الفرق بين لين العظام وهشاشة العظام وكيف اعرف اني عندي لين عظام؟

هشاشة العظام ولين العظام هل يوجد فرق بينهم؟ من الفئات المعرضة للإصابة بهم؟ وكيفية الوقاية منهم؟، كل هذه المعلومات يتم تقديمها في المقال التالي.

الفرق بين لين العظام وهشاشة العظام

الفرق بين لين العظام وهشاشة العظام

يوجد بالفعل فارق بين لين العظام وهشاشة العظام ويمكن أن نتعرف على الختلاف كالتالي:

لين العظام  

العظام الرخوة أو لين العظام يعد نتيجة وجود ضعف في العظام والوارد أن يحدث للكبار والأطفال أيضا ولكن في حالة الصغار يطلق عليه كساح، ويكون للين العظام عدة أسباب منها نقص شديد في فيتامين د في الجسم مما أثر على صحة العظام.

هشاشة العظام 

مرض هشاشة العظام هو نقص في كثافة العظام وعدم قدرة الجسم على تعزيض الخسارة في العظام التي تحدث له عادة عند التقدم في العمر، كما أن هشاشة العظام تحدث في الغالب لكبار السن وللسيدات بعد أنقطاع الدورة الشهرية.

ما هي أسباب لين العظام؟

لين العظام أو كما يلقب باضطراب نقص المعادن يعتبر مرض يسبب ضعف وهشاشة في العظم ويضعف من بنيانها ويؤثر على شكلها خاصة عند إصابة الطفل بها تبدأ عظام الساقين في الانحناء للخارج والتقوس في ما يعرف بالكساح للأطفال.

ما هو سبب لين العظام؟ هو أحد الأسئلة الشائعة التي تخص لين العظام ويوجد له عدد من الأسباب التي يمكن التعرف عليها كالتالي:

• إجراء عمليات جراحية مثل المجازة المعدية.
• وجود نقص في فيتامين د في الجسم.
• أمراض مثل اضطراب الكبد والجهاز الهضمي.
• تناول أنواع معينة من الأدوية تسبب لين في العظام.
• وجود تاريخ مرضي للين العظام في أسرة الشخص.

كيف اعرف اني عندي لين عظام؟

أعراض لين العظام عند الكبار أو كيفية معرفة أن الشخص مصاب بلين العظام يمكن أن تكون عن طريق معرفة الأعراض التي تظهر على الشخص المصاب والتي تنبأ بوجود لين في العظم وتشير إلى سرعة الرجوع إلى الطبيب المختص لمعرفة كيفية العلاج والخطوات التي يجب القيام بها.

أعراض لين العظام 

إليك بعض العلامات التي توضح الإصابة بلين العظام (العظام الرخوة):

• شعور بإجهاد عام مستمر.
• وجود ألم شديد في عظام الجسم.
• صعوبة في تغيير الوضعيات من الجلوس إلى الوقوف.
• صعوبة في صعود الدرج.
• وجود عدم التزان في المشي.
• التعرض للكسور بسهولة.

“استشير الدكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري للحصول على تقييم دقيق وخطة علاج مخصصة لعلاج لين عظام واستعيد حيويتك وحركتك الطبيعية.”

علاج لين العظام

من المعروف أن هناك العديد من الطرق العلاجية التي يمكن من خلالها معالجة مشكلة لين العظام والتي تتمثل فيما يلي:

• رفع مستويات فيتامين د في الجسم من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي عليه بكثرة.
• إلى جانب الاستفادة من ضوء الشمس بشكل منتظم لتعزيز إنتاج هذا الفيتامين في الجلد.
• استخدام مكملات غذائية تحتوي على الكالسيوم والفسفور بالإضافة إلى فيتامين د، لتعويض النقص وتعزيز صحة العظام.
• في الحالات التي يكون فيها الجسم غير قادر على امتصاص فيتامين د من الجهاز الهضمي، يتم أخذه عن طريق حقن الوريد.
• معالجة الأسباب التي أدت إلى ظهور هذا النقص، مثل أمراض الكبد المزمنة أو القصور في الكلى.

ما هي هشاشة العظام عند النساء؟

هشاشة العظام هي أحد الحالات المرضية التي تصيب فئات كثيرة خاصة النساء بعد أن يتم انقطاع الطمث، ويكون نتيجة وجود نقص في فيتامين د والكالسيوم من الجسم، يوجد فراغات طبيعية في العظام وعند زيادتها تحدث هشاشة العظام ويؤثر على قدرة الشخص على الحركة والمشي.

