تعرف على علاج النقرس وما هي أعراضه؟
النقرس أو مرض الملوك واحد من المشكلات الصحية الأكثر انتشار والتي تحدث نتيجة زيادة حمض اليوريك في الجسم ولها أضرار كثيرة على المفصل، لكن أيضا يوجد لها أكثر من طريقة علاج نذكرها في المقال التالي.
علاج النقرس
النقرس (Gout) من الأمراض التي تصيب المفاصل بشكل عام خاصة مفصل أصابع القدم تحديد الأصابع الكبير ويحدث ألم شديد في المفصل يأتي على هيئة نوبات تحدث فجأه خاصة في الليل أو في الصباح الباكر.
السبب الأساسي في الإصابة بالنقرس هو وصول حمض اليوريك للمفاصل وتراكمه عليها مما أدى إلى ألم وتعب في المفصل وشعور بمزيد من الوجع عند الانتقال بين الجلوس والوقوف، ويصاب بالنقرس الرجال والنساء على حد سواء خاصة في المراحل المتقدمة من العمر.
أعراض مرض النقرس
قد يشعر الشخص ببعض العلامات والأعراض المزعجة للنقرس منها ما يلي:
- شعور بألم حاد في المفاصل خاصة المفاصل الصغيرة مثل اليدي والقدم والتي تشعر الشخص بنوبات حادة من الوجع لمدة تستمر حوالي أسبوع.
- ظهور علامات التورم والالتهاب على المفصل وتغير لون الجلد إلى الأحمر وهيجه.
- يبدأ المفصل في التيبس خاصة مفصل الركبة والكتف ويصعب تحريكه بسهولة.
عوامل خطر الإصابة بداء النقرس
النقرس أو ما يطلق عليه داء الملوك يعتبر من أمراض المفاصل والذي يحدث نتيجة تراكم بلورات حمض اليوريك اسيد حول المفصل مما تؤدي إلى خلل في وظائفه وتُشعر المريض بألم في الجزء المصاب ويؤثر على نمط حياة الشخص بشكل عام.
يوجد بعض عوامل الخطر التي تزيد من فرص الإصابة بالتهاب المفاصل النقرسي منها:
- اتباع نظام غذائي غير متوازن وتناول الوجبات السريعة المليئة بالمواد الحافظة والدهون المشبعة.
- الإكثار من شرب المياه الغازية والكحوليات.
- الإصابة ببعض الأمراض منها داء السكير وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.
- تناول الأدوية المدرة للبول والتي تزيد من نسبة حمض اليوريك في الدم.
- جنس الشخص لأن الرجال أكثر عرضة من النساء خاصة في المراحل العمرية المبكرة ويصاب به النساء في الفترة ما بعد انقطاع الطمث.
- وجود تاريخ مرضي لمرض النقرس في عائلة الشخص.
كيفية تشخيص مرض النقرس
أعراض وعلامات النقرس تظهر على المريض واضحة ويمكن للطبيب تميزها عن التشخيص السريري للمريض والسؤال عن الأعراض التي يشعر بها، واستكمالا للتشخيص يقوم المريض بأجراء فحوصات معملية وإشعاعية أخرى وهي:
- استخدام الأشعة السينية والرنين المغناطيسي الذي يساعد في توضيح حالة المفصل الفعلية ومدى الضرر الذي أصابه.
- الفحوص المختبرية وتحليل حمض اليوريك في الدم وتحليل عينة البول لكي يتم التأكد من نسبة الحمض في الجسم.
ما هو علاج داء النقرس؟
يعتبر مرض النقرس من الأمراض التي يساعد العلاج المبكر لها على خفض حدة الأعراض ومساعدة المصاب على التعايش مع المرض، ويوجد أكثر من طريقة للعلاج مرض النقرس منها يعتمد على الأدوية والعقاقير والأخرى تحفظية تساهم في شعور المريض بتحسن.
