علاج تقوس الركبة للداخل وكيف تجعل ساقك مستقيمة؟
أخر تحديث :
تقوس الساق لا يعتبر من الأمراض الخاصة بالصغار فقط لكن يمكن أن تصيب الأكبر سنا أيضا ونوضح في المقال التالي تفاصيل أخرى تخص تقوس الساقين.
ما هو تقوس الركبة للداخل للاطفال؟
تقوس الركبة للداخل للأطفال هو أحد الأمراض التي يمكن أن تحدث للطفل في سن صغير ولكن في الغالب يتم الاختفاء لشكل الركبة المعوج في خلال السنتين الأوائل من عمر الطفل ولكن في حالة زيادة الأعراض أو عدم حدوث اعتدال لشكل الساق يجب على الوالدين الرجوع إلى الطبيب المختص.
ما سبب تقوس الركبة للداخل؟
تقوس الركبة إلى الداخل لا يقتصر على صغار السن فقد بل يمكن أن يصيب الأشخاص الأكبر سنا ويحدث في العادة نتيجة العديد من الأسباب التي يمكن ذكرها في ما يلي:
- يمكن أن يحدث تقوس في الركبة نتيجة الإصابة بأورام.
- التعرض للصدمات.
- الإصابة بمرض في التمثيل الغذائي.
- وجود زيادة كبيرة في الوزن.
- التعرض للكسور في الركبة.
- وجود عدوى أو التهاب في العظام.
- مضاعفات التهاب المفاصل.
أسباب تقوس الساقين للداخل للأطفال
يمكن أن يحدث تقوس الركبة للداخل مما يجعل الطفل غير قادر على التوازن أو السير بشكل مستقيم وهناك مجموعة الأسباب التي يوضحها الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام في مصر تحدث هذا التقوس، وتتمثل فيما يلي:
- عند التعرض لنقص في فتامين د.
- عند الإصابة بكسر في المفصل.
- وجود تشوهات خِلقية منذ الولادة.
- الإصابة بكساح الأطفال.
أسباب تقوس الساقين للداخل للأطفال
أعراض أعوجاج الساقين للداخل للكبار
يمكن أن يتم العملي على تحديد حالة تقوس الساقين من الأعراض التي تكون ظاهرة على المريض ومنها ما يلي:
- الشعور بألم في الركبة.
- وجود عدم استقرار في مفصل الركبة.
- التعرض للحد من مطلق الحركة.
- وجود صعوبة كبيرة في المشي.
- الشعور بألم في القدم والكاحل.
- الضمور التدريجي لمفصل الركبة.
- عدم القدرة على لمس الركبتين أثناء الوقوف.
كيفية تشخيص تقوس الساقين للداخل
يمكن أن يتم تشخيص المريض جسديا قبل أن يقوم بعمل الأشعة اللازمة من خلال الأعراض الظاهرة على المريض، ويقوم المريض بعد ذلك بعمل الأشعة السينية التي تعمل على تحديد الحالة الحالية للعظام في مفصل الركبة ومعرفة مدى التضرر الذي أصاب الركبة.
علاج تقوس الركبة للداخل
يمكن أن يتم العمل على علاج تقوس الساقين للداخل حتى يقدر الشخص على الرجوع إلى الأنشطة الطبيعية التي يقوم بها في العادة، ويمكن أن يتم أتباع طرق العلاج التالية:
- العلاج الدوائي: يمكن أن يحصل المريض على علاج دوائي مثل مضادات الالتهاب التي تعمل على تحسين حالة المفصل.
- خفض الوزن: تعتبر السمنة أحد المشكلات الصحية التي يمكن أن تؤدي إلى تقوس الساقين وبالتالي عند التخلص من الوزن الزائد يمكن أن يتم إعطاء فرصة أكبر للتعافي.
- العلاج الفيزيائي: من الممكن أن تساعد التمرينات الرياضية في الشفاء من تقوس الساقين للداخل من خلال تقوية عضلات الساقين والفخذ.
- العلاج الجراحي: يمكن أن تساعد العمليات الجراحية في تحسين حالة تقوس الركبة وتعمل الجراحة على تحسين حالة الشخص وإرجاع القدرة على السير من جديد.
علاج تقوس الساقين عند الأطفال بالاعشاب
هناك مجموعة من الأعشاب التي تمتلك خصائص علاجية جيدة للغاية من أجل تهدئة الألم الذي يشعر به مريض تقوس الساقين، وقد يتم استخدام أحد الأعشاب الآتية أو الجمع بين كل منهما بالتبادل:
- إكليل الجبل: يعرف باسم حصى اللبان ويحتوي على كثير من الفوائد لجسم الإنسان، ويتم نقعه في مياه مغلية وشربه يومياً للقضاء على ألم تقوس الساقين.
- الزعتر: يكون مفيداً في حالات تقوس العظام التي تكون ناتجة عن لين العظام، حيث يكون تناول مشروب الزعتر يومياً له قدرة كبيرة على علاج كثير من المشاكل التي تكون مرتبطة بلين العظام.
