مدة شفاء تمزق الأربطة وما هو العلاج المناسب لها؟

تمزق الأربطة يعتبر من أكثر الإصابات انتشاراً بين الكثير من الأشخاص وبالأخص الرياضيين، ويجب التعرف على كيفية التعامل مع مثل هذا النوع من الإصابات لأن إهمال علاجه يتسبب في توابع لا تكون جيدة على الإطلاق، في المقال التالي سوف نتعرف على معلومات مفصلة بخصوص هذا الموضوع، فهيا بنا نقرأ الآتي.

مدة شفاء تمزق الأربطة

تختلف مدة شفاء تمزق الأربطة حسب مدى شدة الإصابة التي قد تعرض لها الفرد، حيث أن هناك بعض الأنواع الخفيفة للغاية من التمزق والتي تكون دقيقة ولا يمكن التعرف عليها سوى بالمجهر لمدى بساطتها، وعلى الأغلب فإن تلك الإصابة البسيطة لا تكون أعراضها قوية ولكنها تكون عرضة لإصابات أكثر قوة وحدة، ويمكن أن تشفى خلال وقت من ساعات إلى أيام.

أما بعض الإصابات الأخرى التي تكون أكثر قوة فإنها تستدعي وضع جبيرة في بعض الحالات وأخذ قسط وفير من الراحة لبضعة أسابيع، وإذا كانت الإصابة من الدرجة الثالثة وقد وصلت إلى التمزق الكامل ففي تلك الحالة يتطلب الأمر تدخل جراحي من أجل حل المشكلة، وفي تلك الحالة تكون فترة العلاج ممتدة لبضعة أشهر من العملية مع الحاجة إلى اتباع برنامج إعادة التأهيل.

ما علاج التمزق في الاربطة؟

هناك العديد من الطرق التي يتم اتباعها في علاج تمزق الأربطة والتي تختلف وفقاً لمدى شدة الإصابة التي قد تعرض لها الفرد، ومن أمثلتها:

  • الحرص على إراحة المفصل الذي قد تعرض للتمزق بشكل تام وعدم إجهاده.
  • من الممكن الاستعانة بالجبيرة من أجل الحد من التورم.
  • تناول بعض المسكنات التي تعمل على التقليل من حدة الألم.
  • عمل بعض الكمادات الباردة على منطقة الإصابة.
  • في حالة فشل الطرق العلاجية السابقة يتم اللجوء إلى التدخل الجراحي.

علاج تمزق الاربطة بالاعشاب

يكون للأعشاب فعالية كبيرة في علاج تمزق الأربطة لما لها من خصائص علاجية مفيدة للغاية، ومن أمثلة الأعشاب التي يتم الاستعانة بها:

  • زهرة العطاس (Arnica): زيت زهرة العطاس يعمل على التهدئة من حدة الالتهابات والكدمات والأعراض التي تكون مصاحبة لحدوث التمزق.
  • البابونج (Chamomile): يتم نقع ملعقة كبيرة من البابونج مع نصف كوب من الماء المغلي لمدة دقيقة ويتم وضع قطعة من القماش فيها ووضعها على المنطقة المصابة، وكلما بردت يتم تسخينها مرة أخرى.
  • الزعفران (Saffron): يعتبر الزعفران ذو خصائص علاجية مهمة للغاية لكونه يحتوي على مضادات الأكسدة والالتهابات، حيث أن تناول بعض الجرعات المحددة من الزعفران والتي يقوم الطبيب بتحديدها لمدة 7 أيام متصلة مع بعضها تساعد على تخفيف الآلام التي تكون ناتجة عن التمزق.
  • الكركم (Turmeric): يستخدم الكركم في العلاج لكونه يحتوي على كثير من الخصائص العلاجية لاحتوائه على مضادات الأكسدة والالتهابات ويكون قادر على التخلص من الشوارد الحرة (Free Radical)، ويتم إضافته إلى الحليب وشربه وهذا مساهم في علاج التمزق بشكل كبير.
  • الزنجبيل (Ginger): يتم وضع ملعقة من الزنجبيل في كوب من الماء الساخن ووضع قطعة من القماش فيها ثم يتم عمل كمادات بها على منطقة الإصابة.