خشونة الركبة: الأعراض والأسباب والعلاج
خشونة الركبة من الأمراض الشائعة لدى كبار السن وهي تآكل حاد في الغضروف المبطن للركبة وبالتالي يكون الشخص غير قادرة على الحركة بشكل طبيعي، ويمكن من خلال المقال التالي التعرف على معلومات أكثر تخص خشونة الركبة.
كيف اعرف اني مصاب بخشونة الركبة؟
أسباب خشونة الركبة
- السن: يكون التقدم في العمر سبباً للإصابة بخشونة الركبة نتيجة لأن غضروف الركبة يصبح أكثر ضعفاً من السابق ويحدث فيه تآكل.
- الوزن الزائد: المعاناة من زيادة في الوزن بشكل أكبر من اللازم يؤدي إلى زيادة الضغط الواقع على غضاريف الركبة مما يؤدي إلى خشونتها.
- التعرض لإصابة في المفاصل: قد يتعرض الأفراد لبعض الإصابات الخطيرة أو يقومون بإجراء عمليات قد يؤدي ذلك على المدى البعيد للإصابة بخشونة الركبة.
- التاريخ العائلي: قد تكون الإصابة بخشونة الركبة نتيجة لوجود تاريخ طويل لهذا المرض في العائلة.
- إجهاد المفاصل: يكون الأشخاص الذي يمارسون أنشطة تتطلب إجهاد المفاصل بصورة كبيرة مثل الوقوف لفترات طويلة أو ممارسة التمارين بشكل مستمر أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بخشونة الركبة.
- عدم ممارسة الرياضة: على الرغم من أن الإفراط في الأنشطة قد يؤدي إلى الإصابة بخشونة الركبة إلا أن إهمال ممارسة التمارين يؤدي كذلك لفقدان اللياقة البدنية والإصابة بخشونة الركبة.
- الجنس: يكون النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بخشونة الركبة خاصة من يتخطون سن 55 عاماً وتنقطع عنهم الدورة الشهرية وذلك يتسبب في إصابة العظام بالهشاشة وهذا يؤدي لخشونة الركبة.
هل تعاني من آلام العظام وتحتاج إلى استشارة طبية متخصصة؟ تواصل مع الدكتور عمرو أمل، استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري، للحصول على الرعاية الشخصية والعلاج المناسب لحالتك.
كيف اعرف اني مصاب بخشونة الركبة؟
يوجد في الركبة غضروف يعمل على الإيصال العظام والغضروف ويعطي إمكانية لأداء الركبة وظيفتها بشكل أفضل، كما أن غضروف الركبة يشبه الوسائد الموضوع في النهايات العظمية في الركبة مما يساعد عن امتصاص الصدمات والعمل على تحسين أداء المفضل بشكل عام.
تحدث أحيانا تآكل في الغضروف الموجود في الركبة مما يعمل على إصابة الشخص بألم حاد في الركبة وصعوبة كبيرة في المشي وبالتالي لا يقدر على القيام بعمله ونشاطه الطبيعي، ويحدث التأكل والضمور للغضروف لأسباب عدة منها:
- وجود التهاب روماتويدي في الركبة.
- الإصابة بداء النقرس.
- التهاب المفاصل التنكسي.
- وجود كسر في الركبة.
- تمزق أحد أربطة المفصل.
أعراض الإصابة بخشونة الركبة
يمكن التعرف على إصابة خشونة الركبة وحدوث ألم بها يمكن أن يتم العمل على تحسين حالة المصاب ويمكن أن تظهر علامات الإصابة كالتالي:
- يمكن أن يشعر المريض بتورم في الركبة.
- وجود شعور بالألم في الركبة.
- يوجد تشوه في الركبة.
- شعور بوخز في المفضل.
- احمرار في الركبة.
- عدم استقرار الركبة.
- ارتفاع درجة الحرارة.
- وجود ضعف في العضلات.
ضع ثقتك في الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل ودعه يوجّهك خلال علاج خشونة الركبة لتحقيق أفضل النتائج.
كيف يتم تشخيص خشونة الركبة ؟
احصل على التشخيص الدقيق والتدخل الجراحي المناسب لعلاج خشونة الركبة من خلال خبرة الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل.
- يقوم الطبيب بفحص المريض جيداً والتعرف على الأعراض التي يعاني منها مثل معرفة مقدار الألم الذي يشعر به ومدى قدرته على تحريك قدمه والتورم الذي يصيب الساق.
- الفحص بالأشعة السينية يساعد على معرفة مدى تآكل الغضروف والمسافة التي تتواجد بين العظام.
- عمل تصوير بالرنين المغناطيسي لرؤية الغضاريف والأنسجة التي تتواجد حول المفصل وفحص حالتها بشكل جيد.
