تعرف على أفضل دكتور لعلاج تمزق الظهر وكم مدة الشفاء؟
أفضل دكتور لعلاج تمزق الظهر، ربما ترى الكثير من المحيطين بك قد تعرضوا لتمزق الظهر يوماً ما وبحثوا عن أفضل طبيب لعلاج تلك الحالة حيث يساعدهم على التخلص من الألم وعدم الراحة، ونحن من خلال فقراتنا التالية سوف نسلط الضوء على الأسباب التي تؤدي إلى تمزق العظام وأهم أعراضه والطريقة التي يتبعها الطبيب من أجل الحصول على أفضل النتائج لذا تابعنا ليصل لك كل جديد.
أفضل دكتور لعلاج تمزق الظهر
دكتور عمرو أمل هو أحد أفضل الأطباء المتخصصين في علاج تمزق الظهر حيث يتمتع بسمعة طيبة في مجاله بفضل مهاراته الاستثنائية ومعرفته الواسعة في هذا المجال، ويتميز دكتور عمرو بخبرته العالية وسنوات عمله الطويلة في تشخيص وعلاج حالات تمزق الظهر كما يوفر دكتور عمرو أمل علاجًا شاملاً ومتكاملاً للمرضى الذين يعانون من تمزق الظهر، فهو يستخدم أحدث التقنيات والأدوات الطبية لضمان تشخيص دقيق وعلاج فعال بالإضافة إلى أنه يقوم بتقديم نصائح وإرشادات للمرضى حول كيفية الوقاية من هذه الحالة والحفاظ على الصحة العامة للظهر.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الاطلاع على هذا الرابط لمزيد من المعلومات حول ممارسة الطب الخاصة به وخدماته وستجد هناك استعراضات وتجارب المرضى السابقين الذين استفادوا من خدماته، ويمكنك الاستفادة من الروابط المدرجة في الموقع للتواصل معه وحجز موعد للمشاورة الطبية الخاصة بك.
باختصار، يعتبر دكتور عمرو أمل خيارًا مثاليًا لدى أولئك الذين يبحثون عن أفضل الأطباء لعلاج تمزق الظهر يقدم خدمات ذات جودة عالية ويضع صحة المرضى وراحتهم في صدارة اهتمامه كما يمكنك الاعتماد على خبرته ومهاراته في هذا المجال
أسباب تمزق الظهر
“استمتع بالراحة والتخفيف العاجل من آلام تمزق عضلات الظهر من خلال العلاج الفعال والمبتكر المتاح في عيادات الدكتور عمرو أمل.”
تمزق الظهر: هو عبارة عن حالة طبية يحدث فيها تمزق لجزء من الألياف العضلية في الظهر أو تمزق كامل للعضلات وانفصالها عن أوتارها، وهو ما يجعل العضلة تفقد قدرتها الوظيفية وربما يصاحبها بعض الكدمات أو نزيف بسيط.
يوجد بعض الأسباب التي تؤدي إلى حدوث تمزق في عضلات الظهر وتتمثل فيما يلي:
- أن يقوم المرء بالتمارين الرياضية دون إحماء على حسب مستوى التدريب حيث أن الشدة المفاجئة في الرياضة ينتج عنها تلف في النسيج العضلي مما يؤدي إلى تمزقه.
- أن يجلس المريض فترات طويلة بطريق غير صحيحة مثل الأشخاص التي تعمل أمام شاشة الكمبيوتر.
- وجود ضعف في عضلات الظهر.
- القيام بحمل الأوزان الثقيلة التي تتعدى قدرة النسيج العضلي واستيعابه.
- تعرض الغضاريف للتآكل بسبب التقدم في السن.
- ممارسة بعض التمارين الشديدة والقاسية.
- زيادة الوزن والسمنة التي تتسبب في وقوع ضغط ميكانيكي كبير على العمود الفقري.
- الشعور بالتعب والإجهاد الزائد.
- التدخين حيث تقوم مادة النيكوتين بقبض الأوعية الدموية وهو ما ينتج عنه تقليص الإمداد الدموي لأنسجة الظهر وبالتالي نقص التغذية الواصلة إليها.
ما هي اعراض تمزق عضلات الظهر؟
الإصابة بتمزق في عضلات الظهر يبدو من خلال الأعراض التي تظهر على المريض والتي نتناول بعض منها كالآتي:
- شعور المريض بألم شديد في منطقة الظهر.
- التورم.
- ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
- يلاحظ المريض أن القدرة الوظيفية للمنطقة ليست الأفضل.
- يتلون أسفل الظهر باللون الأحمر المائل إلى الأزرق حيث منطقة الإصابة.
- يبدأ الألم من الظهر وينتشر إلى الأرداف والفخذ والجزء العلوي من الجسم.
- في بعض الأحيان قد يتعرض الفرد إلى الإصابة بنزيف دموي مختلف في شدته على حسب كمية النسيج المصابة بالتمزق.
- يشعر الشخص المصاب بتمزق في عضلات الظهر بالألم بشكل تدريجي حيث يبدأ في الزيادة حينما يقف لفترات طويلة أو لو جلس في وضع غير مريح لمدة كبيرة.