كيف نفهم هشاشة العظام لدى النساء؟

من المعروف أن هشاشة العظام لا تظهر عند النساء بشكل واضح وصريح ومن الممكن أن يتطور الأمر في سرية وصمت، وعلى الرغم من ذلك هناك بعض الأعراض التي تظهر بين أن هناك مشكلة ما لابد من حلها ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:

كسور العظام:

من المعروف أن هشاشة العظام مرتبطة بالكسور في منطقة العمود الفقري والورك، حيث أن العظام الضعيفة أكثر عرضة للكسر، وتحدث عند التعرض للسقوط أو لدفعة غير قوية.

 تخفيض الارتفاع:

من العلامات التي تظهر مع مرور الوقت نقص في طول الجسم وهو ما يمكن أن يحدث بسبب تصدعات صغيرة في فقرات الظهر، هذه التغيرات لا تكون واضحة دائمًا وقد لا يشعر بها الشخص في بدايتها.

حيث يستطيع الأطباء ملاحظة هذا الانخفاض في الطول خلال زيارات المتابعة أو أثناء إجراء فحوصات روتينية.

 آلام الظهر:

عند تعرض المرأة للكسر في العمود الفقري يتسبب في الشعور بالآلم الظهر المزمنة.

التغيير في الوضعية:

من المعروف عن هشاشة العظام أنها تسبب حدوث اضطرابات، ومن أهم أسبابها هو وضعية الميل للأمام والانحناء.

اختبارات كثافة العظام:

من الطرق الشائعة التي يلجأ إليها الأطباء للتعرف على ضعف العظام إجراء فحص يحدد مدى صلابتها ويكشف إن كان هناك نقص في الكثافة.

هذا النوع من الفحوص يوفر معلومات دقيقة حول حالة العظام ويساعد في معرفة إن كان هناك خطر يهدد قوتها.

كلما تقدمت النساء في السن تكون معرضة لضعف العظام بشكل كبير، على الرغم أن ضعف العظام حالة شائعة بين النساء، إلا أنه من الممكن التعامل معها عند ظهور الأعراض الأولى، والتشخيص المبكر والبدء بالعلاج المناسب في أسرع وقت.

لابد من مراجعة الطبيب عند الشعور بأي مؤشرات أو في حال وجود أسباب قد تزيد من احتمال الإصابة بهذا المرض.

ثق بخبرة وتجربة الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام وعمود فقري في مصر في علاج هشاشة العظام واستفد من أحدث التقنيات والمواد المستخدمة في العمليات.

علاج هشاشة العظام عند النساء

يعتمد علاج ضعف وهشاشة العظام عند النساء على العديد من العوامل والتي تتمثل فيما يلي:

• سن المرأة ومدى تطور الحالة الصحية للعظام عندها.
• الحالات التي لا يكون فيها خطر الكسر بنسبة عالية.
• يوصى المرأة في ذلك الوقت باتباع نمط صحي يشمل تغييرات بسيطة لكنها فعالة،
• تناول مكملات غذائية تحتوي على حوالي 1200 مليغرام من الكالسيوم في اليوم الواحد وما يقارب 800 وحدة دولية من فيتامين د لتقوية العظام ودعمها.
• لا يسمح باستخدام علاجات دوائية مخصصة لهشاشة العظام للنساء قبل سن انقطاع الطمث لأنها غير معتمدة لهم.
• تشمل العلاجات المتوفرة للنساء بعد انقطاع الدورة الشهرية عدة أنواع من الأدوية.
• استخدام العلاجات الهرمونية التي ترفع مستوى هرمون الإستروجين في الجسم، مما يساعد على إبطاء فقدان الكثافة العظمية.
• استخدم أدوية باسم البايفوسفونيت لأنها فعالة في الحد من تراجع قوة العظام.
• تناول أدوية تعمل بطريقة معينة مع هرمون الغدة الجار درقية لتحفيز نمو العظام الجديدة لدى النساء اللاتي تعانين من ضعف واضح في كثافة العظام.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لأنها تعمل على تقوية العظام وإعطاء النشاط والحيوية.
• التوقف عن تناول التدخين والكحوليات لأنها تضعف العظام بصورة سيئة.

كيفية الوقاية من هشاشة العظام لدي النساء

يوجد بعض الطرق والنصائح التي تساعد في وقاية السيدات من الإصابة بهشاشة العظام وهي كالتالي:

• الاهتمام بالنظام الغذائي الذي يتناوله مريض هشاشة العظام ويجب أن يكون غني بالكالسيوم والفسفور وفيتامين د.
• الحفاظ على تناول الأدوية الموصوفة للمريض منها ما يعزز نمو العظام ويحد من ترققها.
• القيام ببعض التمرينات الرياضية التي تساعد في قوة العضلات وتحسن حالة العظام وزيادة المرونة مما يساعد في زيادة القدرة على الحركة.

“نحن نقدم لكم الراحة والتخلص الدائم من الآلام التي يعاني منها المريض من خلال علاج هشاشة العظام لدي النساء المتقدمة في عيادات الدكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري.”