ما هي مضاعفات تمزق أربطة الكاحل؟
آخر تحديث :
تمزق أربطة الكاحل يعتبر من أكثر الإصابات شيوعًا بين العديد من المرضى وإهمال علاجها قد يسبب الكثير من المضاعفات الشديدة، ولذلك يجب الحصول على التشخيص الجيد والعلاج المناسب، وخلال هذا المقال سنتناول أهم مضاعفات تمزق أربطة الكاحل، وكيفية علاجه.
ما هو تمزق أربطة الكاحل ؟
ما هو تمزق أربطة الكاحل ؟
تمزق الأربطة الكاحل أو التواء الكاحل يعد واحد من أشد وأكثر أنواع الإصابات صعوبة، حيث تتعرض الأربطة الجانبية للكاحل للقطع أو الالتواء نتيجة الحركة الخاطئة أو المفاجئة.
وهناك ثلاثة مستويات لتمزق أربطة الكاحل، وهم:
- الدرجة الأولى: تعتبر هي الدرجة أو التمزق البسيط لأربطة الكاحل والتي يكون من أعراضها الشعور بألم في المنطقة المصابة ويعد من أسهل الدرجات التي يمكن علاجها.
- الدرجة الثانية: ويتعرض الكاحل لتمزق في أربطة بدرجة متوسطة ويكون من أعراضها الشعور بالألم شديد عند المشي، وعدم القدرة على المشي بشكل سليم وقد يظهر ورم والتهابات في هذه المنطقة.
- الدرجة الثالثة: تعتبر من أشد أنواع التمزق الذي قد يتعرض لها المريض فقد يكون المريض غير قادر على المشي أو تحمل قدمه على حمل جسده، والشعور بألم حاد في منطقة الكاحل وهذا النوع قد يحتاج إلى عملية جراحية.
ما هي أسباب تمزق أربطة الكاحل؟
تمزق أربطة الكاحل من الإصابات الشديدة التي قد يتعرض لها المرضى وذلك لعدة أسباب، ومنها:
- التعرض لسقوط شديد من مكان مرتفع على الكاحل.
- التعرض لضربة قوية ومباشرة على الكاحل.
- التعرض لأحد حوادث السير.
- القيام بحركات قوية ومفاجئة قد تؤدي إلى التواء الكاحل.
- ممارسة بعض أنواع الرياضات القوية والعنيفة.
- المشي أو الوقوف لفترات طويلة دون راحة مما يسبب ضغط على الكاحل.
للتعرف على المزيد من المعلومات عن هل تمزق الأربطة خطير؟ يمكن قراءة المقال التالي.
كيف اعرف ان عندي تمزق في أربطة الكاحل؟
قدم الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل مجموعة من الأعراض التي تشير إلى وجود تمزق في أربطة الكاحل، ومنها:
- الشعور بألم حاد في منطقة الساق والكاحل واستمراره لفترات طويلة.
- وجود تورمات وانتفاخات في منطقة الكاحل المصاب.
- ظهور احمرار في منطقة الكاحل وارتفاع درجة الحرارة.
- الشعور بعدم استقرار في الكاحل.
- عدم القدرة على التحرك أو المشي.
- الشعور بتعب وإجهاد في الجسم كله.
- سماع صوت طقطقة في المنطقة المصابة وخاصة عند محاول المشي أو الحركة بشكل عام.
ما هو علاج تمزق أربطة الكاحل ؟
هناك عدة إجراءات علاجية التي يمكن للطبيب المختص الاستعانة بها وفقًا لدرجة وشدة الإصابة التي وضحها الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل، ومنها:
علاج تمزق الأربطة من الدرجة الأولى
الدرجة الأولى من تمزق أربطة الكاحل من أقل الأنواع خطورة والتي يمكن الاستعانة بعدة طرق مختلفة للعلاج:
- أخذ قسط من الراحة عدة أيام دون بذل أي ضغط أو مجهود على الكاحل.
