ما لا تعرفه عن تورم الركبة وما هي أنواعه؟
ظهور تورم في منطقة الركبة قد يحمل الكثير من المعاني التي يجب علينا الانتباه لها، فعلى الرغم من أن أغلب الوقت يحدث ذلك نتيجة لعوامل بسيطة إلا أنه قد يعتبر مؤشراً لبعض الأمراض في أحيان أخرى، في المقال التالي سوف نتعرف على معلومات أكثر ثراء بهذا الموضوع، فهيا بنا نقرأ الآتي.
تورم الركبة
يحدث تورم الركبة لتجمع السوائل الزائدة بداخل مفصل الركبة أو في المنطقة التي تكون محيطة به، وقد يشخص الطبيب هذا المرض على أنه حدوث عملية انصباب في داخل مفصل الركبة، قد يحدث هذا التورم وفقاً للعديد من الأسباب مثل حدوث اصطدام أو سقوط قوي أو المعاناة من أي من أمراض المفاصل المزمنة أو تلقي عدوى ما.
يتم علاجه من خلال إزالة بعض السوائل التي تتجمع حول المفصل، حيث يساعد ذلك على تهدئة الألم بشكل كبير والتقليل من حدة الورم، ومن الأفضل أن يتم البدء في تلقي العلاج فور الكشف عن السبب وراء حدوث ذلك.
متى يكون تورم الركبة خطير؟
يكون التورم الذي يحدث في الركبة خطيراً عندما تزداد كمية السوائل التي تتجمع حول المفصل بشكل كبير للحد الذي يجعل المريض غير قادر على ثني الركبة أو فردها بشكل كامل، وقد يكون هذا مصاحباً له ألم شديد للغاية في منطقة الركبة قد يؤثر على حركة الفرد بصورة طبيعية ويجعله غير قادر على التوازن بشكل جيد.
اسباب تورم الركبة
- حدوث نزيف في المفصل ينتج عنه تورم في الركبة وألم شديد.
- تراكم كمية كبيرة من السائل الزليلي في منطقة الركبة.
- إصابة الركبة بالالتهابات.
- التعرض لحادث يتسبب في وقوع كسر أو التواء.
- إصابة الفرد بورم سواء أكان خبيثاً أو حميداً.
- المعاناة من التهاب المفاصل الروماتويدي.
- الإصابة بالنقرس.
- التعرض لبعض الالتهابات الكاذبة.
- حدوث التهاب في الجراب أمام الرضفة.
- ظهور خراج في أي مكان في منطقة الركبة.
- إهلاك الركبة والإفراط في استخدامها.
- الإصابة بهشاشة العظام.
- القيام بتمارين تتطلب حركات عنيفة للغاية.
سبب تورم الركبة
عند ملاحظة الطبيب لوجود تورم في الركبة فإنه يرغب في معرفة السبب الأساسي وراء حدوث ذلك ويقوم بعمل فحص بدني ثم يطلب بعد ذلك عدد من الاختبارات لتحديد سبب حدوث ذلك، ومن أمثلتها:
- الأشعة السينية: يتم فيها توضيح ما إذا كانت العظام مصابة بالكسور أم لا وتحديد إذا كان سبب التورم هو الإصابة بالتهاب في المفاصل أم لا.
- التصوير بالموجات فوق صوتية: هذا الفحص يتم فيه استخدام موجات صوتية من أجل تحديد ما إذا كان هناك أي خطب في الأوتار أو الأربطة.
- التصوير بالرنين المغناطيسي: يتم من خلاله التعرف على ما إذا كان هناك أي خطب في الأوتار والأربطة أو أي من الأنسجة الرخوة التي لا تظهر في الأشعة السينية.
تورم الركبة الحميد
يصاب الأفراد في أغلب الأحيان بتورم حميد في الركبة نتيجة وجود خلل في النسيج الطبيعي للعظم نتيجة لحدوث تكاثر في أكثر من نسيج في داخل العظم، أو لحدوث إنتاج غير سليم للنسيج العظمي ويصاب بتلك الحالة الأطفال والأشخاص البالغين، وهناك بعض الأعراض التي يستدل منها على التورم الحميد في الركبة ومنها:
- ظهور تورم يكون بارز وواضح عن شكل الجلد.
- الشعور بألم شديد للغاية لا تقل حدته مع أخذ قسط من الراحة.
- حدوث كسور في العظام لشدة ضعفها نتيجة لنمو الورم عليها.
ليس بالضروري أن تكون الأعراض واضحة وصريحة ففي أغلب الأحيان لا يمكن التأكد من وجود هذا الورم إلا من خلال عمل الأشعة السينية عند الشعور بوجود خطب ما.