كيف تعالج تمزق عضلي في الظهر؟
يتم علاج التمزق العضلي في عضلات الظهر من خلال اتباع الخيارات التالية:
العلاج المنزلي: ويتم من خلال الالتزام بالنصائح والتعليمات الآتية:
- على المريض أن يبتعد عن أي عوارض في منطقة الظهر من الممكن أن تسبب له الألم.
- الحرص على الراحة التامة ولا يقوم المرء بممارسة الرياضة أو أي مجهود بدني عنيف.
- من المهم أن يقوم المريض باستخدام الرباط الضاغط من أجل تقليل اتساع الأوردة ونشاط الدورة الدموية والتقليل من فرصة حدوث نزيف.
- لقيام باستعمال مكعبات الثلج من خلال لفها في قطعة من القماش ومن ثم وضعها حول منطقة أسفل الظهر، ويجب على المريض أن لا يضعها بطريقة مباشرة على مكان الألم فهي تقوم بتخدير الألم بشكل موضعي.
العلاج الطبي: حيث يعتمد على أحد الخيارات التالية:
- تناول حقن الكورتيزون وهو أحد العلاجات الفعالة للغاية من أجل تقليل الألم والتخفيف من التورم.
- العلاج الجراحي وهو أحد الحلول التي يتم اللجوء إليها من أجل التخلص من المشكلة بشكل نهائي، حيث تكون حالة المصاب حرجة ويقوم الطبيب برفع الضغط الواقع على الأعصاب.
استعد لاستعادة حرية حركتك والعودة إلى أنشطتك المفضلة بعد العلاج الشامل لتمزق عضلات الظهر في عيادات الدكتور عمرو أمل.
كم مدة شفاء تمزق عضلات الظهر؟
مدة شفاء تمزق عضلات الظهر تختلف تبعاً لدرجة التمزق وشدته حيث هناك تمزق عضلات الظهر البسيط من الدرجة الأولى الذي يتعافى في خلال أسبوع من تطبيق كمادات الثلج على موضع الإصابة بشكل مباشر، وربما تطول تلك المدة في الحالات المتقدمة من التمزق من الدرجة الثانية والثالثة، وللمزيد من المعلومات عن تمزق عضلات الظهر ننصحكم بقراءة المقال التالي.
هل التمزق في الظهر يحتاج علاج طبيعي؟
نعم في الحالات المتقدمة من الإصابة بتمزق في عضلات الظهر قد يلجأ الطبيب إلى تطبيق العلاج الطبيعي من أجل تقليل الألم الذي يشعر به المريض، وتسريع عملية الشفاء والتعافي والتئام العضلات، والقيام بتقوية ودعم عضلات الظهر وزيادة مرونة الأربطة، وتتم من خلال الخيارات الآتية:
- التنبيه الكهربائي للأعصاب حيث يتم من خلال وضع القطب الكهربائية على منطقة الظهر من أجل تخفيف حدة الألم التي يشعر بها المريض، هذا بالإضافة إلى استخدام التيار عن طريق الإبر الصينية التي تدوم لفترة 45 دقيقة على ثلاث مراحل بشكل يومي.
- العلاج بالماء من خلال السباحة أو الاستحمام أو العيون المعدنية.
- الشد ويكون من خلال تطبيق المراهم وأدوية معينة لشد العضلات من أجل تقليل الضغط الواقع على الأعصاب والعمل على شد العضلات المتقلصة.
- التدليك الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية للظهر والتخلص من تقلص وشد العضلات.
احصل على الرعاية المثلى والنتائج الملحوظة في علاج تمزق عضلات الظهر من خلال الاستشارة مع الدكتور عمرو أمل وفريقه المتخصص في عياداتهم، وللمزيد من المعلومات التي تتعلق بهذا الأمر يمكنك الاطلاع على المقال التالي.
تمارين لعلاج تمزق الظهر
يتم اللجوء إلى ممارسة تمارين التمدد والتدليك الخفيفة من أجل تحسين التئام الأنسجة ويتم هذا من خلال زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة بالتمزق بالإضافة إلى أنها تساعد في تحسين نطاق الحركة وإراحة العضلات.
يعد المشي أيضاً من الأمور المهمة للغاية من أجل الحفاظ على وظيفة هيكل العمود الفقري حيث يساعد المشي القصير والمتكرر لمدة 3 إلى 5 دقائق أكثر من مرة في اليوم المشكلة الأساسية وهي تخفيف التصلب في منطقة أسفل الظهر وتقليل الشعور بالألم والانزعاج.
نصائح وقائية من التمزق العضلي في الظهر
يقد لك الدكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل في جامعة عين شمس بع النصائح والتعليمات التي يمكنك من خلالها الوقاية من التمزق العضلي في الظهر حيث تتمثل في الآتي:
- على المريض أن لا ينام على بطنه لأن الظهر في تلك الوضعية يكون مقوس مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
- الاهتمام بممارسة تمارين اليوغا لما تقوم به من تقوية عضلات الظهر وتحسين المرونة وتخفيف الألم، هذا بالإضافة إلى أنها تساعد في منع الإصابة بالتمزق العضلي في الظهر وبجانب ذلك يمكنك ممارسة السباحة أو ركوب الدراجات فهي لا تضع ضغط إضافي على الظهر.