- القيام بكمادات باردة على المنطقة المصابة من أجل تقليل الورم على الأقل مرتين في اليوم لمدة 15 دقيقة.
- وضع الكاحل في مستوى عالي وذلك للتأكد من عدم الإصابة بأي مشكلة أخرى خاصة عند النوم أو الجلوس.
- الاستعانة بالدعامات التي تقدم الحماية والثبات للكاحل.
- تناول بعض الأدوية المسكنة للألم للتخفيف منه لفترة طويلة.
علاج تمزق الأربطة من الدرجة الثانية
في هذا المستوى قد يحتاج المريض إلى طريقة علاج أخرى التي تساعد على عملية الشفاء مثل تركيب جبيرة في المنطقة المصابة من أجل حماية القدم وعدم إزالتها إلا بواسطة الطبيب، مع الالتزام بتناول الأدوية التي تساعد على تسكين الألم وتقليل التورمات والالتهابات في الكاحل بالإضافة إلى الخضوع لبعض جلسات العلاج الطبيعي.
علاج تمزق الأربطة من الدرجة الثالثة
في هذا المستوى تكون جميع العلاجات السابقة غير مجدية، ولهذا قد يلجأ الطبيب لجراحة في منطقة الكاحل، حيث تعمل هذه العملية على تقوية الأنسجة وإصلاح الأربطة، وهذا يساعد على تقليل الألم وإزالة الالتهابات، وهي عبارة عن إجراء جراحي يستخدم فيه التقنيات الحديثة مثل المنظار.
طرق الوقاية من تمزق أربطة الكاحل
تمزق أربطة الكاحل واحدة من الإصابات التي قد تعرض المريض للكثير من المشكلات خاصة في أنشطة اليومية، ولذلك على المريض الوقاية والحذر حتى لا يتعرض لمثل هذه الإصابة، ومن هذه الطرق الوقائية التالي:
- المحافظة على الوزن المثالي وتناول الأطعمة الصحية التي تتكون من فيتامينات تساعد على تقوية العظم.
- ممارسة أنواع مختلفة من الرياضة والالتزام بأداء بعض التمارين التي تساعد على تقوية العضلات والعظام وجعلها أكثر مرونة.
- التأكد من القيام بتمارين الإحماء قبل القيام بأي رياضة.
- ارتداء أحذية مريحة خاصة في حالات المشي الطويل للمحافظة على صحة القدم والكاحل.
- الابتعاد عن ارتداء الأحذية التي تمتلك كعوب طويلة والمشي بها لفترات طويلة.
- عدم المشي أو الجري لفترات طويلة وكذلك تجنب الوقوف لوقت طويل على الأقل، وأخذ الاستراحة من وقت لأخر.
- المشي في الطرق المستوية والابتعاد عن المنحدرات أو السلالم العالية.
- ارتداء دعامات وقائية عند ممارسة أي نوع رياضة أو القيام بأي نشاط بدني.
- الحصول على فترات قصيرة من الراحة بين كل عمل بدني شاق.
طرق الوقاية من تمزق أربطة الكاحل
مدة شفاء تمزق أربطة الكاحل
تختلف مدة الشفاء من تمزق أربطة الكاحل وفقًا للعديد من العوامل، ومنها شدة الإصابة ودرجاتها ومدى استجابة جسم المريض لطرق العلاج المختلفة والعلاج المستخدم في العلاج.
ففي العادة تكون مدة الشفاء من تمزق أربطة الكاحل البسيط من 14 لـ 30 يوم وبعدها يكون المريض قادر على القيام بأعماله وأنشطته.
وإذا كان تمزق أربطة الكاحل درجته متوسطة فقد تتراوح فترة العلاج والشفاء بين 6 لـ 8 أسابيع وذلك مع الالتزام المريض بالعلاج.
أما إذا كان تمزق أربطة الكاحل بدرجة ثالثة ففي العادة تحتاج إلى الكثير من الوقت للعلاج والشفاء والذي قد يصل من 2 لـ 6 شهور على الأقل.
