ما هي اعراض هشاشة العظام؟
آخر تحديث :
هشاشة العظام لها بعض الأعراض التي تظهر على الشخص ولكن هذا في المراحل المتقدمة من المرض وليس في المراحل الأولى والتعرف عليها وبدء العلاج يساعد في التعافي أسرع، وإليك بعض الأعراض التي تخص هشاشة العظام في المقال التالي.
ما هي اعراض هشاشة العظام
ما هي أعراض هشاشة العظام؟
لين العظام يحدث في جسم الإنسان بسبب حدوث ضعف في الكتلة العظمية التي يحملها الشخص في الجسم ويحدث بالتالي تأثير سلبي على الجسم ويكون هناك فرص أكثر لحدوث كثر أو تشوه في العظام، وتظهر أعراض هشاشة العظام كالتالي:
- ألم في عظام الجسم خاصة عظام الظهر.
- شعور بصعوبة في ممارسة الحركة الطبيعية.
- فقد للوزن وظهور انحناء في الظهر.
- التعرض أكثر للكسور في أجزاء متفرقة من الجسم.
- ضمور العظام وحدوث تشوه بها.
- التعرض لمزاج حاد ومتقلب.
ما هي هشاشة العظام؟
هشاشة العظام هي ضعف يحدث في العظام ويسبب لين العظم ويحدث في الغالب عند كبار السن والذي يحدث تأثير كبير للمصاب وتكون لديه حركة محدودة ويشعر المريض بألم عند القيام بأعمال خفيفة مثل الأنشطة اليومية.
يوجد بعض المضاعفات الخطيرة لمرض هشاشة العظام والتي تؤثر على الحالة الصحية للمريض ويمكن أن يصاب الشخص بالكسور المضاعفة التي تؤول إلى شعور شديد بالألم وأحيانا مشكلات في الجهاز التنفسي نتيجة لوجود كسور متنوعة.
ما هي هشاشة العظام؟
ما هي أسباب هشاشة العظام؟
من المعروف أن هشاشة العظام تحدث عند تآكل الغضروف الواقي في نهاية العظام مع مرور الوقت وخاصة في حالات تقدم العمر وتكون في القدمين واليدين والركبتين والعمود الفقري، ويرجع ذلك للعديد من الأسباب التي يوضحها الدكتور عمرو أمل افضل دكتور عظام في مصر وتتمثل فيما يلي:
- الاستمرار على تناول بعض الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون لفترات طويلة من الوقت.
- أدوية موانع التجلط والبعض من أدوية الصرع.
- الإصابة بمشاكل في الغدد أو زيادة إفراز الغدة الدرقية والجار درقية ومتلازمة كوشينغ ونقص هرمون الإستروجين.
- انقطاع الدورة الشهرية في مرحلة معينة من العمر أو قبل إتمام العام 45 عند النساء.
- التدخين بأنواعه.
- التاريخ العائلي مع المرض.
- نقص هرمون الغدد التناسلية.
- وجود نقص في الكالسيوم وفيتامين د.
- عدم ممارسة الأنشطة الرياضية والخمول لفترات طويلة من الوقت.
ما هي طرق تشخيص هشاشة العظام؟
التشخيص المبكر لهشاشة العظام يعتبر أحد أهم الإجراءات التي على المريض الخضوع لها من أجل تفادي أي مضاعفات، ومن أهم طرق التشخيص التي عرضها دكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام وعمود فقري والتي يخضع لها مريض هشاشة العظام كالتالي:
- الفحص البدني: يقوم الطبيب بفحص جسد المريض والتعرف على أهم الأعراض التي يعاني منها وفي حالة تشكك في الإصابة بهشاشة العظام فسيطلب مجموعة من الفحوصات الأخرى.
- الفحص المخبري: وهو من أهم أنواع الفحوصات التي يقوم بها المريض حيث يخضع لتحاليل الدم من أجل التأكد مستوى بعض الفيتامينات الذي يؤثرون بشكل مباشر على عظام الجسم وهما فيتامين د والكالسيوم.
- الفحص بالأشعة: وهي فحوصات يتم فيها استخدام بعض الأجهزة للتعرف على كثافة المعادن في العظام ويطلق عليه فحص ديكسا، بالإضافة إلى الخضوع للأشعة بالموجات فوق صوتية من أجل للتأكد من مدى ترقق العظام وفي العادة يكون العينة من عظام الكعب.
ما هي أنواع هشاشة العظام؟
هناك العديد من أنواع هشاشة العظام المختلفة، لذلك لا بد من الخضوع للتشخيص الدقيق من قبل الطبيب المعالج ومعرفة نوع المرض سواء كان متعلق بالعمر أو بسبب حدث معين أو دواء معين، وبناء على ذلك يتم تحديد طريقة العلاج المناسبة، حيث تنقسم أنواع هشاشة العظام إلى نوعين أساسين، وهما:
هشاشة العظام الأولية
من المتعارف عليه أن هشاشة العظام الأولية مرتبطة ارتباط كلي بعملية الشيخوخة الطبيعية، حيث أنها تمثل النسبة الكبيرة من من حالات الإصابة، حيث أن العظام تفقد كثافتها بشكل تدريجي مع مرور الوقت أو بسبب حدوث خطأ في الهرمونات مثل هرمون التستوستيرون، وفي الغالب يصيب كبار السن والشباب الذي تعاني من انخفاض مستوى الهرمونات.
