علاج التهاب اللفافة الأخمصية وهل يمكن الشفاء منها؟
في المقال التالي معلومات متنوعة تخص طرق علاج اللفافة الأخمصية.
هل يمكن الشفاء من التهاب اللفافة الأخمصية؟
اللفافة الأخمصية هي أحد الأربطة المكونة للقدم والتي يمكن أن تتعرض للالتهاب نتيجة الكثير من العوامل منها زيادة الوزن وغيرها، وبالفعل يجد لها أكثر من طريقة للعلاج، ويقوم الطبيب المعالج بعمل اللازم من الإجراءات التشخيصية قبل أن يحدد لك نوع العلاج المناسب.
علاج التهاب اللفافة الأخمصية
اللفافة الأخمصية هي أحد الأربطة الموجودة في القدم والتي تربط بين عظام القدم وبين الأصابع والتي تعمل على إعطاء التواصل بين هذه الأجزاء في القدم وتحسن من قدرة المصاب على السير دون فقد التوازن ويمكن أن الشخص يصاب الشخص بالتهاب في اللفافة الأخمصية نتيجة للكثير من العوامل منها الإجهاد أو الوقوف فترات طويلة وغيرهم.
الاكتشاف المبكر لالتهاب اللفافة الأخمصية يمكن أن يكون سبب في التعافي أسرع والقدرة على التخلص من الألم الموجود في القدم، ويوجد أكثر من طريقة يمكن من خلالها علاج التهاب الرباط الأخمصي والتي تعمل على تخفيف التورم والحد من الألم والوصول إلى راحة أكبر في الجزء المصاب.
طرق علاج التهاب اللفافة الأخمصية هي:
- العلاج الفيزيائي
هو أحد أنواع العلاج التي تعتمد على الجلسات والتمرينات الرياضية التي تساعد في إراحة القدم وتقليل الضغط عليها وبالتالي يكون التعافي أفضل. - العلاج الدوائي
يمكن أن يحصل مصاب التهاب اللفافة العظمية على أنواع معينة من العقاقير والأدوية التي تساعد في تحسين حالة المصاب وتقلل من حدة الالتهاب. - العلاج الجراحي
من الممكن في بعض الأحيان أن يلجأ الأطباء إلى علاج اللفافة الأخمصية من خلال إجراء عملية جراحية ولكن هذا في حالة استمرار الوجع مدة كبيرة دون أن يجد المريض تحسن في حالته.
علاج التهاب اللفافة الأخمصية في البيت
يمكن أن يتم علاج مصاب التهاب اللفافة الأخمصية في البيت مع الالتزام ببعض التعليمات التي تعطي إمكانية في التعافي والتخلص من الألم الشديد الذي يشعر به المصاب في الوقت الحالي، وهذه النصائح والإرشادات هي:
- عدم بذل مجهود كبير باستخدام القدم.
- استخدام كمادات الثلج التي تخفف من التورم.
- أخذ قسط كافي من الراحة.
- الابتعاد عن الأحذية ذات الكعب العالي.
- التخفيف من الوزن واتباع حمية غذائية مناسبة.
- القيام بتمارين بسيطة في المنزل تناسب حالة المصاب.
