هل الروماتويد يسبب النوم؟
آخر تحديث :
أعراض الروماتويد كثيرة وتؤثر بشكل كبير على الجسم وتصيبه بإجهاد، ونقدم لك هذا المقال عن أعراض الروماتويد والأسباب الأساسية التي تعمل على زيادة الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي وأيضاً نوضح متى يكون الروماتويد نشط ويصيب الشخص بالهزال والإجهاد الكبير.
هل الروماتويد يسبب النوم؟
هل الروماتويد يسبب النوم؟
نعم؛ مرض الروماتويد أو التهاب المفاصل الروماتويدي يعتبر أحد أمراض المناعة الذاتية التي تؤثر على الأعضاء الداخلية للجسم وخاصة المفاصل منها الركبة والقدم واليدين، يصيب الالتهاب الغشاء الزلالي الموجود حول المفصل يتسبب في تورمه وزيادة شعور المريض بألم في هذا الجزء.
يُشكل الروماتويد في مراحله المتقدمة أزمة كبيرة في قيام الشخص بأبسط الأنشطة منها المشي أو ثني المفاصل عند الجلوس، وضحت الأبحاث معدلات إصابة النساء أكثر من الرجال خاصة في منتصف العمر.
ما هي أسباب الروماتويد؟
مرض الروماتويد يصيب الأفراد نتيجة لقيام الجهاز المناعي في الجسم بمهاجمة خلايا الجسم السليمة، ولا يوجد أسباب واضحة وصريحة لهذا الأمر ولكن هناك بعض العوامل التي تزيد من نسبة الإصابة بهذا المرض، ومن أمثلتها:
- العوامل الوراثية: هناك بعض الحالات التي يولد فيها الأفراد وهم عرضة أكثر من غيرهم للإصابة ببعض الأمراض مثل الروماتويد، وهذا بسبب بعض الجينات المرتبطة بمستضد الكريات البيضاء البشرية وهذا يكون سبباً في أن تكون التهابات المفاصل أكثر حدة، ومن يحملون مثل تلك الجينات ويمارسون عادات خاطئة كالتدخين أو المعاناة من زيادة الوزن فهم يكونون عرضة للإصابة بالروماتويد في أي مرحلة من مراحل حياتهم.
- العمر: مع التقدم في السن يكون جسم الإنسان أقل قدرة على مقاومة الأمراض والتصدي لها وهذا يجعل الجسد عرضة لكثير من الأمراض من ضمنها الروماتويد.
- التدخين: العادات السيئة مثل التدخين قد تجعل الفرد عرضة للإصابة بالروماتويد.
- الجنس: تكون النساء معرضات للإصابة بالروماتويد بشكل أكبر من الرجال.
- الزيادة في الوزن: عدم المحافظة على الوزن والزيادة المفرطة فيه تجعل جسد الفرد ضعيفاً وعرضة للإصابة بالروماتويد.
ما هي أعراض مرض الروماتويد؟
يوجد عدد من الأعراض التي تظهر على الشخص ومنها ما يظهر في المراحل الأولى من الإصابة وأخرى تزيد بمرور الوقت وتقدم العمر، يمكن أن يصيب الروماتويد أكثر من مفصل في آن واحد منها الفك واليدين والقدم.
أهم الأعراض التي تظهر على مريض التهاب المفاصل الروماتويدي:
- زيادة في درجة حرارة الجسم وفقدان كبير في الوزن.
- شعور المريض بألم في المفصل في الفترات الأولى من الصباح.
- الشعور بتعب وإجهاد عام في الجسم.
- الصعوبة في تحريك المفاصل المصابة وألم شديد عند الجلوس والوقوف لفترات طويلة.
- حدوث تورم وانتفاخ في المنطقة المصابة بالروماتويد يستمر لفترة.
- زيادة احمرار الجزء المصاب وظهور بعض البقع الداكنة على جميع أنحاء الجسم.
- صعوبة في تحريك المفاصل المصابة وألم شديد عند التنقل.
