اعرف أكثر عن فرقعة الركبة
أخر تحديث :
أصوات الفرقعة التي تنتج من الركبة قد تكون نتيجة لكثير من العوامل البعض منها يكون خطير والبعض الآخر يكون أمراً طبيعياً وبسيطاً، في المقال التالي سوف نتعرف على الأسباب التي تؤدي إلى حدوث ذلك وكيفية تجنبها، فهيا بنا نقرأ الآتي.
ما هو طقطقة الركبة؟
هو عبارة عن صوت غريب أو صرير في مفصل الركبة وهو حالة شائعة يشعر بها المريض خلال حركة القدم تكون نتيجة تآكل الطبقة الغضروفية التي تغطي نهايات العظام وتكون عبارة عن حركة المفاصل أو الأنسجة الرخوة تحت الجلد.
عندما تبدأ هذه الطبقة بالتلف تقل قدرة المفصل على الحركة المرنة ويصبح الاحتكاك بين العظام مما يؤدي إلى ظهور الأصوات المزعجة أثناء المشي أو تحريك المفصل.
حيث أن المادة الزلالية التي تفرز داخل المفصل تشبه الوسادة اللزجة وتساعد على تقليل هذا الاحتكاك، وعند نقصانها أو تضررها تظهر هذه الأصوات بشكل أكبر.
اسباب فرقعة الركبة
يتساءل العديد من الأفراد حول سبب فرقعة الركبة لكي يكونوا قادرين على معرفة كيفية علاجها بشكل جيد، ومن أمثلتها:
- تراكم الغاز في المناطق التي تكون محيطة بالمفصل يتسبب في تشكل فقاعات صغيرة من السائل الزليلي، وعن التحرك يصدر صوت الفرقعة من الركبة وهذا الأمر على الأغلب يكون عادياً ويحدث مع الكثير من الأفراد.
- التهابات المفاصل التي تتسبب في تدمر الغضاريف وحدوث تآكل في العظام، وعندما يتحرك الشخص الذي يمتلك مفصل تالف فإن ذلك يتسبب في صدور صوت مثل الخشخشة لكون الركبة غير مستقرة في مكانها.
- يصاب الرياضيون أثناء ممارسة بعض التمارين وينتج عن ذلك صوت يشبه الفرقعة فور التعرض لها.
- حدوث تمزق في الغضروف الهدبي مع حركة المفصل.
- حدوق تلين في غضروف الرضفة وعلى الأغلب قد يحدث ذلك نتيجة التعرض لحادث أو اصطدام.
- متلازمة الفخذ الرحيمي أو ركبة العداء والذي يحدث نتيجة الضغط الزائد عن الحد الذي يقع على الرضفة.
- بعض إصابات الركبة وأمراض التهابات المفاصل قد يكون من أعراضها أيضاً صدور صوت فرقعة من الركبة.
كيف يتم تشخيص طقطقة الركبة؟
من الضروري معرفة السبب الحقيقي لصوت الطقطقة في الركبة من خلال تشخيص دقيق يساعد على فهم الحالة واختيار طريقة العلاج المناسبة، خاصة عندما يكون الألم شديد ويؤثر على الحركة.
يعتمد التشخيص على مجموعة من الخطوات التي تهدف إلى الكشف عن المشكلة وتحديد العلاج الأمثل.
- الفحص الطبي: يقوم الطبيب المعالج بفحص الركبة بعناية لتحديد مدى قدرتها على الحركة ومعرفة مكان الألم عن طريق تحريك الركبة بطرق مختلفة مثل الثني والمد في اتجاهات متعددة.
- الأشعة السينية: يعتمد الطبيب على الأشعة السينية التي تساعد في إظهار ما إذا كان هناك تآكل في الغضاريف أو تغير في شكل المفصل.
- التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): يساعد التصوير بالرنين المغناطيسي على إظهار تفاصيل دقيقة لمكونات الركبة للكشف عن وجود تمزقات أو تلف أو تغيرات غير طبيعية في بنية المفصل.
- الموجات فوق الصوتية: يقوم الطبيب المعالج باستخدام تقنية التصوير بالموجات فوق الصوتية لرصد وجود أي تجمعات سائل داخل المفصل أو حوله.
طرق علاج طقطقة الركبة
هناك العديد من الطرق العلاجية التي يمكن من للطبيب المعالج استخدامها لعلاج طقطقة الركبة حيث أنها تختلف من شخص لآخر بناء على الحالة الصحية، وتتضمن وسائل علاج طقطقة الركبة ما يلي:
- اتباع نمط حياة صحي يساعد في تقليل احتمال الإصابة بالمشكلات المزمنة ويبطئ من تطور التهابات المفاصل عند حدوثها.
