ما هو علاج خشونة مفصل الحوض؟ وما هي أعراضه وأسبابه؟
يوجد الكثير من المعلومات التي يجب معرفتها عن طرق علاج خشونة مفصل الحوض وهي ما يتم توضيحها بالتفصيل في المقال التالي.
ما هو علاج خشونة مفصل الحوض؟
يوجد في الجسم عدد كبير من المفاصل التي تعمل على إعطاء قدرة أكبر للشخص لكي يتحرك بشكل أسرع ويتمكن من الانحناء والوقوف وصعود الدرج وأيضا تعطي ليونة في ممارسة الرياضية، ومن هذه المفاصل مفصل الحوض الذي يتحمل جزء كبير من وزن الجسم وبالتالي يكون معرض أكثر للخشونة وتآكل الغضروف.
الخشونة هي احتكاك بين العظم الموجود في الفخذ ويكون نتيجة ضمور الغضروف المبطن للمفصل، ويمكن أن يبدأ الألم في الظهور تدريجيا حتى يصل إلى الوجع الشديد خاصة إذا كان وزن المريض زائد أو لديه أمراض الشيخوخة نتيجة التقدم في العمر.
أسباب خشونة مفصل الحوض
يوجد عدد من الأسباب التي يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بخشونة في مفصل الحوض ومنها ما يلي:
- وجود كسر في المفصل.
- زيادة الوزن.
- التقدم في العمر.
- الإصابة بالالتهاب الروماتويدي.
- وجود أورام في المفصل.
أعراض خشونة مفصل الحوض
يوجد بعض الأعراض والعلامات التي يكن أن تظهر على الشخص في حالة الإصابة بخشونة في مفصل الحوض وهي كالتالي:
- وجود ألم شديد في الفخذ.
- زيادة درجة حرارة الجزء المصاب.
- الشعور بوجع في المفصل.
- صعوبة في تحريك الساق.
- وجود تصلب في المفصل.
مدى خطورة خشونة مفصل الحوض على المريض
يمكن أن تؤثر الخشونة في مفصل الحوض على حركة الشخص بشكل عام وتؤدي إلى ألم في المشي أو ممارسة الأنشطة اليومية بشكل طبيعي ويمكن أن يؤثر على الوقوف والجلوس وأيضا ممارسة الرياضية التي يمكن أن يتم التخلي عن جزء كبير منها بسبب الألم والصعوبة التي يشعر بها عند أداء التمرينات.
وجود خشونة في الركبة ناتجة عن هشاشة العظام وإصابتها بوجع يمكن أن يؤثر على القدرة على المرأة على الحمل والأنجاب، لذا فإن العلاج المبكر يمكن أن يساعد في تحسين حالة الشخص المصاب والعمل على الرجوع إلى ممارسة النشاط اليومي.
طرق علاج خشونة مفصل الحوض
يوجد أكثر من طريقة يمكن من خلالها علاج خشونة مفصل الفخذ منها ما يلي:
- تناول الأدوية المناسبة للحالة ومنها مضادات الالتهاب.
- التحسين من أسلوب الحياة وتقلل بذل الجهد على المفصل.
- تناول المسكنات التي تناسب المريض.
- استخدام الكمادات والمياه الباردة في تخفيف التورم والألم.
- ممارسة الرياضية المناسبة منها السباحة أو المشي.
- الاستعانة بالعكازات في حالة صعوبة المشي.
وأيضا يمكن أن يكون المريض في حالة إلى العلاج الجراحي خاصة في حالة تأثر المفصل وحدوث ألم شديد نتيجة الخشونة الموجودة فيه، ويوجد أكثر من عملية جراحية يمكن العمل بها لكي تتحسن حالة الشخص ويقدر على العودة إلى النشاط البدني الطبيعي.
تمارين لخشونة مفصل الحوض
التمرينات الرياضية لها عامل كبير في تحسين حالة مريض خشونة مفصل الحوض وبالتالي يتمكن من أن يتأقلم مع حالته الصحية ويشعر بمزيد من الراحة بجانب الانتظام على أنواع العلاج الأخرى التي وضحها له الأطباء، ومن التمرينات الجيدة هو الإطالة أو المشي والسباحة أيضا يمكن أن تعطي مزيد من الليونة للجسم والعضلات.
علاج خشونة مفصل الحوض بالاعشاب
علاج خشونة مفصل الحوض يوجد له أكثر من أسلوب منها أساليب الطب البديل المتمثل في التدليك أو تناول الأعشاب والتي تعمل بشكل أساسي على تخفيف الوجع وتحسين التورم مما يشعر المصاب براحة أكبر ويكون قادر على التعافي بشكل أسرع.
يوجد الكثير من المواد الفعالة الموجودة في الأعشاب منها عشبة اللبان والزنجبيل والكركم وغيرها من المنتجات الفعالة التي تعطي تأثير جيد على مفضل الحوض وبالتالي تساعد في استجابة الجسم لأنواع العلاج الأخرى لكي يشعر بمزيد من التحسن.
علاج خشونة مفصل الحوض بالحقن
علاج خشونة مفصل الحوض بالحقن له الكثير من الفوائد التي يمكن أن يستفيد منها الشخص المصاب بخشونة في الحوض، ويوجد أكثر من نوع من أنواع الحقن التي يمكن الاستعانة بها في هذه الحالة منها الكورتيزون الذي يعمل على علاج الألم وإعطاء قدرة للمفصل على التحرك بسهولة مما يقلل من أعراض الخشونة التي يشعر بها المصاب.