- الامتناع عن النشاطات الشديدة أو رفع الأثقال أو المجهود البدني الكبير من أجل تجنب تفاقم تمزق العضلات بشكل أكبر وزيادة آلام الظهر، والحرص على اتباع الوضعيات السليمة أثناء القيام أو الجلوس.
- من الضروري أن يلتزم المريض بنظام غذائي صحي متوازن من أجل الحفاظ على قوة العظام والعضلات والوزن ثابت، لأن الوزن الزائد بالطبع يمثل ضغط إضافي على هيكل أسفل الظهر.
- الحرص على استشارة الطبيب في حال استمرت الأعراض التي يشعر بها المرض لمدة تزيد عن أسبوعين.
- ممارسة تدابير السلامة من أجل المساعدة في منع السقوط مثل أن يرتدي المرء الأحذية التي تناسبه وينتبه جيداً أثناء صعود ونزول الدرج.
أدوية علاج تمزق عضلات الظهر
“تعاون مع فريق ذو خبرة عالية في عيادات الدكتور عمرو أمل للتخلص من آلام تمزق عضلات الظهر واستعداد للحياة بكل ثقة ونشاط.”
يتم استخدام العقاقير الغير ستيرويدية المضادة للالتهابات ومسكنات الألم مثل الإيبوبروفين في علاج تمزق عضلات الظهر، ويتم أيضاً استخدام المراهم المسكنة والمضادة للالتهاب من أجل علاج تمزق العضلات لما تقوم به من جعل المريض يشعر بالراحة، ويتخلص من الوجع ويتمكن من ممارسة أنشطته اليومية بشكل طبيعي مثل فولتارين جل ويتم وضعه على الظهر والتدليك في موضعه الألم والانزعاج، وقد يقوم الطبيب أيضاً بوصف بعض الأدوية المرخية للعضلات لفترة قصيرة ومحددة من أجل تقليل تشنجات العضلات ولكن يجب على المريض أن لا يفرط في استخدامها لما لها من آثار جانبية ضارة ومن أبرز تلك الأدوية ميتاكسالون، وللمزيد من المعلومات عن تمزقات الأربطة في الظهر بإمكانك الحصول عليها فقط من خلال الضغط هنا.
ما علاج ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة؟
كي تتمكن من التخلص من ألم أسفل الظهر وأعلى المؤخرة المزعج فمن المهم اتباع بعض الخطوات المهمة والمميزة التي من الممكن أن تفيدك على نحو مميز وتحل لك مشكلة ظهرك بدرجة لا مثيل لها ويأتي ذلك عن طريق اتباع ما يلي:
- أولًا من المهم أن تحصل على عدد ساعات كافية من النوم.
- احرص على أن تطبق بعض الكريمات العضلية المسكنة للألم في هذه المنطقة.
- لابد من تناول بعض المسكنات الخاصة بالألم وعلى حسب الجرعات الموصوفة من الطبيب.
- من الممكن أن تفيدك بعض الكمدات الباردة والدافئة في هذه المنطقة على نحو فارق.
- لا تحاول أن تقوم بعمل أي تحركات مفاجأة أو سريعة في حالة الشعور بالألم المتواصل.
ما هو علاج ألم أسفل الظهر عند النساء؟
تعاني النساء على وجه الخصوص من مشكلات متعددة من الظهر وعلى وجه الخصوص في أسفل الظهر، ويرجع السبب في ذلك إلى تركيبة جسم المرأة وما يترتب عليه هذا الأمر من مشكلات متعددة من الممكن أن تشعر بها، وعلاج هذا الألم يعتمد على مجموعة من النصائح التي تتمثل فيما يلي:
- اللجوء إلى العلاج الفيزيائي النشط والغير النشط والذي يساهم بدرجة كبيرة في بناء عضلات وسط الجسد والعمل على تحسين مرونة العمود الفقري.
- من المهم أن تتأكدي من تصحيح وضعية جسدك من الحين إلى الأخر.
- احرصي على استخدام الثلج والحرارة والتي تعد من أهم وأبرز العادات المسؤولة عن راحة الجسم.
- لابد من القيام بالتمارين الرياضية المخصصة لراحة الظهر.
- لا يضر القيام ببعض التدليك للظهر وهو ما ينتج عنه الكثير من الراحة للفرد.
هل نقص فيتامين د يسبب الم في اسفل الظهر؟
يؤكد العديد من الأطباء والمتخصصين على أنه نعم نقص فيتامين دال من شأنه التسبب في الشعور بألم شديد في الظهر وعند العديد من الأشخاص، حيث يؤكد العديد من الأفراد على أن نقص فيتامين دال من المشكلات التي ينتج عنها الكثير من الألم والشعور بالوجع الشديد في الكثير من مفاصل الجسم وأبرزها على الإطلاق هي أسفل الظهر بلا أدنى شك.
