ما هو علاج التهاب المفاصل والعظام؟
آخر تحديث :
عند المعاناة من التهاب المفاصل والعظام يجب أن يخضع الفرد لتشخيص طبي جيد من أجل تحديد العلاج الأنسب له والبدء في تلقيه على الفور، في المقال التالي سوف نطرح أهم الطرق العلاجية التي يتم اتباعها، فهيا بنا نقرأ الآتي.
ما هو علاج التهاب المفاصل والعظام؟
ما هو علاج التهاب المفاصل والعظام؟
هناك العديد من الطرق العلاجية التي يمكن اللجوء لها من أجل علاج التهاب المفاصل والعظام، ومنها:
العلاج التحفظي
- الالتزام بأخذ قسط من الراحة بين الأعمال الشاقة.
- الالتزام بتناول الأدوية المسكنة والمضادات الحيوية.
- حضور جلسات العلاج الطبيعي بشكل منتظم من أجل تقوية العضلات وتنشيط الدورة الدموية.
- تجنب الوضعيات غير الصحية وخاصة في حالة الجلوس لفترات طويلة.
- اختيار أحذية صحية ومريحة للقدم خاصة في حالة المشي أو الوقوف لفترات طويلة.
- المحافظة على الوزن المثالي واتباع الأنظمة الغذائية الصحية.
العلاج الدوائي
العلاج الدوائي يعتبر أحد الإجراءات العلاجية المهمة التي يجب على المريض الالتزام بها من أجل تخفيف الألم والأعراض المصاحبة له في مختلف مشاكل الالتهاب في العظام والمفاصل، ومن أهمها مسكنات الألم ومضادات الالتهاب كما يتم وصف بعض الأدوية المرخية للعضلات.
العلاج الطبيعي
يعد من أهم الطرق العلاجية التي يمكن الاستعانة بها وهو عبارة عن مجموعة من الجلسات التي تشمل بعض التمارين التي تركز على منطقة الالتهاب، وهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية التي توصل الدم إلى المناطق الملتهبة مما يساعد على تقليل الالتهاب وتخفيف الألم الناتج عنه، ويجب على المريض الخضوع لهذه الجلسات على الأقل من مرتين لثلاثة مرات في اليوم، ومن أهم هذه التمارين (تمرين التمدد والإطالة وتمرين المقاومة)
العلاج الجراحي
العلاجي الجراحي يعتبر من الإجراءات العلاجية التي يتم اللجوء لها في حالة كانت درجة الالتهاب شديدة وتحتاج إلى تدخل جراحي فوري أو فسل باقي العلاجات في علاج مشكلة التهاب العظام والمفاصل، وهي عبارة عن إجراء جراحي يستعين فيه الأطباء ببعض التقنيات المتطورة مثل المنظار، وهي تعمل على علاج الأسباب الرئيسية للالتهاب.
ما هو التهاب المفاصل والعظام؟
التهاب المفاصل يعتبر واحد من أشهر الاضطرابات المزمنة التي تصاب بها المفاصل وتستمر مع المريض طوال حياته، ويعتبر كبار السن هم الأكثر عرضة لهذا النوع من الأمراض.
وفي العادة قد لا يصاب مفصل واحد بالالتهاب ويكون أكثر من واحد في الجسم، وتتحدد أعراضه وفقًا لشدة الالتهاب وعلى الرغم أن النسبة الأكبر المصابة به كبار السن إلا أن الأطفال والبالغين والمراهقين يكونون عرضة لهذا النوع من الأمراض.
ما هي أسباب التهاب المفاصل والعظام؟
على الرغم من عدم وجود سبب واضح لالتهاب المفاصل والعظام، فقد حدد دكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل في مصر بعض الأسباب التي قد تكون السبب في هذه المشكلة، وهي:
- التقدم بالعمر قد يكون واحد من الأسباب الأساسية للتعرض لالتهاب المفاصل.
- التعرض للإصابات في نفص المفصل لعدة مرات مثل الكسور المتكررة.
- السمنة التي تعتبر من الأسباب المحتملة في إصابة المفاصل بالالتهاب.
- بعض الوظائف التي تحتاج إلى القيام ببعض الحركات بشكل متكرر مثل الشمي لفترات طويلة أو الوقوف لفترات طويلة.
- تعرض المفصل لعدوى فيروسية أو بكتيرية.
- التعرض لبعض الأمراض التي تؤثر على العظام والمفاصل بشكل مباشر مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.
- تعرض الغضروف الموجود بين المفاصل للتآكل أو الخروج من مكانه.
ما هي أعراض التهاب المفاصل والعظام؟
التهاب المفاصل يعتبر أحد الأمراض المزمنة التي قد يعاني منها الكثير من الأشخاص، والتي يظهر على هيئة مجموعة من الأعراض التي تختلف من شخص لأخر وذلك لوجود عدة درجات للالتهاب، ومنها:
- الشعور بوجود ألم في منطقة المفصل والذي قد يزيد مع مرور الوقت يستمر لفترات أطول.
- ظهور تورمات في منطقة المفصل.
- وجود احمرار على الجلد في منطقة المفصل المصاب.
- الشعور بتنميل شديد يظهر في فترات مختلفة من المنطقة المصابة.
- سماع صوت طقطقة في منطقة المفصل عند الحركة.
- عدم القدرة على التحرك بشكل طبيعي أو القيام بأي نشاط يومي.
كيف يتم تشخيص التهاب المفاصل والعظام؟
الخضوع للتشخيص يعتبر من أهم الإجراءات الطبية التي قد يحتاج لها الطبيب من أجل التعرف على الأسباب وإيجاد العلاج المناسب لها، وقد وضح دكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل أهمها:
- الفحص السريري والذي يقوم بها الطبيب المختص من أجل التعرف على الأعراض الظاهرة للالتهاب المفاصل.
