هل يلتئم تمزق الغضروف الهلالي؟ وما هي طرق علاجه؟
الغضروف الهلالي هو غضروف موجود في مفصل الركبة ويمثل أحد الوسائد التي تعطي الدعم للجسم وتقاوم الضغط الموضوع على هذا الجزء من الجسم وإليك بعض أنواع الإصابات التي يمكن أن تصيب الغضروف الهلالي وطرق علاجها في المقال التالي.
علاج الغضروف الهلالي
الغضروفي الهلالي هو أحد غضاريف الجسم والموجود في الركبة ويشبه الهلال في الشكل وتكون هو الحلقة الواصلة بين عظمة الفخذ والساق ويعمل بشكل أساسي في دعم أقوى مفصل في الجسم وهو مفصل الركبة والذي يقع عليه وزن الجسم مما يجعل المفصل والغضروف يتحملان ضغط كبير خاصة إذا كان الشخص من ممارسي الرياضة أو أصحاب السمنة.
في بعض الأحيان يتعرض الغضروف الهلالي للتمزق بسبب وقوع الضغط الكبير مما يسبب ألم عند الحركة وتبدأ أعراض التمزق في الظهور على المصاب ومنها ما يلي:
- يبدأ الشخص المصاب في الشعور بألم شديد عند تحريك الركبة.
- سماع صوت صرير أو طقطقة للركبة.
- بدأ ظهور تورم في الركبة نتيجة تجمع السوائل حول المفصل.
- صعوبة في القيام بالأنشطة الطبيعية نتيجة الألم.
كما أن هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى تمزق الغضروف الهلالي منها:
- رفع الأشياء الثقيلة وزيادة الضغط على الركبة.
- الجلوس في وضع القرفصاء مدة كبيرة.
- تحريك الركبة بشكل خاطئ فجأة مما يحدث تمزق.
- التقدم في العمر ووجود ضعف في الغضروف.
طرق علاج تمزق الغضروف الهلالي
يوجد أكثر من نوع لعلاج تمزق الغضروف الهلالي وهي كالتالي:
- العلاج التحفظي
يمكن أن يبدأ المصاب في العلاج التحفظي وهو أخذ قسط أكبر من الراحة والبعد عن أي ضغط موضوع على الركبة ويمكن أن يستعين المريض بكمادات المياه الباردة التي تعمل على تقليل التورم وتزيد من فرص التعافي أسرع. - العلاج الطبيعي
يمكن أن يؤثر العلاج الطبيعي وبرامج التأهيل على علاج تمزق الغضروف ومن الهام أن يبدأ الشخص المصاب في المتابعة مع طبيب العلاج الطبيعي الذي يقدم له تمارين مناسبة لحالته ويتابع معه التعافي ومدى أستجابة الجسم للعلاج. - العلاج بالعقاقير
يمكن أن يصف الطبيب المعالج لمصاب تمزق الغضروف الهلالي بعض أنواع الأدوية التي تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومسكنات تساعد في تخفيف حدة الألم وتحسين حالة مفصل الركبة وتقليل التورم الناتج عن الالتهاب. - العلاج بالحقن في بعض الأحيان يمكن أن يكون لحقن الكورتيزون حل بعلاج تمزق الغضروف الهلالي لأنه يعمل على الحد من التورم ويخفف الألم الموجود في المفصل مما يساعد المريض على التحرك بصورة أفضل.
- التدخل الجراحي
يمكن أن تُستخدم العمليات الجراحية في علاج التمزق في الغضروف الهلالي خاصة إذا لم يبدي المريض أستجابة لطرق العلاج الأخرى، ويوجد أكثر من عملية جراحية متبعة في هذه الإصابة منها تنظير المفصل أو عمل جراحة مفتوحة لعلاج المشكلة بشكل جراحي.
علاج تمزق الغضروف الهلالي بالاعشاب
يعتبر العلاج بالأعشاب أحد الأساليب المتبعة في علاج التمزق في الغضروف الهلالي داخل مفصل الركبة لأنه يساعد الجسم في الحصول على التعافي والوصول إلى حالة من الراحة وبدأ النشاط البدني مرة أخرى، ومن الهام معرفة أن طرق العلاج بالأعشاب تعتبر عوامل ساعدة للعلاج الدوائي والعلاج الطبيعي.
كيفية علاج تمزق غضروف الركبة بالأعشاب
- تناول الفواكه: يمكن أن تساعد الفواكه منها التين على دعم الجسم من خلال كم الفيتامينات والمعادن التي توفرها للجسم وأيضا المواد المضادة للأكسدة.
- شرب البابونج: يعتبر البابونج هو أحد الأعشاب المستخدمة في علاج تمزق الغضروف الهلالي لأنه يحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومرخيات للعضلات.
- الفاصوليا الخضراء: يمكن أن يستعين مريض تمزق الغضروف الهلالي بالفاصوليا الخضراء في نظام تغذيته لأنها تحتوي على الأحماض الأمينيه والبروتينات التي تساعد في علاج التمزق في الغضروف.
هل يلتئم تمزق الغضروف الهلالي
في بعض حالات تمزق الغضروفي الهلالي يمكن أن لا يلجأ المصاب إلى الجراحة أي يمكن أن يتم علاج والتئام الغضروف الممزق عن طريق طرق العلاج الأخرى منها العلاج المنزلي مع تناول الأدوية التي يصفها الطبيب والمتضمنة المسكنات ومضادات الالتهاب، ومن الهام أن تبدأ في العلاج الطبيعي في الوقت الذي يحدده الطبيب المختص لكي يكون التعافي أسرع.
علاج تآكل الغضروف الهلالي
تآكل الغضروف الهلالي هو حدوث تلف في الغضروف نتيجة كِبر السن مع الإجهاد الزائد على مفصل الركبة كما يحدث مع لاعبي الرياضة مما يؤثر على قدرة الشخص على القيام بالتمارين ويحدث مشكلات في التوازن لذا من الهام أن يبدأ المصاب في العلاج بأسرع وقت ممكن.
يوجد أكثر من طريقة علاج تآكل الغضروف الهلالي في الركبة منها ما يلي:
- العلاج الدوائي عن طريق الأدوية المسكنة ومضادات الالتهاب.
- الالتزام بالعلاج الطبيعي والتمارين الرياضية الخاصة بالحالة المرضية.
- يمكن الاستعانة بحقن الكورتيزون لأنه يساعد في علاج التآكل.
- القيام بالجراحة وهذا في الغالب يكون بعد استنفاد طرق العلاج الأخرى.
