الكدمات التي تظهر في الساق بدون سبب قد تكون علامة على وجود خطب ما في جسم الفرد، ويجب أن يكون الأشخاص على علم بالأمور المؤدية لذلك من أجل القدرة على التفريق بين الوضع الطبيعي وغيره، في المقال التالي سوف نتعرف على كيفية التعامل مع الكدمات وأسباب ظهورها.
ظهور كدمات في الساق بدون سبب
هناك العديد من الأسباب التي قد ينتج عنها ظهور الكدمات بشكل مفاجئ في الساق ودون وجود أي سبب منطقي وراء ذلك، وهذا ما شرحه دكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام وعمود فقري:
- التقدم في العمر: عندما يكبر الإنسان في السن فإن ظهور الكدمات في جسده يكون أكثر من أي وقت آخر، ويكون هذا نتيجة لكون الأوعية الدموية أكثر ضعفاً من السابق بالإضافة إلى كون الجلد أكثر رقة.
- الوراثة: قد يكون ظهور الكدمات على جسد الفرد دون سبب نتيجة لوجود أحد الأفراد في العائلة يحدث معه ذلك بالفعل وقد انتقل له ذلك من خلال الجينات.
- بعض أنواع الأدوية: قد يكون تناول بعض الأدوية هو السبب وراء ظهور الكدمات على جلد الفرد، مثل أدوية منع التخثر مضادات الالتهاب غير الستيرويدية والكورتيكوستيرويدات، هذا بالإضافة إلى الأدوية المضادة للاكتئاب التي تتسبب في ضعف في الأوعية الدموية الدقيقة، هذا بالإضافة إلى بعض أنواع المكملات الغذائية مثل زيت السمك والثوم والجينسنغ.
- شرب الكحوليات: تتسبب الكحوليات في ضرر كبير للكبد وتزيد من خطورة الإصابة بتشمع الكبد، ويفقد الكبد قدرته على إنتاج البروتينات التي تعمل على تجلط الدم مما يجعل الفرد أكثر عرضة لحدوث نزيف وظهور الكدمات.
أنواع الكدمات
على الرغم من أن الكدمات تعد من الإصابات البسيطة وغير خطيرة إلا أن هناك عدة أنواع من الكدمات التي صنفها الأطباء، ومنها:
- كدمة بسيطة: هي أبسط أنواع الكدمات والتي تظهر على هيئة بقعة حمراء على الجلد مع بعض الألم الطفيف الذي يختفي خلال أيام بسيطة.
- كدمة من الدرجة الأولى: هي أيضًا تعتبر غير خطيرة حيث تظهر على هيئة بقعة كبيرة حمراء والمصاحب لها بعض الألم الطفيف وتختفي مع الوقت دون تدخل علاجي.
- كدمة من الدرجة الثانية: تعتبر من أخطر أنواع الكدمات حيث أن الكدمة تظهر كبقعة كبيرة حمراء مصاحبها ألم شديد والتهابات وذلك ناتج عن تراكم السوائل حول المنطقة المصابة.
- كدمة من الدرجة الثالثة: تعتبر أخطر أنواع الكدمات والتي تنتج في العادة من الحوادث الشديدة، حيث تتأذى الأوعية الدموية وتعرض العظام والعضلات للتلف أو الإصابة الشديدة، وفي العادة تحتاج إلى التدخل العلاجي.
للتعرف على المزيد من المعلومات عن فرق بين الكدمة والشرخ يمكن قراءة المقال التالي.
الحالات المرضية التي تسبب الكدمات
هناك بعض الأمراض التي قد يعاني منها الأشخاص والتي من أعراضها ظهور كدمات على الجسم والتي وضحها دكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام وعمود فقري، ومنها:
- قلة الصفائح الدموية: تعتبر قلة الصفائح الدموية من أشهر الأمراض التي تسبب كدمات أرجوانية أو طفح جلدي في الجسم والتي قد يتعرض لها المريض لضعف المناعة أو الإصابة بعدوى بكتيرية.
- الإصابات الرياضية: الرياضة قد تكون واحدة من أهم أسباب ظهور الكدمات على الجسم لكثرة التعرض للصدمات والحوادث بشكل غير مقصود والتي قد تسبب كسور في العظام أو تمزق في الأوتار.
- التواء الكاحل: يعتبر من الأمراض التي قد يتعرض لها العديد من الأشخاص، حيث تصاب الأربطة التي تربط الساق بالقدم وهذه الإصابة قد تسبب تورمات وكدمات في منطقة القطع.
- سرطان الدم: يعتبر سرطان الدم من أخطر أنواع السرطانات التي قد يتعرض لها أي إنسان، والتي يتميز عن بعض الأنواع الأخرى بظهور كدمات متفرقة في أكثر من مكان في الجسم دون تعرف المريض عن سبب ظهورها.
- الهيموفيليا (أ): هو اضطراب يعاني من فئة معينة من المرضى يحدث نتيجة نقص البروتينات التي تمنع تجلط الدم، ولذلك عند أي تصادم قد يتعرض المريض لكدمات قوية في الجسم.
كيف يتم تشخيص الكدمات المنتفخة في الساق؟
يؤكد دكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام وعمود فقري أن الخضوع للتشخيص الدقيق يعتبر من الإجراءات الطبية المهمة التي يمكن من خلالها الحصول على العلاج المناسب، ومن أهم هذه الطرق الآتي:
- الفحص السريري: يعتبر من أهم الخطوات التي من خلالها يمكن تحديد سبب الكدمات وتعتمد على فحص الطبيب للكدمات عن طريق لمسها ومراقبة حركة المريض أثناء المشي، والتعرف على كافة الأعراض المصاحبة لهذه الكدمات والتاريخ المرضى للعائلة.