علاج النقرس بالأدوية
يمكن أن يتناول الشخص أكثر من نوع دواء تبعا للخطة العلاجية التي وضعها الطبيب المعالج والتي تعمل في المقام الأول على تخفيف الألم وخفض مستوى اليوريك أسد المسبب للنقرس في الدم وهذه العقاقير هي:
- المسكنات ومضادات الالتهاب
يرشح الطبيب أكثر من نوع من المسكنات وعلاجات النقرس منها مضادات الالتهاب اللاستيرويدية وستيرويدات وكولشيسن والإندوميثاسين و الأكسيكودون وغيرها من الأدوية التي تساعد في الحد من النوبات التي تحدث للمريض وتجنبه جزء كبير من الأعراض. - أدوية خفض حمض اليوريك
يعمل الأطباء مع مريض النقرس على تقليل نسبة حمض اليوريك الذي يزيد من تراكم البلورات حول المفصل مما يجعل أعراض الإصابة تنخفض ومن هذه الأدوية الألوبيورينول والبروبينسيد.
يمكن أن تزيد فرص العلاج في حالة أن الشخص بأهتم بعدد من النصائح بجانب العلاج الدوائي والتي تساعد في تخفيف الألم والشعور بقدرة أكبر على الحركة ومن هذه التعليمات ما يلي:
- البدء في ممارسة الرياضة بشكل منتظم يساعد الجسم في التخلص من حمض اليوريك المتراكم بداخله.
- الابتعاد عن الضغط النفسي والتوتر.
- الحفاظ على وزن صحي.
- اتباع نظام غذائي متوازن يعمل الحفاظ صحة الشخص.
- الالتزام بشرب كميات مياه كافية.
كيف تعالج النقرس في المنزل؟
حتى الآن لم يتم التوصل إلى علاج نهائي لمرض النقرس ولكن يوجد أكثر من طريقة منزلية للتخفيف الأعراض والسيطرة على النوبات التي تحدث للمريض وهم كالتالي:
- كمادات الثلج
يسبب النقرس ألم في المفصل ويشعر الشخص بصعوبة عند الحركة ويمكن للمريض أن يستخدم كمادات المياه الباردة التي تعمل على تخفيف التورم وتقلل من الألم الناجم عن التهيج والالتهاب، ويمكن أن يضعها على المفصل لمدة 20 دقيقة مرة يوميا. - اتباع نظام غذائي مناسب
يلعب الطعام دور أساسي في التعايش مع مرض النقرس وتحد من شدة الألم الناجم عنه في الجسم، ويوجد بعض أنواع الطعام التي يجب تجنبها منها اللحوم الحمراء والسكريات والدهون المضرة، يجب أن تتابع نظامك الغذائي مع طبيب مختص لتحديد الأنسب لك من الأطعمة. - شرب المياه
من الهام أن يزيد الشخص من كميات المياه والسوائل الموجودة في الجسم والتي تساعد على التخلص من كميات حمض اليوريك العالية في الجسم، كما أن شرب الماء بانتظام يجنب الشخص جفاف الجسم ويساعد في تعزيز قدرة الكُلى على تنقية الجسم من السموم واليوريك أسيد الزائد. - ممارسة الرياضة
يمكن أن تساعد الرياضة في أن يصل الشخص إلى حالة من الاستقرار النفسي وتقليل حدة الأعراض نتيجة تقوية العضلات التي تخفف الحِمل على المفاصل المصابة.
ما علاج النقرس في القدم؟
قد يصيب النقرس أكثر من مفصل في الجسم ولكن أكثر المفاصل شيوعا في إصابات النقرس هي القدم خاصة الأصابع الكبير والتي تظهر الأعراض عليه مباشرا ويبدأ الشخص في الإحساس بألم وتورم فيه سواء في الليل أو عند الصباح الباكر.
يمكن أن يقلل الشخص من الألم الذي يصاحب الإصابة بمرض النقرس من خلال العمل على اتباع إرشادات الطبيب والعمل على البدء في أحد طرق العلاج وهي:
- العلاج الدوائي: يمكن أن يصف الطبيب أنواع من العقاقير التي تعمل على الحد من الأعراض وتساعد الشخص في التعايش مع حياته الحالية.
- العلاج الطبيعي: يساعد العلاج الطبيعي وممارسة التمارين الخاصة بمرضى النقرس على تقليل الألم وزيادة القدرة على التحرك بصورة طبيعية.
- العلاج الجراحي: في بعض الأحيان يلجأ الأطباء إلى العمليات الجراحية وهذا في حالة الحاجة لتغيير المفصل بشكل كامل بأخر صناعي.