- إجراء تحليل دم للتأكد من عدم الإصابة بأية أمراض مزمنة تتسبب في تلك الأعراض.
- فحص السائل المفصلي لمعرفة ما إذا كان هناك التهاب أو بلورات تتراكم وتتسبب في حدوث ذلك الورم.
علاج خشونة الركبة
هناك العديد من الطرق العلاجية التي يتم اتباعها عندما يصاب الفرد بخشونة الركبة، ويتم اختيار الحل العلاجي الأمثل وفقاً لمدى تطور الحالة وشدة الأعراض التي يعاني منها الفرد.
علاج خشونة الركبة بالأدوية
- مضادات الالتهاب الخالية من الستيرويدات: يتم أخذ تلك الأدوية إذا كان الشعور بالألم متوسط أو شديد، ولكن تلك الأدوية يكون لها بعض المضاعفات الخطيرة مع كبار السن ومن يعانون من ضغط الدم المرتفع وأمراض القلب.
- المسكنات: من الممكن أن يصف الطبيب بعض الكريمات والمراهم التي يتم وضعها على الركبة لكي تخفف من التورم والألم المصاحب له.
- الحقن: في علاج خشونة الركبة يتوفر نوعان من الحقن وهما حقن الستيرويدات وحقن حمض الهيالورونيك.
علاج خشونة الركبة بالطرق الطبيعية
- من الأفضل أن يحرص الفرد على فقدان الوزن عند الإصابة بخشونة الركبة لتقليل الضغط الواقع عليها.
- الحرص على الالتزام بعمل التمارين الرياضية التي تعمل على تقوية العضلات المحيطة بالمفصل وتزيد من مرونته وتقلل من التيبس.
- استخدام طريقة الوخز بالإبر.
- إجراء الكمادات الباردة والساخنة بالتناوب بينهما حسب حالة الفرد وشدة الألم الذي يعانيه.
- التدليك بحرص وبحركات دائرية لمنطقة الركبة من حين لآخر للسيطرة على الألم.
- يوصي الأطباء بممارسة التمارين المائية مثل السباحة لفعاليتها في التقليل من أعراض خشونة الركبة.
- النوم لساعات كافية خلال اليوم.
علاج خشونة الركبة بالجراحة
عندما تفشل كل الطرق المذكورة سابقاً في السيطرة على الأعراض وتبدأ الحالة في التدهور بشكل أكبر يكون الحل الجراحي هو الخيار الوحيد في تلك الحالة، ومن أمثلة الجراحات التي يتم إجرائها لعلاج خشونة الركبة:
- الجراحة بالمنظار: يكون هذا الحل الجراحي هو الأمثل لمن هم دون الأربعين عاماً.
- إجراء جراحة فطع العظام: في تلك العملية يتم قطع بعض الأجزاء من العظام لكي يخفف من الضغط والاحتكاك الواقع على مفصل الركبة.
- استبدال مفصل الركبة: هذا النوع من العمليات يعتبر الأكثر تعقيداً بينهم، ويتم خلالها إزالة الأجزاء المتضررة من المفاصل واستبدالها بأخرى صناعية، ولكن مثل تلك العمليات يتم إعادتها على فترات متفاوتة من الوقت للحاجة لاستبدال المفاصل الصناعية من حين لآخر.
“استعد حركتك ونشاطك وثقتك بنفسك من خلال عملية خشونة الركبة التي يقوم بها الدكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري.”
منظار الركبة لعلاج الخشونة
عملية تنظير الركبة تعتبر أحد الإجراءات الطبية التي تساعد في تحسين حالة الركبة وتعالج الخشونة أو الإصابات التي تحدث لمفصل الركبة بشكل عام، ويمكن أن يستعين الأطباء بعملية تنظير الركبة لمعرفة التشخيص الدقيقة لحالة المفصل قبل أن يتم إجراء الجراحة.
من أن يساعد منظار الركبة في التخلص من الشوائب الحرة في الركبة وبقايا الغضروف التالف بها مما يسمح بإجراء عملية تغيير المفصل سواء الكلية أو الجزئية ويمكن أن يعطي المنظار صورة كاملة للمفصل أثناء إجراء العملية مما يزيد من نسبة نجاح الجراحة.
هل السجود يزيد من خشونة الركبة؟
يوجد درجات لخشونة الركبة وفي المراحل الأولى من المرض يمكن أن يستعين الشخص بالوسائد الداعمة لوضعها أسفل الركبة أثناء الصلاة والتي تعمل على امتصاص الصدمات وتحسن من قدرة الشخص المصاب على السجود، ويمكن في الحالات الشديدة أن يقوم بالصلاة باستخدام الكرسي حتى لا يتسبب في إجهاد زائد للمفصل.
