ألم في الفخذ فوق الركبة يعتبر من الأعراض الشائعة التي يعاني منها بعض المرضى، وخلال هذا المقال سنعرض أهم أسباب وأعراض ألم في الفخذ فوق الركبة وأهم الطرق العلاجية التي يلجأ لها أطباء العظام.
ما هي أسباب ألم في الفخذ فوق الركبة؟
ألم في الفخذ فوق الركبة يعتبر من الأعراض الشديدة التي يعاني منها المريض والذي يحدث نتيجة العديد من الأسباب الآتية، ومنها:
- الإصابة بأحد الأمراض المزمنة أو المناعية مثل هشاشة العظام والالتهاب المفاصل الروماتويدي.
- التعرض لإصابات شديدة نتيجة الحوادث أو السقوط من مكان مرتفع علي الركبة مباشرة.
- الإصابة بأحد أورام العظام التي تسبب في تآكل العظام والمفاصل.
- التقدم في العمر والذي ينتج عنه ضعف العظام والمفاصل.
- السمنة المفرطة والتي تسبب الضغط على الركبة.
ما هي أعراض ألم الفخذ فوق الركبة؟
هناك العديد من الأعراض المصاحبة لألم الفخذ فوق الركبة والتي وضحها الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام في مصر، ومنها:
- ظهور تورم في منطقة الركبة.
- الشعور بتنميل ووخز في الفخذ ومفصل الركبة.
- إيجاد صعوبة في الحركة وخاصة المشي.
- احمرار وارتفاع في درجة حرارة المنطقة.
- الشعور بالتعب والإجهاد الشديد وعدم القدرة على القيام بأي عمل.
- عدم القدرة على ثني وفرد الركبة.
كيف يتم تشخيص ألم الفخذ فوق الركبة؟
هناك العديد من الطرق التشخيصية التي وضحها الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام في مصر والتي تساعد على تشخيص ألم الفخذ فوق الركبة، ومنها:
- الفحص السريري: يعتبر من أهم الخطوات التشخيصية التي يخضع لها المريض حيث أن الطبيب يبدأ بفحص المنطقة التي يعاني منها المريض بالألم ومراقبة حركته، كما يتعرف على أهم الأعراض المصاحبة للألم والتي يعاني منها بالإضافة إلى الروتين اليومي والأنشطة التي يقوم بها.
- الفحص المخبري: يعد أحد الإجراءات المهمة التي يطلبها الطبيب من المريض وهي مجموعة من فحوصات سواء تحاليل الدم أو الغدد والتي تساعد على التعرف على نسبة الفيتامينات والمعادن في الجسم والأمراض التي قد يكون مصاب بها وتؤثر على العظام.
- الفحص بالأشعة: تعتبر من أدق أنواع الإجراءات التشخيصية التي يخضع لها المريض من أجل الكشف عن شكل العظام من الداخل والتعرف على الإصابات الأخرى الموجودة في الأربطة والأوتار وتوضيحها من جميع الاتجاهات، ومن أهمها الأشعة السينية والمقطعية والتصوير بالرنين المغناطيسي.
للتعرف على المزيد من المعلومات عن التفريق بين حرقان الركبة وألم الركبة يمكن قراءة هذا المقال.
كيف يتم علاج ألم في الفخذ فوق الركبة؟
تختلف الطريقة التي يتم من خلالها علاج ألم الفخذ فوق الركبة حسب شدة الألم والأعراض التي تظهر على المريض، ومن أمثلة الطرق العلاجية التي يتم اتباعها إذا كان الألم خفيفاً:
- العلاج بالحرارة: عمل كمادات دافئة على منطقة الفخذ يخفف من حدة الألم التي يشعر بها الفرد وتساعد على تحفيز نمو الدورة الدموية وسهولة وصول الغذاء والأكسجين إلى المنطقة المصابة مما يعزز من شفائها، ويتم عمل ذلك لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.
- العلاج بالثلج: الكمادات الباردة التي يتم وضعها على منطقة الفخذ عند الشعور بالألم تساعد على التهدئة من التورم والالتهاب الذي يحدث في أوتار الفخذ، ويتم الاستمرار على ذلك لمدة 20 دقيقة في المرة الواحدة.
- العلاج الطبيعي: يكون له دور كبير في تقوية العضلات والعظام والقدرة على التحرك بشكل جيد وتنشيط الدورة الدموية التي نساعد على التخلص من الألم عن طريق تحسين السبب.
- التدليك: عمل بعض الحركات الخفيفة في المنطقة المصابة يكون له دور كبير في تحسين الدورة الدموية مما يساعد على التخفيف من حدة الألم.