هل الماء الساخن يعالج النقرس؟
أكد الأطباء أن الماء الساخن له دور هما في علاج النقرس وتحسن حالة الشخص المصاب ومساعدته على تحقيق راحة أكبر وقدرة على عيش الحياة بصورة طبيعية، يعمل علاج النقرس بالماء الساخن على تقليل الالتهاب وزيادة سريان الدورة الدموية بصورة طبيعية في الجسم.
يمكن لكمادات الماء الساخن على المفصل واستخدامها لمدة 15 دقيقة يوميا أن تزيل احمرار وتهيج الجلد وتهدأ من حدة التورم الموجود في المفصل، ولكن حذر بعض الأطباء من استخدام الماء الساخن عن الالتهاب الشديد الذي أدى إلى تقرحات في الجلد.
هل المشي يفيد مريض النقرس؟
تسائل الكثير من مرضى النقرس عن تأثير المشي عليهم، وأجاب الأطباء في هذا السياق أن المشي مهم لمريض النقرس -إذا لم يسبب زيادة في ألم المفاصل- لأنه يساعد على التقليل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ويزيد من قوة العضلات التي تدعم المفاصل وتجعله يتحرك بصورة أفضل.
إشادات لمشي سليم لمريض النقرس
- يمكن أن يبدأ بشكل تدريجي من المشي ببطأ ثم يزيد من السرعة والوقت المخصص للمشي.
- انتعال أحذية مناسبة ومريحة للقدم لكي لا تزيد من أعراض الألم والتهاب في المفاصل.
- الاستعانة بكمادات الماء البارد في حالة الشعور بألم.
- تناول الأدوية التي وصفها الطبيب بشكل منتظم.
علاج النقرس بالماء والملح
الطب البديل أو العلاج غير الدوائي أثبت فاعلية جيدة في علاج مرض النقرس ويوجد أوضح بعض الأطباء أن للمنتجات الغير دوائية أهمية في الخطة العلاجية للمريض النقرس، ويمكن أن يستخدم الماء والملح في حوض الاستحمام أو عمل كمادات من الماء والملح مما يساعد في تخليص المفصل من التورم.
علاج النقرس نهائيا بالاعشاب
يوجد أكثر من طريقة لعلاج النقرس منها طرق الطب البديل وهي العلاج بالأعشاب التي تؤثر على العلامات المصاحبة للنقرس وتحد منها، وإليك بعض الأعشاب التي أثبتت فاعلية في تحسن حالة المريض ومدى قدرته على الحركة الطبيعية.
ما هي الأعشاب التي تعالج النقرس؟
- الزنجبيل: يعتبر من الأعشاب الطبية التي يستخدمها المرضي ولها الكثير من الفوائد منها العمل على تقليل حدة التورم ومضادة للالتهاب، ويمكن أن يستخدمه الشخص بشكل موضعي على المفصل عند خلطه مع الماء -إذا لم يسبب حساسية للشخص-.
- الكركم: يمكن أن يساعد الكركم في أن يتخلص الشخص من الألم الموجود في المفصل ويتخلص من الانتفاخ في المفصل عن طريق عمل كمادات على القدم المتورم.
- الكركدية: يعتبر من الأعشاب التي تساعد على تخلص الجسم من السموم وتقلل من الالتهاب وتحفز الخلايا على العمل بصورة طبيعية وتقلل من فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم الذي قد يؤدي إليه مرض النقرس.
- الكرفس: عُشبة الكرفس وبذورها واحدة من الأعشاب الشهيرة في علاج النقرس والتي تعمل على التخلص من الانتفاخ في المفصل المصاب وتقل من شدة الألم عند تناولها سواء طازجة أو إضافة بذوره إلى طعامك اليومي.
ما هو أفضل علاج للنقرس؟
يوجد أكثر من طريقة لعلاج النقرس أوصى بها الأطباء وفي الغالب يتم البدء بالعلاج الدوائي والتي يعمل على تقليل التورم وتهيج المفصل ويحد من انتشار الالتهاب ومنها عقاقير تخفف من تركيز حمض اليوريك المسبب للنقرس في الجسم.
يوجد نوعين من الأدوية الحديثة التي أثبتت فاعلية كبيرة في الآونة الأخيرة ومنها (بيجلوتيكيز) الذي يعمل على الالتصاق بحمض اليوريك في الجسم والتخلص منه، وأيضا (ليسنيوريد) وهو يعمل على تقليل امتصاص الجسم لليوريك أسيد وآمن على مرض القصور الكلوي.