- التعرف على التاريخ المرضي للمريض والتأكد من الأمراض الأخرى التي قد يعاني منها المريض.
- القيام ببعض التحاليل للتأكد من مشاكل المفصل عن طريق أخذ عينة من السوائل الموجودة حول المفصل.
- الخضوع لبعض التحاليل للتأكد من مستوى الضغط والسكر في الدم وعدم وجود أي مشكلة أخرى قد تسبب الالتهاب، ومنها تحليل الدم والغدة الدرقية.
- القيام بأشعة سينية على المفصل المصاب للتعرف على المشكلات الظاهرة للمفصل والتي قد تسبب الالتهاب.
- الخضوع للتصوير بالرنين المغناطيسي الذي يوضح شكل الأربطة والأوتار والعضلات وشكل المفصل بشكل أعمق ومن جميع الاتجاهات.
كيف يتم تشخيص التهاب المفاصل والعظام؟
علاج التهاب المفاصل والعظام بالاعشاب
يتم استخدام الأعشاب من أجل علاج الكثير من أنواع التهاب العظام لما لها من خصائص علاجية، ومن أمثلتها:
- الزعتر: يعتبر من الأعشاب العطرية التي تحتوي على كثير من الخصائص المضادة للالتهابات والميكروبات، ويمكن إضافته إلى كثير من الأطعمة.
- الشاي الأخضر: يعد مصدراً مهماً للبوليفينول وهي مركبات تقاوم الجذور التي تعمل على تدمير الخلايا وتضر الجسم، وتم اكتشاف فعاليته أيضاً في علاج الالتهابات والتورم الذي يصيب المفاصل.
- الصبار: يتم استخدامه بكثرة في الطب البديل ويمكن الحصول عليه بالكثير من الطرق حيث يتوفر على شكل حبوب وبودرة وأوراق أو يتم استخراج المادة الهلامية التي تتواجد في داخله.
- الصفصاف: يتم استخدام لحاء الصفصاف منذ زمن طويل للغاية من أجل علاج الالتهابات وتخفيف الألم الناتج عنها، ويتواجد على شكل أقراص أو يتم غليه مثل الشاي.
- شجرة اللبان: يستخرج منها اللبان المنشاري الذي يستخدم في علاج أمراض المفاصل والالتهابات.
- مخلب القط: من الممكن أن يتم تناوله كمشروب أو أخذ الكبسولات ولكن يجب استشارة الطبيب قبل أخذه لكونه قد يتعارض في مفعوله مع بعض الأدوية الأخرى.
نصائح للتعايش مع التهاب المفاصل والعظام
في حالة الإصابة بالتهاب المفاصل لابد التعرف على بعض الأمور التي ستساعد المريض على التعايش بشكل أفضل في وجود التهاب وقد قدم دكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل بعضًا منها:
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على مختلف الأطعمة المليئة بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسد.
- تناول المشروبات الساخنة المصنوعة من الأعشاب والابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافين.
- تناول المكملات الغذائية التي تساعد على تنظيم الفيتامينات الضئيلة في الجسم.
- الحصول على عدد ساعات النوم التي يحتاجها الجسم.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية المناسبة لتحسين مرونة العظام والمفاصل.
- القيام بتدليك المفاصل ببعض المرخيات والمسكنات لتخفيف الضغط والألم الناتج من الالتهابات.
- المحافظة على الوزن المثالي دون الزيادة المفرطة أو النحافة المفرطة وذلك لأن قد يزيد من الضغط على المفاصل.
- الاستعانة بالكمادات المثلجة أو الساخنة من أجل تخفيف الألم الناتج من الالتهاب المفصل.
- التوقف عن الأعمال الشاقة خاصة التي تحتاج فترة طويلة من المجهود.
هل يمكن علاج التهاب المفاصل والعظام المزمن؟
التهاب العظام المزمن لا يوجد له علاج يساعد على التخلص منه بشكل نهائي ولكن في تلك المرحلة تركز الأدوية على التخفيف من حدة الأعراض التي يشعر بها الفرد، ويجب في تلك الحالة أن يحافظ الفرد على اتباع تعليمات الطبيب بحذافيرها وأن يكون نمط حياته صحياً، بحيث يتناول أطعمة مفيدة ويمارس الرياضة بشكل منتظم.
هل يمكن علاج التهاب العظام المزمن؟
كم يستغرق علاج التهاب المفاصل والعظام؟
يستغرق علاج التهاب المفاصل والعظام في العادة من عدة أسابيع وفي بعض الأحيان قد يستغرق عدة شهور وهذا التفاوت الواضح نتيجة تأثر هذه المدة بالكثير من العوامل، ومنها:
- نوع الإصابة التي يعاني منها المريض ومدى شدتها ومكانها.
- عمر المريض وحالته الصحية العامة.
- الطريقة العلاجية المستخدم لعلاج مشكلة أو إصابة المفاصل والعظام.
- مدى التزام المريض بتعليمات الطبيب الخاصة بفترة العلاج.
للتعرف على المزيد من المعلومات عن سعر حقن التهاب المفاصل يمكن قراءة المقال التالي.
ما هو نقص الفيتامين الذي يسبب ألم في المفاصل والعظام؟
يعتبر فيتامين د واحد من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل طبيعي لأنه يساعد على امتصاص الكالسيوم والحصول على النسبة التي يحتاجها الجسم للحفاظ على قوة ومرونة المفاصل، ونقص فيتامين د قد يؤثر بشكل واضح على مفاصل الجسم حيث يصاب المريض بالالتهابات في المفاصل والعظام أو الإصابة بمرض مثل هشاشة العظام.