- الفحص المخبري: يعد خطوة مهمة في التشخيص وهي مجموعة من التحاليل التي تعتمد على فحوصات الدم والغدد للتأكد من مستوى بعض الفيتامينات في الجسم مثل فيتامين د والتعرف على أي مرض مزمن أو مناعي قد يكون السبب في ظهور الكدمات.
- الفحص بالأشعة: يعتبر أحد أهم الفحوصات التي على المريض الخضوع له لدقته في تحديد أي مشكلة قد تتسبب في ظهور الكدمات والتي قد تسبب في ظهور الكدمات في الساق، فهي تركز على توضيح شكل العظام والأجزاء الأخرى وتحديد درجة الإصابة بها من كافة الاتجاهات، ومن أهمها الأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي.
ما هي وسائل علاج الكدمات المنتفخة في الساق؟
يوجد العديد من الطرق العلاجية التي يمكن للمريض الاستعانة بها من أجل علاج الكدمات المنتفخة في الساق، ومنها:
- أخذ عدة أيام من الراحة وعدم القيام بأي نشاط بدني شديد.
- وضع القدم بشكل مرتفع عن الأرض وفي مستوى القلب لتخفيف الألم المصاحبة للكدمات.
- الالتزام بتناول الأدوية التي يصفها الطبيب المختص.
- تطبيق كمادات ثلجية على المنطقة المتورمة على الأقل مرتين في اليوم لمدة 15 دقيقة.
للتعرف على المزيد من المعلومات عن متى تختفي الكدمات يمكن قراءة المقال التالي.
حمية غذائية لعلاج الإصابة بالكدمات
قد يتبع بعض الناس الأنظمة الغذائية المناسبة لهم للمساعدة في شفاء الكدمات بشكل أسرع، ومنها:
- الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الحمضيات، حيث أكدت العديد من الدراسات أن الفاكهة الحمضية تحتوي على مادة تسمى الفلافونويدات التي تساعد على تسريع عملية الشفاء من الكدمات، ومنها البرتقال والليمون.
- الأطعمة التي تحتوي على الزنك تساعد على تجديد الأنسجة وشفاء الكدمات والجروح الموجودة في الجسم، ومن أهم هذه الأطعمة السبانخ وبذور القرع.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات حيث تساعد على زيادة قوة الشعيرات الدموية التي تساعد على التخلص من الكدمات بشكل سريع، ومن هذه الأطعمة السمك والدجاج واللحم الحيواني.
متى يكون ظهور الكدمات خطير؟
في العادة لا يسبب ظهور الكدمات في الساق أي خطر إلا أن في بعض الحالات قد تشير إلى وجود مشكلة أو إصابة شديدة في الساق، كما أن ظهورها مع الأعراض قد يشير إلى مشكلة خطيرة مثل:
- وجود الكثير من الكدمات في الساق بحجم كبير ومصاحب لها ألم مستمر.
- في حالة ظهور الكدمات ومصاحب لها نزيف حاد.
- استمرار الكدمات لفترات طويلة دون استجابة لأي علاج.
- ظهورها بعد التعرض لضربة أو إصابة مباشرة في الساق.
هل يمكن أن تُشفى كدمات الساق من تلقاء نفسها؟
نعم؛ يمكن أن تختفي الكدمات الموجودة في الساق دون أي تدخل طبي، وذلك لتدخل خلايا الدم في علاج الأوعية الدموية المصابة في الساق، وكلما كانت الكدمة بسيطة مع علامات طبيعية مثل لون الجلد الأزرق الذي يتغير مع مرور الوقت حتى يختفي تمامًا وعدم وجود أي ألم، ولكن في حالة عدم اختفائها لمدة لا تقل عن أسبوعين فلابد من استشارة الطبيب المختص للتعرف على الأسباب وإيجاد العلاج المناسب له.
متى تختفي الكدمات المنتفخة في الساق؟
في العادة تستمر الكدمات ويتغير لونها على جلد الساق على الأقل لمدة 14 يوم وذلك دون أي تدخل علاجي من الطبيب، ولكن قد تستمر هذه الكدمة لمدة أطول قد تصل إلى 30 يوم، وفي حالة استمرارها لأكثر من ذلك فلابد على المريض التواصل مع الطبيب المختص للتعرف على السبب في طول فترة عدم شفائها.
للتعرف على المزيد من المعلومات عن ما هي كدمات الظهر يمكن قراءة المقال التالي.
متى تستدعي كدمات الساقين استشارة طبيب الأوعية الدموية؟
في العادة تختفي الكدمات الموجودة في الساقين خلال فترة قصيرة ودون أي تدخل علاجي أو طبي، ولكن هناك بعض الحالات التي قد يحتاج المريض إلى زيارة الطبيب المختص عند ظهور هذه الكدمات، وهي:
- استمرار اللون الأزرق للكدمات على الأقل لمدة تزيد عن أسبوعين وعدم تغير لونها.
- ظهور تورم دموي في المنطقة حول الكدمة.
- وجود الكدمات في نفس المكان لعدة مرات حتى بعد اختفائها.
- الشعور بألم في منطقة الكدمة واستمراره لفترة طويلة.
- ظهور الكدمات في الساق دون وجود سبب واضح لاستمرار ظهورها.