- العلاج بالحقن: هو أحد العلاجات المهمة والحديثة التي يلجأ لها الأطباء كبديل للجراحة وهو إبرة تحقن بها المنطقة المصابة بالألم للتخلص منه وعلاج السبب الرئيسي له، ومن أهم هذه الحقن (حقن حمض الهيالورونيك وحقن الكورتيكوستيرويدات وحقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية)
- العلاج الجراحي: يلجأ الأطباء إلى العلاج الجراحي في حالة فشل باقي العلاجات في التخلص من الألم أو تفاقمه نتيجة اشتداد الإصابة لدى المريض، حيث يستخدم الطبيب بعض التقنيات الحديثة مثل المناظير لعلاج لإصلاح المشكلة أو استئصالها بشكل نهائي ومن أهمها تنظير المفصل وجراحة التصحيح.
طرق الوقاية من حدوث ألم في الفخذ فوق الركبة
من المعروف أن ألم الركبة يحدث في بعض الحالات دون وجود سبب واضح وصريح، لذلك يشير الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام في مصر إلى العديد من طرق الوقاية التي يلجأ إليها، وتتمثل فيما يلي:
- لابد أن تكون عضلات الفخذ والورك قوية لتساعد على استقرار الركبة خلال الأنشطة اليومية والرياضية.
- يفضل أن يجنب المريض اتخاذ وضعية القرفصاء خلال أداء تمارين القوة باستخدام الأوزان لتفادي الضغط الزائد على المفاصل.
- لابد من استشارة أخصائي علاج طبيعي حول التمارين المناسبة التي يمكن أن تساعد المريض على القفز والركض والدوران بطريقة صحيحة.
- تقليل الوزن الزائد له أثر إيجابي كبير في تخفيف الحمل عن مفاصل الركبتين مما يقلل من خطر التعرض للإصابات أو الألم الناتج عن الإجهاد المتكرر.
- قبل البدء بأي نشاط بدني مثل الجري أو التمارين الرياضية الأخرى ينصح المريض بممارسة بعض الحركات الخفيفة لمدة خمس دقائق كنوع من الإحماء لتحضير الجسم للحركة.
- للحفاظ على مرونة العضلات والمفاصل من الجيد أداء تمارين تمدد خفيفة تساعد على تحسين حركة الجسم وتقليل التصلب.
- عند زيادة مستوى النشاط البدني يجب أن يتم ذلك بشكل تدريجي دون الانتقال المفاجئ إلى مستويات عالية من الجهد، وذلك لتفادي الإصابات الناتجة عن الإجهاد المفاجئ.
- اختيار الحذاء المناسب له دور كبير في حماية المفاصل، حيث ينبغي ارتداء أحذية مريحة وداعمة ومخصصة لنوع النشاط البدني الذي يقوم المريض بممارسته.
متى يكون ألم في الفخذ فوق الركبة خطيرة؟
الألم في الفخذ يعتبر من الأعراض الشائعة التي يعاني منها المريض ولكن في العادة الأمر لا يسبب أي خطر، إلا في حالة استمر لفترات طويلة بشكل مزمن وشديد وعدم استجابته لأي من طرق العلاج فقد يكون ذلك دليل على تفاقم الإصابة المسببة لها.
ومن أهم الأعراض الجانبية للألم في الفخذ فوق الركبة التي يعاني منها المريض، ومنها:
- الشعور بتنميل ووخز في منطقة الفخذ فوق الركبة.
- المعاناة من تشوه في المفصل.
- عدم القدرة على التحرك بشكل متزن.
كم يستمر ألم في الفخذ فوق الركبة؟
ألم في الفخذ فوق الركبة يعتبر من الأعراض التي يعاني منها العديد من المرضى والتي تستمر ففي بعض الحالات قد يستمر لعدة أيام أو لعدة شهور وهذا التفاوت ناتج لتأثرها للعديد من العوامل، ومنها:
- نوع المرض أو الإصابة في وجود الألم في الفخذ فوق الركبة.
- نوع الإجراء العلاجي المستخدم لعلاج الألم في الفخذ فوق الركبة.
- عمر المريض وحالته الصحية العامة.
- مدى استجابة جسم المريض لنوع العلاج المستخدم.
- مدى التزام المريض بالعلاج الذي يقدمه الطبيب له خلال فترة التعافي.
من هو أفضل دكتور عظام في مصر؟
الدكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري يعتبر خبير محترف في جراحة العظام والمفاصل، حيث يقدم خدمات ذات جودة عالية للمرضى في مصر.
يتمتع الدكتور عمرو بسمعة طيبة نتيجة خبرته ومعرفته الواسعة في جراحة العظام والمفاصل، والتي تتضمن علاج كسور العظام وتغيير المفاصل الفخذية ولقد عمل لفترة طويلة في مستشفيات جامعة عين شمس كطبيب عظام، كما قدم خدماته كمدرس مساعد في نفس الجامعة، حيث شارك خبرته مع الطلاب والأطباء الآخرين.
يعد الدكتور عمرو أمل حاليًا مدرسًا لجراحة العظام والمفاصل والمناظير في جامعة عين شمس حيث يساهم في تطوير المجال الطبي من خلال متابعته المستمرة للتحديثات واستخدامه لأحدث التقنيات في مجال جراحة العظام.
