أعراض الانزلاق الغضروفي في العصعص وهل يعتبر عجز جزئي؟
يشاع القول بأن الانزلاق الغضروفي بأنواعه يقتصر على فئة عمرية محددة لكونه يصاحب التقدم في السن، وهذا الأمر لا معني له فقد يتعرض الفرد في أي من مراحل حياته لذلك، في المقال التالي سوف نتداول معلومات مفصلة بشأن هذا الموضوع، فهيا بنا نقرأ الآتي.
أعراض الانزلاق الغضروفي في العصعص
من الأعراض التي تصيب الفرد عند إصابته بانزلاق غضروفي في العصعص:
- الشعور بألم شديد للغاية في منطقة الفقرات.
- في حالة التعرض لإصابة خارجية تظهر بعض الكدمات.
- وجود ألم يصيب الفرد أثناء التبرز.
- عند التحرك يصاب الأفراد بآلام شديدة للغاية وكذلك عند الوقوف.
- الشعور بتنميل.
- تأثير الألم على أنشطة الحياة اليومية ويجعل الفرد غير قادر على النوم بشكل جيد.
الفرق بين ألم العصعص والديسك من حيث المسبب
عندما نتحدث عن ألم في أسفل الظهر، قد يكون المصدر ألم العصعص أو مشاكل الديسك. العصعص هو ذلك الجزء الصغير في نهاية العمود الفقري، وأحيانًا يكون موضع شعور بالألم، تلك الحالة تُعرف بألم العصعص. من جهة أخرى، الديسك يشير إلى الأقراص الموجودة بين فقرات العمود الفقري، وعندما يخرج أحد هذه الأقراص عن مكانه، يسبب ما يُعرف بألم الديسك.
ألم العصعص غالبًا ما ينجم عن الجلوس لفترات طويلة بطريقة خاطئة أو بعد السقوط على الظهر. في المقابل، ألم الديسك يمكن أن يحدث بسبب التآكل المتواصل للأقراص بمرور الزمن أو نتيجة لحركة مفاجئة تسبب ضغطًا على الأقراص.
فهم الفارق بين هذين النوعين من الألم مهم لتحديد أفضل طريقة للعلاج والتخفيف من الأعراض.
أسباب ألم العصعص
العصعص هو عظم صغير يقع في نهاية العمود الفقري، يشكل شكلاً مثلثياً. يمكن أن يؤدي العديد من العوامل إلى الشعور بألم في هذه المنطقة، ومنها:
1. الوقوع: السقوط المباشر على الجزء الخلفي يمكن أن يتسبب في إصابات مثل الكدمات أو كسور أو خلع في العصعص، مما يؤدي إلى الشعور بالألم.
2. التمارين المتواصلة: الأنشطة الرياضية التي تتطلب حركات متكررة مثل الانحناء أو التمدد قد تؤدي إلى إجهاد الأنسجة حول العصعص، مما يسبب الألم.
3. الحمل والولادة: في الأشهر الأخيرة من الحمل، تفرز المرأة هرمونات تزيد من ليونة المنطقة بين العصعص والعجز، مما قد يؤدي إلى تحرك العصعص وشد العضلات والأربطة المحيطة به أثناء الولادة، مسببةً بذلك الألم.
4. النحافة الشديدة: فقدان الوزن الكبير يقلل من الدهون التي تعمل كوسادة حول العصعص، مما يؤدي إلى الاحتكاك والتهاب الأنسجة المحيطة به وبالتالي الشعور بالألم.
5. السمنة: الوزن الزائد يزيد من الضغط على العصعص، مما يسبب ألماً نتيجة للضغط أو الميلان.
6. الجلوس: الجلوس لفترات طويلة خاصة على أسطح صلبة أو ضيقة يمكن أن يسبب ألم العصعص.
7. السرطان: في حالات نادرة، قد يكون الألم في العصعص علامة على وجود السرطان.
من المهم تقييم سبب الألم بشكل دقيق واستشارة الطبيب للحصول على التشخيص الصحيح والعلاج المناسب.
أسباب ألم الديسك
عندما تحدث تشققات في الطبقة الخارجية من القرص الفقري، يمكن للمادة اللينة من داخله أن تبرز خارجًا. هذا البروز قد يضغط على الأعصاب الموجودة بالقرب منه، مما يسبب الألم أو التنميل. هناك عدة أسباب تؤدي لحدوث هذه الحالة، منها:
– مع تقدمنا في السن، تقل المرونة في أقراص العمود الفقري وتصبح أكثر عرضة للضرر.
– بعض الحركات، مثل التواء الجسم أو لفه بطريقة معينة أثناء حمل شيء ثقيل، قد تشكل خطرا.
– حمل أوزان كبيرة وثقيلة بطريقة خاطئة.
– التعرض لإصابة مباشرة على الظهر كالسقوط أو ضربة قوية.
كل هذه العوامل قد تزيد من احتمال حدوث تمزق أو تشقق في الأقراص الفقرية، مما يؤدي إلى مخاطر صحية شتى.
نسبة عجز الانزلاق الغضروفي
هناك أربعة مراحل لإصابة الانزلاق الغضروفي وكل منها تعتبر أسوء وأكثر حدة من التي تسبقها، ويتم تصنيفها مثل الآتي:
- بروز أو نتوء القرص (Disc protrusion): حيث تبدأ النواة اللبية في الانتفاخ إلى الحلقة دون أن يحدث قطع في الجزء الخارجي من الحلقة الليفية.