هشاشة العظام الثانوية
هذا النوع من هشاشة العظام يصيب الأشخاص الذين تعرضوا لإصابات مسبقة مثل قصور الغدة الدرقية أو تناول مجموعة من الأدوية مثل أدوية الكورتيكوستيرويدات أو أدوية علاج الصرع أو العلاج الهرموني أو السرطاني.
ما هي أنواع هشاشة العظام؟
ما هي طرق علاج هشاشة العظام؟
من المعروف أنه لا يوجد علاج نهائي لهشاشة العظام ولكن يشير الدكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري أن هناك مجموعة من الطرق العلاجية المختلفة التي يمكن الاستعانة بها، ومنها:
العلاج بالأدوية
هناك العديد من الأدوية والمكملات الغذائية التي يمكن الحصول عليها من أجل علاج هشاشة العظام ومنع ترقق العظام ويتم تناولها عن طريق الفم مثل الحبوب أو أخذها كحقن ومنها أليندرونات وإيباندرونات و ريزدرونات وحمض الزوليدرونيك.
وهناك الكثير من الأدوية الأخرى، ولكن لا يتم تناولها إلا تحت إشراف طبي متخصص من قبل الطبيب المعالج من أجل علاج أو تحسن وضع العظام.
العلاج بالأطعمة
من الأمور المهمة التي ينصح بها كل الأطباء وخاصة الدكتور عمرو أمل جميع المرضي هو الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية للمساعدة على تقوية الجسم من كافة العمليات الحيوية وخاصة في الفترات الأولى من عمليات النمو، وتناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية الصحية مهمة جدًا لتعويض الفيتامينات التي قد تسبب في هشاشة العظام مثل:
- الكالسيوم الذي يحتاجه الجسم من أجل المساعدة على بناء العظام.
- فيتامين(د) الذي يساعد على تسريع عملية امتصاص الجسم للكالسيوم.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات والماغنسيوم وفيتامين (ك) والزنك.
لمعرفة المزيد من المعلومات عن سعر إبرة هشاشة العظام من خلال المقال التالي.
ما هي مضاعفات هشاشة العظام؟
هشاشة العظام واحدة من الأمراض التي تحدث نتيجة قلة كثافة العظام والتعرض لألم شديد بها وكسور، ويمكن أن يصاب مريض هشاشة العظام بمضاعفات في حالة إهمال علاجها وهي كالتالي:
- حدوث كسور مضاعفة في العمود الفقري والورك.
- التعرض لإعاقة في الحركة والحد من نطاق النشاط البدني مما قد يؤدي إلى فقدان النشاط والذي قد يترتب عنه زيادة في الوزن
- حدوث ضمور في العظام والمفاصل.
- تشوه يصيب المفصل خاصة الركبة ويقلل من حركتها.
- قصر القامة وظهور انحناء ملحوظ في فقرات الظهر.
- حدوث تغييرات في المزاج نتيجة فقدان الثقة في النفس.
- الشعور بآلام مستمرة في الظهر والرقبة.
- حدوث مضاعفات في الجهاز التنفسي وفي القلب والأوعية الدموية.
ما هي مضاعفات هشاشة العظام؟
ما هي طرق الوقاية من هشاشة العظام؟
هناك العديد من الطرق الذي ينصح بها الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام في مصر للوقاية من هشاشة العظام وفقدان الكتلة العظمية، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للعمل على تقوية العظام وتحفيز بناء النسيج العظمي وزيادة قدرة الجسم على التوازن.
- المواظبة على ممارسة تمارين تحمل الوزن مثل الجري واليوغا والرياضات المائية، وتمارين المقاومة والقوة مثل الضغط والقرفصاء على الأقل من 3 إلى 4 مرات أسبوعياً.
- اتباع نظام غذائي صحي وإضافة منتجات الصويا إلى قائمة الغذاء اليومية.
- لابد من التوقف عن تناول المشروبات الكحولية بإفراط والامتناع عن التدخين بكل أنواعه.
- اتباع نمط حياة صحي عن طريق التعرض لأشعة الشمس في الأوقات المناسبة ولفترة معينة يوميًا للحصول على جرعة كافية وصحية من فيتامين د.
- من الأفضل تجنب تناول المشروبات الغازية بكميات كبيرة، فهذه قد تسبب خسارة الكتلة العظمية وإضعاف العظام بشكل تدريجي.
- استهلاك الشخص لكميات كافية من فيتامين د، ولكن ذلك يكون تحت إشراف طبي متخصص.
- المحافظة على مؤشرات كتلة الجسم بشكل صحي طول الوقت، واستهلاك كميات كافية من الكالسيوم والكافايين.
أفضل دكتور لعلاج هشاشة العظام في مصر
- الدكتور عمرو أمل يتميز بالخبرة الطويلة في جراحات العظام والمفاصل تصل إلى 18 عاماً وبالتالي مرت عليه العديد من حالاته هشاشة العظام مما جعله قادراً على التعامل مع كافة الحالات التي تأتي له.
- يستخدم الدكتور عمرو أمل أحدث التقنيات في علاج هشاشة العظام لتسريع عملية الشفاء والحد من الألم.
- تجارب المرضى السابقين الإيجابية تؤكد على مهارته الكبيرة في أداء العملية والاهتمام بمرحلة المتابعة حتى يصل المريض لمرحلة التعافي التام.
- يهتم الدكتور عمرو أمل بوضع برامج للعلاج والتأهيل مناسبة لحالة المريض ويتواصل معه بشكل مباشر والتعديل في نمط العلاج عند الحاجة.
- يساعد الدكتور عمرو أمل مرضاه على العودة لحياتهم الطبيعية سريعاً قدر الإمكان بعد عملية غضروف الرقبة.
