الم مفصل الحوض اسبابه وعلاجه
الآلام التي تصيب الفرد في مفصل الحوض يكون لها العديد من الأسباب وكل منها يتم التعامل معه بطريقة مختلفة عن الأخرى، في المقال التالي سوف نتعرف على معلومات مهمة للغاية بخصوص هذا الموضوع، فهيا بنا نقرأ الآتي.
الم مفصل الحوض
المعاناة من ألم في مفصل الحوض يتسبب في شعور بعدم الراحة لدى الفرد ويجعله غير قادر على الجلوس أو الوقوف بطريقة جيدة كما في المعتاد، وقد يكون لذلك العديد من الأسباب مثل التهاب المفاصل العظمي وكسور الورك والتهاب الجراب وتنخر العظام والتهاب الأوتار والانزلاق الغضروفي والتهاب المفصل الإنتاني أو تمزق الشفا الوركي.
هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطورة التهاب مفصل الورك والتعرض لكسور الورك، ومن أمثلتها:
- التقدم في السن الذي يكون مصاحباً له المعاناة من هشاشة العظام نتيجة لضعف العظام لكثرة استخدامها على مدار سنوات طويلة.
- التعرض لإصابة في المفاصل تستدعي تناول أدوية الستيرويدية بشكل مفرط بالإضافة إلى الإكثار من شرب الكافيين والكحوليات وعلاجات السرطان التي تزيد خطر تنخر العظم نتيجة لعدم وصول الدماء إلى العظام.
- من يعانون من مشاكل في شكل الجسد أو البصر قد يتسبب في السقوط والتعرض لإصابات عديدة قد تسبب ألم الحوض.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية الذي يتسبب في زيادة الوزن بطريقة تؤدي إلى زيادة الضغط على مفصل الحوض، بالإضافة إلى أن ذلك يؤثر على نمو العظام بصورة جيدة ويضعف من صحتها.
- الإفراط في ممارسة التمارين مما قد يؤدي إلى حدوث التهابات شديدة في الأوتار.
علاج شرخ مفصل الحوض
عند تعرض الفرد لشرخ في مفصل الحوض يجب عليه عدم التحرك من مكانه على الإطلاق والبقاء ثابت في وضعية الاستلقاء حتى يتلقى الإسعافات من المستشفى لتجنب حدوث نزيف أو الشعور بآلام أكثر حدة، وهناك العديد من الطرق التي يتم التعامل بها مع شرخ مفصل الحوض، ومن أمثلتها:
- القيام بعملية جراحية من أجل القيام بتثبيت العظام مع بعضها من خلال الاستعانة ببعض المعدات الطبية التي تشبه البراغي إلى حد كبير.
- تثبيت أدوات مساندة للعظام من جهة الخارج وهذا يكون من أجل تثبيت الحوض في مكانه خلال فترة العلاج ومنع تحركه بصورة خطيرة.
- ربط الجسم بأثقال خاصة تساعد العظام على العودة إلى مكانها مع الوقت في كثير من الحالات.
- يقوم الطبيب بوصف أدوية مميعة للدم من أجل منع حدوث أي تخثر في الدم، حيث أن كسر الحوض قد يتسبب في زيادة فرص تكون جلطات دموية.
- أخذ المريض لمسكنات للألم تقلل من حدة الأعراض التي يشعر بها.
- عندما يصرح الطبيب للمريض بالبدء في الحركة من الممكن أن يبدأ في إجراءات العلاج الطبيعي ليعود قادراً على التحرك بصورة طبيعية مرة أخرى.
الام مفصل الحوض
الآلام التي تصيب الفرد في مفصل الحوض تكون مصاحبة للعديد من الأعراض، ومن أمثلتها:
- يواجه الفرد صعوبة كبيرة في التحرك بشكل طبيعي من شدة الألم.
