الآثار الجانبية لعملية منظار الركبة وهل هناك تمارين بعدها؟
يوجد عدد من المعلومات التي يجب الاطلاع عليها بخصوص عملية منظار الركبة والتي نقدمها بالتفصيل في المقال التالي.
تمارين الركبة بعد عملية المنظار
يوجد بعض التمارين التي تساعد في تأهيل المريض بعد عملية الغضروف في الركبة وتساهم في تحسين قدرة المريض على العيش بشكل أفضل، ويمكن عمل بعض التمارين التي تساعد في تحسين أداء الشخص المصاب ويجب أن تكون الرياضة تحت إشراف طبي حتى لا يثم المصاب بأي ضرر يصيب الركبة بألم مرة أخرى.
تكمن أهمية التمارين الرياضية في إعطاء العضلات قوة أكبر وإمكانية على تحمل الوزن الواقع عليها وأيضا تساعد في التخفيف عن الضغط الموضوع على الركبة، ويمكن أيضا أن تساعد التمرينات الرياضية في تأهيل المريض لكي يقدر يتأقلم على وضع الركبة الجديد بعد الجراحة مما يعطي راحة أكبر في التعايش.
إليك بعض التمرينات الهامة بعد عملية الغضروف بالمنظار:
- تمرين عضلات الفخذ الأمامية
يبدأ المريض في التسطح على البطن وإبقاء الساقين مفرودتين ثم يقوم بوضع وسادة أسفل الكاحل والضغط عليها تدريجيا بأقصى قوة لديه لمدة 5 ثوان، وبعدها يبدأ في الرجوع إلى وضع البداية مرة أخرى والتبديل مع القدم الأخرى.
- تمرين الشد لعضلات الفخذ الخلفية
يبدأ المصاب في الاستلقاء على الأرض ورفع القدم إلى الحائط وزيادة درجة الرفع بالتدريج قدر المستطاع لمدة 10 ثوان ويجب إنزال القدم في حالة الشعور بألم مضاعف، ويمكن تكرار هذا التمرين مرتين يوميا.
مدة الألم بعد عملية غضروف الركبة بالمنظار
عملية غضروف الركبة تعمل على مساعدة المصابين على عيش جودة حياة أفضل والتمكين من الرجوع إلى الأنشطة الطبيعية بصورة أفضل، وينصح الأطباء أن يحصل المريض على قسط كافي من الراحة بعد الجراحة حتى يبدأ الألم في الزوال في خلال عدة أسابيع من العملية، وقد تصل مدة التعافي بعد إجراء الجراحة حوالي 3 أشهر أو أقل تبعا لحالة المصاب الصحية.
اضرار عملية منظار الركبة
عملية تنظير الركبة حالها حال باقي العمليات الجراحية ويمكن أن يتعرض المصاب بعدها إلى بعض المضاعفات التي تؤثر على المريض، ولكن يمكن أن يتم تجنب المخاطر من خلال اتباع تعليمات الطبيب والعمل على تحسين حالة العضلات والعظام عن طريق العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية.
تعتبر جراحة منظار الركبة من الإجراءات الطبية الرائجة التي تهدف إلى فحص وعلاج مشكلات مفصل الركبة وغضاريفها من خلال استخدام جهاز المنظار. تتميز هذه العملية ببساطتها وتسبب أضرارًا قليلة نسبيًا. ومع ذلك، في حوالي 5٪ من الحالات، قد تظهر بعض المشاكل كالآتي:
- التورم والانتفاخ: يمكن أن يحدث هذا نتيجة لالتهاب أو عدوى بعد الجراحة. يُنصح بالراحة واستخدام الكمادات الباردة ورفع الركبة لتقليل التورم.
- خشونة الركبة: قد تنجم هذه المشكلة عن نمو الأنسجة حول الندبة أو بسبب تورم مستمر.
- استمرار تدهور الغضروف: بعض المرضى، خصوصًا أولئك الذين يعانون من التهاب المفاصل، قد يواجهون تفاقم تآكل الغضروف حتى بعد الجراحة، مما قد يؤدي أحيانًا إلى مضاعفات أخرى كتنخر العظم.