- تدلي القرص (Prolapsed disc): تقوم النواة اللبية بالتدلي خارج الحلقة الليفية دون أن يحدث انقطاع كامل للحلقة الليفية.
- انبثاق أو خروج القرص (Disc extrusion): يتم في ذلك حدوث انقطاع كامل في الحلقة الليفية نتيجة لانتفاخ النواة اللبية خارج الحلقة.
- القرص المعزول أو المحبوس (Sequestered disc): تقوم شظايا النواة اللبية والحلقة الليفية بالانفصال بشكل تام عن القرص.
هل الانزلاق الغضروفي يعتبر عجز جزئي؟
الانزلاق الغضروفي الذي يتسبب في حدوث عجز للفرد تكون آلامه شديدة للغاية، وإليك بعض الأسباب التي تؤدي لحدوث ذلك:
- ينتج عجز عن الانزلاق الغضروفي نتيجة عندما يحدث ذلك بين الفقرات الرابعة او الاولى والخامسة والتي تعتبر من أكثر أنواع الانزلاق شيوعاً.
- يصاب الأفراد بهذا النوع من الانزلاق نتيجة لعمل بعض الحركات الخاطئة بشكل متكرر سواء أثناء الجلوس أو الوقوف.
- يحدث هذا أيضاً نتيجة لحمل أوزان ثقيلة بطريقة غير صحيحة.
- بالإضافة إلى الوزن الزائد يكون له دور كبير للغاية في الإصابة بالانزلاق الغضروفي.
- وجود عيوب خلقية في العمود الفقري أو التعرض لإصابة شديدة فيه.
- ظهور أورام في العمود الفقري أو الإصابة بهشاشة العظام.
- حدوث تيبس في العمود الفقري أو التعرض لالتهابات المفاصل.
- الإصابة بنوبات قوية من السعال.
ما هو مرض الغضروف؟
يتم تعريف مرض الغضروف على أنه حدوث بروز في الأقراص الغضروفية التي تتواجد بين الفقرات المكملة للعمود الفقري والتي تكون وظيفتها في الأساس معتمدة على تقليل الاحتكاك الناشئ بين الفقرات خلال الحركة، وتلك الأقراص البارزة تتسبب في حدوث ضغط شديد على جذور الأعصاب المتفرعة من الحبل الشوكي مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض عصبية عضلية، وهناك العديد من الأعراض التي تكون مصاحبة للتعرض للانزلاق الغضروفي ومنها:
- وجود آلام شديدة ومتصلة في منطقة أسفل الظهر.
- حدوث تصلب في الساقين أو تيبس منطقة أسفل الظهر.
- عند الضغط على منطقة أسفل الظهر يكون هناك ألم شديد.
- الشعور بألم في الفخذ.
- عدم القدرة على المشي أو البقاء واقفاً لفترات طويلة من الوقت.
- ألم شديد عند الانحناء.
- الإحساس بوخز وتنميل في القدمين.
- وجود ألم في منطقة الرقبة يجعل الفرد غير قادر على تحريك رأسه بطريقة فعالة.
- ظهور بعض الآلام والخدر في الذراعين واليد.
ما هو علاج بناء الغضروف؟
هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها في علاج الغضروف والتي يجب على الفرد اتباعها بحذافيرها لكي يضمن سرعة الشفاء وعدم تفاقم الأعراض بشكل خطير، وربما يتم اللجوء إلى العلاج بالخلايا الجذعية من أجل التعامل مع هذا الوضع.
بالإضافة إلى مدى فعالية كل من زيت الزيتون والكثير من الفيتامينات في إعادة بناء الغضروف والعظام، كما أن عمل بعض التمارين الرياضية يكون له دور مهم أيضاً في تحسين الدورة الدموية في جسم الفرد وبالتالي وصول الأكسجين والغذاء إلى المنطقة المصابة بشكل جيد.
هل الغضروف يصيب الشباب؟
الإصابة بأمراض الغضروف على الأغلب تكون مصاحبة لعلامات التقدم في السن لكون الغضروف يبدأ في التهالك ويصبح عرضة للتعرض لأي ضرر، ولكن في الوقت الحالي قد أصبح هذا المرض يصيب الشباب أيضاً فيمن تتراوح أعمارهم بين 25 إلى 30 سنة، ويكون هذا نتيجة لحدوث تمزق في القرص الغضروفي مما يؤدي إلى خروج الغضروف اللين من القرص والقيام بالضغط على العصب، ومن أسباب حدوث ذلك:
- رفع أشياء ثقيلة بطريقة غير صائبة.
- الجلوس أو الوقوف بوضعيات خاطئة لفترات طويلة من الوقت.
- السمنة المفرطة.
- التعرض لحادث أو إصابة في العمود الفقري.
هل الجلوس يؤثر على الغضروف؟
الجلوس لفترات طويلة من الوقت سواء أكان ذلك بطريقة صحيحة أو خاطئة يؤثر على الغضروف بشكل كبير، ويجب أن يتخلل تلك الفترة بعض الحركة من حين إلى آخر، ومن الأفضل أن يقوم الفرد بعمل بعض التمارين التي تساعد على تقوية عضلات الظهر.
