إليك أهم المعلومات عن التهاب الفقرات القطنية
آخر تحديث :
التهاب الفقرات القطنية يكون مصاحباً له آلام شديدة في منطقة أسفل الظهر لكون تلك المنطقة هي التي تتواجد فيها العظمة، في المقال التالي سوف نتحدث عن أهم الأسباب لحدوث ذلك وكيفية علاجها.
التهاب الفقرات القطنية
ما هي أسباب التهاب الفقرات القطنية؟
عندما يصاب الفرد بالتهاب في الفقرات القطنية فإن ذلك يكون نتيجة لكثير من الأسباب، ومن أمثلتها:
- هشاشة العظام: يكون الالتهاب الحادث في الفقرات القطنية على الأغلب نتيجة المعاناة من هشاشة العظام، حيث يكون ذلك نتيجة في تآكل الغضروف الذي يسند جهة المفاصل الوجيهية وهي المفاصل التي تتواجد على جانبي الفقرة، حيث أن تلاشي تلك الغضاريف يتسبب في طحن العظام في العمود الفقري ودفع بعضها عند الحركة وينتج عن ذلك ألم شديد.
- التهاب المفاصل الصدفية: هذا النوع من التهاب المفاصل يؤثر فقط على الأشخاص الذين يعانون من الصدفية، وتعتبر الصدفية من أحد أمراض المناعة الذاتية التي تتسبب في ظهور بقع بارزة عن الجلد وتثير الرغبة في الحكة وتلهب الجلد، يعاني الأفراد المصابين بالتهاب المفاصل الصدفي بنسبة 20% من آلام في أسفل الظهر، قد يؤدي فرط النمو العظمي إلى اندماج الفقرات مع بعضها، بالإضافة إلى فقدان القدرة على الحركة والمعاناة من التصلب.
- التهاب المفاصل التفاعلي أو متلازمة رايتر: يكون كل من التهاب المفاصل التفاعلي أو المعوي مرتبطاً بأعراض التهاب الفقرات القطنية، ويكون ذلك نتيجة التقاط عدوى بكتيرية في جسم الفرد مثل الكلاميديا أو السالمونيلا ويرتبط التهاب المفاصل المعوي بمرض التهاب الأمعاء مثل التهاب القولون التقرحي ومرض كرون.
ما هي اعراض التهاب الفقرات القطنية؟
هناك العديد من الأعراض التي تكون مصاحبة لالتهاب الفقرات القطنية، ومن أمثلتها:
- المعاناة من آلام مزمنة لمدة طويلة من الوقت في عظام العمود الفقري السفلي.
- حدوث تيبس في المفاصل التي تتكون في أسفل الظهر بالأخص في فترات الصباح وتهدأ بمرور الوقت على مدار اليوم.
- الشعور بعدم راحة عند الاستمرار على وضع الجلوس لفترات طويلة من الوقت.
- تطور النتوءات العظمية مما يسبب ضغط مباشر على جذور الأعصاب وهذا يتسبب في اعتلال الجذور القطنية فيما يعرف يعرق النسا.
- المعاناة من ألم أسفل الظهر أو الأرداف وينتقل إلى أسفل الساق أو الفخذ الداخلي.
- ضعف وتشنج العضلات.
- عدم القدرة على التحرك بشكل جيد.
- حدوث اعتلال في الأعصاب المحيطية.
علاج التهاب الفقرات القطنية
يلجأ دكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري إلى العديد من العلاجات في خطته العلاجية والتي تساعد المريض على التخلص من التهاب الفقرات القطنية، ومنها:
العلاج الدوائي
يصف الطبيب في العادة مجموعة من الأدوية المختلفة التي تساعد على تخفيف الألم الناتج من التهاب الفقرات القطنية، ومنها:
- مضادات الالتهابات الغير الستيرويدية.
- الأدوية المسكنة للألم المصاحب للالتهاب.