- العدوى: تعتبر من المخاطر المحتملة، حيث يمكن أن تحدث عدوى بكتيرية على سطح الجرح أو داخل المفصل نفسه، وهو ما يُعد خطيرًا جدًا.
- جلطات الدم: هناك خطر متزايد لتشكل جلطات الدم بعد أي جراحة. يرتفع هذا الخطر بشكل خاص عند الأشخاص الذين لديهم عوامل خطورة كالتدخين، بعض أمراض الدم، الخمول، أو استخدام حبوب منع الحمل.
على الرغم من هذه الأخطار، تظل جراحة منظار الركبة خيارًا فعالًا لتشخيص ومعالجة العديد من مشكلات الركبة، طالما يتم اتخاذ الإجراءات الوقائية والعناية اللازمة بعد الجراحة لتقليل فرص حدوث هذه المضاعفات.
مضاعفات ما بعد عملية منظار الركبة
- تعرض الركبة للالتهاب.
- عودة الألم الموجود في الجزء المصاب.
- التعرض للجلطات.
- الإصابة بعدوى.
- حدوث تصلب في المفصل.
الآثار الجانبية لعملية منظار الركبة
من الممكن أن يكون مريض الغضروفي في الركبة مُعرض للأثار الجانبية سواء طويلة المدى أو قصيرة المدى بعد إجراء جراحة الركبة، ولكن تنظير الركبة يعطي آمن أكثر للمريض لأن هذه الجراحة حديثة ولا يتم إجرائها عن طريق جرح مفتوح مما يقل فرص الإصابة بعدوى أو حدوث التهاب بعد العملية، ويجب أن يحافظ الشخص على تعليمات الأطباء في الفترة بعد الجراحة.
أضرار عملية زرع غضروف الركبة
يتم إصلاح الغضروف المتضرر من خلال استبداله بأنسجة غضروفية تم تطويرها في المختبر. هذه الطريقة قد تعاني من بعض المشاكل كما يلي:
- زيادة حجم الخلايا.
- صعوبة في اتحاد الأنسجة الغضروفية الجديدة مع الأنسجة الأصلية في الجسم.
- نقص في تجديد الأنسجة الغضروفية بشكل كاف.
- حدوث تمزقات أو انفصال في الأنسجة الغضروفية السليمة المحيطة بمنطقة الزرع.
ما هو منظار الركبة؟
- يساعد فحص الركبة بالمنظار الطبيب في الاطلاع على داخل الركبة عبر كاميرا صغيرة يتم إدخالها من خلال شقوق صغيرة في الجلد. هذه الطريقة لا تتطلب شقاً كبيراً، مما يخفف من الألم ويسهل الشفاء بسرعة.
- يمكن للطبيب عبر هذا الإجراء تحديد ومعالجة مشاكل مختلفة بالركبة كالتمزقات في الغضاريف، أضرار الأربطة، أو الالتهابات.
- مع أن هنالك مخاطر بسيطة مرتبطة بهذا الإجراء، فإن فرص النجاح تكون عالية لغالبية المرضى.
- يتوقف مدى سرعة التعافي والنتيجة النهائية للعملية على شدة المشكلة في الركبة وتعقيدات الجراحة المنفذة.
اجراءات عملية منظار الركبة
إجراء جراحة منظار الركبة يعتبر من العمليات السهلة التي ينفذها طبيب العظام المتخصص. هذه العملية تتم في فترة قصيرة، وتشتمل على الخطوات التالية:
- يبدأ الأمر بتخدير المريض، سواء كان التخدير شاملاً للجسم بأكمله أو جزئياً.
- يقوم الجراح بعد ذلك بعمل عدة قطوع صغيرة في منطقة الركبة.
- يتم إدخال أداة المنظار من خلال هذه القطوع للتمكن من رؤية الداخل والعمل عليه بدقة من خلال الصورة المعروضة على شاشة خاصة.
- تُستخدم مجموعة من الأدوات الدقيقة للتعامل مع الأنسجة المتضررة مثل قطع، إمساك أو تصليح الغضروف وغالباً ما تُستخدم معدات خاصة لوضع الغرز في العظام إذا لزم الأمر.