- لا يكون الألم ثابتاً عند جميع الأفراد حيث يكون خفيفاً عند بعض الأفراد وشديد للغاية لدى البعض الآخر.
- من الممكن أن ينتشر الألم في بعض المناطق الأخرى مثل القدمين والمؤخرة والعانة، وهذا نتيجة لاتصال الكثير من العضلات والأعصاب مع عضلة الحوض.
- قد يكون الألم متواجداً في منطقة معينة ويمكن من خلال تتبع أسباب حدوث ذلك إلى التعرف على السبب الحقيقي خلف الشعور بذلك الألم.
- الشعور بألم في منطقة أسفل الظهر.
- الإصابة بتشنجات وتقلصات مفاجئة في العضلات.
- الإحساس بآلام شديدة عند المشي أو الانحناء نحو الأسفل.
الم في مفصل الحوض الايمن
الألم الذي يصيب الفرد في مفصل الحوض الأيمن يجعل الفرد في حالة من عدم الراحة ويعيقه عن أداء أنشطته اليومية بصورة طبيعية، وقد يكون هذا الألم نتيجة للعديد من الأسباب مثل التهاب المفاصل العظمي وكسور الورك والتهاب الجراب وتنخر العظم والتهاب الأوتار والانزلاق الغضروفي والتهاب المفصل الإنتاني أو تمزق الشفا الوركي.
الم مفصل الحوض مع الفخذ
الآلام التي تكون في مفصل الحوض مع الفخذ يكون لها العديد من الأسباب، ومنها:
- ضعف عضلات الجسم: يكون الجسم في حاجة إلى عضلات قوية في منطقة البطن والظهر من أجل دعم الحركة وتسهيلها، ولهذا يؤدي أي ضعف في تلك المنطقة إلى الشعور بألم في الحوض.
- التعرض لصدمة أو لحادث: التعرض لأحد حوادث السير قد يتسبب في إلحاق ضرر بعظام الحوض، وهذا يجعل المنطقة أكثر ليناً وهذا يصاحبه ألم في الحوض أو في منطقة أسفل الظهر.
- اعتلال وظيفي في مفصل العجز الحرقفي: يعمل هذا المفصل على الربط بين الحوض وأسفل العمود الفقري وهذا ينتج عنه حدوث التهاب وضرر كبير مثل كسر أو شعر في المفصل العجزي الحرقفي بألم في مناطق أسفل الظهر والبطن والعانة، وينتج عن ذلك التهاب المفاصل والتقدم في السن والجري البطئ، وفي مثل تلك الإصابات يبدأ الألم في الانتشار في جانب واحد من منطقتي أسفل الظهر والمؤخرة.
- متلازمة إليولومبار: تنشأ هذه المتلازمة عندما يتم تمزق الرباط الحرقفي العضلي والذي قد يتمزق نتيجة تكرار القيام بحركات خاطئة مثل اللف والانحناء أو التعرض لأحد حوادث السير.
- متلازمة العضلة الكمثرية: يكون السبب وراء ذلك هو حدوث شد في العضلات يتسبب في الضغط على العصب الوركي، وهذا يتسبب في وجود ألم في الورك والمؤخرة، وعلى الأغلب يصاب الفرد بذلك نتيجة لممارسة الرياضة بأحذية غير مناسبة.
- ألم العضلة الألوية الوسطى: المعاناة من مشكلة في العضلة الألوية الوسطى بالألم في منطقة عرف الحرقفة، وهذا يتسبب في انخفاض كمية الدم المتدفق إلى المنطقة والمرونة والقدرة على الحركة وجودة الوظائف العضلية العصبية.
- سرطان العظام: قد يكون هذا من الأسباب التي تؤدي إلى ألم الحوض ولكن هذا يكون نادراً للغاية ولا يحدث بين الكثير من الأشخاص.
