مضاعفات تمزق أربطة الكاحل
يوجد العديد من الإصابات التي تمكن أن تتعرض لها المفاصل منها التمزق في مفصل الكاحل وهو ما نوضحه في المقال التالي.
ما هو تمزق أربطة الكاحل ؟
تمزق الأربطة الكاحل أو التواء الكاحل يعد واحد من أشد وأكثر أنواع الإصابات صعوبة، حيث تتعرض الأربطة الجانبية للكاحل للقطع أو الالتواء نتيجة الحركة الخاطئة أو المفاجئة.
وهناك ثلاثة مستويات لتمزق أربطة الكاحل، وهم:
- الدرجة الأولى: تعتبر هي الدرجة أو التمزق البسيط لأربطة الكاحل والتي يكون من أعراضها الشعور بألم في المنطقة المصابة ويعد من أسهل الدرجات التي يمكن علاجها.
- الدرجة الثانية: ويتعرض الكاحل لتمزق في أربطة بدرجة متوسطة ويكون من أعراضها الشعور بالألم شديد عند المشي، وعدم القدرة على المشي بشكل سليم وقد يظهر ورم والتهابات في هذه المنطقة.
- الدرجة الثالثة: تعتبر من أشد أنواع التمزق الذي قد يتعرض لها المريض فقد يكون المريض غير قادر على المشي أو تحمل قدمه على حمل جسده، والشعور بألم حاد في منطقة الكاحل وهذا النوع قد يحتاج إلى عملية جراحية.
ما هو علاج تمزق أربطة الكاحل ؟
هناك عدة إجراءات علاجية التي يمكن للمريض الاستعانة بها وفقًا لدرجة وشدة الإصابة، ومنها:
علاج تمزق الأربطة من الدرجة الأولى
الدرجة الأولى من تمزق أربطة الكاحل من أقل الأنواع خطوة والتي يمكن الاستعانة بعدة طرق مختلفة للعلاج:
- أخذ قسط من الراحة عدة أيام دو بذل أي ضغط أو مجهود على الكاحل.
- القيام بكمادات باردة على المنطقة المصابة من أجل تقليل الورم.
- وضع الكاحل في مستوى عالي وذلك للتأكد من عدم الإصابة بأي مشكلة أخرى خاصة عند النوم أو الجلوس.
- وضع الضمادات على المنطقة المصابة.
- أخذ بعض الأدوية المسكنة للألم للتخفيف منه لفترة طويلة.
علاج تمزق الأربطة من الدرجة الثانية
في هذا المستوى قد يحتاج المريض طريقة علاج أخرى التي تساعد على عملية الشفاء مثل تركيب جبيرة في المنطقة المصابة من أجل حماية القدم وعدم إزالتها إلا بواسطة الطبيب.
تناول الأدوية التي تساعد على تسكين الألم وتقليل التورمات والالتهابات في الكاحل.
علاج تمزق الأربطة من الدرجة الثالثة
في هذا المستوى يكون جميع العلاجات السابقة غير مجدية، ولهذا قد يلجأ الطبيب لجراحة في منطقة الكاحل، حيث تعمل هذه العملية على تقوية الأنسجة وإصلاح الأربطة، وهذا يساعد على تقليل الألم وإزالة الالتهابات.
كيف اعرف ان عندي تمزق في الاربطة؟
تمزق الأربطة هو أحد الإصابة التي يتعرض لها المفاصل خاصة مفصل الكاحل في حالات لاعبي الرياضية ويمكن أن تظهر بعض الأعراض على المصاب كالتالي:
- وجود ألم في المفصل.
- حدوث انتفاخ في الكاحل.
- صعوبة في المشي.
- احمرار الجلد حول الكاحل.
طرق الوقاية من تمزق أربطة الكاحل
تمزق أربطة الكاحل واحدة من الإصابات التي قد تعرض المريض للكثير من المشكلات خاصة في أنشطة اليومية، ولذلك على المريض الوقاية والحذر حتى لا يتعرض لمثل هذه الإصابة، ومن هذه الطرق الوقائية التالي:
- المحافظة على الوزن المثالي وتناول الأطعمة الصحية التي تتكون من فيتامينات تساعد على تقوية العظم.
- ممارسة أنواع مختلفة من الرياضة والالتزام ببعض التمارين التي تساعد على تقوية العضلات والعظام وجعلها أكثر مرونة.
- ارتداء أحذية مريحة خاصة في حالات المشي الطويل للمحافظة على صحة القدم والكاحل.
- الابتعاد عن ارتداء الأحذية التي تمتلك كعوب طويلة والمشي بها لفترات طويلة.
- عدم المشي أو الجري لفترات طويلة وكذلك تجنب الوقوف لوقت طويل على الأقل الاستراحة من وقت لأخر.
- المشي في الطرق المستوية والابتعاد عن المنحدرات أو السلالم العالية.
مدة شفاء تمزق أربطة الكاحل
تختلف مدة الشفاء من تمزق أربطة الكاحل وفقًا للعديد من العوامل، ومنها شدة الإصابة ودرجاتها ومدى استجابة جسم المريض لطرق العلاج المختلفة والعلاج المستخدم في العلاج.
ففي العادة تكون مدة الشفاء من تمزق أربطة الكاحل البسيط من من 14 لـ 30 يوم وبعدها يكون المريض قادر على القيام بأعماله وأنشطته.
