ما هي مخاطر نقص فيتامين د؟ وهل يؤثر على الأعصاب؟
نقص فيتامين د يعتبر من الأسباب الرئيسية إلى العديد من المضاعفات التي تسبب أمراض عدّة، وسنتعرف في المقال التالي على أضرار نقص فيتامين د.
ما هي مخاطر نقص فيتامين د؟
فيتامين د هو أحد أهم الفيتامينات المسؤولة عن أكثر من عملية حيوية في الجسم منها العمل على بناء عظام صحية جيدة وزيادة الكتلة العظمية لكي يكون الفاقد منه أقل مما تم تكونه ويكون الشخص بصحة أفضل.
يعمل فيتامين د على تقليل المناعة ويزيد من قدرة الجسم على التصدي للأمراض وبالتالي في حالة نقص فيتامين د يمكن أن يكون القلب والجهاز التنفسي والعظام والمفاصل وغيرهم من الأعضاء معرضين للإصابة بعدد من الأمراض نتيجة وجود خلل في الجهاز المناعي.
يوجد أضرار أو مضاعفات كبيرة عند حدوث نقص في فيتامين د:
- أرتفاع ضغط الدم.
- أمراض القلب.
- الإصابة بالتصلب المتعدد.
- السمنة.
- خطر الإصابة بسرطان الثدي.
- هشاشة العظام.
اضرار نقص فيتامين د
نقص الفيتامينات في الجسم يسبب خلل في بعض من وظائف الأجهزة ويصيب الشخص بأمراض كثيرة ويعمل نقص أو عوز فيتامين د على إصابة الجسم ببعض الأعراض والأضرار كالتالي:
- الكساح لدى الأطفال.
- وجود تشوهات في الأسنان.
- الشد العضلي.
- الشعور بنوبات اكتئاب حادة.
- الإصابة بمرض جريفز.
- الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتودي.
- الالتهاب الرئوي.
هل نقص فيتامين د يؤثر على الأعصاب؟
أثبتت العديد من الدراسات أن نقص فيتامين د له أثر على الجهاز العصبي ويسبب العديد من الأخطار التي تهدد صحة الشخص وأعصابه، ويمكن أن يصاب الشخص بمرض التصلب المتعدد الناتج عن وجود اضطراب في الجهاز العصبي بداية من المخ وحتى الحبل الشوكي والأعصاب.
من الممكن أيضا أن تؤدي مضاعفات عوز فيتامين د ونقصه في الجسم إلى إصابة الشخص وجهازه العصبي بضرر بالغ ويصبح مُعرض أكثر لأمراض مثل الشيخوخة أو الخرف والاكتئاب والزهايمر، لذا من الهام أن يبدأ مرض نقص فيتامين د في العلاج لكي تخف الأعراض ولا يصاب بالمضاعفات.
هل نقص فيتامين د يسبب تنميل في الرأس؟
لا يوجد علاقة مباشرة بين نقص فيتامين د في الجسم والشعور بتنميل في الرأس لكن يوجد تأثير من عوز فيتامين د على الأعصاب وبالتالي يمكن أن يتسبب في حدوث خدر أو تنميل في الرأس ومن الهام أن يبدأ المصاب بعمل الفحوصات اللازمة التي تؤكد أو تنفي وجود أمراض أخرى تؤثر على حالة الرأس.
اضرار زيادة فيتامين د
كما أن نقص فيتامين د يسبب مشكلات صحية كبيرة يمكن أيضا أن يسبب زيادة فيتامين دال أضرار مضاعفة للجسم ويكون سبب في الإصابة بأنواع أخرى من الأمراض، وإليك بعض المضاعفات التي يسببها زيادة فيتامين د:
- القيء.
- الضعف العام في الجسم.
- ألم شديد في العظام.
- قرحة المعدة.
- فقدان الشهية.
- الإصابة بالإمساك.
