على صحة الشخص وهو في العادة يذوب في الدم ويذهب إلى الكلى ويقوم الجسم بالتخلص منه عن طريق البول، ولكن في بعض الأحيان يزيد حمض اليوريك أسيد في الجسم ويسبب أمراض.
نتيجة وجود خمض اليوريك أسيد في الجسم بكميات كبيرة يصاب الشخص بالنقرس والتي تسبب أعراض كثيرة منها زيادة الحمض في البول وظهوره في التحاليل المعملية التي يطلبها الطبيب وشعور الشخص بتورم في المفصل المصاب يصاحبه ألم.
أعراض النقرس في الركبة
يوجد أكثر من مرض يؤثر على الركبة ويصيبها بألم شديد، ومن الأمراض الشائعة “النقرس” والذي يحدث نتيجة تجمع بلورات حمض اليوريك حول المفصل ويصيب الركبة بالوجع القوي المفاجئ وتقل حدته مع الوقت ويكون في العادة أثناء الليل أو بعد الوقوف لفترات كبيرة.
يوجد أكثر من عرض أخر يمكن أن يصاب به مريض النقرس في الركبة وهو تغيير لون الجلد إلى الأحمر وتهيجه وصعوبة في التحرك، ومن الهام الرجوع إلى الطبيب المختص لأن بدأ العلاج مبكرا يعمل على زيادة فرص الشفاء.
هل المشي يفيد مريض النقرس؟
يرى بعض مرضى النقرس أن الراحة التامة هي الحل الأساسي في علاج النقرس وتجنب الحركة لكن أوضح الأطباء أن المشي أو ممارسة الرياضة بمعدلات متوازنة ومن المفضل أن تكون تحت إشراف طبي يساعد كثيرا في تخفيف أعراض النقرس.
يمكن أن يمارس الشخص المشي مع الالتزام بالأدوية التي وصفها الطبيب، ويبدأ بالمشي لعده دقائق لمسافة قصير ويزيد من بعدها عدد الدقائق ومسافة السير، من الهام أن يحافظ الشخص على العلاج المنزلي بعد المشي كعمل كمادات الثلج ورفع القدم لأعلى.
هل الماء الساخن يعالج النقرس؟
الماء الساخن له العديد من الفوائد في أمراض عدة منها النقرس، تعمل كمادات المياه الساخنة أو التمدد في حوض الاستحمام به ماء ساخن يمكن أن يزيد من فرص التعافي من التعب ويشعر الشخص بمزيد من الارتياح والتخلص من الألم وتحسن سير الدورة الدموية في الجزء المصاب.
أوصى الأطباء بالتبديل بين كمادات المياه الباردة والساخنة لكي يحصل المصاب على أفضل نتائج، وتعمل كمادات الثلج على تقليل التورم الالتهاب وتحسن المياه الساخنة من كم الدم الموجود حول المفصل وتحد من التهيج والاحمرار.
