اعرف أكثر عن علاج التهاب مفاصل الركبة
آخر تحديث :
الإصابة بالتهاب في مفصل الركبة قد يعيق الأفراد عن مواظبة حياتهم بصورة طبيعية، ولهذا فإن معرفة كافة الجوانب لهذا الموضوع وكيفية التعامل معه أمر مهم للغاية، تابع معنا المقال التالي لكي تتعرف على معلومات أكثر بخصوص هذا الشأن.
ما هو علاج التهاب مفاصل الركبة؟
ما هو علاج التهاب مفاصل الركبة؟
التهاب مفاصل الركبة يعتبر من الحالات المرضية التي يتعرض لها العديد من المرضى ولهذا فهناك العديد من الطرق العلاجية المستخدمة للحصول على الشفاء، ومن أهم هذه الطرق التي وضحها دكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل، وهي:
العلاج التحفظي
يلجأ الأطباء إلى العلاج المنزلي في حالة كان التهاب مفصل الركبة بسيط ولا يحتاج إلى الالتزام ببعض الإرشادات التي تساعد على تحسين وضع المفصل وتفادي أي مضاعفات، ومنها:
- الالتزام بالأدوية التي يصفها الطبيب من أجل تسكين الألم.
- ممارسة بعض أنواع الرياضات التي تعمل على زيادة قوة العظام والمفاصل.
- اتباع أنظمة غذائية صحية تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها العظام.
- المحافظة على الوزن المثالي وتنزيل الوزن في حالة السمنة المفرطة.
- الاستعانة بدعامات الركبة من أجل حمايتها من أي إصابة أثناء الأعمال الشاقة.
- الحصول على بعض الراحة بين الأعمال التي بها جهد بدني.
العلاج الدوائي
العلاج الدوائي يعتبر من الإجراءات المهمة التي يلجأ لها الأطباء في الحالات البسيطة والمتوسطة كعلاج مستقل يساعد على تقليل الالتهاب وتخفيف الأعراض المصاحبة له، حيث يصف الطبيب مجموعة من الأدوية التي تحتوي على مواد علاجية طبية فعالة التي يتناول المريض في الأوقات التي يحددها الطبيب، ومنها:
- يصف الطبيب الأدوية المسكنة من أجل تخفيف الألم الناتج من الالتهاب مثل الأسيتامينوفين والترامادول ( يجب أن تؤخذ تحت إشراف الطبيب)
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي تلعب دور في علاج الالتهاب وتقليله مما يساعد على تخفيف الألم والأعراض الأخرى الناتجة عنه، مثل ايبوبروفين ونابروكسين الصوديوم.
- الأدوية المرخية التي تساعد على ترخية وتحسين وضع التشنجات التي تعاني منها العضلات الموجودة حول المفصل الملتهب.
العلاج الطبيعي
العلاج الطبيعي أحد الخيارات العلاجية التي يلجأ لها الأطباء في الحالات المتوسطة من الالتهاب أو في البرامج التأهيلية بعد جراحة مفصل الركبة، وهو عبارة عن مجموعة من جلسات التي تشمل بعض التمارين التي تركز على منطقة الركبة، مما يساعد على تقليل الالتهاب وتخفيف أعراضه وتسريع الشفاء وذلك عن طريق تنشيط الدورة الدموية للجسم كله، ومن أهم تمارين العلاج الطبيعي، الآتي:
- تمارين الإطالة والتمدد.
- تمارين المقاومة والتقوية.
العلاج بالحقن
يعتبر العلاج بالحقن من أحدث أنواع الإجراءات العلاجية التي يستعين بها الأطباء لعلاج التهاب مفاصل الركبة، هو عبارة عن إبرة تحتوي على مادة طبية تُحقن بها الركبة بشكل مباشر، مما يساعد على تحسين الالتهاب وتقليل الألم حتى يختفي نهائيًا، ومن أهم هذه الحقن التالي:
- حقن حمض الهيالورونيك: حمض الهيالورونيك هو عبارة عن مادة تشبه السائل الزلالي وهذا يساعد على تقليل الالتهاب عن طريق تخفيف الاحتكاك بين عظام المفاصل.
- حقن الكورتيزون: يعتبر أحد أهم المواد الفعالة التي تساعد على تخفيف الألم بشكل سريع وتقليل الالتهابات، ولكن يجب إلا تكرر هذه الحقنة لأكثر من 3 مرات خلال السنة الواحدة.
- حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية: هي من أحدث أنواع الحقن المستخدمة في علاج التهاب مفاصل الركبة وتخفيف الألم والأعراض المصاحبة له، وهي إجراء يعتمد على البلازما الخاصة بدم المريض نفسه.
ما هو علاج التهاب مفاصل الركبة؟
ما هي أعراض التهاب مفاصل الركبة؟
- وجود ألم شديد في منطقة الركبة تزداد حدته عند البقاء ساكناً لفترات طويلة من الوقت أو عند الاستيقاظ من النوم.
- الشعور بألم تزداد حدته عند الحركة وقد يصل إلى حد إعاقة الفرد عن مواظبة أنشطته بصورة طبيعية.
- حدوث تصلب في مفصل الركبة.
- تورم والتهاب واحمرار منطقة الركبة بصورة واضحة.
- تكون منطقة الجلد المحيطة بالركبة تنبعث منها حرارة شديدة.
- ضعف العضلات السفلية.