- عدد من الوسائل العلاجية التي يمكن اللجوء إليها حسب درجة الحالة وشدتها.
- تقليل الوزن الزائد حيث أنه يساهم بشكل كبير في تخفيف العبء عن مفصل الركبة ويمنع التآكل المبكر.
- حرص المريض على المشي المنتظم والسباحة التي تساعد في تنشيط الدورة الدموية دون إجهاد المفصل.
- عند وجود التهابات يمكن استخدام أدوية مخصصة لتقليل التورم وتخفيف الألم ومنها الأدوية التي لا تحتوي على مركبات الستيرويد.
- يصف الطبيب نوع من الحقن في المفصل تحتوي على مواد مضادة للالتهاب لتخفيف الأعراض بسرعة.
- يصف الطبيب المعالج الكمادات الساخنة أو الباردة كوسيلة مساعدة للحد من التهيج والتورم.
- استمرار المريض على متابعة العلاج الطبيعي لتحسين حركة الركبة وتقوية العضلات وزيادة مرونة المفصل.
- في الحالات التي لا تستجيب للعلاج المحافظ يتم اللجوء في هذه الحالة إلى العمليات الجراحية أو استبدال المفصل.
- الحرص على تناول الفيتامينات والمواد الطبيعية التي تساهم في تقوية الغضاريف وتخفيف الألم.
فرقعة الركبة
صوت الفرقعة التي يصدر من الركبة يكون علامة على وجود إصابة في منطقة الركبة وهناك العديد من الاحتمالات التي قد تؤدي لحدوث ذلك، وقد يكون هذا نتيجة لخشونة الركبة التي ينتج عنها حدوث تآكل في الغضاريف، وبعض الأسباب قد لا تكون خطيرة ولا تستدعي الذهاب إلى الطبيب ولكن من الأفضل أن نلجأ للفحص لكي نطمئن من عدم وجود أي مشاكل خطيرة تتسبب في ذلك.
هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها الوقاية من حدوث فرقعة في الركبة، ومن أمثلتها:
- ممارسة التمارين بانتظام وبالأخص تلك التي تركز على تقوية كل من الساقين والركبتين.
- ارتداء دعامات للركبة أثناء ممارسة بعض أنواع التمارين.
- القيام بحركات موازنة الجسم من حين إلى آخر مثل القرفصاء.
- ركوب الدراجة التي تتواجد في الصالات الرياضية لكي يتم بناء العضلات ودعم الركبتين.
- عمل بعض تمارين الإحماء قبل الإقدام على ممارسة أي رياضة.
فرقعة الركبة بدون الم
عندما يصدر من الركبة صوت يشبه الفرقعة دون الشعور بأي ألم فإن ذلك قد يدل على أن ذلك ناتج عن سطح الغضروف أو الأنسجة والأوتار التي تتواجد في مفصل الركبة، ولكن إذا كانت الفرقعة يصحبها ألم فهذا قد يستدل منه على الإصابة بخشونة الركبة وفي تلك الحالة يكون من المهم الذهاب إلى الطبيب لكي يتم تدارك المشكلة قبل تفاقمها بشكل أكبر.
اصوات فرقعة في الركبة
صدور أصوات تشبه الفرقعة من الركبة وغيرها قد يحدث لكثير من الأفراد دون أن يكون ذلك علامة على أنهم يعانون من أي مشاكل في المفاصل، ولكن قد يكون هذا نتيجة للتعرض لعوامل معينة مثل حدوث انكسار في قاعدة الرضفة نتيجة المعاناة من خشونة في المفصل وهذا ينتج عنه تخلخل مفصل الركبة من مكانه ويكون في حالة من عدم الاستقرار وقد يواجه الأفراد صعوبة في المشي على إثر ذلك.
افضل دكتور عظام تخصص ركبة في مصر
يعد الدكتور عمرو أمل من أبرز المتخصصين في جراحة العظام في مصر، حيث يتمتع بخبرة طويلة اكتسبها من سنوات عديدة من العمل المتواصل والممارسة اليومية، مما منحه قدرة عالية على التعامل مع مختلف مشاكل العظام والمفاصل بدقة ومهارة.
تميزه في هذا المجال انعكس على تقييماته الإيجابية، حيث نال إعجاب عدد كبير من المرضى وزملائه في المجال الطبي وهو الأمر الذي وضعه ضمن قائمة الأطباء المميزين في مصر والعالم العربي.
يبذل الدكتور عمرو أمل جهد كبير في توفير رعاية صحية شاملة وعلاج فعال لكل من يقصده، وقد انعكس هذا التفاني في ملاحظات المرضى الذين يثنون على دقته وحرصه وأسلوبه المهني في علاجهم مما يعكس مدى التزامه بتقديم أفضل مستويات العناية الطبية.