- الأدوية المرخية للعضلات والتي في العادة تكون على شكل مراهم.
قد يصف الطبيب نوع معين من الحقن الموضوعية التي يحصل عليها المريض في جلسة خاصة، حيث يحقن الطبيب المنطقة المصابة بحقنة من الكورتيزون من أجل تقليل الالتهاب بشكل أسرع.
العلاج التحفظي
العلاج التحفظي أو المنزلي هي مجموعة من التعليمات التي على المريض الالتزام بها من أجل الحصول على الشفاء العاجل من التهاب الفقرات القطنية، ومنها:
- تناول الأدوية التي يصفها الطبيب في مواعيدها.
- الالتزام بجلسات العلاج الطبيعي التي قد تساعد على تسريع عملية الشفاء.
- الحصول على عدة أيام من الراحة خاصة من الأعمال الشاقة.
- عمل كمادات ثلجية على المنطقة المصابة على الأقل مرتين في اليوم لمدة 15 دقيقة.
- المشي لمدة 30 دقيقة وهذا يساعد على تقوية العضلات والعظام وزيادة ليونتها.
- تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على فيتامينات مثل فيتامين د والابتعاد عن الأطعمة الغير صحية والمشروبات الغازية.
- تجنب الكحوليات والتدخين بكل أشكاله.
العلاج الجراحي
تعتبر العلاجات الجراحية من الإجراءات الأخيرة التي يلجأ لها الأطباء وذلك في حالة كان الإصابة التي يعاني منها المريض شديدة أو عدم استجابة الجسم للعلاجات الأخرى، ويتم تحديد نوع الجراحة وفقًا للسبب الذي أدى إلى ظهور التهاب الفقرات القطنية.
ومن أهم أنواع الجراحات التي قد يخضع لها المرضى عملية استئصال الغضروف أو عملية دمج الفقرات، ويستخدم في العادة بعض التقنيات الحديثة مثل المناظير في هذا النوع من الجراحات لمساعدة المريض على العودة للحياة الطبيعية بشكل أسرع.
علاج التهاب الفقرات القطنية بالأعشاب
هناك العديد من أنواع الأعشاب التي تدخل في علاج التهاب الفقرات القطنية، ومن أمثلتها:
- الكركم: يحتوي على كثير من الخصائص التي تكون مضادة للالتهابات ويكون له دور كبير في التخفيف من حدة التورم، ويكون لذلك دور في تخفيف ألم التهاب الفقرة القطنية، ويمكن وضعه على الأطعمة أو المشروبات الساخنة.
- الزنجبيل: يعتبر من أكثر أنواع الأعشاب التي تستخدم في علاج كثير من الحالات لكونه يحتوي على كثير من الفوائد لجسم الفرد، ولكون تشبيهه قريب من الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية ولهذا يكون فعالاً في علاج آلام التهاب العظام والمفاصل ومنها الفقرات القطنية.
- الصفصاف: يعتبر من أحد أنواع الأعشاب التي تمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومسكنة للغاية مما يساهم في علاج التهاب المفاصل والروماتيزم.
- الأقحوان: هذه العشبة تحتوي على كثير من الخصائص التي تكون مضادة للالتهابات وتعمل على الحد من التهابات المفاصل أو الروماتيزم.
- مخلب القط: تناول مستخلصات تلك العشبة يكون له دور كبير في الحد من آلام التهاب الفقرات القطنية، هذا لكونها تحتوي على كثير من الخصائص المسكنة للألم والمضادة للالتهابات.
- نبات القراص: تمتاز تلك العشبة أيضاً بخصائصها التي تكون مضادة للالتهابات والأكسدة وتعمل على تسكين الآلام بشكل كبير، ويكون ذلك مفيداً في علاج التهاب الفقرات القطنية.