علاج مفصل الحوض
عند وجود أي مشاكل في مفصل الحوض يتم الخضوع لتشخيص الحالة جيداً من قبل الطبيب المتخصص، ومن أمثلة الطرق التي يتم من خلالها علاج مفصل الحوض:
- عند القيام بأي نشاط يتطلب الضغط على منطقة أسفل الظهر أو عظام الحوض بصورة مبالغ فيها يجب على الفرد أن يأخذ بعدها قسطاً وفيراً من الراحة.
- في حالة قيام الفرد بالراحة والاستلقاء يفضل أن يقوم بعمل بعض كمادات الثلج على منطقة الألم لمدة لا تقل عن 20 دقيقة لمدة ثلاث مرات في اليوم.
- الاستعانة بمسكنات الألم بصورة كبيرة من أجل التخفيف من حدة التورم والألم المصاحب لها.
- إذا اشتد الألم للحد الذي يفوق قدرة الفرد على التحمل ففي تلك الحالة يتم استعمال حقن الستيرويدات.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات التي يقوم الطبيب بوصفها.
- السير على برنامج العلاج الطبيعي بشكل جيد من أجل ضمان تسريع عملية الشفاء وتقوية العضلات المحيطة بالمفصل حتى يستعيد حركته بصورة طبيعية مرة أخرى.
علاج الم مفصل الحوض
يتوقف العلاج على معرفة السبب الرئيسي لهذا الألم منذ البداية من أجل علاجه بشكل جذري، ومن الممكن أن يتم الاستعانة في تلك الحالة ببعض الأدوية المضادة للالتهابات وبعض المسكنات من أجل تخفيف حدة الألم، كما يمكن أن يتم الاستعانة بالكورتيزون أو المضادات الحيوية وقد يتم اللجوء إلى الحل الجراحي من أجل استبدال المفصل عندما يحدث تآكل فيه أو التهاب، ويتم تثبيت بعض من الصفائح المعدنية والمسامير في حالة الإصابة بالكسور.
يتم التخفيف من حدة الألم من خلال اتباع الطرق الآتية:
- الحرص على تجنب حمل أية أوزان ثقيلة.
- أخذ قسط وفير من الراحة وتجنب الإجهاد.
- الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية من أجل تقوية العضلات في منطقة الورك والفخذ مما يدعم العظام ويقلل من حدة الألم.
- لبس أحذية مريحة.
- النوم بوضعية صحيحة وتجنب الأوضاع الخاطئة.
- الحرص على فقدان الوزن الزائد.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة من الوقت.
- عدم تحميل الوزن على جانب واحد أثناء الوقوف.
كيفية علاج الام مفصل الحوض
الحل الغير الجراحي: يعتمد الطبيب على تلك الطريقة في العلاج من أجل التخفيف من حدة الآلام التي يشعر بها الفرد والآثار الجانبية التي تكون مصاحبة لها، ويكون ذلك من خلال قيام الطبيب بوصف بعض الأدوية من أجل علاج التهاب مفصل الحوض والتي تتمثل في أقراص أو حقن أو كريمات تستخدم في الدهان على منطقة التي قد تعرضت للضرر.
الحل الجراحي: إذا كان الضرر الذي يعاني منه الفرد في مفصل الحوض لا يستجيب إلى الأدوية والطرق التي يصفها الطبيب في البداية، ففي تلك الحالة تكون الجراحة هي الحل الأمثل، ويتم اختيار نوع الجراحة الأنسب الذي يحتاجه الفرد وفقاً لحالة المفصل في جسده وعمره ونوع الالتهاب الذي يصيب المفصل وما قد وصلت إليه الحالة، ومن أشهر طرق الجراحة التي يتم اتباعها:
- القيام بنخر العظام من أجل التخفيف من الضغط على نخاع العظم والتحفيز من تدفق الدم.
- استبدال مفصل الحوض لكي نخفف من حدة الألم التي يشعر بها الفرد ويتم التحسين من الحركة.
- استئصال الغشاء المفصلي.
- ترقيع العظام.