ما هي أعراض مرض الروماتويد؟
كيف يتم تشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي؟
من الممكن أن يتم تشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي بطريقة أو أكثر حسب حالة الفرد وما يمليه عليه الطبيب المتخصص، ومن أمثلة ذلك:
- إجراء الفحص السريري.
- التصوير بالأشعة السينية.
- فحص كيمياء الدم.
- التصوير المقطعي المحوسب.
- تصوير الرنين المغناطيسي.
- فحص الجهاز المناعي.
- عمل بعض الفحوصات في المختبر مثل قياس معدل ترسب خلايا الدم الحمراء.
- إجراء فحص البروتين النشط.
ما هو أفضل علاج الروماتويد؟
مما لا شك فيه أنه لا يوجد علاج حاسم للروماتويد ولكن عند معرفة الإصابة به يجب أن يبدأ الفرد في تغيير نمط حياته وتناول بعض الأدوية، واتباع العادات التي تخفف من حدة الأعراض، ومن أمثلة الطرق التي يتم اتباعها في علاج الروماتويد:
علاج الروماتويد بالأدوية
هناك بعض الأدوية التي يمكن أن يقوم الطبيب بوصفها للتحكم في الأعراض والتخفيف منها، ومن أمثلتها:
- الأدوية المضادة للروماتيزم مثل الميثوتركسات والليفلونومايد.
- العلاج البيولوجي.
- استخدام أدوية مثبطة لبعض الانزيمات مثل إنزيم كيناز الجانوس.
- الاستعانة بمسكنات الألم للتخفيف من حدتها.
- الأدوية المضادة للالتهابات الستيرودية أو غير الستيرودية
علاج الروماتويد بالعلاجات المساعدة
هناك بعض العلاجات المساعدة التي تجعل الفرد قادراً على عيش حياته بصورة طبيعية للتخفيف من حدة أعراض الروماتويد، ومن أمثلتها:
- العلاج الفيزيائي (Physiotherapy): هذا النوع من العلاج يكون معتمداً على أخصائي العلاج الطبيعي، حيث يقوم بالتركيز على بعض التمارين التي تزيد القوة العضلية للفرد وتجعل مفاصله أكثر مرونة.
- العلاج الوظيفي (Occupational Therapy): يقوم المعالج الوظيفي بإعطاء نصائح للفرد حول كيفية ممارسة أنشطته اليومية سواء في العمل أو في المنزل بطريقة تجعله أكثر حرصاً في التعامل مع المفاصل.
علاج الروماتويد بالجراحة
في بعض الحالات لا يكون الالتزام بتعليمات الطبيب وأخذ الأدوية المناسبة كافياً، وعندما تصاب المفاصل بالتلف فإن التدخل الجراحي يكون حلاً لا بد منه لكي يكون الفرد قادراً على إعادة استخدام العلاج مرة أخرى بفعالية ومرونة، وهناك العديد من العمليات التي ينصح بها في مثل تلك الحالات:
- عملية تنظير المفصل Arthroscopy.
- إجراء جراحات في اليد أو المعصم أو الأصابع.
- الخضوع لجراحة استئصال المفصل Joint Replacement Surgery.
ما هو أفضل علاج الروماتويد؟
الأطعمة الممنوعة لمريض الروماتويد
عند معرفة الفرد بأنه مريض بالروماتويد يجب عليه أن يدرك أن عليه اتباع بعض العادات التي تقلل من مضاعفات المرض للسيطرة عليه قدر الإمكان، ولهذا يجب عليه معرفة الأطعمة التي تزيد من حدة الأعراض، ومن أمثلتها:
- منتجات الألبان.
- اللحوم الحمراء.
- الدهون المشبعة والمتحولة.
- الكربوهيدرات المصنعة.
- الوجبات المقلية والأطعمة المصنعة.
- الملح والسكر.
- الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين.
- العادات السيئة مثل التدخين وشرب الكحوليات.