- الوقت المطلوب لإكمال معظم جراحات منظار الركبة لا يتجاوز الساعة الواحدة، ولكن قد يختلف هذا بناءً على ما يحتاجه العلاج والمشاكل التي يتم معالجتها.
هذا النوع من الجراحة يوفر طريقة فعّالة وأقل توغلاً لمعالجة مشكلات الركبة، مما يساهم في تقليل وقت التعافي للمرضى.
ما بعد عملية منظار الركبة
- بمجرد إتمام العملية الجراحية، يمكن للمرضى العودة إلى بيوتهم في غضون ساعة إلى ساعتين.
- تجربة الشعور بالألم بعد الجراحة لعدة أيام هي أمر متوقع. للتخفيف من هذا الألم، تلعب الأدوية المسكنة والمضادة للالتهابات دوراً هاماً.
- بإمكان المرضى البدء في المشي بمساعدة العكازات أو أدوات الدعم بعد مرور أيام قليلة من العملية.
- يستطيع المرضى البدء في قيادة السيارة بعد أسبوع إلى ثلاثة أسابيع من الجراحة، خاصة إذا كانت العملية بسيطة، ولكن قد يحتاج الأمر إلى مزيد من الوقت حسب الحالة.
- يمكن للمرضى العودة لأداء الأنشطة البدنية العادية بعد 6 إلى 8 أسابيع إلا في حالات خاصة مثل جراحات إعادة بناء الأربطة أو الرباط الصليبي التي قد تتطلب التحفظ على بعض الأنشطة الشاقة لفترة أطول.
مع أن الشفاء من الجراحة بالمنظار يكون أسرع مقارنة بالجراحة التقليدية للركبة، من الضروري جداً اتباع إرشادات الطبيب بدقة بعد العودة إلى المنزل لضمان تعافٍ سليم.
نصائح بعد منظار الركبة
بعد إجراء جراحة المنظار للركبة، من الضروري الالتزام بإرشادات معينة لضمان التعافي السليم وتقليل خطر الإصابة بالمضاعفات. تتضمن هذه الإرشادات:
- الحفاظ على الرجل في وضعية مرتفعة طوال الأيام الأولى بعد الجراحة لمساعدة في تقليل التورم.
- تطبيق الثلج بالطريقة التي ينصح بها الطبيب يمكن أن يساهم في تخفيف الألم والتورم.
- الحمل على الرجل ومدى تحمل الوزن يقرره الطبيب بناءً على ما تم إجراؤه خلال الجراحة.
- من الضروري الحرص على بقاء الجرح نظيفًا وجافًا، ويمكن البدء في الاستحمام بعد مرور ثلاثة أيام من العملية.
- عند الاستحمام، يجب إزالة الضماد أو تأمينه بعيدًا عن الماء، لكن يجب الإبقاء على الشرائط المعقمة فوق الجرح.
- ينبغي تجفيف المنطقة برفق باستخدام منشفة نظيفة بعد الاستحمام.
- زيارة الطبيب بعد الجراحة ضرورية للتأكد من سير العملية كما ينبغي ولمتابعة النتائج.
- يُنصح بتجنب الوقوف لفترات طويلة لمنع التورم وزيادة الضغط على الركبة.
- أداء تمارين خاصة بالركبة بانتظام لعدة أسابيع مهم لاستعادة الحركة وتقوية العضلات.
- الابتعاد عن الأنشطة الشاقة حتى يتم التعافي تمامًا ويُعطى الضوء الأخضر من قبل الطبيب.
اتباع هذه الإرشادات يساعد في تحقيق التعافي الأمثل ويحافظ على صحة مفصل الركبة بعد الجراحة.
كم تستغرق عملية منظار الركبة؟
تُصنف جراحة المنظار لمفصل الركبة ضمن الإجراءات التي لا تحتاج إلى الكثير من الوقت، إذ تتراوح مدتها بين نصف ساعة وساعتين اعتمادًا على وضع المريض الصحي.
متى استطيع المشي بعد تنظير الركبة؟
- عادة ما يستطيع الأشخاص المباشرة بالمشي مرة أخرى بين ستة وثمانية أسابيع بعد خضوعهم لعملية جراحية بالمنظار للركبة.