علاج التهاب الفقرات القطنية
مضاعفات التهاب فقرات القطنية
في حالة إهمال علاج التهاب الفقرات القطنية فقد يعاني المريض من بعض المضاعفات الخطيرة والتي ستؤثر على حياته بشكل كامل، ومنها:
- المعاناة من ألم حاد ومستمر مما يؤثر على أنشطة اليومية.
- تعرض الأعصاب الموجودة حول الفقرات للتلف.
- عدم القدرة على السيطرة على عملية الإخراج خاصة المثانة.
- الشعور بضعف عام في العضلات الجسم بالكامل.
- التعرض للكسور بسهولة وخاصة مفاصل القدم.
- عدم القدرة على الحركة سواء المشي أو ثني الظهر.
طرق الوقاية من التهاب الفقرات القطنية
يقدم دكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري بعض الطرق الوقائية التي يمكن اتباعها من أجل تفادي الإصابة بالتهاب الفقرات القطنية، ومنها:
- أخذ استراحة على الأقل لمدة 5 دقائق بين الأعمال التي تحتاج إلى الجلوس لفترات طويلة أو المشي والوقوف لوقت طويل.
- تجنب حمل أي شيء ثقيل خاصة إذا استمر لمرات عديدة.
- استخدام الكراسي والمراتب والوسائد المريحة والطبية التي تساعد تخفيف أي ضغط على العمود الفقري.
- ممارسة التمارين الرياضية التي قد تساعد الجسم على تقوية عضلاته ومرونة عظامه ومفاصله.
- التأكد من ممارسة تمارين الإحماء قبل أي رياضة.
- المحافظة على الوزن الطبيعي والمثالي والابتعاد عن السمنة المفرطة أو النحافة المفرطة.
- اتباع أنظمة غذائية صحية تحتوي على جميع الأطعمة التي قد تفيد الجسم وتقويه.
- اختيار الملابس المريحة والفاتحة التي تساعد على الاستفادة من فيتامين د من الشمس.
- ارتداء أحذية مريحة والابتعاد عن الكعب العالي.
- الحصول على المدة الكافية من النوم والراحة.
كيف ينام المريض الذي يعاني من التهاب الفقرات القطنية؟
في حالة كان المريض يعاني من التهاب في الفقرات القطنية فينصح دكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري بعدة وضعيات النوم جيدة يمكن للمريض الالتهاب أن يعتمد عليها، ومنها:
- النوم على الظهر ولكن يفضل أن تكون المراتب طبية ومريحة بينما تكون هناك وسادة تحت الرأس وتحت الركبة.
- النوم في أحد الجانبين مع ثني الركبتين للصدر ووضع وسادة بين الساقين للمحافظة على استقامة الظهر.
- أما النوم على البطن فهي من الوضعيات التي لا يفضلها أطباء العظام، ولكن في حالة رغبة المريض في ذلك فلابد من وضع وسادة مريحة تحت البطن.
كم يستغرق علاج التهاب الفقرات القطنية؟
تختلف مدة علاج التهاب الفقرات القطنية من مريض لأخر وذلك وفقًا للعديد من العوامل مثل شدة الحالة المرضية التي يعاني منها المريض، ونوع العلاجات المستخدمة للشفاء ومدى التزامها بتعليمات الطبيب المختص.
وفي العادة تتراوح مدة العلاج في الحالات البسيطة والمتوسطة من لعدة أسابيع وفي الحالات الشديدة قد يستغرق من عدة شهور وقد تصل إلى سنة.
كم يستغرق علاج التهاب الفقرات القطنية؟
هل تشفى من التهاب الفقرات القطنية؟
نعم؛ يمكن أن يشفى مريض التهاب الفقرات القطنية بسهولة وخاصة مع التزام المريض بتعليمات التي يضعها الطبيب للعلاج سواء تناول الأدوية أو تغيير نمط الحياة ليكون أكثر صحة، أما في الحالات الشديدة من الالتهاب فقد يلجأ إلى جلسات العلاج الطبيعي أو الجراحات التي تعطي نتيجة علاجية فعالة خلال وقت قصير.