ما هي مضاعفات تمزق أربطة الكاحل؟
تمزق أربطة الكاحل تعتبر أحد الإصابات الشديدة التي قد يتعرض لها المرضى وفي حالة إهمال تشخيصها وعلاجها قد يكون لها بعض المضاعفات، ومنها:
- الشعور بألم مزمن لا يستجيب لأي علاج مسكن.
- الشعور يتيبس أو تصلب في منطقة الكاحل.
- إيجاد صعوبة في الوقوف أو المشي.
- الشعور بعدم استقرار في الكاحل المصاب.
- وجود وخز أو تنميل شديد في منطقة الكاحل.
- سماع صوت طقطقة عند محاولة التحرك يصدر من منطقة الكاحل المصاب.
هل يجب وضع جبيرة عند تمزق أربطة الكاحل؟
نعم؛ في بعض الحالات قد يحتاج المريض إلى وضع الجبيرة في مكان التمزق وخاصة إذا كانت الإصابة من الدرجة الشديدة، وذلك من أجل حماية المنطقة المصابة من التعرض لأي ضرر إضافي وتثبيت الإصابة حتى يتم الشفاء الكامل لها، كما يستعين بها الأطباء في حالة خضوع المريض لأحد العمليات الجراحية.
هل يجب وضع جبيرة عند تمزق أربطة الكاحل؟
هل المشي يؤثر على التواء الكاحل؟
نعم؛ يعتبر المشي من الأسباب الرئيسية التي تسبب التواء أو تمزق أربطة الكاحل، وخاصة المشي بشكل خاطئ مثل زيادة السرعة أو التوقف بشكل مفاجئ، ولابد من التعرف على الطرق الصحيحة للمشي دون حدوث أي إصابة قد تعرض القدم أو الكاحل لأي مشكلة.
وفي حالة الإصابة بأحد مشاكل أو إصابات الكاحل فيجب الاستعانة بالعكازات عند المشي والوقوف وذلك من أجل تقليل الضغط الواقع من كتلة الجسم على الكاحل المصاب، ويمكن استشارة الطبيب المختص في حالة الإصابة بالتواء الكاحل للحصول على التشخيص الصحيح وإيجاد العلاج المناسب لها.
متى يكون ألم الكاحل خطير؟
في العادة ألم الكاحل لا يعد من الأعراض الخطيرة، ولكن في بعض الأحيان قد يكون له بعض المخاطر التي تصل إلى تمزق حاد أو التهابات التي تصل إلى القيام بجراحة للعلاج وذلك في حالة استمراره لفترات أطول دون الاستجابة لأي علاج.
لذلك على المريض اختيار الطبيب المتخصص مثل الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام ومفاصل للحصول على التشخيص الصحيح للكاحل وتحديد العلاج المناسب له، وكلما تم الاكتشاف المبكر للإصابة وعلاجها كلما تفادى المريض خطورة التعرض لتمزق أربطة الكاحل.
أفضل دكتور لإجراء عملية تمزق الأربطة في مصر
يعتبر الدكتور عمرو أمل استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري واحد من أفضل الجراحين في مجال العظام والذي يتميز بخبرته الواسعة ومهارته في إجراء مختلف العمليات الجراحية.
فقد جهز عيادته بفريق طبي متكامل يختلفون من حيث الخبرات والمهارات المختلفة واختيار أفضل الأجهزة التشخيصية الطبية التي تساعد المريض على الوصول إلى التشخيص الصحيح وإيجاد العلاج المناسب.
وقد قام الدكتور عمرو أمل أفضل دكتور عظام بالعديد من الجراحات التي وصلت لأكثر من 4000 عملية، من بينهم أكثر من 1500 جراحة تغير مفصل الركبة والحوض، بالإضافة إلى عمليات بالمناظير خاصة الرباط الصليبي والغضروف الهلالي.