- الشفاء التام والقدرة على استئناف الأنشطة اليومية تختلف بين الأفراد، لكن بوجه عام يشهد الكثير منهم تحسناً ملحوظاً.
- في حالات المنظار التي تتضمن تصليح الغضروف المفصلي أو الرباط الصليبي الأمامي أو الخلفي، غالباً ما يحتاج المرضى إلى فترات تأهيل تمتد لعدة أشهر لاستعادة قوتهم وقدرتهم على الحركة بشكل كامل.
مدة الألم بعد عملية غضروف الركبة بالمنظار
- بعد إجراء العملية الجراحية، من المتوقع أن يتعرض المريض لبعض الألم كجزء من مرحلة التعافي.
- عادة ما يكون الألم حاضرًا في المكان الذي كان يعاني منه المريض سابقاً أو في المناطق اللينة حول الركبة، بما في ذلك المواقع التي أجريت فيها العمليات بالمنظار وأحيانًا قد تطال الركبة بأكملها.
- في الغالب يخف هذا الألم بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من العملية الجراحية، ولكن في بعض الحالات قد يحتاج الألم إلى ستة أسابيع ليختفي تمامًا.
- يمكن أن تتورم الركبة لمدة تصل إلى ستة أسابيع بعد الجراحة.
- يعمل فريق الرعاية الصحية، بما في ذلك الأطباء والممرضات، على مساعدة المريض على تقليل مستوى الألم لتسريع عملية الشفاء.
- لتسكين الألم بعد الجراحة عادة ما يُنصح بأدوية موجهة لهذا الهدف لفترات قصيرة، وتشمل خيارات العلاج المسكنات والأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية والمراهم الموضعية.
- في حال عدم تحسن الألم أو زيادته، يُنصح بالتواصل مع أخصائي العظام لتقييم الحالة وتحديد مصدر المشكلة.
نسبة نجاح عملية منظار الركبة
تعد جراحة تنظير الركبة بمثابة إجراء طبي فعال يتميز بمعدلات نجاح عالية، حيث تتجاوز احتمالات نجاحها نسبة التسعين في المئة. خلال هذه العملية، يتم فحص داخل الركبة وتحديد المشاكل التي قد تعيق حركتها الطبيعية، مما يساعد على تحسين وظائف الركبة بشكل كبير والتخلص من الآلام التي كان يعاني منها المريض.
بفضل التقنيات المستخدمة في تنظير الركبة، يمكن التعامل مع الأسباب الرئيسية للألم وتصلب الركبة، وبعد الانتهاء من مرحلة التعافي، يصبح بإمكان المريض استعادة حياته الطبيعية مرة أخرى، واستخدام ركبته بكل راحة ودون الشعور بأي ألم أو وجود قيود تحد من حركته.
متى استطيع المشي بعد عملية منظار الركبة؟
بعد إجراء منظار الركبة، يستطيع المريض أن يعاود السير بسرعة نسبيًا. في الأيام الأولى، سيحتاج إلى استخدام عكاز ليساعده في التحرك، بهدف الحد من الضغوطات على الركبة والمفاصل المحيطة. يجب الاستمرار في استعمال العكاز لمدة تقريبًا عشرة أيام. يأتي بعد العملية مباشرةً بدء جلسات العلاج الفيزيائي، والتي تلعب دورًا مهمًا في تعزيز سرعة الشفاء وتسهيل عملية المشي من دون الحاجة إلى دعم خارجي بشكل أسرع وأكثر سهولة.
صعود الدرج بعد عملية منظار الركبة
عملية منظار الركبة تعمل على تحسين حالة الغضروف وتساعد في حصول الشخص المصاب على قدر كافي من الراحة لأنها أحد عوامل التعافي، ولا ينصح الأطباء في العادة بإجهاد الركبة بعد العملية ويجب الابتعاد عن صعود أو هبوط الدرج في الأسبوع الأول بعد العملية لكي لا تصاب الركبة بالمضاعفات التي قد تؤثر على الشعور بالألم من جديد.