الأنواع الشائعة
- الورم الغضروفي: يتشكل هذا الورم في البداية في الغضروف حيث تتواجد الأورام في هذه الحالة بداخل العظام في حيز النخاع.
- الورم العظمي الغضروفي: هذا الورم يتكون من الغضاريف والعظام وقد يزداد حجمه مع نمو الهيكل العظمي ويكون نموه خارج العظم وليس بداخله.
- الورم الليفي غير التحفيزي: يكون هذا النوع هو الأكثر انتشاراً بين أورام العظام لدى الأطفال وعلى الأغلب فإنه يختفي بمفرده دون أي تدخل، ويتم الكشف عنه من خلال عمل الأشعة السينية.
- الورم الأرومي الغضروفي: يجب إزالة هذا الورم على الفور لأنه يقوم بالتأثير على المفاصل التي تكون قريبة، ويظهر هذا الورم بنسبة كبيرة لدى الأطفال ويصحبه آلام شديدة.
- الورم العظمي العظماني: هذا الورم يركز على العظام الطويلة ويكون منتشراً بشكل أكبر بين الرجال عن غيرهم، وتشتد حدة آلامه خلال فترة الليل نتيجة التفاعلات الهرمونية ويمكن التعامل معه بالأدوية المضادة للالتهابات.
- الورم الأرومي العظمي: ينتشر هذا الورم بشكل أكبر بين الرجال ويكون العلاج الوحيد له هو التدخل الجراحي.
- ورم غضروفي سمحاقي: هذه الأورام تتكون من الغضروف وتتواجد على سطح العظام وفي أغلب الحالات يستلزم الأمر تدخل جراحي.
- ورم الخلايا العملاقة: تكون هذه الأورام نادرة للغاية ولكن رغم ذلك تنمو بشكل كبير، تصيب على الأغلب النساء بشكل أكبر وعلاجها يكون من خلال الجراحة.
- الورم الليفي الغضروفي: هذا النوع من الورم ينشأ في نخاع العظم ويكون حله تدخل جراحي سريع.
- كيس تمدد الأوعية الدموية: هذه الأورام تكون سريعة النمو عن غيرها بشكل كبير، ويكون العلاج فيها من خلال الحقن المتكرر بعلاج التصلب أو عن طريق التدخل الجراحي، ويكون لدواء المعالجة بالتصلب دور كبير في ملأ الفراغات.
- الأكياس العظمية الأحادية: تتواجد تلك الأورام بالقرب من صفائح النمو، وتظهر على الأغلب عندما تكون العظام ضعيفة بشكل كبير وتتعرض للكسور ويكون حلها هو تدخل جراحي لإجراء عظمي أو إضافة دواء العلاج بالتصلب.
- خلل التنسج الليفي: هذا الورم يعد من أورام العظام الشائعة ويكون ظاهراً في شكل ورم عظمي واحد أو عدة أورام عظمية، ولا يحتاج إلى جراحة طالما أن العظام قوية وتتحمل حجم الورم.
علاج تورم الركبة
عند المعاناة من آلام وتورم في منطقة الركبة يجب علينا القيام بالخطوات الآتية من أجل التخفيف من حدة الألم وتهدئة التورم:
- الراحة: يجب على المريض أن يرتاح تماماً ويتجنب ممارسة أية أنشطة تتطلب مجهود بدني عالي لكي نقلل من الضغط على منطقة الركبة قدر الإمكان، وعند الحركة الضرورية يفضل الاستعانة بعكاز.
- الكمادات الباردة: وضع كمادات الثلج بشكل يومي لمدة 15 دقيقة في المرة الواحدة وتكرار هذا الأمر أكثر من مرة في اليوم الواحد، ويساعد ذلك بشكل كبير على التخفيف من حدة التورم وتقليل الشعور بالألم.
- لف الركبة: يجب لف الركبة بشكل جيد باستخدام ضمادة من أجل ضمان منع تراكم السوائل حول الركبة بشكل أكبر، ولكن يجب تجنب شدها بطريقة مبالغ فيها على القدم لكي نتجنب تسببها في تورم أسفل القدم والساق.
- رفع الساق: عند الجلوس أو الاسترخاء يجب الحرص على رفع القدم عن باقي مستوى الجسم لأن هذه الطريقة تكون فعالة للغاية في التهدئة من حدة الالتهابات.
- تناول الأدوية: الأدوية المضادة للالتهابات يكون لها دور كبير في التخفيف من الأورام والتقليل من حدة الأعراض ولكن يجب تناولها ضمن إرشادات الطبيب وتجنب الإفراط فيها.
