علاج لين العظام كم تستغرق وما هي اعراضه؟
لين العظام يعتبر من أحد الأمراض التي تكون ناتجة عن الكثير من الأسباب وتؤدي إلى حدوث تشوهات عديدة في العظام، في المقال التالي سوف نتعرف على تفسيرات مهمة للغاية بخصوص هذ الموضوع، فهيا بنا نقرأ الآتي.
علاج لين العظام
من الممكن أن يتم علاج لين العظام من خلال العديد من الطرق ويتوقف ذلك وفقاً للسبب الرئيسي الذي قد أدى إلى حدوث ذلك منذ البداية، ومن الممكن أن يتم اتباع أحد الطرق الآتية:
- الحرص على أن ينال الفرد كفايته من فيتامين د بشكل يومي من خلال تناول الأطعمة والمكملات الغذائية والتعرض لأشعة الشمس لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
- تناول أطعمة تكون غنية بكل من الفوسفور والكالسيوم ومن الممكن أيضاً أن يتم الحصول عليها من خلال المكملات الغذائية.
- القيام بالتركيز على علاج المشاكل الصحية التي تتسبب في استقلاب فيتامين د مثل التهابات الكبد وانخفاض مستويات الفوسفات وأمراض الكلى.
علاج لين العظام عند الأطفال
عند إصابة الأطفال بلين العظام فإن هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها في العلاج من أجل التخلص من تلك المشكلة بطريقة نهائية، ومن أمثلتها:
- الحرص على تناول أطعمة مفيدة تكون غنية بكل من الكالسيوم وفيتامين د مع الحرص على تعريض الطفل لأشعة الشمس يومياً في الأوقات الباكرة.
- في حالة إن كان الطفل يعاني من نقص حاد في فيتامين د والكالسيوم فيتم اللجوء في تلك الحالة تناول المكملات الغذائية التي تسرع من تعديل النسبة في جسده.
- بعض الحالات المتطورة والتي تم إهمالها دون علاج منذ بدايتها قد تصل إلى حد الإصابة بالكساح وهذا يتطلب إجراء تدخل جراحي.
- التركيز على إعطاء الطفل الحليب ومنتجات الألبان بالإضافة إلى المكسرات والبيض.
- تجنب إعطاء الطفل أية أطعمة تحتوي على المواد الحافظة.
- من الممكن أيضاً أن يتم علاج الطفل باستخدام بعض الأعشاب مثل الزعتر وإكليل الجبل أو زيت الزيتون.
- حرص الأم على أن تعطي الطفل رضاعة طبيعية للحفاظ على نموه بشكل سليم.
مدة علاج لين العظام عند الأطفال
مدة علاج لين العظام لدى الأطفال تتوقف حسب مدى تطور الحالة، حيث أنه إذا تم علاج لين العظام منذ البداية بطريقة جيدة فإن الطفل سيتعافى دون بقاء أثر عليه بمجرد الوصول إلى سن البلوغ وسيكون في حالة جيدة، أما إذا تم إهمال العلاج في سن مبكر فإن ذلك سيتسبب في بقاء الآثار الناتجة للين العظام مستمرة معه في مراحل نموه وسيكون هناك حاجة إلى اتخاذ طرق أخرى في العلاج مثل تقوس الساقين.
اكلات لعلاج لين العظام
عند المعاناة من لين العظام فإن التركيز على تعديل النمط الغذائي للفرد يكون أمراً مهماً للغاية من أجل التسريع من عملية الشفاء، بحيث يجب أن يتناول الفرد أطعمة غنية بفيتامين د والكالسيوم مثل منتجات الألبان واللبن والبيض والمكسرات والأجبان، مع الحرص على عدم تناول أي أطعمة جاهزة وسريعة تحتوي على مواد حافظة، بالإضافة إلى تناول الخضراوات والفواكه والأطعمة الصحية من أجل الحصول على أكبر قدر ممكن من الفيتامينات.
ما هو لين العظام؟
لين العظام يكون عبارة عن مرض يتسبب في جعل العظام ضعيفة للغاية وهشة وسهلة التعرض للكسور والإصابات، ويكون لين العظام أمر منتشر للغاية بين الكثير من الأشخاص البالغين، ولكن في حالة أصاب الطفل في سن مبكرة وتم إهماله لفترة من الوقت فقد يتسبب ذلك في إصابة الطفل بالكساح ويكون العلاج في تلك الحالة أكثر صعوبة.
اعراض لين العظام
إذا كان الفرد يعاني من لين العظام فإن هناك العديد من الأعراض التي تبدأ في الظهور عليه، ومن أمثلتها:
- يصاب الفرد بالكثير من الكسور من أقل اصطدام.
- الإحساس بالتعب المستمر في كثير من الأوقات.
- المعاناة من آلام في العظام.
- مواجهة صعوبة كبيرة في الجلوس أو النهوض أو صعود الدرج.
- الشعور بضعف في عضلات الذراعين والفخذين.
- فقدان القدرة على الإتزان والمشي بطريقة طبيعية.
أعراض لين العظام عند النساء
هناك العديد من أعراض لين العظام التي تظهر عند النساء، ومن أمثلتها:
- المعاناة من عدم انتظام ضربات القلب.
- الإحساس بتنميل وخدر حول منطقة الفم.
- كسور العظام وضعف العضلات.
- التأخر في النمو.
- الشعور بألم في الأرجل والحوض والظهر والعمود الفقري.
- الإصابة بتشوهات في الهيكل العظمي.
- سماكة المعصم والكاحل.
- بروز عظمة الصدر أو القفص الصدري.