- بودرة الحناء والجرجير: يمكن علاج تقوس الساقين من خلال عمل دهان بهذه البودرة وخلطها بمكونات أخرى، حيث يتم خلط بودرة الحناء مع بضع قطرات من اللبن وعصير الجرجير وزيت الزيتون ويتم خلطهم بشكل جيد ووضعهم على منطقة التقوس مباشرة لتهدئة الألم والالتهابات.
تمارين تقوس الركبة للداخل
يمكن أن يتم العمل على علاج تقوس الركبة من خلال التمرينات الرياضية ومنها ما يلي:
- تمرين القرفصاء.
- تمرنات التمدد.
- تمرين الدوران الداخلي.
تمارين تقوس الركبة للداخل
مخاطر تقوس الركبة لدى الأطفال
يمكن أن يتأثر جسد الطفل بوجود تقوس في الركبة ويمكن أن تظهر عليه بعض من هذه الأضرار:
- وجود صعوبة عند السير.
- الشعور بألم في الظهر.
- ظهور تقوس حاد في الركبتين.
- وجود عدم اتزان في الحركة.
- الحد من نطاق حركة الشخص.
الوقاية من تقوس الساقين عند الأطفال
بعد التعرف على أسباب حدوث تقوس الركبة للداخل عند الأطفال وطرق علاجها، لابد من معرفة مجموعة من الخطوات التي يمكن اتباعها للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بتقوس الساقين للأطفال والتي تتمثل فيما يلي:
- الحصول على كمية كافية من فيتامين د من خلال تعرض الطفل لأشعة الشمس على الأقل 15 دقيقة يومياً.
- اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام من أجل الحفاظ على وزن صحي للطفل.
- عدم إجبار الطفل على المشي في مرحلة مبكرة لأن ذلك يتسبب في وضع ضغط إضافي على عظام الساقين النامية، مما يؤدي إلى إصابة الطفل بتقوس الساقين.
- تناول الطفل الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل الأسماك والبيض ومنتجات الألبان المدعمة أو من خلال المكملات الغذائية إذا لزم الأمر.
- مراقبة نمو الطفل بانتظام للتأكد من أنه ينمو بشكل طبيعي، في حالة ملاحظة أي انحناء في ساقي الطفل، فاستشر طبيب عظام أطفال لتقييم الحالة.
- اختيار الأحذية المناسبة للطفل للحماية من تقوس الساقين حيث تكون الأحذية مريحة وتدعم القدم بشكل صحيح وينصح بتجنب الأحذية غير المناسبة للعمر الطبيعي، حيث يمكن أن تؤثر على توازن الجسم وتزيد من خطر التقوس.
كيف اجعل ساقي مستقيمة؟
يوجد أكثر من طريقة يمكن من خلالها العمل على الوقاية من الإصابة بتقوس الساقين وبالتالي يمكن أن يتجنب الشخص التعرض للإصابة من خلال هذه الطرق:
- الاهتمام بالنظام الغذائي الصحي الذي ساعد على تعزيز قوة العظام والمفاصل ويساعد في خفض الوزن وبالتالي يشعر الشخص بصحة أفضل.
- يمكن أن يهتم الشخص بالتمرينات الرياضية التي يتم القيام بها للمساعدة في الحفاظ على العظام من الهشاشة وتقويته.
هل تقوس الساقين يزداد؟
تقوس الساقين يعتبر أحد الحالات المرضية التي لا تقتصر على صغار السن فقط بين يمكن أن تحدث للأشخاص البالغين نتيجة عدة عوامل متعددة، وفي بعض الأحيان يمكن أن يتعرض الشخص المصاب بتقوس في الساق إلى بعض المضاعفات منها زيادة حدة التقوس نتيجة وجود ترهل في الأربطة الموجودة في المفصل مما يؤثر على حركة الشخص ويمكن أن تعيق حركته بشكل كامل إذا لم يتم الحصول على العلاج المناسب لهذه الحالة.
هل تقوس الساقين يزداد؟
افضل دكتور لعلاج تقوس الساقين للاطفال
يعد البحث عن أفضل دكتور لعلاج تقوس الساقين للأطفال لأنه أمر هام للغاية، فالحديث هنا عن مستقبل الطفل وتمكنه من عيش حياة طبيعية في المستقبل.
لأن الخبرة والتميز عاملان أساسيان في اختيار أفضل دكتور لعلاج تقوس الساقين للأطفال، حيث يبرز الدكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري كواحد من أفضل الأطباء لعلاج تقوس الساقين للأطفال.
يتمتع الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام في مصر بالكثير من التجارب الناجحة للغاية مع المرضي التي كانت تعاني بالفعل من تقوس الساقين وشعرت بتحسن كبير بعد أن اتبعت خطته العلاجية أو خضعت للتدخل الجراحي.
ويتميز الدكتور عمرو أمل بأسلوبه الرائع في التعامل مع الحالات وحسن استماعه لشكوى المريض بصدر رحب وسعيه من أجل الوصول إلى أفضل حل يتلاءم مع مشكلته ويساعده في التخفيف من آلامه.