- كمادات دافئة: بعد الانتهاء من عمل كمادات باردة بوقت كافي من الممكن أن نقوم ببعض الكمادات الدافئة على منطقة الإصابة لما لذلك من دور كبير في تسكين الألم ولكن يتم إيقافها على الفور عند ظهور الألم مرة أخرى.
- تدليك الركبة: عمل بعض حركات المساج على منطقة الركبة يساعد على تقليل تجمع الماء حول المفصل ويمكن القيام بذلك في المنزل أو من خلال الاستعانة بأخصائي علاج طبيعي مع دهن وزيت الخروع عند التدليك لكونه فعال في التخفيف من الالتهابات بشكل كبير.
- تمارين الركبة: عمل بعض التمارين التي يرشحها الطبيب يكون مفيداً للغاية من أجل تهدئة الالتهابات والبعض الآخر يساعد على زيادة المرونة ومنع تصلب الركبة.
علاج تورم الركبة وعدم القدرة على ثنيها
عند الشعور بألم شديد في الركبة يجعل المريض غير قادر على ثنيها مع ظهور تورم، يجب في تلك الحالة اتباع بعض الطرق من أجل محاولة التهدئة من تلك الأعراض مثل الاسترخاء تماماً وتجنب الضغط بأي شكل على القدم المصابة والحرص على رفعها عن باقي مستوى الجسم، ثم يتم عمل كمادات من الثلج مع القيام بمساج خفيف في منطقة الألم.
إذا تم الاستمرار على الخطوات التالية لعدة أيام متتالية دون أن يقلل ذلك من الألم أو يهدئ الالتهاب، ففي تلك الحالة يجب الذهاب إلى أحد الأطباء المختصين على الفور من أجل تحديد العلاج المناسب الذي سوف يتلقاه الفرد.
علاج تورم الركبة بالأعشاب
علاج الركبة عن طريق الأعشاب قد يكون فعالاً بشكل كبير للغاية، هذا لأن الكثير منها يحتوي على خصائص علاجية تعمل على تهدئة الالتهابات بشكل كبير وتسكين الآلام، ومن الأفضل أن يتم استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من الأعشاب لكون البعض منها قد يصبح له مفعول عكسي مع بعض الأدوية، من أمثلة الأعشاب التي تستخدم من أجل تهدئة تورم الركبة:
- خل التفاح: تم إجراء العديد من الدراسات عليه وقد أثبت فعاليته بجدارة في التهدئة من التهابات المفاصل وتورم الركبة.
- الزنجبيل: يحتوي على كثير من الخصائص المضادة للالتهابات، ويدخل في طريقة العلاج بالطب البديل لمدى فعاليته في علاج كل أنواع الالتهابات.
- الكركم: يتم الحصول عليه من النباتات وله العديد من الاستخدامات في الطهي، ويساعد على تهدئة الالتهابات بشكل كبير ويمكن أخذه بالعديد من الطرق سواء عن طريق الفم من خلال شربه أو القيام بوضعه بشكل مباشر على منطقة الألم مع عمل تدليك.
- الريحان: يتم وضعه مباشرة على منطقة الألم لكونه يساعد على حل المشاكل المتعلقة بالمفاصل حيث يعمل على تهدئة الألم وتخفيف الالتهابات والتورم.
- الصبار: يحتوي على الكثير من الخصائص العلاجية وهذا قد أكسبه شهرة كبيرة في عالم الطب البديل ويتم دهنه بشكل مباشر على منطقة الركبة بالإضافة إلى فعاليته في علاج مشاكل المفاصل.
- الشاي الأخضر: يعد من أكثر أنواع المشروبات المنتشرة حول العالم ويكون لها دور كبير في تقليل الالتهابات التي تحدث في جسم الفرد.
علاج تورم الركبة بالثلج
علاج تورم الركبة بالثلج قد يكون فعالاً في كثير من الحالات ولكن ليست جميعها، حيث يكون فعالاً إذا كان الألم الذي يشعر به الفرد قوياً للغاية ويصدر منه حرارة وهذا يستدل منه على كون التورم في مفصل الركبة وبالتالي تكون طريقة تطبيق الثلج على مكان الألم فعالة بشكل كبير حيث تقلل من الشعور بالألم وتخفف من حدة الالتهابات.
علاج تورم الركبة من الجنب
- يتم وضع رباط ضاغط من أجل الحد من التورم.
- الراحة التامة وتجنب الضغط على القدم المصابة بأي شكل على الإطلاق.
- عمل كمادات باردة من أجل تهدئة التورم.
- وضع الساق المصابة في مستوى أعلى من باقي الجسم.
- استخدام حقن الكورتيزون التي تساعد بشكل كبير على تثبيط الجهاز المناعي وهذا يقلل من الألم.
