الفرق بين لين العظام وهشاشة العظام وكيف اعرف اني عندي لين عظام؟
هشاشة العظام ولين العظام هل يوجد فرق بينهم؟ من الفئات المعرضة للإصابة بهم؟ وكيفية الوقاية منهم؟، كل هذه المعلومات يتم تقديمها في المقال التالي.
الفرق بين لين العظام وهشاشة العظام
يوجد بالفعل فارق بين لين العظام وهشاشة العظام ويمكن أن نتعرف على الختلاف كالتالي:
لين العظام
العظام الرخوة أو لين العظام يعد نتيجة وجود ضعف في العظام والوارد أن يحدث للكبار والأطفال أيضا ولكن في حالة الصغار يطلق عليه كساح، ويكون للين العظام عدة أسباب منها نقص شديد في فيتامين د في الجسم مما أثر على صحة العظام.
هشاشة العظام
مرض هشاشة العظام هو نقص في كثافة العظام وعدم قدرة الجسم على تعزيض الخسارة في العظام التي تحدث له عادة عند التقدم في العمر، كما أن هشاشة العظام تحدث في الغالب لكبار السن وللسيدات بعد أنقطاع الدورة الشهرية.
أسباب لين العظام
لين العظام أو كما يلقب باضطراب نقص المعادن يعتبر مرض يسبب ضعف وهشاشة في العظم ويضعف من بنيانها ويؤثر على شكلها خاصة عند إصابة الطفل بها تبدأ عظام الساقين في الأنحناء للخارج والتقوس في ما يعرف بالكساح للأطفال.
ما هو سبب لين العظام؟ هو أحد الأسئلة الشائعة التي تخص لين العظام ويوجد له عدد من الأسباب التي يمكن التعرف عليها كالتالي:
- إجراء عمليات جراحية مثل المجازة المعدية.
- وجود نقص في فيتامين د في الجسم.
- أمراض مثل اضطراب الكبد والجهاز الهضمي.
- تناول أنواع معينة من الأدوية تسبب لين في العظام.
- وجود تاريخ مرضي للين العظام في أسرة الشخص.
كيف اعرف اني عندي لين عظام؟
أعراض لين العظام عند الكبار أو كيفية معرفة أن الشخص مصاب بلين العظام يمكن أن تكون عن طريق معرفة الأعراض التي تظهر على الشخص المصاب والتي تنبأ بوجود لين في العظم وتشير إلى سرعة الرجوع إلى الطبيب المختص لمعرفة كيفية العلاج والخطوات التي يجب القيام بها.
أعراض لين العظام
إليك بعض العلامات التي توضح الإصابة بلين العظام (العظام الرخوة):
- شعور بإجهاد عام مستمر.
- وجود ألم شديد في عظام الجسم.
- صعوبة في تغيير الوضعيات من الجلوس إلى الوقوف.
- صعوبة في صعود الدرج.
- وجود عدم التزان في المشي.
- التعرض للكسور بسهولة.
ما هي هشاشة العظام عند النساء؟
هشاشة العظام هي أحد الحالات المرضية التي تصيب فئات كثيرة خاصة النساء بعد أن يتم انقطاع الطمث، ويكون نتيجة وجود نقص في فيتامين د والكالسيوم من الجسم، يوجد فراغات طبيعية في العظام وعند زيادتها تحدث هشاشة العظام ويؤثر على قدرة الشخص على الحركة والمشي.
كيفية الوقاية من هشاشة العظام لدي النساء
يوجد بعض الطرق والنصائح التي تساعد في وقاية السيدات من الإصابة بهشاشة العظام وهي كالتالي:
- الاهتمام بالنظام الغذائي الذي يتناوله مريض هشاشة العظام ويجب أن يكون غني بالكالسيوم والفسفور وفيتامين د.
- الحفاظ على تناول الأدوية الموصوفة للمريض منها ما يعزز نمو العظام ويحد من ترققها.
- القيام ببعض التمرينات الرياضية التي تساعد في قوة العضلات وتحسن حالة العظام وزيادة المرونة مما يساعد في زيادة القدرة على الحركة.