نصائح للتعايش مع الروماتويد
لكون الروماتويد من الأمراض المزمنة التي لا يتخلص منها الفرد يجب عليه أن يكون على علم بمعرفة كيفية التأقلم معه والتحكم في أعراضه لكي يكون قادراً على عيش حياته بصورة طبيعية دون أن تتأثر أي من أنشطته، وإليك بعض العادات التي تجعلك قادراً على التكيف معه:
- حرص الفرد على تنفيذ ما يمليه عليه الطبيب بشكل دقيق وعدم مخالفته.
- تجنب أي حالات قد تصيب الفرد بالتوتر والقلق.
- الحفاظ على تناول أغذية صحية.
- الالتزام بممارسة التمارين الرياضية التي يتم ترشيحها من قبل الطبيب ويمكن أن تتغير من حين لآخر.
- زيارة الطبيب بشكل دوري من حين لآخر.
- التوقف عن العادات السيئة مثل التدخين.
- عمل كمادات المياه الدافئة من حين لآخر في المكان المصاب.
نصائح للتعايش مع الروماتويد
كيف يمكن الوقاية من الإصابة بالروماتويد؟
لكي يتجنب الفرد الإصابة بالروماتويد يجب عليه أن يلجأ إلى تعديل كامل لأسلوب حياته غير الجيد، ومن أمثلة ذلك:
- التوقف عن عادة التدخين.
- الحرص على فقدان الوزن في حالة الزيادة والحفاظ على الرشاقة.
- الالتزام بممارسة التمارين الرياضية.
- تجنب الخمول والكسل والبقاء في حالة نشاط وحركة دائماً.
- إدخال الوجبات الصحية في النظام الغذائي للفرد وتجنب الأطعمة الضارة.
ما هي المشروبات الممنوعة لمريض الروماتويد؟
هناك العديد من المشروبات التي تؤثر على مريض الروماتويد، التي ينصح الدكتور عمرو أمل أشهر دكتور عظام ومفاصل في مصر بتجنبها أو التوقف عنها للحد من تأثيرها القوي على الجسم، ومن أبرز هذه المشروبات ما يلي:
- المشروبات الغازية: تحتوي المشروبات الغازية على أكثر من عنصر مضر للجسم منها السكر والصودا والتي تلعب دور كبير في لين العظام وتعرضها للهشاشة وبالتالي تزيد من فرص الإصابة بالروماتويد وتعزز أعراضه.
- العصائر: تناول العصائر المحتوية على سكريات عالية قد يكون عامل ضرر لمريض الروماتويد لأن السكر يقلل من قدرة الجسم على مقاومة المرض وبالتالي تزيد فرص إصابة الروماتيزم لأكثر من عضو في الجسم.
- منتجات الألبان: من المعروف أن منتجات الألبان مهمه عند جميع الفئات العمرية لصحة الجسم، ولكن في حالات التهاب المفاصل الروماتويد من الممكن أن تسبب في زيادة الالتهابات نتيجة لاحتوائها على الكازين.
- الكحوليات: من المشروبات التي ترفع مستويات الالتهابات في الجسم، لأن الكحول تزيد من خطر الإصابة بالنقرس، وهو أحد أشكال التهاب المفاصل.
هل الروماتويد يسبب خمول في الجسم؟
نعم؛ إصابات الروماتويد لها الكثير من التأثيرات السلبية على الجسم بشكل عام وتظهر الأعراض التي تجعل الشخص يصعب عليه ممارسة حياته بصورة طبيعية ويشعر بمزيد من الألم في المفصل المصاب، لكن تعمل العلاجات على التقليل من حدة الوجع وتسمح للمريض بأن يرجع إلى أنشطته اليومية.
من الأعراض الأساسية التي يتعرض لها الشخص المصاب هو ارتفاع درجة الحرارة ويتبعها شعور بإجهاد وخمول في الجسم ويجعل المصاب يفقد جزء كبير من نشاطه وحيويته المعتادة، ويصيب الشخص أيضا التهاب رئوي بسبب زيادة سوائل الرئتين.