وإذا كان تمزق أربطة الكاحل درجته متوسطة فقد تتراوح فترة العلاج والشفاء بين 6 لـ 8 أسابيع وذلك مع الالتزام المريض بالعلاج.
أما إذا كان تمزق أربطة الكاحل بدرجة ثالثة ففي العادة تحتاج إلى الكثير من الوقت للعلاج والشفاء والذي قد يصل من 2 لـ 6 شهور على الأقل.
مضاعفات تمزق أربطة الكاحل
تساعد الأربطة الموجودة في الكاحل على أن يقدر الشخص على الحكم في المفصل والمشي بشكل طبيعي والعمل على تحسين القدرة على القيام بالنشاط اليومي، ويمكن أن تتعرض الأربطة في الكاحل إلى التمزق نتيجة للكثير من الأسباب منها الضغط الزائد أو الإجهاد الشديد للأربطة على مدار مدة كبيرة.
أربطة الكاحل قوية لكي تتحمل المجهود الذي يقوم به الشخص لكن في بعض الأحيان يمكن أن تتعرض الأربطة إلى الكثير من الجُهد أو التصادم القوية وأيضا السقوط على سطح صلب وبالتالي تتعرض للتمزق أو القطع الجزئي الذي يسبب ألم حاد في الكاحل ويكون من الصعب أن يسير الشخص بشكل طبيعي.
العلاج المبكر يمكن أن يعطي إمكانية للتعافي سريعا وبالتالي يبدأ الشخص في الشعور براحة خاصة إذا كان العلاج الطبيعي موجود في البرنامج العلاجي الخاص به، ويمكن أن يتم العمل على تحسين حالة المصاب من خلال وسائل أخرى منها الأدوية أو الحقن والموجات التصادمية وغيرها من الإجراءات الطبية.
يوجد بعض المضاعفات التي يمكن أن يشعر بها الشخص في حالة إهمال العلاج لتمزق الكاحل أو عدم الخضوع إلى العلاج المناسب ويمكن أن تظهر المخاطر على مصاب تمزق أربطة الكاحل كالتالي:
- ألم حاد في الكاحل.
- وجود انتفاخ في المفصل.
- عدم استقرار المفصل.
- عدم تأثير المسكنات على الوجع.
- الشعور بتصلب في الكاحل.
- ظهور نتوء عظمي في المفصل.
هل الماء الساخن يفيد تمزق الأربطة؟
للمياه الساخنة أهمية كبيرة في تعافي مريض تمزق الأربطة لأن كمادات المياه تعمل بشكل أساسي على تحسين الدورة الدموية في الجزء المصاب وبالتالي يشعر المصاب بتحسن ويتم التقليل من الألم الذي يشعر به المصاب، كما أن استخدام كمادات المياه الدافئة بالتناوب مع الكمادات الباردة يمكن أن تقلل من التورم في المفصل وتحسن من حالته.
هل يجب وضع جبيرة عند تمزق الاربطة؟
نعم؛ في بعض الحالات قد يحتاج المريض إلى وضع الجبيرة في مكان التمزق، وذلك من أجل حماية المنطقة المصابة من التعرض لأي ضرر إضافي وتثبيت الإصابة حتى يتم الشفاء الكامل لها.
ولكن لابد عند تركيب الجبيرة أو إزالتها استشارة الطبيب المعالج للتأكد من الحاجة إليها أم لا، وهذا ما ما يقدمه الدكتور عمرو أمل أشهر دكتور جراحة عظام في مصر.
هل المشي يؤثر على التواء الكاحل؟
نعم؛ يعتبر المشي من الأسباب الرئيسية التي تسبب ألتواء أو تمزق أربطة الكاحل، وخاصة المشي بشكل خاطئ مثل زيادة السرعة أو التوقف بشكل مفاجئ.
ولابد من التعرف على الطرق الصحيحة للمشي دون حدوث أي إصابة قد تعرض القدم أو الكاحل لأي مشكلة.
متى يكون ألم الكاحل خطير؟
في العادة ألم الكاحل لا يعد من الإصابات الخطيرة، ولكن في بعض الأحيان قد يكون له بعض المخاطر التي تصل إلى تمزق حاد أو التهابات التي تصل إلى القيام بجراحة للعلاج.
لذلك على المريض اختيار الطبيب المتخصص مثل الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل للحصول على التشخيص الصحيح للكاحل وتحديد العلاج المناسب له.
وكلما تم الاكتشاف المبكر للإصابة وعلاجها كلما تفادى المريض خطورة تمزق الأربطة الكاحل.
أفضل دكتور لإجراء عملية تمزق الأربطة في مصر
يعتبر الدكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري واحد من أفضل الجراحين في مجال العظام والذي يتميز بخبرته الواسعة ومهاته في إجراء مختلف العمليات الجراحية.
فقد جهز عيادته بفريق طبي متكامل يختلفون من حيث الخبرات والمهارات المختلفة واختيار أفضل الأجهزة التشخيصية الطبية التي تساعد المريض على الوصول إلى التشخيص الصحيح وإيجاد العلاج المناسب.
وقد قام الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام بالعديد من الجراحات التى وصلت لأكثر من 4000 عملية، من بينهم أكثر من 1500 جراحة تغير مفصل الركبة والحوض، بالإضافة إلى عمليات بالمناظير خاصة الرباط الصليبي والغضروف الهلالي.