ما هي أسباب التهاب مفاصل الركبة؟
التهاب مفاصل الركبة يعتبر من الحالات المرضية التي يصاب بها عدد كبير من المرضى وذلك نتيجة العديد من الأسباب التي وضحها دكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل كالآتي:
- التقدم في العمر يعد من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى إصابة مفاصل الركبة بالالتهاب نتيجة ضعف العظام وتآكل الغضاريف.
- الزيادة في الوزن قد يسبب التهاب المفاصل وذلك نتيجة الضغط الذي تسببه كتلة الجسم على الركبة.
- التعرض لإصابات متكررة سواء عند ممارسة الرياضة أو السقوط على الركبة أو الحوادث الشديدة.
- الإصابة بمرض هشاشة العظام والذي يسبب في تآكل الغضروف بشكل سريع مما يسبب الاحتكاك بين المفاصل.
- التعرض لأحد الأمراض المناعية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي الذي يؤثر على الجهاز مناعي ويهجم على الأنسجة العظمية فيقلل من كثافتها وقوتها.
للتعرف على المزيد من المعلومات عن ما الفرق بين التهاب المفاصل وخشونة المفاصل يمكن قراءة المقال التالي.
ما هو العلاج الجراحي لالتهاب مفصل الركبة؟
قد يكون العلاج الطبيعي وتناول بعض المسكنات له دور كبير في تحسين مفصل الركبة وشفائه مع مرور الوقت، أما إذا لم تجدي تلك الطرق العلاجية أي نفع ففي تلك الحالة يكون الطبيب مضطراً إلى التدخل جراحي، ومن أمثلتها:
- إصلاح المفصل: يتم تسوية سطح المفصل أو تحسين موضعه من أجل الحد من الألم وزيادة فعالية المفصل في أداء وظيفته، وتتم تلك العملية من خلال منظار المفصل عبر فتحات صغيرة أعلى المفصل.
- تغيير مفصل الركبة: في تلك العملية يقوم الطبيب بإزالة المفصل التالف ويقوم باستبداله بآخر صناعي، وتشيع تلك العملية في مناطق معينة أكثر من غيرها مثل الورك والركبتين.
- لحام المفصل: تلك العملية يتم استخدامها من أجل التعامل مع المفاصل التي تكون صغيرة الحجم مثل التي تتواجد في كل من الرسغ والكاحل والأصابع، حيث يتم إزالة أطراف العظمتين في المفصل والقيام بلحم العظمتان معاً.
ما هو العلاج الجراحي لالتهاب مفصل الركبة؟
كيفية الوقاية من التهاب مفاصل الركبة
على الرغم من تعرض الشخص للإصابة بالتهاب المفاصل نتيجة لعوامل وراثية أو بسبب تعرضه لظروف صحية يعاني منها ولا يمكن تغييرها إلا أن هناك الكثير من النصائح التي يجب على الشخص اتباعها لكي يتمكن من تقليل خطر الإصابة بهذا المرض منها الآتي:
- يجب على الشخص الابتعاد عن التدخين أو التقليل منه على قدر المستطاع لأن التدخين له دور كبير في خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
- من الأمور التي يجب على الأشخاص الحرص عليها هي اتباع نظام غذائي سليم وصحي وممارسة الرياضة بانتظام لأن كل ذلك يساعد على الحفاظ على الوزن المثالي وتجنب السمنة المفرطة لأن السمنة تشكل ضغط كبير على المفاصل أما الوزن المثالي أو الوزن الخفيف يساهم بشكل كبير في تقوية العضلات والمفاصل والحفاظ على ليونة العظام ومرونتها.
- عند قيام الشخص بممارسة أي نشاط بدني كبير يجب عليه الحفاظ على ارتداء معدات الحماية المناسبة له لحماية المفاصل من التعرض لأي إصابات عنيفة.
- الأمراض المزمنة تشكل خطر كبير على المرضى لأنها تساهم بشكل كبير في تعرضهم للإصابة بالتهاب المفاصل مثل مرض السكر ومرضى ارتفاع ضغط الدم، ويمكن الحد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل لهؤلاء المرضى عن طريق الالتزام بكل تعليمات الطبيب ويمكنك معرفة النصائح التي يجب عليك اتباعها عن طريق التواصل مع دكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري.
للتعرف على المزيد من المعلومات عن كيف أتخلص من التهاب المفاصل بشكل نهائيًا يمكن قراءة المقال التالي.
هل المشي مفيد لمرضى التهاب مفاصل الركبة؟
نعم؛ يعتبر المشي من الرياضات أو الأنشطة المهمة التي يجب على المريض الذي يعاني من التهاب مفاصل الركبة أن يمارسها بشكل يومي على الأقل لمدة نصف ساعة، حيث يحفز منطقة الالتهاب وتوصيل الدم لها عن طريق تنشيط الدورة الدموية، كما يساعد على تقوية العضلات وزيادة مرونة المفاصل، ولكن يجب على المريض ألا يمشي لفترات طويلة وذلك لأنه قد يعكس الأمر ويسبب الكثير من الألم وتفاقم أعراض الالتهاب.
هل يمكن الشفاء من التهاب مفصل الركبة؟
لا؛ في العادة يعتبر التهاب مفاصل الركبة من الأمراض المزمنة التي تستمر مع المريض لفترات طويلة، كما أن العلاجات في العادة تعمل على تحسين وضع الالتهاب والسيطرة عليه من أجل تفادي أي مضاعفات.
